जानकारी, कारण, और आपको प्राप्त करने के लिए युक्तियाँ
अचानक दूध पिलाने, जिसे अचानक कमजोर कहा जाता है, स्तनपान का त्वरित अंत है।
कभी-कभी एक अप्रत्याशित स्थिति उत्पन्न होने या चिकित्सा आपातकाल की वजह से कमजोर पड़ना पड़ता है। दूसरी बार, एक मां किसी विशेष तारीख और स्तनपान ठंड टर्की पर स्तनपान रोकने का फैसला कर सकती है। लेकिन, चाहे वह चुना गया हो या ऐसा कुछ जिसे मदद नहीं की जा सकती है, अचानक कमजोर पड़ने से आप, आपके शरीर और आपके बच्चे को अधिक प्रभाव हो सकता है।
अचानक वानिंग बनाम ग्रेडियड वेनिंग
अचानक कमजोर पड़ने के साथ, आपके पास अपने और अपने बच्चे को शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों के लिए तैयार करने का समय नहीं हो सकता है, जिसकी आपको अनुभव हो सकती है। जब आपके शरीर को त्वरित परिवर्तनों को समायोजित करने का मौका नहीं मिलता है, तो दूध पिलाना भी मुश्किल हो सकता है, यहां तक कि दर्दनाक भी हो सकता है।
अचानक कटाई धीरे-धीरे कमजोर पड़ने के विपरीत है। जब कोई बच्चा धीरे-धीरे स्तनपान कराने से रोकता है, तो स्तनपान से पोषण के दूसरे स्रोत में धीमा संक्रमण होता है। यदि आपके पास विकल्प है, तो धीरे-धीरे इसे कम करने की सिफारिश की जाती है। स्तनपान कराने की धीमी गति से पतला होना आपके शरीर पर आसान है, इसलिए आपको कुछ स्तन समस्याएं या अन्य बुझाने वाले मुद्दों का अनुभव नहीं हो सकता है जो विकसित हो सकते हैं।
इसके अलावा, धीरे-धीरे कमजोर बच्चों के लिए अक्सर कम दर्दनाक होता है। स्तनपान पोषण प्रदान करता है , लेकिन इससे अधिक यह आराम और सुरक्षा का स्रोत है । इसलिए, जबकि कुछ बच्चे बिना किसी झगड़े के स्तनपान कर सकते हैं, जबकि दूसरों को बहुत कठिन समय होगा, खासकर जब यह बहुत जल्दी होता है।
अचानक कुछ महिलाएं क्यों कमजोर होती हैं?
ऐसी निश्चित परिस्थितियां हैं जिनके लिए अचानक आपातकालीन आवश्यकताएं होती हैं, जैसे चिकित्सा आपात स्थिति। हालांकि, कई स्थितियों में, अचानक कमजोरियों से बचा जा सकता है। यदि आपको दूध पाना है, लेकिन आप नहीं चाहते हैं, तो यह पता लगाने के लिए कि क्या यह वास्तव में आवश्यक है या यदि कोई दूसरा विकल्प है, तो अपने डॉक्टर या स्तनपान सलाहकार से बात करें।
यहां कुछ कारण बताए गए हैं कि महिला अचानक स्तनपान क्यों रोकती हैं:
- एक नई दवा की शुरुआत: कुछ चिकित्सकीय दवाएं हैं जिन्हें आप स्तनपान कराने के दौरान नहीं ले सकते हैं। लेकिन, स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए कई दवाएं सुरक्षित हैं। यदि आपका डॉक्टर स्तनपान कराने के साथ संगत नहीं है, तो यह पूछें कि क्या कोई विकल्प सुरक्षित है या नहीं। बेशक, यदि आपका स्वास्थ्य ऐसा कुछ लेने पर निर्भर करता है जो कैंसर से लड़ने के लिए केमोथेरेपी दवाओं जैसे स्तनपान कराने के अनुकूल नहीं है, तो आपके इलाज के दौरान आपके पास कोई विकल्प नहीं होगा।
