अपने सबसे उपजाऊ समय का पता लगाने के लिए ओव्यूलेशन टेस्ट स्ट्रिप्स का उपयोग करना

ओव्यूलेशन प्रिडिक्टर किट, वे कैसे काम करते हैं, और उनका उपयोग कैसे करें

ओव्यूलेशन टेस्ट स्ट्रिप्स मूत्र-आधारित परीक्षण होते हैं जिनका उपयोग आप घर पर आंतों का पता लगाने के लिए करते हैं। वे हार्मोन एलएच का पता लगाकर काम करते हैं। कभी-कभी उन्हें OPKs, ovulation predictor kits, या बस ovulation परीक्षण कहा जाता है।

जब आप एक ओव्यूलेशन टेस्ट किट खरीदते हैं, तो यह कई परीक्षण स्ट्रिप्स (संकीर्ण पतले कागजात) के साथ आता है, या वे गर्भावस्था परीक्षण छड़ की तरह दिख सकते हैं।

आप या तो गर्भावस्था-परीक्षण जैसी संस्करण की विस्तारित नोक पर pee, या आप एक कप में pee और फिर ध्यान से अपने मूत्र में परीक्षण पट्टी डुबकी।

परिणाम आपको बता सकते हैं कि क्या आप जल्द ही अंडाकार कर रहे हैं। (नीचे दिए गए परिणामों को पढ़ने पर अधिक।)

ओव्यूलेशन स्ट्रिप्स का उपयोग करने से आप गर्भावस्था के लिए समय सेक्स में मदद कर सकते हैं। जब आप परीक्षण पर सकारात्मक परिणाम प्राप्त करते हैं, तो आपको अगले दो या तीन दिनों के लिए हर दिन सेक्स करना चाहिए।

क्या खरीदें

कई प्रकार के अंडाशय पूर्वानुमानक किट उपलब्ध हैं। Clearblue आसान और पहला प्रतिक्रिया सबसे लोकप्रिय हैं।

गर्भावस्था परीक्षणों की तरह, आप कितनी तकनीक चाहते हैं, इस पर निर्भर करते हुए आप अपेक्षाकृत कम या काफी भुगतान कर सकते हैं। अंडाशय भविष्यवाणियों की सबसे महंगी विविधता डिजिटल है।

क्लीयरब्लू इज़ी प्रजनन मॉनिटर अधिक लोकप्रिय डिजिटल परीक्षणों में से एक है। यह मॉनिटर दो हार्मोन, एलएच और एस्ट्रोजेन का पता लगाता है। यह पेपर परीक्षणों की तुलना में अधिक उपजाऊ दिनों का पता लगाने की अनुमति देता है।

सबसे सस्ता ओव्यूलेशन परीक्षण पेपर की स्ट्रिप्स हैं।

आप थोक में ऑनलाइन परीक्षण स्ट्रिप्स खरीद सकते हैं, लेकिन वे अक्सर उपयोग के लिए कोई निर्देश नहीं आते हैं।

आप जो खरीद और उपयोग करना चुनते हैं, वह आपके आराम और टेस्ट स्ट्रिप्स पढ़ने में आपकी आसानी से अधिक है। वे व्याख्या करना हमेशा आसान नहीं होते हैं।

एक डिजिटल मॉनीटर अनुमान लगाता है कि ओव्यूलेशन परीक्षण से बाहर काम करता है।

एक डिजिटल टेस्ट आपको बताएगा कि आप उपजाऊ हैं या नहीं। उसने कहा, यह महंगा है।

पेपर परीक्षण, विशेष रूप से सस्ता वाले, पढ़ने के लिए आसान नहीं हैं। गर्भावस्था परीक्षण के विपरीत जहां आपके पास कोई रेखा है या आप नहीं करते हैं, एक ओपीके परीक्षण के लिए आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता होती है कि परीक्षण रेखा नियंत्रण रेखा से गहरा है या नहीं। यह निर्धारित करना हमेशा आसान नहीं होता है। (नीचे इस पर अधिक।)

थोड़ी अधिक कठिन परिणाम व्याख्या के बावजूद, कुछ लोग अतिरिक्त सस्ते परीक्षण पत्रों से प्यार करते हैं।

कैसे प्रिडिक्टर किट काम करते हैं

ओव्यूलेशन भविष्यवाणी किट आपके मूत्र में एलएच हार्मोन के स्तर का पता लगाकर काम करती है। एलएच ल्यूटिनिज़िंग हार्मोन का खड़ा है। अंडाशय दृष्टिकोण के रूप में , एलएच परिपक्वता के अंतिम चरणों में अंडे को धक्का देने के लिए स्पाइक्स।

