ताजा पंप, रेफ्रिजेरेटेड और फ्रोजन ब्रेस्ट मिल्क के लिए सूचना और टिप्स
कमरे के तापमान पर स्तन दूध कितना समय तक बैठ सकता है?
स्वस्थ पूर्णकालिक शिशुओं के लिए, यहां कमरे के तापमान पर स्तन दूध रखने के लिए दिशानिर्देश दिए गए हैं।
- ताजा पंप वाला स्तन दूध लगभग 5 से 8 घंटे के लिए कमरे के तापमान (77 डिग्री फ़ारेनहाइट या 25 डिग्री सेल्सियस तक) पर रह सकता है।
- रेफ्रिजेरेटेड स्तन दूध कमरे के तापमान पर 4 घंटे तक बैठ सकता है।
- जमे हुए स्तन दूध जो रेफ्रिजरेटर में पिघला हुआ है, लेकिन अभी तक गर्म नहीं हुआ है , कमरे के तापमान पर 4 घंटे तक रह सकता है।
- फ्रीजर से सीधे जमे हुए स्तन दूध को कमरे के तापमान पर संग्रहीत या डिफ्रॉस्ट नहीं किया जाना चाहिए।
- फ्रोजन स्तन दूध जिसे डिफ्रॉस्ट किया गया है और गर्म किया गया है तुरंत इस्तेमाल किया जाना चाहिए या रेफ्रिजरेटर में रखा जाना चाहिए। इसे किसी भी समय के लिए कमरे के तापमान पर संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए।
स्तन दूध और बैक्टीरिया की वृद्धि
बैक्टीरिया चारों ओर है। यह आपके हाथों पर, अपने स्तनों के चारों ओर त्वचा पर और आपके स्तन पंप के हिस्सों पर है। जब आप अपने स्तन के दूध को पंप करते हैं, तो उस बैक्टीरिया में से कुछ दूध में आ जाते हैं। लेकिन, चिंता न करें, जब आप अपने स्तन के दूध को सुरक्षित रूप से स्टोर करते हैं , तो यह छोटी मात्रा में बैक्टीरिया स्वस्थ, पूर्णकालिक बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
स्तन दूध में जीवाणुरोधी और प्रतिरक्षा गुण होते हैं जो बैक्टीरिया को इसके अंदर कई घंटों तक बढ़ने से रोक सकते हैं। हालांकि, लंबे समय तक इसे छोड़ दिया जाता है, बैक्टीरिया को गुणा करने के लिए जितना अधिक समय लगता है।
बैक्टीरिया के विकास में तापमान भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कमरे के तापमान जितना अधिक होगा, बैक्टीरिया तेजी से बढ़ सकता है। इसलिए, सुरक्षित होने के लिए, आपको आदर्श रूप से कमरे के तापमान स्तन दूध का उपयोग 4 से 5 घंटे के भीतर करना चाहिए। लेकिन, यदि आवश्यक हो, तो आप उस समय को लगभग 8 घंटे तक बढ़ा सकते हैं (अधिमानतः कूलर रूम में)।
8 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर बैठने के बाद, बैक्टीरिया असुरक्षित स्तर तक बढ़ सकता है।
हालांकि कुछ सूत्र बताते हैं कि मानव दूध में पाए जाने वाले जीवाणुरोधी गुणों के कारण, यह कमरे के तापमान पर 10 से 12 घंटे तक रह सकता है, जो आम तौर पर स्वीकार की जाने वाली सिफारिश नहीं है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) और स्तनपान चिकित्सा चिकित्सा अकादमी (एबीएम) की सिफारिश है कि ब्रेस्ट दूध को कमरे के तापमान पर 6 से 8 घंटे तक नहीं रहना चाहिए। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स (एएपी) 4 घंटे से अधिक समय की सिफारिश नहीं करता है।
स्वास्थ्य समस्याओं के साथ समय से पहले शिशुओं या शिशुओं के लिए स्तन दूध भंडार करना
ये दिशानिर्देश समयपूर्व शिशुओं या बच्चों पर लागू नहीं होते हैं जिनके पास स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली नहीं है। स्तन के दूध में होने वाली बैक्टीरिया वृद्धि जो कमरे के तापमान पर छोड़ी जाती है, उन बच्चों के लिए खतरनाक हो सकती है जो संक्रमण के उच्च जोखिम पर हैं। आम तौर पर, समय से पहले या अस्पताल में भर्ती शिशुओं के लिए पंपयुक्त स्तनपान का इस्तेमाल एक घंटे या रेफ्रिजेरेटेड के भीतर किया जाना चाहिए। अपने बच्चे के स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के साथ अपनी स्थिति के लिए अनुशंसित भंडारण दिशानिर्देशों पर चर्चा करें।
कमरे के तापमान पर स्तन दूध भंडारण के लिए युक्तियाँ
- कमरे का तापमान 77 डिग्री फ़ारेनहाइट या 25 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए। कमरा कूलर बेहतर है।
- यदि कमरे का तापमान 77 डिग्री फ़ारेनहाइट (25 डिग्री सेल्सियस) से अधिक है, तो अपने स्तन के दूध को सभी को बाहर न जाने दें। रेफ्रिजरेटर या तुरंत बर्फ पैक के साथ एक इन्सुलेट कूलर में रखें।
- एक बार जब आप स्टोरेज कंटेनर में अपना स्तन दूध इकट्ठा कर लेते हैं , तो स्तन दूध भंडारण की बोतल पर एक शीर्ष या टोपी डालें या स्टोरेज बैग को सील करें।
- दूध कूलर रखने के लिए भंडारण कंटेनर पर एक ठंडा तौलिया रखें।
- अपने स्तन दूध को गर्मी, खिड़कियां, या क्षेत्रों को दूर रखें जो सूरज की रोशनी को सीधे प्रकट करने के लिए उजागर करते हैं।
> स्रोत:
> स्तनपान चिकित्सा चिकित्सा प्रोटोकॉल अकादमी अकादमी। एबीएम क्लीनिकल प्रोटोकॉल # 8: पूर्णकालिक शिशुओं के लिए घरेलू उपयोग के लिए मानव दूध संग्रहण जानकारी। मूल प्रोटोकॉल मार्च 2004; संशोधन # 1 मार्च 2010. स्तनपान चिकित्सा। 2010, 5 (3)।
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