सामान्य मासिक धर्म चक्र में वापसी अक्सर भिन्न हो सकती है
गर्भपात का अनुभव करने के बाद, जोड़ों के लिए फिर से प्रयास करना असामान्य नहीं है। कुछ मामलों में, वे कुछ महीनों तक इंतजार कर सकते हैं। दूसरी बार, जोड़े तुरंत फिर से शुरू करना चाहते हैं कि पर्याप्त मजबूत महसूस कर सकते हैं। बड़े पैमाने पर, ऐसा करने से वास्तव में कुछ जोड़े को छोड़कर कुछ भी नहीं है। अधिकांश गर्भपात एक बार बंद घटना है जिसमें कम से कम एक प्रतिशत महिलाएं एक दूसरे का अनुभव कर सकती हैं।
इसलिए, केवल वास्तविक सीमित कारक तब होता है जब अंडाशय होता है। यह व्यक्ति से अलग-अलग हो सकता है, कुछ महिलाएं गर्भपात के दो सप्ताह के भीतर गर्भ धारण करने में सक्षम होती हैं जबकि अन्य काफी समय लेते हैं।
सामान्य चक्रों पर वापसी की भविष्यवाणी करना
ज्यादातर मामलों में, एक महिला तीन महीने के भीतर अपने सामान्य मासिक धर्म चक्र में वापस आ जाएगी। यद्यपि कोई कठोर और तेज़ नियम नहीं हैं, वहीं एक महिला जिसने पहली तिमाही गर्भपात किया है , आमतौर पर देर से गर्भपात या गर्भपात करने वाले व्यक्ति की तुलना में जल्द ही शुरू हो जाएगा।
लेकिन यह हमेशा मामला नहीं है। निचली पंक्ति यह है कि जब आप और आपके साथी शुरू कर सकते हैं तो सटीक समय निर्धारित करना असंभव है। यह विशेष रूप से पुरानी मातृ युग की महिलाओं के लिए सच है, जिनके प्रजनन पथ की असामान्यताएं हैं, या जिन्होंने गर्भपात की जटिलताओं का अनुभव किया है।
ऐसा कहा जा रहा है कि, गर्भधारण के लिए तैयार करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं यदि आपका लक्ष्य जल्द ही बाद में बच्चा होना है।
एक गर्भपात के बाद ट्रैकिंग ओव्यूलेशन
तैयारी के लिए, आपको अपने ओव्यूलेशन को एक दैनिक ओव्यूलेशन भविष्यवाणी परीक्षण के साथ ट्रैक करना शुरू करना होगा जिसे आप अपनी स्थानीय फार्मेसी में खरीद सकते हैं। परीक्षण आपके मूत्र में ल्यूटिनिज़िंग हार्मोन (एलएच) की उपस्थिति का पता लगाकर काम करते हैं। एलएच एक निश्चित एकाग्रता तक पहुंचने पर सकारात्मक परिणाम प्राप्त होता है।
जब आपके एलएच स्तर अचानक बढ़ जाएंगे तो आप इसे ठीक करने से पहले यह सही देखेंगे।
आपके द्वारा खरीदे जाने वाले परीक्षण के आधार पर, आपको या तो एक टेस्ट स्ट्रिप पर सीधे पेशाब करना होगा या आवंटित समय के लिए मूत्र में पट्टी डुबकी डालना होगा।
परीक्षण करते समय, आपको कुछ कारकों से अवगत होना चाहिए जो परिणामों की सटीकता को कम कर सकते हैं। उनमें से प्रमुख एक हार्मोन है जिसे मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रॉपिन (एचसीजी) कहा जाता है जिसे गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर द्वारा उत्पादित किया जाता है और गर्भपात के बाद ऊंचा रहता है। आदर्श रूप में, आप परीक्षण से पहले एक ज्ञानी स्तर पर जाने की अनुमति देंगे। यदि आप नहीं करते हैं, तो परीक्षण एक झूठी सकारात्मक परिणाम लौटा सकता है।
अन्य महिलाओं को पूरी तरह से चोटियों से पहले एलएच हार्मोन में झूठी चोटी का अनुभव हो सकता है, जैसा आमतौर पर पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम वाली महिलाओं में देखा जाता है।
शुरू करने के लिए सही समय का चयन करना
गर्भपात के बाद गर्भवती होने का निर्णय लेना बेहद व्यक्तिगत विकल्प है और आपको इसे अपने डॉक्टर और उन लोगों के इनपुट के साथ विचार करना चाहिए जिन पर आप भरोसा करते हैं।
आपका डॉक्टर आपको यह बताने में सक्षम होगा कि क्या यह गर्भ धारण करने के लिए चिकित्सकीय सलाह दी जाती है और यदि कोई हो, तो आपको क्या सामना करना पड़ सकता है। यदि डॉक्टर अनुशंसा करता है कि आप चिकित्सा कारणों की प्रतीक्षा करें, तो आपको कुछ प्रकार के गर्भनिरोधक का उपयोग करना चाहिए जब तक आपको शुरू करने के लिए आगे नहीं दिया जाता है।
एक बार जब आप शारीरिक रूप से और भावनात्मक रूप से तैयार हो जाते हैं, तो आपको फिर से शुरू करने से रोकने में कोई बाधा नहीं होती है। यद्यपि कई डॉक्टर आपको फिर से प्रयास करने से पहले तीन या छह महीने का इंतजार करने के लिए कहेंगे, लेकिन इसमें कोई सबूत नहीं है कि देरी से गर्भावस्था के परिणामों में सुधार होता है।
अंत में, आपको पूरी जानकारी के आधार पर एक सूचित निर्णय लेने की आवश्यकता है-न केवल खुद को एक बच्चा होने का सबसे अच्छा मौका देने के लिए बल्कि अपने समग्र स्वास्थ्य और कल्याण की रक्षा करने के लिए भी।
> स्रोत:
> भट्टाचार्य एस, स्मिथ एन गर्भावस्था के बाद गर्भावस्था: इष्टतम इंटरप्रगेंसी अंतराल क्या है? एसएजी पत्रिका: महिला स्वास्थ्य। 2011; 7: 139-141।