एलएच के इस स्पाइक को एलएच वृद्धि कहा जाता है। एलएच वृद्धि के लगभग 36 घंटे बाद, अंडाशय होता है।

गर्भवती होने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए, आपको अंडाशय होने से दो दिन पहले सेक्स करना चाहिए। चूंकि OPKs एलएच वृद्धि का पता लगाता है जो अंडाशय से 12 से 36 घंटे पहले होता है , आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि गर्भधारण के लिए सही समय पर सेक्स हो।

Clearblue आसान प्रजनन मॉनिटर एलएच और एस्ट्रोजेन का पता लगाता है। चूंकि एलएच वृद्धि से पहले एस्ट्रोजेन बढ़ने लगता है, क्लीयरब्लू इज़ी प्रजनन मॉनिटर आपको अधिक चेतावनी दे सकता है कि अंडाशय आ रहा है।

यह आपको अंडाकार करने से पहले एक सप्ताह तक गर्भधारण सेक्स करने की अनुमति देगा।

एक किट का उपयोग कैसे करें

अपने विशेष ovulation predictor किट के निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें, क्योंकि वे कैसे काम करते हैं पर थोड़ी भिन्नताएं हो सकती हैं।

आम तौर पर, हालांकि, एक अंडाशय predictor किट परीक्षण स्ट्रिप्स या छड़ के एक सेट के साथ आता है। कुछ ओपीके पांच परीक्षणों के साथ आते हैं, अन्य 10 के साथ।

आपको अंडाकार होने की अपेक्षा से दो दिन पहले परीक्षणों का उपयोग शुरू करना चाहिए। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप कब अंडाकार करते हैं, तो आप एक अंडाशय कैलकुलेटर या चार्ट का उपयोग कर सकते हैं। प्रजनन ऐप्स भी हैं जो अनुमान लगाएंगे कि जब आपके लिए अंडाशय होने की संभावना है।

यदि आपके चक्र अनियमित हैं , तो आपको सबसे पुरानी और नवीनतम तिथियों के अनुसार परीक्षण करना चाहिए जिन्हें आप अंडाकार करना चाहते हैं। यदि यह आपकी स्थिति है तो यह कई परीक्षण स्ट्रिप्स के साथ किट रखने में मदद करता है।

ओव्यूलेशन भविष्यवाणी किट की दो पंक्तियां होती हैं। एक पंक्ति नियंत्रण रेखा है। यह आपको बस यह बताता है कि परीक्षण ठीक से इस्तेमाल किया गया था और काम कर रहा है। दूसरी पंक्ति परीक्षण रेखा है। जब परीक्षण रेखा नियंत्रण रेखा से गहरा या गहरा होता है, तो एलएच बढ़ रहा है।

यह तब होता है जब आपको बच्चा बनाने वाला सेक्स शुरू करना चाहिए।

यदि आप पांच दिनों के लिए परीक्षण करते हैं, तो आपके पास अंडाशय की भविष्यवाणी करने का 80 प्रतिशत मौका है। यदि आप दस दिनों के लिए परीक्षण करते हैं, तो आपके पास अंडाशय की भविष्यवाणी करने का 9 5 प्रतिशत मौका है।

Clearblue आसान प्रजनन मॉनिटर नियमित ovulation predictor किट से अलग काम करता है। आपको अपनी अवधि के पहले दिन परीक्षण शुरू करने की आवश्यकता है।

आप जो भी ओव्यूलेशन टेस्ट किट का उपयोग करते हैं, सर्वोत्तम परिणामों के लिए सावधानी से निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें।

लाभ

ओव्यूलेशन predictor किट उपयोग करने के लिए अपेक्षाकृत आसान हैं।

अपने शरीर के बेसल तापमान को चार्ट करने के विपरीत - जिसके लिए आपको हर सुबह अपना तापमान लेने की आवश्यकता होती है और विशिष्ट पैटर्न की तलाश होती है जो अंडाशय को इंगित करती है- आपको याद रखना नहीं है कि आपके बिस्तर से थर्मामीटर सही है या बहुत ज्यादा नहीं जाने की कोशिश कर पागल हो आप जागते हैं (परिणामों को गड़बड़ाने से बचने के लिए।)

