अनियमित चक्र कारण + प्रजनन उपचार विकल्प विकल्पों को समझने के प्राकृतिक तरीके
क्या आप अनियमित अवधि के साथ गर्भवती हो सकते हैं? हाँ। अनियमित अवधि गर्भवती को और अधिक कठिन बना सकती है। लेकिन उनका जरूरी अर्थ यह नहीं है कि आप खुद पर गर्भवती नहीं हो पाएंगे।
आप कितनी आसानी से गर्भ धारण करने में सक्षम होंगे, कई कारकों पर निर्भर करता है, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- आपकी अनियमित अवधि का कारण
- आपकी अवधि कितनी अनियमित है
- चाहे आप गर्भावस्था के लिए सही समय पर सेक्स कर सकें या नहीं
अनियमित चक्र वाली कुछ महिलाओं को प्रजनन उपचार का उपयोग करने की आवश्यकता होगी। कभी-कभी, जीवनशैली में बदलाव करने से पहले अनियमित अवधि को नियंत्रित किया जा सकता है और आपको गर्भ धारण करने में मदद मिलती है।
हम नीचे इन सभी विकल्पों पर चर्चा करेंगे।
क्या आपके चक्र अनियमित हैं?
एक अनियमित अवधि को मासिक धर्म चक्र के रूप में परिभाषित किया जाता है जो या तो 21 दिनों से कम या 36 दिनों से अधिक लंबा होता है।
यदि चक्र महीने से महीने में महत्वपूर्ण रूप से भिन्न होता है तो आपके चक्र को अनियमित माना जा सकता है।
उदाहरण के लिए, यदि एक महीने आपका चक्र 23 दिन है, और दूसरा 35 है, और फिर दूसरा 30 है, तो आप कह सकते हैं कि आपके पास अनियमित चक्र हैं।
- प्रश्नोत्तरी: क्या आपके पास सामान्य अवधि है?
एक अनियमित अनियमित चक्र सामान्य है। तनाव या बीमारी अंडाशय या मासिक धर्म में देरी का कारण बन सकती है, जिससे आपका चक्र लंबा हो सकता है, और कभी-कभी सामान्य से छोटा होता है।
यदि आपके पास सालाना केवल एक या दो "ऑफ" अवधि है, तो चिंता न करें।
हालांकि, यदि आपके चक्र अक्सर अनियमित होते हैं- या आप मासिक धर्म चक्रों के बीच काफी लंबा समय लेते हैं- आपको मूल्यांकन के लिए अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।
अनियमित चक्रों के कारण क्या समझ में आते हैं?
जैसा ऊपर बताया गया है, अनियमित चक्रों के पीछे कारण गर्भवती होने की संभावनाओं के साथ बहुत कुछ करना है।
कभी-कभी, अनियमित अवधि एनोव्यूलेशन का संकेत होता है । अनौपचारिक चक्र मासिक धर्म चक्र होते हैं जहां अंडाशय नहीं होता है।
यदि आप अंडाकार नहीं कर रहे हैं, तो आप गर्भवती नहीं हो सकते हैं ।
अनियमित अवधि पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस) का संकेत हो सकती है। इस पर निर्भर करता है कि आप अपने आप को अंडाकार करते हैं या नहीं, आप पीसीओएस के साथ खुद से गर्भवती हो सकते हैं।
कई महिलाएं मानती हैं कि अनियमित चक्र और गर्भवती होने में कठिनाई हमेशा पीसीओएस होती है। यह सच नहीं है। अनियमित अवधि और बांझपन के अन्य संभावित कारण हैं, जिनमें थायरॉइड असंतुलन, हाइपरप्रोलैक्टिनिया, कम डिम्बग्रंथि रिजर्व , और समयपूर्व डिम्बग्रंथि विफलता शामिल है।