- बीमारी, अस्पताल में भर्ती, या सर्जरी: यदि आप एक आम बीमारी से बीमार हो जाते हैं, तो आपको अभी भी स्तनपान कराने में सक्षम होना चाहिए। यदि आपको ठंडा या दस्त होता है तो आपको स्तनपान रोकने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन, अगर आपको गंभीर बीमारी है, तो आपको अस्पताल में भर्ती होना होगा, या आपको सर्जरी करने की ज़रूरत है, आपको बिना किसी सूचना के स्तनपान रोकना पड़ सकता है। दूसरी तरफ, यदि यह आपका बच्चा है जो बीमार है या अस्पताल में रहने की जरूरत है, तो स्तन दूध आपके बच्चे के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है। यदि संभव हो, तो अपने बच्चे के लिए स्तनपान या पंप जारी रखें।
- एक बच्चे से अलग होना : जब आपको अपने बच्चे से लंबे समय तक दूर रहना पड़ता है, शायद सैन्य तैनाती या लंबी यात्रा के लिए, आप स्तनपान करने में सक्षम नहीं होंगे। यदि आप घर लौटने पर फिर से स्तनपान शुरू करने की योजना बनाते हैं, तो आप अपने स्तन दूध की आपूर्ति को बनाए रखने के लिए पंप कर सकते हैं । आप दूर होने पर भी अपने स्तन के दूध को अपने बच्चे को घर भेज सकते हैं । बेशक, यह एक चुनौतीपूर्ण और समय लेने वाली गतिविधि हो सकती है, इसलिए कई मां स्तनपान कराने से रोकती हैं।
- दूसरों से दबाव: एक साथी, परिवार, दोस्तों, या यहां तक कि एक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की आलोचना और दबाव जो स्तनपान कराने का समर्थन नहीं करता या समझता है, वह माँ को अचानक दूध पिलाने का निर्णय ले सकता है, खासकर अगर बच्चा थोड़ा बड़ा हो।
- एक नई गर्भावस्था: नई गर्भावस्था के कारण स्तनपान रोकने के लिए हमेशा जरूरी नहीं है। लेकिन, चूंकि स्तनपान गर्भाशय संकुचन का कारण बन सकता है, यदि आप गर्भपात या समयपूर्व जन्म के उच्च जोखिम पर हैं, तो दूध पाना आसान विकल्प है।
कैसे अचानक घायल माताओं को प्रभावित करता है
वीनिंग में माताओं पर शारीरिक, हार्मोनल और भावनात्मक प्रभाव पड़ता है। जब आप धीरे-धीरे कमजोर होते हैं, तो आप स्थिति पर अधिक नियंत्रण रखते हैं, ताकि आप समय के साथ परिवर्तनों को तैयार और समायोजित कर सकें।
लेकिन, जब वजन कम हो जाता है तो यह आपके और आपके शरीर पर अधिक प्रभाव डाल सकता है।
- स्तनपान कराने का अचानक अंत दर्दनाक स्तन उत्थान का कारण बन सकता है ।
- स्तन दूध से भरा मुश्किल, सूजन स्तन स्तन संक्रमण , दूध नलिकाओं , या स्तन फोड़ा प्लग कर सकता है ।
- स्तन उत्थान दूध बुखार भी पैदा कर सकता है। दूध बुखार बुखार, ठंड, और मांसपेशियों की कमजोरी जैसे लक्षणों के साथ फ्लू की तरह लग सकता है। यह आमतौर पर कुछ दिनों तक रहता है।
- आपके स्तन थोड़ी देर के लिए स्तन दूध बनाना और रिसाव करना जारी रखेंगे। पूरी तरह सूखने में कई महीने लग सकते हैं।
- स्तनपान के अंत और हार्मोन के संतुलन में परिवर्तन के साथ, आपकी अवधि और आपकी प्रजनन क्षमता वापस आ जाएगी । इसके साथ, फिर से गर्भवती होने का एक बड़ा मौका होगा।
अचानक कटाई और अवसाद