बीबीटी चार्टिंग पर ओव्यूलेशन परीक्षण का एक अन्य लाभ यह है कि जब वे अंडाशय आ रहे हैं , तो वे आपको बताते हैं कि यह नहीं है कि ओव्यूलेशन पहले से ही पारित हो चुका है । जब तक आप अपने गर्भाशय ग्रीवा की जांच भी नहीं कर रहे हैं, तब तक बीबीटी चार्ट आपको यह नहीं बता सकता कि आपको सेक्स कब होना चाहिए। यह आपको बहुत देर हो जाने के बाद ही बता सकता है।

इसके अलावा, जब आप उठते हैं तो ओव्यूलेशन किट का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होती है। जबकि सुबह मूत्र सबसे अच्छा होता है, जब तक आप प्रतिदिन एक ही छः घंटे की खिड़की के भीतर परीक्षण करते हैं, तो आपको सटीक परिणाम प्राप्त करने में सक्षम होना चाहिए।

एक और प्लस, यदि आप गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म की जांच में सहज नहीं हैं, तो आप टेस्ट स्ट्रिप्स का उपयोग करके बेहतर महसूस कर सकते हैं।

नुकसान

माह के बाद एक अंडाशय predictor किट महीने का उपयोग महंगा हो सकता है। यह विशेष रूप से इसलिए है यदि आपके चक्र अनियमित हैं, और आपको पांच से अधिक परीक्षण स्ट्रिप्स का उपयोग करने की आवश्यकता है।

कुछ लोगों को सकारात्मक अंडाशय परीक्षण परिणाम पढ़ने में परेशानी होती है। यदि आपको बहुत मजबूत एलएच वृद्धि नहीं मिलती है, तो आप अपने आप को पागल सोच सकते हैं कि परीक्षण रेखा नियंत्रण रेखा के रूप में अंधेरा है या नहीं।

यदि यह आपकी स्थिति है, तो डिजिटल परीक्षण बेहतर हो सकता है। (लेकिन यह भी अधिक महंगा होगा।)

ओव्यूलेशन परीक्षण पीसीओएस वाले लोगों के लिए अच्छा काम नहीं कर सकता है । पीसीओएस वाली महिलाओं में कई एलएच सर्ज या एलएच के उच्च स्तर उनके चक्रों में हो सकते हैं। यही कारण है कि उन्होंने अपने चक्रों में गर्भाशय ग्रीवा को बढ़ा दिया है।

चूंकि ओवीलेशन किट एलएच के लिए परीक्षण करता है, इसलिए उन्हें हर समय या कई दिनों में सकारात्मक परिणाम मिल सकते हैं। ये सकारात्मक परिणाम झूठी-सकारात्मक हैं-उनका मतलब यह नहीं है कि आप अंडाकार कर रहे हैं।

जो ओव्यूलेशन डिटेक्शन किट के साथ एक और संभावित समस्या लाता है-वे संकेत दे सकते हैं कि आपका शरीर अंडाकार करने की कोशिश कर रहा है। लेकिन वे पुष्टि नहीं कर सकते कि अंडाशय हुआ।

एलएच बढ़ने और अंडे को कभी भी रिहा नहीं करना संभव है।

जबकि ovulation predictor किट यह पुष्टि नहीं कर सकता कि अंडाशय वास्तव में हुआ था, शरीर बेसल तापमान चार्टिंग कर सकते हैं।

ओव्यूलेशन भविष्यवाणी किट का उपयोग ओब्यूलेशन डिटेक्टिंग के अन्य तरीकों के साथ किया जा सकता है, जैसे बीबीटी चार्टिंग। यह आपको अधिक आश्वासन दे सकता है और आपको अपने शरीर को बेहतर तरीके से जानने में मदद करता है।

जब आप अतिरिक्त आत्मविश्वास के लिए प्रजनन चार्टिंग शुरू करते हैं तो आप एक ओव्यूलेशन भविष्यवाणी किट का उपयोग करना चाह सकते हैं। एक बार जब आप अपने बीबीटी और गर्भाशय ग्रीवा को चार्ट करने की लटक लेते हैं, तो आप महंगी ओव्यूलेशन टेस्ट स्ट्रिप्स को छोड़ सकते हैं।

उन महिलाओं के लिए जो प्रजनन क्षमता को तनावपूर्ण पाते हैं, हालांकि, अंडाशय भविष्यवाणी किट गर्भावस्था के लिए अंडाशय और समय सेक्स की भविष्यवाणी करने का एक शानदार तरीका हो सकती है।

परिणामों का विश्लेषण

आइए मान लें कि आप अपने ओव्यूलेशन टेस्ट स्ट्रिप्स से गुजरते हैं, और आपको ओव्यूलेशन का नतीजा नहीं मिलता है। ऐसा क्यों हो सकता है?

