धमकाने के साथ निपटने के लिए एक आसान बात नहीं है। धमकाने से बच्चे असहाय, कमजोर और उलझन में महसूस करते हैं। नतीजतन, जब बच्चों को धमकाया जाता है तो वे अक्सर धमकाने से इतने चौंक जाते हैं कि उन्हें यकीन नहीं है कि क्या करना है। लेकिन इस अनिश्चितता और प्रतिक्रिया की कमी अधिक धमकाने के लिए दरवाजा खोल सकती है।
आपका बच्चा कैसे बुलंद करना बंद कर सकता है
धमकियों को अपने बच्चों को परेशान करने से रोकने के लिए, सुनिश्चित करें कि वे जानते हैं कि धमकियों से सामना करने के लिए क्या करना है।
अपने दृढ़ता कौशल को विकसित करने, अपने आत्म-सम्मान का निर्माण और उनके सामाजिक कौशल में सुधार के अलावा, उन्हें धमकाने की स्थितियों को संभालने के तरीके पर व्यावहारिक उपकरण भी चाहिए। यहां सात विचार हैं कि कोई भी बच्चा लागू कर सकता है।
धमकियों को नजरअंदाज करें । जब कोई कहता है या कुछ हानिकारक करता है तो प्रतिक्रिया नहीं दे रही है अक्सर धमकाने के लिए सबसे प्रभावी प्रतिक्रिया होती है। ज्यादातर bullies एक प्रतिक्रिया की तलाश में हैं। वे लक्ष्य गुस्से में या रोना चाहते हैं। और, अगर आपके बच्चे को धमकाने के लिए भावनात्मक प्रतिक्रिया है, तो यह अक्सर जारी रहता है और यहां तक कि बढ़ सकता है। इसके विपरीत, अगर आपका बच्चा अपने सिर के साथ चलने पर चलता रहता है, हर बार कोई व्यक्ति नाम-कॉलिंग या किसी अन्य प्रकार की धमकी में संलग्न होता है, तो अंततः धमकियों को आगे बढ़ेगा जब उन्हें पता चलता है कि उन्हें आपके बच्चे से कोई प्रतिक्रिया नहीं मिलेगी।
धमकियों को रोकने के लिए कहो । फिर, धमकियों अक्सर किसी से खड़े होने की उम्मीद नहीं करते हैं। वास्तव में, वे अक्सर बच्चों को लक्षित करते हैं, उनका मानना है कि वे डरा सकते हैं।
नतीजतन, एक मजबूत और आत्मविश्वास आवाज में रोकने के लिए धमकाने को बहुत प्रभावी हो सकता है। वास्तव में, bullies अक्सर एक पीड़ित को खोजने पर भरोसा करते हैं जो कुछ भी नहीं कहेंगे। लेकिन अगर आपका बच्चा यह सुनिश्चित करता है कि धमकियों को पता है कि वह उसके ऊपर नहीं चल सकता है, तो धमकाने से वह क्या कर रहा है उसे रोकने की संभावना अधिक है।
एक मजाक बनाओ या धमकियों से सहमत हैं । कुछ बच्चे स्वाभाविक रूप से मजाकिया हैं और धमकियों के साथ सही हंसना आसान पाते हैं। जब बच्चे ऐसा करने में सक्षम होते हैं, तो यह दर्शाता है कि वे इस बारे में आश्वस्त हैं कि वे कौन हैं और यदि अन्य लोग अपनी त्रुटियों को इंगित करते हैं तो इससे उन्हें परेशान नहीं होता है। वास्तव में, वे अक्सर धमकियों के साथ हंसने के लिए पर्याप्त सुरक्षित होते हैं। जब आपका बच्चा धमकियों से हंसता है, तो वह आपके बच्चे पर धमकाने वाले किसी भी शक्ति को फैलता है और उसकी धमकाने वाली विधियां अप्रभावी हो जाती हैं।
धमकाने वाले गर्म धब्बे से बचें । कभी-कभी धमकियों को रोकने के लिए यह सब कुछ उन जगहों से बचने के लिए होता है जहां बुलियां लटकती हैं। इन धमकाने वाले गर्म स्थानों में खेल के मैदान के दूर कोनों, खाली हॉलवे, बाथरूम, लॉकर कमरे और बस के पीछे जैसे क्षेत्र शामिल हैं। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा जानता है कि ये धब्बे कहाँ स्थित हैं और वह उन्हें बचाता है या जब वह कर सकता है तो एक दोस्त के साथ यात्रा करता है। कभी-कभी धमकाने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका धमकियों के साथ पथ पार करने से बचाना है।
दोस्तों के साथ चिपकाओ । बुली आमतौर पर उन बच्चों की तलाश करते हैं जो अकेले या सामाजिक रूप से अलग हैं। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को पता है कि दोस्तों के साथ लटकना धमकाने से बचने का एक शानदार तरीका है। यदि आपका बच्चा सामाजिक कौशल से संघर्ष करता है या बहुत कम दोस्त हैं, तो दोस्ती विकसित करने में उसकी मदद करने के लिए कदम उठाएं।
केवल एक स्वस्थ दोस्ती होने से आपके बच्चे को धमकियों से बचाने में लंबा रास्ता तय हो सकता है।
धमकाने की स्थिति से कैसे बाहर निकलना है, जानें । अपने बच्चे से उन तरीकों के बारे में बात करें जिनमें वह धमकियों के खिलाफ खुद को बचा सकता है , खासकर अगर धमकाने शारीरिक है। उदाहरण के लिए, सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा बाहर निकलने पर अपनी आंखें रखना और अवसर का उपयोग करने पर इसका उपयोग करना जानता है। अन्य विकल्पों में बहुत शोर बनाना, ध्यान आकर्षित करना और किसी भी प्रकार के शारीरिक आक्रामकता को कैसे हटाना है, यह जानना शामिल है। अपने बच्चे को खुद को बचाने के लिए धमकियों से "लड़ना" नहीं है। उन्हें सिर्फ यह जानने की जरूरत है कि स्थिति को कैसे फैलाएं और सुरक्षा कैसे प्राप्त करें।
वयस्क को धमकाने की रिपोर्ट करें । सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा जानता है कि धमकाने से बचने का सबसे अच्छा तरीका यह रिपोर्ट करना है। वयस्क हस्तक्षेप के बिना, धमकाने अक्सर जारी रहेगा या बढ़ जाएगा। कारणों के बारे में बात करें कि बच्चे दूसरों को क्यों नहीं बताते हैं कि उन्हें धमकाया जा रहा है और सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे जानते हैं कि आप उनके डर को समझते हैं। तनाव है कि धमकाने की रिपोर्ट करने के लिए बहुत ताकत और साहस लगता है, लेकिन इस तरह की स्थिति को संभालने का यह सबसे अच्छा तरीका है। यह भी सावधान रहें कि पीड़ित-दोष में शामिल न हों या धमकाने के लिए अपने बच्चे की आलोचना न करें। धमकाने धमकियों द्वारा बनाई गई पसंद है और कभी भी पीड़ित की ज़िम्मेदारी नहीं है।