स्तन दूध: सामान्य प्रश्नों के उत्तर

मानव स्तन दूध के बारे में क्या है, चरण, और जानकारी क्या है

स्तन दूध अपने बच्चों के लिए मां के स्तनों द्वारा किए गए भोजन का एक तरल स्रोत है। एक महिला का शरीर गर्भावस्था के जवाब में और स्तन में एक बच्चे के चूसने के जवाब में बनाता है। स्तन दूध एक पूर्ण पोषण वाला बच्चा प्रदान करता है, साथ ही साथ संक्रमण, बीमारियों और बीमारियों के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करता है। स्तनपान से विभिन्न तरीकों से माताओं और बच्चों को लाभ होता है , और स्तनपान समाप्त होने के बाद बहुत से स्वास्थ्य लाभ जारी रहते हैं।

स्तन दूध की संरचना

स्तन दूध की संरचना जटिल है। इसमें 200 से अधिक विभिन्न पदार्थ होते हैं, जिनमें प्रोटीन , वसा , कार्बोहाइड्रेट , विटामिन , खनिजों, अन्य पोषक तत्व, एंजाइम और हार्मोन शामिल हैं । यह संरचना स्थिर नहीं है। यह मां से मां से अलग है। यह भी एक ही मां के भीतर बदलता है। प्रत्येक स्तनपान के दौरान आपका स्तन दूध बदल जाएगा, पूरे दिन एक भोजन से दूसरे में, और समय के साथ आपके बढ़ते बच्चे की जरूरतों को पूरा करने के लिए।

स्तन दूध के लिए आने में कितना समय लगता है

गर्भावस्था के दौरान स्तन दूध का उत्पादन शुरू होता है। फिर, जब आपका बच्चा पैदा होता है, तो आपके पहले दिन या दो के लिए दूध की थोड़ी मात्रा होगी। प्रसव के बाद तीसरे दिन, स्तन दूध का उत्पादन बढ़ता है। जैसे ही आपका स्तन दूध "अंदर आता है" आपको महसूस करना चाहिए कि आपके स्तन भरने लगते हैं। हालांकि, स्तनपान के साथ पहली बार माताओं को भरने में लंबे समय तक ( पांच दिन तक) लग सकता है ।

स्तन दूध के चरणों

स्तन दूध आमतौर पर तीन चरणों में चर्चा की जाती है: कोलोस्ट्रम, संक्रमणकालीन स्तन दूध, और परिपक्व स्तन दूध।

कोलोस्ट्रम : कोलोस्ट्रम पहला स्तन दूध है। यह गर्भावस्था के अंत में और आपके बच्चे के जन्म के पहले कुछ दिनों के दौरान मौजूद है। यह आमतौर पर मोटी, पीला और चिपचिपा होता है, लेकिन यह रंग में पतला और सफेद या नारंगी भी हो सकता है।

नवजात शिशुओं को पचाने के लिए कोलोस्ट्रम आसान है। यह प्रोटीन में बहुत अधिक है, वसा में कम है, और संक्रमण से लड़ने के लिए एंटीबॉडी की उच्च सांद्रता , विशेष रूप से इम्यूनोग्लोबुलिन ए (आईजीए) , साथ ही साथ सफेद रक्त कोशिकाओं में भी उच्च सांद्रता होती है। यह एक प्राकृतिक रेचक भी है जो आपके बच्चे के मेकोनियम के शरीर को साफ़ करके पीलिया को रोकने में मदद करता है: पहला मोटा, काला, रसीला पोप। आपके शरीर द्वारा बनाए गए कोलोस्ट्रम की मात्रा छोटी है, लेकिन उस छोटी मात्रा में जीवन के पहले कुछ दिनों में आपके नए बच्चे को जो कुछ भी चाहिए, वह सब कुछ शामिल है।

संक्रमणकालीन स्तन दूध : संक्रमणकालीन स्तन दूध कोलोस्ट्रम और परिपक्व दूध का संयोजन है। जब आपका स्तन दूध डिलीवरी के लगभग तीन से पांच दिनों में "अंदर आना" शुरू होता है, तो यह कुछ दिनों या सप्ताह के दौरान कोलोस्ट्रम और धीरे-धीरे परिपक्व दूध में संक्रमण के साथ मिश्रण करता है।

परिपक्व स्तन दूध : जब आपका बच्चा लगभग दो सप्ताह पुराना होता है तब तक आपका दूध परिपक्व स्तन दूध में बदल जाएगा। परिपक्व स्तन, दूध foremilk और हिंडमिल का संयोजन है। जब आपका बच्चा नर्स पर निकलता है, तो आपके स्तन से बाहर निकलने वाला पहला दूध अग्रभूमि होता है। Foremilk पतली, पानी, और वसा और कैलोरी में कम है। जैसे ही आप स्तनपान करना जारी रखते हैं, हिंडमिल का पालन करेंगे। हिंडमिल्क मोटा, कैमरियर, और वसा और कैलोरी में अधिक है।

पर्याप्त स्तन दूध बनाना

गर्भावस्था और आपके बच्चे की प्रसव के जवाब में आपका शरीर स्तन दूध बनाना शुरू कर देता है। लेकिन, अपने बच्चे के जन्म के बाद स्तन दूध बनाना जारी रखने के लिए, आपको स्तनपान कराने या अपने स्तन के दूध को पंप करना होगा । जितना अधिक आप स्तनपान करते हैं या पंप करते हैं, उतना ही आप अपने शरीर को स्तन दूध बनाने के लिए कहेंगे। लगभग सभी मांओं में स्वस्थ स्तन दूध की आपूर्ति करने की क्षमता होती है । इसलिए, यदि आप चिंतित हैं या कम दूध की आपूर्ति के साथ संघर्ष कर रहे हैं, तो सहायता प्राप्त करें। ज्यादातर स्तनपान कराने वाले स्तनपान और स्तनपान कराने में अधिकतर बार इसे बदलने और चीजों को वापस ट्रैक करने में मदद मिल सकती है।

स्तन दूध जो रंग हो सकता है

स्तन दूध के रंग पूरे दिन, या एक दिन से अगले दिन बदल सकते हैं।

यह आमतौर पर सफेद, पीला, या रंगा हुआ नीला होता है। लेकिन, आप जो खाते हैं उसके आधार पर, इसमें हरा, नारंगी, भूरा या गुलाबी रंग हो सकता है। कभी-कभी, जंगली पाइप सिंड्रोम या क्रैक किए गए निपल्स से रक्त आपके स्तन के दूध में दिखाई दे सकता है। यह डरावना हो सकता है, लेकिन यह खतरनाक नहीं है। जब तक आपका बच्चा स्तन से इंकार नहीं कर रहा है , तब तक यदि आपका दूध रंग बदलता है तो स्तनपान करना जारी रखना सुरक्षित है।

स्तन दूध का स्वाद

स्तन दूध को मीठे और मलाईदार के रूप में वर्णित किया जाता है। यह दूध शक्कर लैक्टोज से मिठास प्राप्त करता है, और यह वसा की मात्रा के कारण मलाईदार है। आपके स्तनपान आहार के हिस्से के रूप में आप जो भोजन खाते हैं, वह आपके स्तन के दूध के स्वाद में भी योगदान देगा।

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