बांझपन के संभावित प्रारंभिक चेतावनी संकेत हैं। जोखिम कारक भी हैं, चीजें जो इसे अधिक संभावना बनाती हैं आपको गर्भवती होने में कठिनाई हो सकती है। जबकि आपके जोड़ों के पास कोई संकेत या लक्षण नहीं होंगे, यदि आपके पास कोई है, तो आपको जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
बांझपन को परिभाषित किया जाता है कि आप कितनी देर तक असफल होने की कोशिश कर रहे हैं।
यदि आप सफलता के बिना एक वर्ष की कोशिश कर रहे हैं- या छह महीने के लिए, यदि आप 35 वर्ष या उससे अधिक उम्र के हैं , तो आपका डॉक्टर आपको बांझपन के रूप में निदान करेगा। लेकिन क्या आपको एक साल की कोशिश करनी है कि क्या कोई समस्या हो सकती है?
अपने और अपने साथी से पूछने के लिए यहां कुछ प्रश्न दिए गए हैं। यदि आप इनमें से किसी के लिए हाँ का उत्तर देते हैं, तो अपने आप से एक वर्ष खर्च करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
अनियमित मासिक धर्म चक्र
जब मासिक धर्म शुरू होता है, अनियमित अवधि सामान्य हो सकती है। यह विनियमित होने के लिए शरीर को थोड़ी देर लेता है। एक बार जब आप अपने किशोर वर्ष बीत चुके हैं, तो आपके चक्र नियमित होना चाहिए। बांझपन की समस्याओं के लिए एक अनियमित चक्र लाल झंडा हो सकता है और यह एक अंडाशय की समस्या का संकेत हो सकता है।
यदि आपके चक्र असामान्य रूप से छोटे या लंबे हैं (24 दिन से कम या 35 दिनों से अधिक), या वे अप्रत्याशित रूप से आते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। यदि आपको अपनी अवधि बिल्कुल नहीं मिलती है , तो आपको बिल्कुल अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
अनियमित अवधि के लिए कई कारण हैं। पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस) अनियमित चक्रों और अंडाशय से संबंधित बांझपन के सबसे आम कारणों में से एक है। अनियमित अवधि के अन्य संभावित कारणों में हाइपरप्रोलैक्टिनिया, प्राथमिक डिम्बग्रंथि अपर्याप्तता , थायरॉइड डिसफंक्शन, कम डिम्बग्रंथि भंडार , अधिक या कम वजन, और अत्यधिक व्यायाम शामिल हैं ।
हल्का / भारी रक्तस्राव और ऐंठन
तीन से सात दिनों के बीच किसी भी चीज़ के लिए रक्तस्राव सामान्य माना जा सकता है। हालांकि, अगर रक्तस्राव बहुत हल्का या बेहद भारी और तीव्र है, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।
अन्य अवधि से संबंधित लक्षण जो प्रजनन समस्या को इंगित कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- भारीपन में खून बहने में महत्वपूर्ण परिवर्तन
- खून बहने के दिनों में महत्वपूर्ण परिवर्तन
- गंभीर मासिक धर्म ऐंठन
- चक्र के बीच असामान्य स्पॉटिंग
मासिक धर्म की ऐंठन जो आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करती है , एंडोमेट्रोसिस या श्रोणि सूजन की बीमारी का लक्षण हो सकती है , जिनमें से दोनों बांझपन का कारण बन सकती हैं। इन दोनों बीमारियों के समय के साथ और भी बदतर हो जाता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप मदद मांगने में देरी न करें।
आयु: 35 से अधिक पुराना
उम्र और पुरुष दोनों प्रजनन क्षमता उम्र के साथ घट जाती है। महिलाओं के लिए 35 वर्ष की आयु में बांझपन का खतरा बढ़ता है और समय के साथ बढ़ता जा रहा है। किसी भी एक महीने में 30 वर्षीय महिला को गर्भधारण का 20 प्रतिशत मौका मिलता है, जबकि 40 वर्षीय महिला के पास केवल 5 प्रतिशत मौका होता है। 35 वर्ष से अधिक महिलाएं गर्भपात का अनुभव करने और जन्मजात बीमारी वाले बच्चे को होने की अधिक संभावना होती हैं।