जब दूध पीना अचानक या अप्रत्याशित होता है, तो यह निराशाजनक हो सकता है। यदि दूध पीना कुछ ऐसा नहीं था जिसे आप चाहते थे, तो यह आपको विफलता की तरह महसूस कर सकता है और उदासी, क्रोध या अपराध की भावना पैदा कर सकता है। यहां तक कि यदि आप बंधे हुए महसूस करते हैं और आप स्तनपान के अंत की प्रतीक्षा कर रहे थे, तो आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि जब आप सब अचानक खत्म हो जाते हैं तो आप थोड़ा नीचे महसूस कर रहे हैं । अतीत में अवसाद या मनोवैज्ञानिक मुद्दों से पीड़ित महिलाओं में उदासी अधिक हो सकती है।
अचानक कमजोर पड़ने के माध्यम से आपको प्राप्त करने के लिए युक्तियाँ
जबकि अचानक कमजोर असहज और उदास हो सकता है, कुछ चीजें हैं जो आप इसे पाने में मदद के लिए कर सकते हैं:
- अधिक आरामदायक महसूस करने के लिए थोड़ा स्तन दूध निकालें। यदि आपके स्तन engorged हो जाते हैं, तो आप दबाव से छुटकारा पाने और दर्द को कम करने के लिए कुछ स्तन दूध व्यक्त या पंप कर सकते हैं। लेकिन, आपको केवल बेहतर महसूस करने के लिए पर्याप्त पंप करना चाहिए। यदि आप अपने स्तन दूध को बहुत अधिक या अक्सर हटा देते हैं, तो आपका शरीर और भी अधिक जारी रखेगा।
- एक ब्रा पहनें जो सहायक है लेकिन बहुत तंग नहीं है। सज्जन, यहां तक कि आपके स्तनों पर दबाव भी अच्छा महसूस कर सकता है। लेकिन, एक ब्रा चुनना जो बहुत ही सीमित है या स्तन के दूध को रोकने के लिए अपने स्तनों को बांधने की कोशिश कर रहा है, जिससे दूध नलिकाएं या स्तन संक्रमण हो सकता है।
- अपने स्तनों पर ठंडा संपीड़न का प्रयोग करें। शीत गोभी के पत्ते या बर्फ के पैक सूजन engorged स्तनों की सूजन और दर्द से छुटकारा पा सकते हैं । निरंतर उपयोग के साथ, ठंडे संपीड़न दूध उत्पादन को कम करने में भी मदद कर सकते हैं।
- स्तन पैड आसान रखें। अचानक कटाई से जुड़ाव आपके स्तनों में दबाव बढ़ा सकता है। वह दबाव यादृच्छिक समय पर लीक कर सकता है, खासकर जब आप अपने बच्चे को रोते हैं। तैयार रहें और अपनी ब्रा में स्तन पैड पहने हुए शर्मनाक दाग को रोक दें जिससे किसी भी स्तन दूध को बाहर निकाला जा सके।
- दर्द के शीर्ष पर रहो। स्तन दूध का निर्माण दर्दनाक हो सकता है। दर्द से छुटकारा पाने में मदद के लिए मोटरीन या टायलोनोल लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
- कुछ दूध जड़ी बूटियों को कम करने का प्रयास करें। कुछ मां ऋषि, अजमोद और पेपरमिंट का उपयोग स्तन दूध की आपूर्ति को कम करने और अधिक तेज़ी से सूखने के लिए करती हैं।
- समर्थन लें अपने साथी, अपने परिवार और अपने दोस्तों से बात करें और उन्हें बताएं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। आप स्थानीय स्तनपान समूह में भी शामिल हो सकते हैं या ऑनलाइन सहायता समुदाय में अन्य स्तनपान कराने वाली माताओं तक पहुंच सकते हैं।
- यदि आपने अतीत में अवसाद या मनोवैज्ञानिक समस्या का अनुभव किया है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। चूंकि हार्मोन परिवर्तन आपको कई तरीकों से प्रभावित कर सकते हैं, इसलिए आपको इस समय के दौरान अधिक बारीकी से पालन करने की आवश्यकता हो सकती है।
कैसे अचानक कमजोर बच्चों को प्रभावित करता है