एक संभावित कारण यह है कि आपने अपने चक्र में बहुत जल्दी परीक्षण करना शुरू कर दिया है।

मान लीजिए कि आपके पास एक ओव्यूलेशन किट है जिसमें पांच परीक्षण हैं और आपने अपने चक्र के 13 वें दिन परीक्षण करना शुरू कर दिया है। दिन 17 आपका आखिरी टेस्ट डे होगा। लेकिन यदि आप दिन 25 तक अंडाकार नहीं करते हैं, उदाहरण के लिए, आपको सकारात्मक परिणाम नहीं मिल सकता है क्योंकि आप अपने सबसे उपजाऊ दिनों, दिन 22, 23 और 24 पर परीक्षण नहीं कर रहे थे।

एक और संभावना है कि आपने बहुत देर से परीक्षण करना शुरू कर दिया है। मान लीजिए कि आप 12 दिन को अंडाकार करते हैं, लेकिन 14 दिन तक परीक्षण शुरू नहीं किया। इस स्थिति में, आप एलएच वृद्धि को याद कर सकते हैं।

यह एक कारण है कि जब आप अपने चक्र की लंबाई के आधार पर अंडाकार करते हैं तो इसका विचार करने में मदद मिलती है। जितना अधिक आपके चक्र होते हैं, उतना अधिक संभावना है कि आप औसत से बाद में अंडाकार करते हैं। आपके चक्र जितने कम होंगे, उतना अधिक संभावना है कि आप औसत से पहले अंडाकार करते हैं।

आप इस पृष्ठ पर एक सहायक चार्ट पा सकते हैं जो आपको चक्र की लंबाई के आधार पर परीक्षण शुरू करने का सबसे अच्छा समय बताएगा।

एक और संभावित कारण आपको सकारात्मक नतीजे नहीं मिलेगा कि आप अंडाकार नहीं कर रहे हैं । थोड़ी देर में एक बार चक्र से बाहर होना असामान्य नहीं है। हालांकि, अगर आपको कुछ महीनों के बाद सकारात्मक परिणाम नहीं मिलता है, या यदि आपके चक्र अनियमित हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें ।

प्रारंभिक गर्भावस्था

आपने सुना होगा कि गर्भावस्था का पता लगाने के लिए ओव्यूलेशन परीक्षण का उपयोग किया जा सकता है। जवाब हाँ है, वे कर सकते हैं! लेकिन ... वे गर्भावस्था परीक्षण के रूप में सटीक के करीब कहीं भी नहीं हैं।

कारण है कि ओव्यूलेशन परीक्षण गर्भावस्था परीक्षण (प्रकार) के रूप में कार्य कर सकते हैं क्योंकि हार्मोन एलएच (वह ओव्यूलेशन टेस्ट का पता लगाने) आणविक रूप से एचसीजी ( गर्भावस्था के परीक्षण के गर्भावस्था हार्मोन ) के समान होता है।

तो सैद्धांतिक रूप से, यदि आप गर्भवती हैं, और आप एक अंडाशय परीक्षण का उपयोग करते हैं, तो आपको सकारात्मक परिणाम मिल सकता है।

हालांकि, गर्भवती होने के लिए और एक ओव्यूलेशन परीक्षण के लिए सकारात्मक परिणाम न लौटने के लिए भी आपके लिए बहुत संभव है। आप सोच सकते हैं कि आप गर्भवती नहीं हैं, जब आप वास्तव में हैं।

गर्भावस्था परीक्षण अधिक विश्वसनीय हैं।

> स्रोत:

_{ओव्यूलेशन किट और प्रजनन मॉनीटर। अमेरिकन गर्भावस्था एसोसिएशन। http://www.americanpregnancy.org/gettingpregnant/ovulationkits.html}

_{रोगी तथ्य पत्रक: ओव्यूलेशन डिटेक्शन। अमेरिकन सोसायटी ऑफ प्रजनन चिकित्सा। http://www.asrm.org/uploadedFiles/ASRM_Content/Resources/Patient_Resources/Fact_Sheets_and_Info_Booklets/ovulation_detection.pdf}

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