कैसे, क्यों, और कब आपके बच्चे को दूध देना है
दूध पिलाना क्या है?
वीनिंग एक प्रकार के भोजन से दूसरे में एक बदलाव है। यह शब्द आमतौर पर यह वर्णन करने के लिए प्रयोग किया जाता है कि एक बच्चा स्तनपान से या तो एक बोतल, एक कप या ठोस भोजन में कैसे चलता है।
स्तनपान से अपने बच्चे को दूध पाना शुरू करना कब चाहिए?
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स पहले छह महीनों के लिए विशेष स्तनपान कराने की सिफारिश करता है, और आपके बच्चे के पहले जन्मदिन और उससे आगे तक ठोस खाद्य पदार्थों के परिचय के साथ स्तनपान कराने की निरंतरता की सिफारिश करता है।
हालांकि, आपके बच्चे को कब पहनना है, यह निर्णय व्यक्तिगत है, और यह वास्तव में आपके ऊपर है।
जबकि कुछ महिलाएं काम पर वापस जाने के लिए तुरंत तैयार होने लगती हैं, वहीं अन्य लोग तब तक इंतजार कर सकते हैं जब तक उनके बच्चे पूरी तरह से दूध पिलाने से पहले बच्चे नहीं होते। कभी-कभी यह वह माँ है जो वजन कम करने के लिए चुनती है, और कभी-कभी बच्चा प्रक्रिया की ओर जाता है।
बच्चे सभी अलग हैं, और प्रत्येक व्यक्ति अपने तरीके से दूध पिलाने को सहन करता है। कुछ शिशु आसानी से दूध पिलाने स्वीकार करते हैं। वे एक चम्मच से नए खाद्य पदार्थों का प्रयास करने और एक कप का उपयोग सीखने का आनंद ले सकते हैं। स्तनपान कराने से रोकने के लिए दूसरों को बहुत अनिच्छुक है और बोतल या भोजन के किसी भी अन्य रूप से इंकार कर दिया जाता है। यह एक आसान संक्रमण या एक बहुत तनावपूर्ण अनुभव हो सकता है।
आप यह भी पता लगाने के लिए कि आप या आपका बच्चा वास्तव में तैयार नहीं है, आप भी दूध पाना शुरू कर सकते हैं। ठीक है। आप हमेशा अपना मन बदल सकते हैं और किसी अन्य समय फिर कोशिश कर सकते हैं या आंशिक कटाई का प्रयास कर सकते हैं। स्तनपान कराने की तरह, कमजोर होना, सभी या कुछ भी नहीं होना चाहिए।
वीनिंग के प्रकार
धीरे-धीरे कमजोर: धीमी गति से कमजोर प्रक्रिया को कम करना। यह हफ्तों, महीनों या वर्षों में होता है।
अचानक कमजोर: अचानक कटाई स्तनपान का त्वरित अंत है।
आंशिक कमजोर: आंशिक तनख्वाह एक अच्छा विकल्प है यदि आप विशेष रूप से स्तनपान नहीं कर सकते हैं लेकिन आप स्तनपान पर पूरी तरह से हार नहीं देना चाहते हैं।
अस्थायी वानिंग: अस्थायी तनख्वाह तब होती है जब स्तनपान एक छोटी अवधि के लिए बंद कर दिया जाता है फिर पुनरारंभ होता है। अगर कोई स्वास्थ्य समस्या है या सर्जरी की ज़रूरत है तो एक मां अस्थायी रूप से अपने बच्चे को दूध दे सकती है।
बेबी-लेड वीनिंग: कभी - कभी एक बच्चा स्तनपान कराने से रोकता है। हालांकि, युवा शिशु शायद ही कभी खुद को कमजोर करते हैं। सही आत्म-शराब आमतौर पर धीरे-धीरे होता है और एक वर्ष के बाद एक बच्चा होता है।