धीरे-धीरे कमजोर पड़ने से बच्चे को भोजन के नए स्रोत और स्तनपान कराने वाले आराम और सुरक्षा के नुकसान को धीरे-धीरे समायोजित करने की अनुमति मिलती है। इसलिए, जब स्तनपान जल्दी समाप्त होता है, तो यह आपके छोटे से को कई तरीकों से प्रभावित कर सकता है।
- वह बोतल को मना कर सकती है, खासकर अगर आप उसे देने की कोशिश कर रहे हैं।
- उसे स्तनपान कराने और समझने में मुश्किल हो सकती है कि स्तनपान समाप्त हो गया है। वह स्तनपान कराने के लिए आप पर उग्र, दुखी, या यहां तक कि नाराज हो सकती है।
- वह बीमार होने की अधिक संभावना हो सकती है। स्तनपान में कुछ सामान्य बचपन की बीमारियों को रोकने में मदद मिलती है, इसलिए नवजात शिशु या युवा शिशु की अचानक कमजोर पड़ने से कान में संक्रमण और श्वसन संक्रमण के लिए एक बड़ा जोखिम हो सकता है।
अचानक बच्चे के माध्यम से अपने बच्चे की मदद करने के लिए युक्तियाँ
- यदि आप एक pacifier का उपयोग करने के खिलाफ नहीं हैं, तो आप चूसने के लिए अपनी प्राकृतिक जरूरत को पूरा करने के लिए इसे अपने बच्चे को पेश कर सकते हैं।
- देखें कि क्या आपका बच्चा एक सुरक्षा आइटम जैसे एक विशेष कंबल, या टेडी बियर पसंद करेगा।
- अगर आपका बच्चा आपसे बोतल लेने से इंकार कर देता है, तो किसी और को उसे देने की कोशिश करें, खासकर यदि वह पहले कभी बोतल में भोजन नहीं कर रहा था। यदि आपका बच्चा 6 महीने के करीब है, तो आप बोतल छोड़ सकते हैं और उसे सीधे एक कप में बदल सकते हैं।
- पुराने बच्चों को आमतौर पर स्तनपान कराने और एक नई दिनचर्या शुरू करने के दौरान विचलित करें। पैदल चलें, एक खेल खेलें, या एक बड़ा बच्चा नाश्ता और पेय पेश करें।
- अपने बच्चे को अन्य तरीकों से अतिरिक्त ध्यान दें। आप उन स्तनपान के क्षणों को प्रतिस्थापित कर सकते हैं जिन्हें आप दोनों को झुकाव, गायन, पढ़ना, और बस एक साथ होने के अन्य निविदा क्षणों से चूक जाते हैं।
जब आपको अचानक दुबला होना पड़े तो अपने बच्चे को क्या खाना चाहिए
जब आप जल्दी से और अचानक अपने बच्चे को स्तनपान कराने से रोकते हैं, तो आपको पोषण का एक और रूप मानना होगा। यदि आपने अपने फ्रीजर में स्तन दूध जमा किया है, तो आप अपने बच्चे को स्तन दूध देना जारी रख सकते हैं। लेकिन अगर आपके पास स्तन दूध उपलब्ध नहीं है, तो आप अपने बच्चे को क्या खिलाते हैं, यह आपके बच्चे की उम्र पर निर्भर करेगा। यदि आपके पास नवजात शिशु या एक छोटा शिशु है, तो आपके बच्चे का डॉक्टर एक शिशु फार्मूला की सिफारिश करेगा। 4 से 6 महीने की आयु के बीच एक बच्चा शिशु फार्मूला के साथ ठोस शिशु भोजन खाने शुरू कर सकता है। आप एक वर्ष के लिए शिशु फार्मूला के साथ ठोस खाद्य पदार्थ जारी रख सकते हैं।
आपके बच्चे के पहले जन्मदिन के बाद, उसके अधिक पोषण खाद्य पदार्थों से आ रहे हैं, इसलिए आप आम तौर पर शिशु फार्मूला से गाय के दूध में संक्रमण कर सकते हैं। हालांकि, कुछ बच्चे गाय के दूध के बजाय बच्चा फॉर्मूला का उपयोग करते हैं। अपने भोजन के विकल्पों और आपके बच्चे की जरूरतों के बारे में अपने बच्चे के स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें।
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