पुरुष प्रजनन क्षमता भी उम्र से प्रभावित होती है , हालांकि महिलाओं में उतनी ही भारी नहीं है। शोध में पाया गया है कि बढ़ी हुई उम्र के साथ, पुरुष प्रजनन और शुक्राणु स्वास्थ्य में कमी आई है, जिसमें डीएनए-क्षतिग्रस्त शुक्राणु में वृद्धि शामिल है।
नर आयु गर्भपात के बढ़ते जोखिम, आनुवंशिक समस्याओं से गुजरने, और कुछ जन्मजात विकलांगताओं से जुड़ी हुई है। बढ़ी हुई पुरुष आयु भी ऑटिज़्म और स्किज़ोफ्रेनिया की बढ़ती दरों से जुड़ी हुई है।
वर्षों से कई सर्वेक्षणों और शोध अध्ययनों में पाया गया है कि कई महिलाओं (और पुरुष) इस बात से अनजान हैं कि उम्र के साथ महिला प्रजनन क्षमता कितनी कम हो जाती है। लोग 40 या 44 साल की आयु में गर्भ धारण करने की संभावनाओं को अधिक महत्व देते हैं। या वे मानते हैं कि आईवीएफ उपचार अकेले इस मुद्दे को हल कर सकता है। (यह नहीं कर सकता।)
एक आकर्षक अध्ययन ने देखा कि किस जोड़े को एक परिवार होने की कोशिश करना शुरू करना चाहिए, इस पर आधारित कि वे कितने बच्चे चाहते हैं और क्या वे आईवीएफ उपचार के लिए खुले हैं।
यदि आप आईवीएफ उपचार के लिए खुले नहीं हैं, तो आपको गर्भ धारण करने की कोशिश करनी चाहिए
- 32 साल की उम्र तक, यदि आप एक बच्चे होने का 9 0 प्रतिशत मौका चाहते हैं
- 27 साल की उम्र तक, यदि आप दो बच्चों को चाहते हैं
- 23 साल की उम्र तक, यदि आप तीन बच्चों को चाहते हैं
यदि आप आईवीएफ के लिए खुले हैं, तो अध्ययन से आपके परिवार को शुरू करने का सुझाव मिलता है
- 35 साल की उम्र तक, यदि आप एक बच्चे होने का 9 0 प्रतिशत मौका चाहते हैं
- 31 साल की उम्र तक, यदि आप दो बच्चों को चाहते हैं
- 28 साल की उम्र तक, यदि आप तीन बच्चों को चाहते हैं
आईवीएफ उपचार भी पुरुष आयु से प्रभावित होता है। एक अध्ययन में पाया गया कि पैतृक युग के प्रत्येक अतिरिक्त वर्ष के लिए गर्भावस्था को प्राप्त करने में 11 प्रतिशत की वृद्धि हुई है और जन्म के जन्म के बावजूद 12 प्रतिशत की वृद्धि हुई है।
बेशक, भले ही आप जवान हों, आपको किसी बच्चे की गारंटी नहीं है। युवा पुरुष और महिलाएं बांझपन का अनुभव भी कर सकती हैं।
साथी प्रजनन क्षमता
पुरुष कारक बांझपन हमेशा इतना स्पष्ट नहीं होता है, और शायद ही कभी लक्षण होते हैं। आमतौर पर, कम शुक्राणुओं की संख्या या अवरोध शुक्राणु गतिशीलता शुक्राणु विश्लेषण द्वारा निर्धारित की जाती है। (दूसरे शब्दों में, आपको समस्या की खोज के लिए प्रजनन परीक्षण के माध्यम से जाना होगा।)
लेकिन अगर आपके साथी को यौन अक्षमता का अनुभव होता है, तो यह बांझपन लाल झंडा हो सकता है।
वजन
आपका वजन आपकी प्रजनन क्षमता में एक प्रमुख भूमिका निभाता है। अधिक वजन होने के कारण - वजन कम करने से परेशानी हो सकती है। वास्तव में, मोटापा रोकथाम उप-प्रजनन के सबसे आम कारणों में से एक हो सकता है। यदि आप मोटापे से ग्रस्त हैं, तो शोध में पाया गया है कि आपके वजन का पांच से दस प्रतिशत खोना ओव्यूलेशन शुरू कर सकता है।
अधिक या कम वजन होने से पुरुष प्रजनन पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। 20 से नीचे बीएमआई वाले पुरुषों को कम शुक्राणु एकाग्रता और शुक्राणुओं की संख्या मिली है, जबकि मोटापे से ग्रस्त पुरुषों को टेस्टोस्टेरोन और निचले शुक्राणुओं के निचले स्तर मिलते हैं।
यदि आपको अतिरिक्त वजन कम करने में कठिनाई हो रही है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। बांझपन के कुछ हार्मोनल कारणों से वजन की समस्याएं पैदा हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, पीसीओएस मोटापे के आपके जोखिम को बढ़ाता है और बांझपन का कारण भी होता है।
गर्भपात दर
बांझपन आमतौर पर गर्भवती होने में असमर्थता से जुड़ा होता है। हालांकि, एक महिला जो आवर्ती गर्भपात का अनुभव करती है उसे भी गर्भवती होने में मदद की आवश्यकता हो सकती है।