स्तन से बोतल या एक कप तक कैसे पहनें
जब आप अपने बच्चे को दूध देने के लिए तैयार होते हैं, तो यह सबसे अच्छा होता है यदि आप इसे धीरे-धीरे तरीके से कर सकते हैं। आप एक स्तनपान सत्र के दौरान अपने बच्चे को एक दिन में एक बोतल देकर शुरू कर सकते हैं। जैसे-जैसे दिन चलते हैं, आप धीरे-धीरे अधिक बोतलें पेश कर सकते हैं और स्तनपान कम कर सकते हैं। पहले दिन की फीडिंग को प्रतिस्थापित करना आसान है, फिर naptime और सुबह की सुबह बदलें। सोने का स्तनपान आमतौर पर एक शिशु को छोड़ने के लिए सबसे कठिन होता है, इसलिए आमतौर पर इसे समाप्त करने वाला अंतिम व्यक्ति होता है।
एक शिशु लगभग छह महीने की उम्र में एक कप से पी सकता है। यदि आपका बच्चा छह महीने से अधिक पुराना है, तो आप सीधे एक कप पहनने और पूरी तरह से बोतलों को छोड़ने का फैसला कर सकते हैं। आप उसी तरह एक कप के लिए दूध पी सकते हैं जिस तरह से आप एक बोतल पहनना चाहते हैं।
दूध पिलाना और आपके बच्चे की उम्र
यदि आप अपने पहले जन्मदिन से पहले अपने बच्चे को स्तन से दूध डालने का फैसला करते हैं, तो आपको अपने बच्चे को स्तन दूध या शिशु फार्मूला पंप करने की आवश्यकता होगी।
आपके बच्चे का डॉक्टर आपको यह तय करने में मदद करेगा कि आपके बच्चे के लिए कौन सा फॉर्मूला सबसे अच्छा विकल्प है। एक साल बाद, आपका बच्चा पूरे दूध को पच सकता है। फिर, जब आप वैकल्पिक पोषण का उचित स्रोत चुनते हैं तो अपने बच्चे के डॉक्टर से बात करें।
अपने स्तनपान वाले बच्चे को ठोस खाद्य पदार्थ कब पेश करना है
जब आपका बच्चा चार से छह महीने के बीच होता है, तो आपका डॉक्टर आपको ठोस खाद्य पदार्थों के साथ पेश करने की सलाह देगा। आपके बच्चे के आहार में ठोस खाद्य पदार्थों की शुरूआत स्वाभाविक रूप से कमजोर प्रक्रिया में सहायता कर सकती है।
आयरन-फोर्टिफाइड शिशु अनाज आमतौर पर पहले पेश किया जाता है। चावल अनाज सबसे आम विकल्प है क्योंकि इसे पचाना आसान है और कम से कम एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है।
यदि आपका बच्चा अनाज अच्छी तरह से सहन करता है, तो आप उसे तनावग्रस्त फल और सब्जियां देना शुरू कर सकते हैं। एक बार में नए खाद्य पदार्थ जोड़ें, प्रत्येक नए भोजन के बीच कुछ दिन प्रतीक्षा करें, और हर बार जब आप कुछ नया शुरू करते हैं तो खाद्य एलर्जी के लिए नजर रखें।
7 से 9 महीने तक, आपका बच्चा नए बनावट, मांस, मैश किए हुए टेबल भोजन और उंगली के भोजन की कोशिश करना शुरू कर सकता है। हालांकि, आपको नट, अंगूर और छोटे खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए जो आपके बच्चे को चकित करते हैं। और, आप अपने पहले जन्मदिन के बाद तक अपने शिशु शहद या पूरे दूध नहीं देना चाहते हैं।
आप अपने बच्चे के अंडे, मछली और मूंगफली के उत्पाद कब दे सकते हैं?
