हर कोई कम से कम एक जानता है: मतलब माँ। राक्षस ट्रोलिंग खेल के मैदान, स्कूल हॉलवे, फुटबॉल गेम और यहां तक कि ऑनलाइन समुदाय समूह; और वह हर किसी के जीवन को दुखी कर रही है। वह वह माँ है जो महसूस करती है कि खुले तौर पर दूसरों को बाहर निकालना ठीक है और फिर चित्रों को ऑनलाइन पोस्ट करने, अफवाहें फैलाने और पीठ में दूसरों को छेड़छाड़ करने के लिए ठीक है।
वह अपने फेसबुक पेज पर लोगों को विस्फोट करती है, अपने पड़ोसियों के बारे में गपशप करती है और अन्य माताओं के बारे में कम-से-कम टिप्पणियां करती है जो उनके मानकों तक नहीं जीती हैं।
वह स्तनपान से स्वयंसेवा करने के लिए सबकुछ के लिए उसे परेशान कर रही है, उसके चेहरे पर एक और माँ की भी आलोचना कर सकती है।
उसकी विधियों या उसके संदेश के बावजूद, इसमें कोई संदेह नहीं है कि वह मौजूद है। और उसका मतलब है। यद्यपि उपयोग की जाने वाली धमकाने वाली रणनीति एक माँ से दूसरे में भिन्न हो सकती है, लेकिन इन वयस्कों की औसत लड़कियां हमेशा आसपास रहती हैं। और भी, सोशल मीडिया, ऑनलाइन चर्चाओं और सामुदायिक समूहों के उदय ने उन्हें नए आउटलेट और नए हथियार दिए हैं। नतीजतन, इन दुष्कर्मियों द्वारा लक्षित महिलाओं को, यह एक बढ़ती समस्या की तरह लगता है, जिसे वे भागने लगते नहीं हैं।
वयस्क महिलाएं क्यों धमकी देती हैं?
वयस्क महिलाएं जो दूसरों को धमकाती हैं, उसी कारण से किशोरों को धमकाते हैं। वे शक्ति चाहते हैं, खासकर सामाजिक शक्ति। और वे अक्सर पसंद के हथियार के रूप में संबंधपरक आक्रामकता का उपयोग करते हैं। धमकाने का यह गुप्त प्रकार सूक्ष्म और हानिकारक दोनों है। और यह प्रभावी है।
वास्तव में, जब सामाजिक नाटक बनाने के लिए bullies अपने रिश्तों का उपयोग करते हैं, तो वे महिला कनेक्शन की प्रकृति पर शिकार कर रहे हैं।
और इससे उन्हें मजबूत और नियंत्रण में महसूस होता है। वे निर्धारित करते हैं कि कौन है और कौन बाहर है। इस बीच, पीड़ितों को आश्चर्य हुआ कि क्या हुआ बस।
कुछ मतलब माताओं को ईर्ष्या और ईर्ष्या से प्रेरित किया जाता है। जब भी किसी और के बच्चे को पुरस्कार या मान्यता मिलती है तो वे हर बार हरे रंग की बारी करते हैं।
या, वे किसी अन्य माता-पिता के पास प्रिंसिपल, शिक्षक या कोच के साथ रिश्ते की लालसा करते हैं। यह ईर्ष्या तब उन्हें दूसरी माँ को फाड़ने की कोशिश करने के लिए प्रेरित करती है। उसका लक्ष्य अन्य माँ के पास क्या करना है या कम करना है।
आम तौर पर, किसी और की सफलता के लिए एक औसत माँ को बहुत मुश्किल समय होता है। और यदि आप एक औसत माँ के साथ "दोस्त" बनते हैं, तो आपको तुरंत यह महसूस करना होगा कि यह स्वस्थ दोस्ती नहीं है। इसके बजाए, यह अधिक संभावना है कि यह दोस्ती एक नकली दोस्त के साथ एक जहरीला रिश्ता है ।
आप एक मीन माँ का जवाब कैसे दे सकते हैं?