गर्भपात असामान्य नहीं है। यह गर्भावस्था के 10 से 20 प्रतिशत में होता है। बार-बार गर्भपात सामान्य नहीं है। केवल एक प्रतिशत महिलाएं एक पंक्ति में तीन गर्भधारण गर्भपात करेंगे। यदि आपके पास दो लगातार गर्भपात हुए हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
गंभीर बीमारी
पुरानी बीमारियों के साथ-साथ उनके उपचार, प्रजनन समस्याओं का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, मधुमेह, उपचार न किए गए सेलेक रोग , पीरियडोंन्टल बीमारी , और हाइपोथायरायडिज्म बांझपन के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकता है।
कभी-कभी, पुरानी बीमारियों के उपचार से प्रजनन क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इंसुलिन, एंटीड्रिप्रेसेंट्स, और थायरॉइड हार्मोन अनियमित चक्र का कारण बन सकते हैं।
टैगमैट (सिमेटिडाइन), पेप्टिक अल्सर के इलाज में उपयोग की जाने वाली दवा, और कुछ उच्च रक्तचाप दवाएं पुरुष कारक बांझपन का कारण बन सकती हैं। ये दवाएं शुक्राणु उत्पादन या अंडे को उर्वर करने की उनकी क्षमता के कारण समस्याएं पैदा कर सकती हैं।
पिछले कैंसर
कुछ कैंसर उपचार प्रजनन समस्याओं का कारण बन सकते हैं। यदि आप या आपका साथी कैंसर के उपचार से गुज़र चुके हैं, विशेष रूप से विकिरण थेरेपी जो प्रजनन अंगों के पास थी, तो आपके डॉक्टर से प्रतिक्रिया मांगने की सिफारिश की जाती है।
एसटीडी का इतिहास
यौन संक्रमित बीमारियां (या एसटीडी / एसटीआई) बांझपन का कारण हो सकती हैं । क्लैमिडिया या गोनोरिया से संक्रमण और सूजन फैलोपियन ट्यूबों के अवरोध का कारण बन सकती है। यह गर्भावस्था को असंभव बना सकता है या एक एक्टोपिक गर्भावस्था के लिए एक महिला को जोखिम में डाल सकता है।
यह पुरुषों के लिए भी लागू होता है। इलाज न किए गए, एक संक्रमण पुरुष प्रजनन पथ के भीतर निशान ऊतक का कारण बन सकता है, जिससे वीर्य हस्तांतरण अप्रभावी या असंभव हो जाता है।
चूंकि क्लैमिडिया और गोनोरिया आमतौर पर महिलाओं में ध्यान देने योग्य लक्षण नहीं पैदा करते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आपको इन एसटीडी के लिए जांच की जा रही है। कई यौन संक्रमित संक्रमण महिलाओं में लक्षण हैं। आप ठीक महसूस कर सकते हैं जबकि रोग आपके प्रजनन अंगों पर चुपचाप खराब हो जाता है ।
यदि आपके पास एसटीआई के कोई लक्षण हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को देखें, और यदि आपको एसटीआई अनुबंध करने का जोखिम है, तो आप असीमित होने पर भी नियमित जांच प्राप्त करें।
धूम्रपान और शराब की आदतें
गर्भवती होने पर बस हर कोई पीने और धूम्रपान जानता है, यह एक बड़ा नंबर नहीं है। लेकिन गर्भवती होने की कोशिश करते समय धूम्रपान और पीना भी एक समस्या है।
धूम्रपान नकारात्मक रूप से शुक्राणुओं , शुक्राणु आकार, और शुक्राणु आंदोलन को प्रभावित करता है , गर्भधारण के लिए सभी महत्वपूर्ण कारक। आईवीएफ उपचार सफलता भी पुरुष धूम्रपान करने वालों में गरीब पाया गया है, भले ही आईसीएसआई के साथ आईवीएफ का उपयोग किया जाता है। (आईसीएसआई में एक शुक्राणु लेना और सीधे अंडे में इंजेक्शन करना शामिल है।)
धूम्रपान भी सीधा होने के कारण से जुड़ा हुआ है, इसलिए आदत छोड़ना प्रतिकूल प्रभावों में से कुछ को उलट सकता है।
महिलाओं में, धूम्रपान डिम्बग्रंथि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज कर सकता है, जो पहले रजोनिवृत्ति को लाता है। अच्छी खबर यह है कि यदि आप पर्याप्त जल्दी छोड़ देते हैं, तो आप कुछ नुकसान को दूर करने में सक्षम हो सकते हैं। भारी पीने से पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए प्रजनन की समस्याएं भी हो सकती हैं।