अनियमित अवधि और प्रजनन क्षमता में कमी का एक आम कारण मोटापा है ।
अधिक वजन (या कम वजन) होने से आपके मासिक धर्म चक्र बाधित हो सकते हैं और गर्भवती होने में मुश्किल हो सकती है।
चरम व्यायाम और चरम परहेज़ अनियमित चक्रों के संभावित कारण भी हैं। इस कारण से महिला एथलीट बांझपन का अनुभव करने की अधिक संभावना है।
कभी-कभी, अनियमित चक्र अधिक सूक्ष्म हार्मोनल असंतुलन को इंगित करते हैं। आप अभी भी महीने में महीने में ovulating हो सकता है। बस आपका अंडाशय दिन बहुत भिन्न होता है।
यदि आप अंडाकार कर रहे हैं, तो आप प्रजनन दवाओं की मदद के बिना गर्भवती हो सकते हैं।
अंडा पकड़ना जब आपके चक्र अनियमित होते हैं
यदि आप अंडाकार कर रहे हैं, लेकिन अनियमित रूप से, आपको अपने सबसे उपजाऊ समय का पता लगाने में एक विशेष प्रयास करना होगा।
अंडाशय की भविष्यवाणी करने के कई तरीके हैं। सेक्स करने के लिए सबसे अच्छा समय कब है, यह जानने में सहायता के लिए आपको एक से अधिक का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।
एक अंडाशय predictor परीक्षण गर्भावस्था के लिए समय सेक्स में आपकी मदद करने में सक्षम हो सकता है। ये परीक्षण गर्भावस्था परीक्षणों की तरह बहुत काम करते हैं, जिसमें आप सबसे अधिक उपजाऊ होने पर यह निर्धारित करने के लिए परीक्षण स्ट्रिप्स पर आते हैं।
हालांकि, कुछ महिलाओं में, परीक्षण कई "झूठी सकारात्मक" देते हैं। पीसीओएस वाली महिलाओं में यह विशेष रूप से आम है।
जब आपके चक्र अनियमित होते हैं तो इन परीक्षणों का उपयोग करने का एक और संभावित नुकसान यह है कि आपको परीक्षण स्ट्रिप्स की औसत संख्या से अधिक उपयोग करने की आवश्यकता होगी।
आप अपने पूरे चक्र के परीक्षणों का उपयोग नहीं करते हैं, लेकिन केवल सामान्य समय के दौरान आप अंडाकार होने की उम्मीद कर सकते हैं। जब आपके चक्र अनियमित होते हैं, तो संभव ओव्यूलेशन विंडो औसत महिला से अधिक हो सकती है।
आप अपने बेसल बॉडी तापमान (बीबीटी) को चार्टिंग पर विचार करना चाह सकते हैं। जब आप वास्तव में अंडाकार करते हैं तो बीबीटी चार्टिंग आपको दिखा सकता है।
इसके अलावा, आप अपने बीबीटी चार्ट को अपने डॉक्टर के साथ साझा कर सकते हैं। वह निदान करने के लिए इस जानकारी का उपयोग करने में सक्षम हो सकती है।
अक्सर सेक्स = अनियमित चक्रों के साथ गर्भवती होने का बेहतर तरीका
आप ओव्यूलेशन का पता लगाने की कोशिश करना भी भूल सकते हैं और अपने चक्र में अक्सर सेक्स कर सकते हैं।
इस दृष्टिकोण को लेने के कई फायदे हैं।
एक के लिए, कुछ जोड़ों को गर्भावस्था के लिए समय-समय पर यौन संबंध मिलता है। यह उस तनाव से बचाता है।
जब आप पॉजिटिव ओव्यूलेशन टेस्ट परिणाम प्राप्त करते हैं तो आप यौन संबंध रखने की कोशिश नहीं करेंगे। आप सिर्फ सेक्स करेंगे ... अक्सर ... पूरे महीने लंबा!