अमेरिकी एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स को कोई सबूत नहीं मिला है कि मछली, अंडे, या मूंगफली के उत्पादों को शुरू करने से एलर्जी को रोका जा सकेगा। इसलिए, यदि आपके पास इन खाद्य पदार्थों में एलर्जी का पारिवारिक इतिहास नहीं है, तो आप छह महीने की उम्र के बाद ठोस खाद्य पदार्थों को सहन करने के बाद उन्हें जोड़ना शुरू कर सकते हैं।
सॉलिड फूड्स के परिचय का आदेश
- आयरन फोर्टिफाइड शिशु अनाज
- तनावग्रस्त फल और सब्जियां
- मीट और फलों के रस
- हाथ खाया जाने वाला भोजन
- बनावट फूड्स / टेबल फूड्स
आसानी से कमजोर बनाने के लिए कैसे
यदि आप सोच रहे हैं कि स्तन से अपने बच्चे को कैसे कम किया जाए , तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- धैर्य रखें और यदि संभव हो तो धीरे-धीरे दृष्टिकोण लें।
- अपने बच्चे को एक बोतल देने के लिए अपने साथी या अन्य देखभाल करने वाले को अनुमति दें। बच्चे को आपके अलावा किसी अन्य व्यक्ति से बोतल लेने की अधिक संभावना हो सकती है।
- कुछ बच्चे अधिक विचलित हो जाएंगे और लगभग छह से नौ महीने की आयु में दूध पड़ेगा। इस समय ठोस खाद्य पदार्थों के अतिरिक्त भी सहायक है।
- अपने बच्चे को एक आराम वस्तु का परिचय दें। संक्रमण के इस समय के दौरान एक कंबल या भरवां खिलौना सुखद हो सकता है।
- जब आप स्तनपान करते हैं तो विशेष समय को साझा करने के लिए, समय रॉकिंग, कड़वाहट और अपने बच्चे के साथ खेलना।
- ध्यान रखें कि जैसे ही एक बच्चा बड़ा हो जाता है, वज़न कम हो सकता है। स्तनपान कराने के लिए एक बच्चा ज्यादा अनिच्छुक हो सकता है।
कमजोर और आपके बच्चे के विकास और विकास
वीनिंग आपके बच्चे के विकास में एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर है। शिशु स्वाभाविक रूप से बोतल या चम्मच के लिए पहुंचेंगे और अपने हाथों और मुंह से खाद्य पदार्थों का पता लगाने की कोशिश करेंगे। आपको अपने बच्चे को चम्मच पकड़ने या उंगली के भोजन को लेने की कोशिश करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। यह एक गन्दा अनुभव हो सकता है, लेकिन इस प्राकृतिक सीखने की प्रक्रिया का समर्थन करके, आप अपने शिशु मास्टर को शुरुआती मोटर कौशल की मदद कर रहे हैं।
वजन कम करने के 3 कारण
कुछ स्थितियां हैं, यदि संभव हो, तो आपको अपने बच्चे को दूध देने के लिए इंतजार करना चाहिए।
- यदि आपके पास खाद्य एलर्जी का पारिवारिक इतिहास है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें।
- यदि यह आपके परिवार के लिए एक बहुत ही तनावपूर्ण समय है जैसे कि जब आप काम पर वापस जा रहे हैं, या आप आगे बढ़ रहे हैं, तो आपको दूध पाना बंद कर देना चाहिए।
- यदि आपका बच्चा बीमार है, तो यह बेहतर है कि वह तब तक इंतजार कर रहा है जब तक वह बेहतर महसूस न कर रहा हो।
क्या होगा यदि आप स्तनपान करना जारी रखना चाहते हैं
ठोस खाद्य पदार्थों का परिचय दूध की शुरुआत है, लेकिन सिर्फ इसलिए कि आपके बच्चे के आहार में अन्य प्रकार के खाद्य पदार्थों को जोड़ने का समय है, इसका मतलब यह नहीं है कि स्तनपान समाप्त होना चाहिए। कम से कम एक वर्ष के लिए अन्य खाद्य पदार्थों के अतिरिक्त स्तनपान की सिफारिश की जाती है। उसके बाद, जब तक आपके बच्चे को विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों से पर्याप्त पोषण मिल रहा है, तब तक आप तब तक स्तनपान कर सकते हैं जब तक आप और आपका बच्चा जारी रखना चाहता है।
स्तनपान का अंत
वीनिंग एक बड़ा बदलाव है, और यह आपके बच्चे के लिए चिंता का एक बड़ा स्रोत हो सकता है, और आपके लिए भी। स्तनपान समाप्त हो जाने के बाद आप राहत की भावना महसूस कर सकते हैं, लेकिन आप यह जानकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि दूध पीना बहुत भावुक, उदास या यहां तक कि निराशाजनक भी हो सकता है । स्तनपान के अंत के साथ जाने वाली भावनाओं की सीमा सामान्य है। और, अगर आपको कुछ समर्थन चाहिए तो शर्मिंदा मत हो। अगर आपके पास अपनी भावनाओं के बारे में बात करने के लिए कोई नहीं है, तो अपने डॉक्टर के कार्यालय को कॉल करें या अपने स्थानीय स्तनपान समूह पर जाएं।
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