अधिकांश अध्ययनों से पता चला है कि एक सप्ताह में कुछ पेय किसी भी नुकसान का कारण नहीं बनेंगे, लेकिन अत्यधिक शराब को कम शुक्राणुओं, खराब शुक्राणु आंदोलनों और अनियमित शुक्राणु के आकार से जोड़ा गया है। एक अध्ययन में पाया गया कि प्रति सप्ताह उपभोग किए गए प्रत्येक अतिरिक्त पेय के साथ, आईवीएफ सफलता दर में कमी आई है।
काम पर जहरीले रसायन
क्या आपके काम में विषाक्त रसायनों के साथ घनिष्ठ संपर्क शामिल है? यदि ऐसा है, तो आप बांझपन और शुक्राणु स्वास्थ्य में कमी के लिए अधिक जोखिम हो सकते हैं।
किसान, चित्रकार, वार्निश, धातु श्रमिक, और वेल्डर सभी को कम प्रजनन क्षमता के लिए जोखिम में पाया गया है। यदि आपके काम में जहरीले रासायनिक संपर्क या उच्च गर्मी की स्थिति शामिल है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। अपने आप को बचाने के लिए आप और अधिक कदम उठा सकते हैं।
उच्च तापमान
उच्च तापमान शुक्राणु के लिए बुरी खबर है। आपने बॉक्सर्स के विपरीत संक्षेप में तर्क के संबंध में इस बारे में अधिकतर सुना है। सोच यह थी कि मुक्केबाज़, कम प्रतिबंधक होने और अधिक वायु प्रवाह होने से, कूलर टेस्टिकुलर तापमान और प्रजनन क्षमता के स्वस्थ स्तर का कारण बन जाएगा। यह शोध इस बात से स्पष्ट नहीं है कि बॉक्सर या ब्रीफ्स महत्वपूर्ण हैं, हालांकि बेहद तंग शॉर्ट्स या अंडरवियर पहनते हैं, खासकर जब एक गैर-सांस वाले कपड़े से बने होते हैं, तो शुक्राणु के स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है।
शुक्राणु-परेशान गर्मी के अधिक स्रोतों में शामिल हैं:
- गर्म टबिंग या लंबे गर्म स्नान
- अपने पैरों के साथ लंबे समय तक बैठने के लिए बैठना (जैसे डेस्क नौकरी पर या लंबी दूरी तय करते समय)
- अपने गोद में एक लैपटॉप के साथ बैठना
- गर्म कार सीटें
गर्मी हानिकारक प्रभावों की तुलना में आप लंबे समय तक प्रभावशाली प्रभाव डाल सकते हैं। एक बहुत ही छोटे अध्ययन ने उन पुरुषों को देखा जो सप्ताह में दो बार सौना में भाग लेते थे, 15 मिनट के लिए, तीन महीने की अवधि में। सॉना के दौरे से पहले किए गए वीर्य नमूने की तुलना करते समय, शोधकर्ताओं ने शुक्राणुओं की संख्या और आंदोलन में कमी देखी, साथ ही साथ अधिक डीएनए-क्षतिग्रस्त शुक्राणु।
अध्ययन में पुरुषों को फिर से सौना में भाग लेने के तीन महीने और छह महीने का मूल्यांकन किया गया। पुरुषों ने सॉना सत्र में भाग लेने के छह महीने बाद शुक्राणु स्वास्थ्य पूरी तरह से वापस नहीं लिया था।
बहुत से एक शब्द
लगभग 80 प्रतिशत जोड़े छह महीने के भीतर गर्भ धारण करेंगे, और एक वर्ष के बाद लगभग 9 0 प्रतिशत गर्भवती होंगे, अगर वे अच्छी तरह से यौन संभोग कर रहे हैं। यदि आप कोशिश करने के एक वर्ष बाद गर्भवती नहीं हैं , तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। यदि आप 35 वर्ष या उससे अधिक उम्र के हैं, तो आपको कोशिश करने के छह महीने बाद अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।
हालांकि, अगर आपके पास एक साल के निशान से पहले बांझपन का संभावित संकेत है तो क्या होगा? अगर आपको बांझपन के लिए जोखिम हो तो क्या होगा?
उस मामले में, अब अपने डॉक्टर से बात करें। आपका डॉक्टर कुछ बुनियादी प्रजनन परीक्षण चला सकता है। यदि सबकुछ सामान्य हो जाता है, तो आप थोड़ी देर के लिए अपने आप को जारी रखना जारी रख सकते हैं। हालांकि, अगर कोई समस्या है, तो आप इसे जल्द से जल्द पकड़ लेंगे, और सफल प्रजनन उपचार की आपकी बाधाएं अधिक होंगी।
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