दूसरा, आपको ओव्यूलेशन गायब होने की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
यदि आप सप्ताह में तीन से चार बार सेक्स कर रहे हैं, तो शायद आप उपजाऊ दिन पर सेक्स करेंगे।
अनियमित चक्रों के साथ गर्भवती होने में आपकी सहायता करने के लिए दवाएं
यदि यह पता चला है कि आप अंडाकार नहीं कर रहे हैं , तो आपको अपने अंडाशय को बढ़ावा देने में मदद के लिए प्रजनन दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।
क्लॉमिड ओवुलेटरी डिसफंक्शन के लिए सबसे अधिक निर्धारित दवा है, और इसकी अच्छी सफलता दर है।
एक और संभावित विकल्प दवा लेट्रोज़ोल है। अंडाशय को ट्रिगर करने के लिए इस कैंसर की दवा को ऑफ-लेबल का उपयोग किया जाता है।
रिसर्च ने पीसीओएस के साथ महिलाओं में क्लॉमिड की तुलना में संभवतः अधिक प्रभावी पाया है।
प्रजनन दवा नहीं होने पर, एक और दवा है कि आपका डॉक्टर डायबिटीज दवा मेटफॉर्मिन की कोशिश कर रहा है। मेटफॉर्मिन महिलाओं को इंसुलिन प्रतिरोध और पीसीओएस ओव्यूलेट के साथ स्वयं की मदद कर सकता है ।
यदि ये दवाएं काम नहीं करती हैं, तो आपका डॉक्टर इंजेक्शन योग्य प्रजनन दवाओं (गोनाडोट्रोपिन) , आईयूआई उपचार , या यहां तक कि आईवीएफ पर जाने का सुझाव दे सकता है।
अवधारणा के लिए विनियमन को नियंत्रित करने के लिए लाइफस्टाइल परिवर्तन
प्रजनन दवाएं आपका एकमात्र विकल्प नहीं हैं।
आप जीवन शैली में परिवर्तन करने में सक्षम हो सकते हैं।
यदि आप अधिक वजन रखते हैं, तो कुछ वजन कम करना ओव्यूलेशन को कूदने के लिए पर्याप्त हो सकता है और आपको गर्भ धारण करने में मदद मिलती है। और आपको सभी वजन कम नहीं करना पड़ेगा।
शोध से पता चला है कि मोटापे से ग्रस्त महिलाएं जो अपने वजन का केवल 10% खो देते हैं, वे अपने आप पर फिर से अंडाकार कर सकते हैं।
यदि चरम परहेज़ करना समस्या है, तो अपने आहार को अधिक संतुलित योजना में बदलना, और यदि आप कम वजन रखते हैं तो कुछ वजन भी प्राप्त कर सकते हैं, आपके चक्रों को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।
अनियमित चक्रों के बारे में अपने डॉक्टर से बात कब करें
यदि आपके पास अनियमित अवधि है, तो सबसे अच्छा काम आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखता है।
भले ही आप गर्भवती होने की कोशिश नहीं कर रहे थे, फिर भी चेक आउट करना एक अच्छा विचार है।
आम तौर पर, सिफारिश यह है कि आप एक वर्ष के लिए गर्भवती होने की कोशिश करते हैं (या यदि आप 35 वर्ष की उम्र में हैं तो छह महीने ) , और फिर, यदि आप गर्भ धारण नहीं करते हैं, तो डॉक्टर को देखने के लिए।
हालांकि, अगर कोई समस्या के संकेत हैं तो यह लागू नहीं होता है।
- प्रश्नोत्तरी: क्या आप बांझपन के लिए जोखिम में हैं?
अनियमित चक्र बांझपन के लिए एक जोखिम कारक है। यह देखने के लिए कि क्या आप अंडाकार कर रहे हैं या नहीं, आपका डॉक्टर कुछ सरल रक्त परीक्षण चला सकता है।
यदि आपका खून का काम इंगित करता है कि आप अंडाकार कर रहे हैं, और आप 35 से अधिक नहीं हैं, तो हो सकता है कि आप थोड़ी देर के लिए खुद को गर्भवती होने की कोशिश करना चाहें। https://www.verywell.com/what-to-expect-during-fertility-tests-1960157
ओव्यूलेशन समस्याएं महिला कारक बांझपन का एक आम कारण हैं , एक बहुत अच्छा उपचार सफलता दर के साथ।
कुछ मदद की ज़रूरत में कोई शर्म की बात नहीं है । इसे तलाशने से डरो मत।
सूत्रों का कहना है:
असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव। अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओबस्टेट्रिकियंस एंड गायनकोलॉजी एजुकेशन पैम्फलेट।
माहवारी। अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओबस्टेट्रिकियंस एंड गायनकोलॉजी एजुकेशन पैम्फलेट।