विशिष्ट मील के पत्थर और विकास पर एक अंदरूनी देखो
आठ वर्षीय अपने व्यक्तिगत हितों और प्राथमिकताओं को स्थापित करना जारी रखते हैं, जो उनके अद्वितीय व्यक्तित्वों के साथ-साथ अनुभवों के आकार के होते हैं। यही कारण है कि यह अनिवार्य है कि 8 वर्षीय जीवन में माता-पिता और अन्य वयस्क अच्छे व्यवहार का मॉडल जारी रखते हैं और जितना संभव हो सके स्वस्थ और सकारात्मक उदाहरण निर्धारित करते हैं।
आठ वर्षीय लोग अपनी पसंद की गतिविधियों में कौशल विकसित करना जारी रख सकते हैं, भले ही यह फुटबॉल, शतरंज, संगीत, कला, या अन्य शौक और हितों के असंख्य हों।
वे उन क्षमताओं पर निर्माण कर रहे हैं जो वे संज्ञानात्मक और शारीरिक रूप से विकसित कर रहे हैं। जब आप अचानक महसूस करते हैं तो आप चौंक जाएंगे, आपका 8 वर्षीय बच्चा अब युवा ग्रेड-स्कूली नहीं है, जिसकी व्यक्तिगत स्वच्छता और कामकाज जैसे दैनिक दिनचर्या में शामिल होने पर नज़दीकी पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।
आठ वर्षीय बच्चे परिवार के फैसले बनाने और दिनचर्या में अधिक योगदान देना चाहते हैं, उदाहरण के लिए रात के खाने के लिए क्या करना है या मुफ्त परिवार का समय कैसे व्यतीत करना है। अपने पैरों को दृढ़ता से मध्य बचपन में लगाए जाने के साथ, 8 वर्षीय बच्चे अधिक "उगाए जाने" में रुचि दिखाएंगे और अधिक जिम्मेदारियों और दिनचर्या से निपटने में सक्षम होंगे।
आहार
आठ वर्षीय बच्चे अपने भोजन और स्नैक्स के बारे में अपने निर्णय लेने में रुचि व्यक्त कर रहे हैं। जबकि छोटे बच्चे निश्चित रूप से कुछ खाद्य पदार्थों या प्राथमिकताओं के लिए नापसंद व्यक्त कर सकते हैं, 8 वर्षीय बच्चों को किराने की दुकान में क्या खाना चाहिए या रात के खाने के लिए क्या करना है, इस मामले में अधिक आवाज की अधिक संभावना है।
सहकर्मी दबाव भी खेल सकता है क्योंकि 8 वर्षीय बच्चे देखते हैं कि उनके दोस्त क्या खाना चुनते हैं; अगर उनके कई दोस्त जंक फूड और सोडा खाते हैं , तो 8 वर्षीय बच्चा अपने उदाहरण का पालन करना चाह सकता है।
यह माता-पिता के लिए अपने बच्चों में स्वस्थ खाने की आदतें पैदा करने का एक उत्कृष्ट समय है जो जीवन भर टिकेगा।
एक 8 वर्षीय को पढ़ाने के लिए संतुलित आहार और अस्वास्थ्यकर विकल्पों को सीमित करने के लिए कौन से विकल्प चुन सकते हैं, माता-पिता स्वस्थ विकल्पों की नींव रख सकते हैं ताकि आपके बच्चे को अपने पूरे जीवन के लिए मजबूत और स्वस्थ रहने में मदद मिल सके।
नींद
टीवी, कंप्यूटर, बहिर्वाहिक गतिविधियों और गृहकार्य जैसे कई कारक आपकी 8-वर्षीय नींद के घंटों की संख्या में कटौती कर सकते हैं। लेकिन अच्छी नींद की आदतें स्थापित करना महत्वपूर्ण है ताकि आपका 8 वर्षीय नींद को प्राथमिकता दे सके। टीवी और कंप्यूटर जैसे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को अपने बच्चे के कमरे से बाहर रखने की कोशिश करें और सोने के पहले उसे चॉकलेट न देकर अपने बच्चे के आहार में किसी भी चुस्त कैफीन को रोकना सुनिश्चित करें।
बच्चे के विकास के लिए नींद महत्वपूर्ण है, और पर्याप्त शट-आंख को बच्चे के स्वभाव, ध्यान देने और व्यवहार करने की क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने के लिए दिखाया गया है, जिससे स्कूल उम्र के बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण नींद आती है। आपके 8 वर्षीय को हर रात कम से कम 10 से 11 घंटे सोने का होना चाहिए।
काम
अपने बच्चों को घर के कामों को सौंपने से आत्म-सम्मान बनाने में मदद मिल सकती है, उन्हें ज़िम्मेदारी की भावना मिलती है, और बहुत कुछ। 8 साल की उम्र में, आपके बच्चे के पास घर के चारों ओर अधिक जटिल नौकरियां जैसे कपड़े धोने और साफ कपड़े डालने, डिशवॉशर को लोड करने, किराने का सामान उतारने और यहां तक कि रात का खाना बनाने में भी मदद करने के लिए मोटर नियंत्रण, समन्वय और ध्यान देने की अवधि होती है।
माता-पिता भी अपने 8-वर्षीय बच्चे को कुछ घर के कामों के लिए भत्ता देना चाहते हैं ताकि वे उसे समझने और प्रबंधित करने के बारे में सिखा सकें। कुछ काम, जैसे कि अपना खुद का बिस्तर बनाना और अपना कमरा साफ रखना, हालांकि, एक भत्ते से जुड़ा हुआ अपेक्षित दिनचर्या के रूप में बेहतर काम कर सकता है।