जब आप किसी मध्य माँ के हमलों के प्राप्त होने पर होते हैं, तो अपने आप को संदेह करना शुरू करना आसान होता है। आपका आत्म-सम्मान भुगत सकता है और आप अकेले, अलग और शर्मिंदा महसूस कर सकते हैं। ये परिणाम विशेष रूप से दर्दनाक होते हैं यदि आप एक बार धमकाने वाले दोस्त को मानते हैं। लेकिन आप इसे धमकाने के लिए खड़े होने के लिए , और अपने बच्चों के लिए देय हैं । हालांकि ऐसा करना हमेशा आसान नहीं होता है, यह किया जा सकता है। आपके सामने आने वाली औसत माताओं से निपटने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।
यह समझें कि यह आपके बारे में नहीं है । आप समस्या के साथ एक नहीं हैं। वह है। तो धमकाने के लिए खुद को दोष देना बंद करो । सबसे अधिक संभावना है कि उसकी धमकी असुरक्षा की जगह से आती है। आपके बारे में कुछ अद्भुत या अद्वितीय है जिसने उसे डरते हुए और असुरक्षित महसूस किया है।
शायद वह आपको या आपके बच्चे द्वारा किसी तरह से धमकी दी जाती है। शायद वह आपकी सफलता, आपके घर या आपकी शादी से ईर्ष्यावान है। कौन जानता है?
कुंजी उसे धमकाने के लिए दिल नहीं लेना है। तुम्हारे साथ कुछ भी गलत नहीं हुआ। अपना समय बर्बाद न करें जो आपको बदलने की जरूरत है या उसे आपके जैसा कैसे बनाना है। साथ ही, याद रखें कि शायद आप ही वह नहीं चुन रहे हैं। और भले ही ऐसा लगता है, हर कोई उसका झूठ नहीं मानता है।
शांत रहो यदि संभव हो, तो एक औसत माँ के साथ बहस मत करो। भावनात्मक, परेशान या यहां तक कि नाराज होना केवल धमकाने को और भी खराब बनाता है, खासकर यदि धमकाना ऑनलाइन है।
बुलीज साइबर स्पेस में सशक्त महसूस करते हैं क्योंकि वे कीबोर्ड के पीछे छिप सकते हैं। उनके साथ जुड़ना केवल आग को ईंधन देता है और वे अक्सर और भी घृणा और क्रूर टिप्पणी निकाल देते हैं। इसके बजाय, उसके धमकाने के खिलाफ मजबूत खड़े हो जाओ।
याद रखें, वह धमकाने का विकल्प चुन सकती है, लेकिन आपके पास इसका जवाब देने में एक विकल्प है। और, जब आप धमकाने के चेहरे पर शांत रहते हैं, तो आप उसकी शक्ति ले रहे हैं। इसके विपरीत, यदि आप उसे अपनी त्वचा के नीचे आने की अनुमति देते हैं, तो परिणामस्वरूप वह अधिक शक्तिशाली और नियंत्रण में महसूस करेगी। और, वह आपको लक्षित करने की संभावना रखेगी क्योंकि यह उसके लिए काम कर रही है। बुली एक प्रतिक्रिया प्राप्त करना चाहते हैं। सुनिश्चित करें कि आप उसे देने से इनकार करते हैं।
उसे बुलाओ औसत माँ से निजी तौर पर मिलें और उसे बताएं कि आप उसके अपमान के साथ नहीं जा रहे हैं। उसे बताओ कि तुम उसके पास हो। आप जानते हैं कि वह क्या कर रही है और आप इसके लिए खड़े नहीं होंगे। दृढ़ रहो लेकिन आदरणीय भी हो। आपको उसके साथ कुछ सीमाएं निर्धारित करने की ज़रूरत है, लेकिन ऐसा करने में आपको विनम्र होना चाहिए। और अगर वह आपके खिलाफ अन्य माताओं को बदलने की धमकी देती है, तो इसके बारे में चिंता न करें। यदि ये अन्य महिलाएं अपने औसत व्यवहार के साथ पक्षपात करने के इच्छुक हैं, तो क्या आप वास्तव में उन्हें अपने जीवन में चाहते हैं?
