डिस्पोजेबल, पुन: प्रयोज्य, सिलिकॉन और हाइड्रोगेल स्तन पैड
नर्सिंग पैड, जिसे स्तन पैड भी कहा जाता है, बहुत उपयोगी स्तनपान सहायक हैं। एक नियमित या नर्सिंग ब्रा में रखा जाता है, वे शराब को रोकने में मदद करने के लिए स्तनपान करने से स्तन दूध को अवशोषित कर सकते हैं, और अपने कपड़ों को दाग से बचा सकते हैं।
स्तन लेना
स्तनपान कराने के शुरुआती दिनों में लीकिंग अधिक आम है, जबकि स्तन दूध की आपूर्ति आपके बच्चे की जरूरतों को समायोजित करती है।
आपको लीकिंग का अनुभव नहीं हो सकता है। आप कुछ हफ्तों तक रिसाव कर सकते हैं, या जब तक आप अपने बच्चे को स्तनपान करते हैं तब तक आप लीकिंग से निपट सकते हैं।
लीकिंग तब हो सकती है जब आप अपने बच्चे को रोते हैं, जब आपके स्तन बहुत पूर्ण हो जाते हैं, जब आप अपने साथी के साथ घनिष्ठ होते हैं, या किसी भी कारण से नहीं।
जब आपको नर्सिंग पैड की आवश्यकता हो सकती है
- स्तनपान के पहले कुछ हफ्तों के दौरान, जब आपका दूध पहले आता है
- यदि आप कुछ घंटे के लिए अपने बच्चे से दूर होने जा रहे हैं
- जब आप काम पर लौट रहे हों
- यदि आपके पास अत्यधिक मात्रा में दूध की आपूर्ति है
- यौन मुठभेड़ों के दौरान
- रात में जब आप सो रहे हैं
- यदि आपको दर्द होता है, तोड़ने वाले निपल्स, हाइड्रोगेल पैड (नीचे देखें) उपयोगी हो सकता है।
आपके लिए सही स्तन पैड का चयन करना
नर्सिंग पैड चुनें जो नरम, अवशोषक और कपास से बने होते हैं। उन्हें आपके स्तनों को सांस लेने की अनुमति देनी चाहिए, इसलिए पनरोक या प्लास्टिक लाइनर के साथ पैड से बचें जो आपकी त्वचा के खिलाफ नमी को जाल कर सकते हैं।
जब भी वे गीले हो जाते हैं तो आपको अपने नर्सिंग पैड भी बदलना चाहिए।
आपके स्तनों के खिलाफ गीलेपन के लगातार संपर्क से त्वचा की जलन और दर्दनाक निपल्स हो सकते हैं, जो एक ऐसा वातावरण भी बना सकते हैं जो खमीर और बैक्टीरिया के विकास को प्रोत्साहित करे, जिससे थ्रश और मास्टिटिस जैसे संक्रमण हो सकते हैं।
स्तन पैड के प्रकार
स्तन पैड विभिन्न प्रकार, आकार और आकार में आते हैं, और वे डिस्पोजेबल या पुन: प्रयोज्य हो सकते हैं।
कुछ में उन्हें पकड़ने के लिए चिपकने वाली पट्टियां होती हैं और उन्हें अपनी ब्रा में स्थानांतरित करने से रोकती है, जबकि अन्य आपके स्तन के आकार में contoured होते हैं।
डिस्पोजेबल नर्सिंग पैड: डिस्पोजेबल नर्सिंग पैड एक बार पहने जाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और फिर त्याग दिए गए हैं। वे विभिन्न आकारों और मोटाई में उपलब्ध हैं, इसलिए आप कुछ अलग-अलग ब्रांडों को आजमा सकते हैं ताकि आप यह देख सकें कि आपको कौन सा सबसे अच्छा पसंद है।
जब आप बाहर जा रहे हैं या यात्रा कर रहे हैं तो डिस्पोजेबल पैड भी बहुत अच्छे हैं, क्योंकि आपको उन्हें धोने की चिंता करने की आवश्यकता नहीं होगी। लेकिन, समय के साथ, डिस्पोजेबल महंगा हो सकता है, क्योंकि आपको लगातार नए खरीदना पड़ता है।
पुन: प्रयोज्य नर्सिंग पैड: पुन : प्रयोज्य नर्सिंग पैड अधिक लागत प्रभावी होते हैं क्योंकि आप उन्हें पहन सकते हैं, उन्हें धो सकते हैं और बार-बार उनका उपयोग कर सकते हैं। वे पर्यावरण के अनुकूल भी हैं, क्योंकि आप हर दिन कई पैड फेंक नहीं रहे हैं (वे लैंडफिल में खत्म नहीं होंगे)।
आपको कुछ जोड़े खरीदना होगा क्योंकि आपको उन्हें अक्सर बदलना होगा, और आप कुछ जोड़ों को आसान बनाना चाहते हैं जबकि अन्य कपड़े धोने में हैं।
सिलिकॉन पैड: सिलिकॉन नर्सिंग पैड शोषक नहीं हैं। इसके बजाय, उन्होंने लीक को रोकने के लिए स्तन पर कोमल दबाव डाला। मुलायम सिलिकॉन से बने, इन पैड में एक चिपचिपा सतह होती है जो सीधे आपके स्तन का पालन करती है, इसलिए उन्हें ब्रा के साथ या बिना पहना जा सकता है।
वे अक्सर फैंसी कपड़ों के तहत या तैराकी के लिए उपयोग किया जाता है।
घर का बना नर्सिंग पैड: नर्सिंग पैड आसानी से विभिन्न वस्तुओं से बनाया जा सकता है। आप अपनी ब्रा के अंदर फिट करने के लिए डिस्पोजेबल डायपर या सैनिटरी नैपकिन काट सकते हैं, एक रूमाल या सूती सामग्री के दूसरे टुकड़े का उपयोग कर सकते हैं, इसे फोल्ड कर सकते हैं और इसे अपने स्तनों पर रख सकते हैं या यदि आप जानते हैं कि कैसे सीना है, तो आप कुछ परतों को एक साथ जोड़ सकते हैं अवशोषक सामग्री को गोलाकार आकार में, या आपके लिए आरामदायक कोई अन्य आकार।
अपने पैड बनाते समय, कृत्रिम पदार्थों से बचें। 100% सूती कपड़े का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जो लीक को भिगोने में बेहतर है, और आपकी त्वचा के खिलाफ नरम है।
हाइड्रोगेल पैड: लीडिंग के लिए हाइड्रोगेल पैड का उपयोग नहीं किया जाता है। उन्हें अक्सर दर्द और निगलने में मदद करने के लिए उपयोग किया जाता है, और उन्हें रेफ्रिजरेटर या फ्रीजर में रखा जा सकता है ताकि वे शांत राहत प्रदान कर सकें।
> स्रोत:
> अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स। स्तनपान के लिए नई मां की गाइड। बंटम किताबें न्यूयॉर्क। 2011।