नकारात्मक प्रतिक्रिया देने के लिए उसके लिए तैयार रहें। वह सिर्फ आप पर उसकी आंखें डाल सकती है और बदमाशी के लिए जिम्मेदारी को हटा सकती है ; महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने हमलों के खिलाफ खुद का बचाव कर रहे हैं। और कम से कम, यह उसके सवाल कर सकता है कि आप पर हमला करने के लायक है या नहीं। यह उसे यह भी दिखाता है कि आप उसे अपनी पीठ, नाराज टिप्पणी और नाम-कॉलिंग नहीं ले पाएंगे। उसकी प्रतिक्रिया के बावजूद, अपनी बंदूकें से चिपके रहें और उसे मतलब के लिए बुलाओ। पीड़ितों पर बुलियां गिनती रहती हैं। सुनिश्चित करें कि आप उसे निराश करते हैं और बोलते हैं।
अपनी लड़ाई उठाओ । कभी-कभी एक औसत माँ की पेटीपन को नजरअंदाज करना आसान होता है। यदि आप उसके साथ हर तरह की चीज़ों से जुड़ने की कोशिश करते हैं, तो आप थक जाएंगे। और भी, आप उन चीजों पर काम करने के बजाय उसे अपने औसत कार्यों के लिए बुलाए जाने का अधिक समय व्यतीत कर सकते हैं।
नतीजतन, सुनिश्चित करें कि एक स्थिति लड़ाई और आपके कदम से पहले प्रयास के लायक है। कई बार, जब माताओं को धमकाने वाले अपने स्वयं के उपकरणों पर छोड़ दिया जाता है, तो वे स्वयं को नष्ट कर देते हैं। आखिरकार, लोग अपने सम्मेलन और छेड़छाड़ के माध्यम से देखेंगे और समय के साथ उनका कम प्रभाव पड़ेगा। तो धैर्य रखें। उसके शासन का अंत आपके विचार से करीब हो सकता है।
परिवर्तन देखने पर छोड़ दो । बुलीज दूसरों पर उठाते हैं क्योंकि यह उनके लिए काम करता है। नतीजतन, धमकियों को बदलने के लिए बहुत मुश्किल है, खासकर जब वे वयस्क होते हैं। अपने तरीके की गलती देखने के लिए एक औसत माँ को पाने की कोशिश करने के बजाय, उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें आप स्वयं बदलना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, क्या आपको दृढ़ता विकसित करने या अपने सामाजिक कौशल को पॉलिश करने की आवश्यकता है? यदि ऐसा है, तो इसके बजाय उस पर ध्यान केंद्रित करें।
याद रखें, धमकाने के लिए, उसे यह पहचानने में सक्षम होना चाहिए कि उसने जो किया वह गलत और हानिकारक है। दुर्भाग्यवश, अधिकांश bullies दूसरों के साथ व्यवहार करने के हकदार महसूस करते हैं। और भी, वे अक्सर सहानुभूति और भावनात्मक बुद्धि में कमी कर रहे हैं और केवल उनके शब्दों और कार्यों के प्रभाव को देखने में सक्षम नहीं हैं। उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करना आपके लिए बेहतर है, जिन पर आप नियंत्रण करने की कोशिश कर रहे हैं।
अपनी पेरेंटिंग शैली का मालिक बनें । वहां एक अच्छी माँ का गठन करने पर बहुत सारी राय हैं। लेकिन दिन के अंत में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरों को क्या लगता है कि आपको क्या करना चाहिए। इसके बजाय, आपके, आपके बच्चों और आपके परिवार के लिए क्या काम करता है, इस पर ध्यान दें। पेरेंटिंग और मातृत्व पर अपना खुद का शोध करें और जो आपके लिए समझ में आता है।
इस बीच, दूसरों को लगता है कि आपको क्या करना चाहिए इसके बारे में तनाव न दें। और निश्चित रूप से, अपने लिए अवास्तविक उम्मीदों को सेट न करें। याद रखें, कोई माँ सही नहीं है। यहां तक कि सड़क के नीचे की औसत माँ भी इस तथ्य के बावजूद सही नहीं है कि वह होने का नाटक करती है।
माँ दोस्तों के एक नए समूह का निर्माण । ध्यान रखें कि संगठित समूह और गतिविधियां, जैसे प्लेग्रुप और पीटीओ, मजबूर दोस्ती बनाते हैं। दूसरे शब्दों में, समूह के कारण इन समूहों में महिलाएं एक साथ हैं और जरूरी नहीं कि वे दोस्तों की तलाश में हैं। और भी, वे cliques और मतलब माताओं के लिए एक प्रजनन स्थल भी हो सकता है। जबकि कई बार आपको इस तरह के समूह में एक दोस्त या दो मिलेंगे, तो आप रास्ते में कुछ रानी मधुमक्खियों में भाग लेने की संभावना रखते हैं।
इसके बजाय, इन समूहों के बाहर अन्य माताओं के साथ स्वस्थ दोस्ती विकसित करने के अन्य तरीकों की तलाश करें। कभी-कभी यह आपके साथ पहुंचने के लिए पहला कदम उठाता है और अन्य महिलाओं के साथ योजना बना देता है जिन्हें आपने अभी मुलाकात की है। और जितना मुश्किल हो सकता है, ध्यान रखें कि किसी को पहला कदम उठाना है। बस स्वस्थ दोस्ती याद रखें कि इन अन्य महिलाओं की कार्बन कॉपी व्यक्तित्व की आवश्यकता नहीं है। इसके बजाय, सामान्य हितों की बजाय दयालुता और करुणा जैसे स्वस्थ चरित्र लक्षणों की तलाश करें।