सामाजिक कौशल का निर्माण कैसे बच्चों को धमकाने के लक्ष्य बनने से बचने में मदद कर सकता है
आपके बच्चे को ठोस सामाजिक कौशल रखने के लिए लोकप्रिय होना जरूरी नहीं है। लेकिन अच्छे सामाजिक कौशल होने से आपके किशोरों के जीवन को बढ़ाने के लिए बहुत कुछ किया जा सकता है। न केवल वह आत्मविश्वास महसूस करेगी और दूसरों से जुड़ी होगी, विचारों और भावनाओं को संवाद करने में सक्षम होने के नाते एक महत्वपूर्ण जीवन कौशल है। और भी, सामाजिक कौशल भी धमकाने के खिलाफ एक सुरक्षात्मक कारक हैं।
मजबूत सामाजिक कौशल किशोरों को धमकाने सहित मुश्किल परिस्थितियों से निपटने में अधिक सहज महसूस करने में भी मदद करते हैं।
वे दूसरों को धमकाने की भी कम संभावना रखते हैं, क्योंकि वे धमकी, छेड़छाड़ और अन्य धमकाने वाली रणनीति का उपयोग किए बिना कठिन परिस्थितियों में नेविगेट कर सकते हैं। और भी, अध्ययनों ने बेहतर शैक्षिक उपलब्धि के साथ मजबूत सामाजिक कौशल को जोड़ा है। सामाजिक कौशल भी किशोरों के भविष्य के करियर और उसके रिश्तों को प्रभावित कर सकता है। हालांकि याद रखें, सामाजिक कौशल विकसित करने वाले कुछ बच्चों के लिए समय और कुछ परीक्षण और त्रुटि होती है। धैर्य रखें और तत्काल परिवर्तन की उम्मीद न करें। अपने बच्चे के सामाजिक कौशल में सुधार के लिए यहां सात युक्तियां दी गई हैं।
आत्म-सम्मान बनाएं
एक ठोस आत्म-सम्मान एक बच्चे की सामाजिक क्षमता की जड़ पर है। अगर बच्चों को आत्मविश्वास नहीं है, तो उनके लिए मजबूत सामाजिक कौशल विकसित करने में आवश्यक जोखिम उठाना मुश्किल है। अपने बच्चे के आत्म-सम्मान को विकसित करके शुरू करें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने बच्चों को अपनी ताकत और उनकी कमजोरियों को पहचान सकें और वे कौन हैं, इस बारे में अच्छा महसूस कर सकें। याद रखें, आत्म-सम्मान भी धमकाने के खिलाफ एक सुरक्षात्मक कारक है।
बच्चों को आत्मविश्वास और नियंत्रण में लेने की संभावना कम होती है।
फोस्टर मैत्री
जब धमकाने की बात आती है तो स्वस्थ दोस्ती एक और सुरक्षात्मक कारक होती है। असल में, यहां तक कि सिर्फ एक दोस्त भी आपके बच्चे को धमकाने में लंबा सफर तय कर सकता है। बुलीज उन बच्चों को लक्षित करने की संभावना कम है जिनके मित्र हैं।
इसलिए, यह आपके लिए बुद्धिमान है कि आपके बच्चे को दोस्ती विकसित करने में मदद करें, खासकर एक छोटी उम्र में। ऐसा करने के लिए, अपने दोस्तों के साथ समय निर्धारित करें। उन्हें बाहरी गतिविधियों में शामिल करें और स्वस्थ दोस्ती का गठन करने के बारे में बात करें।
दृढ़ता सिखाओ
विश्वास करो या नहीं, दृढ़ता से सामाजिक रूप से मजबूत होने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। जब बच्चे निष्क्रिय या अनुपालनशील होते हैं, तो वे लाभ उठाते हैं या धमकाते हैं। मीन गर्ल्स विशेष रूप से उन लोगों की तलाश करती हैं जो दृढ़ नहीं हैं। अपने बच्चों को अपने विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने के लिए सिखाएं। उन्हें यह भी महसूस करना चाहिए कि उनके अधिकारों के लिए खड़े होना उचित है, खासकर जब धमकाने, आक्रामक आक्रामकता , साइबर धमकी , यौन धमकाने और अन्य आक्रामक व्यवहार की बात आती है।
आदरणीयता स्थापित करें
बच्चों को सिखाया जाना चाहिए कि हर किसी का सम्मान करने योग्य है और हर किसी के पास मूल्य है। जब वे इसे पहचानते हैं, तो वे न केवल दूसरों को धमकाने की संभावना कम करते हैं बल्कि धमकाने वाले व्यवहार के खिलाफ खड़े होने की भी संभावना रखते हैं। और भी, बच्चों को यह एहसास होना चाहिए कि अगर उनके दोस्त उनका सम्मान नहीं कर रहे हैं, तो उनके दोस्त bullies हैं। अपने बच्चों को तनाव दें कि हर किसी के साथ सम्मान का हकदार है। उन्हें उन लोगों के साथ संबंध बनाए रखना चाहिए जो सम्मान नहीं करते हैं।
लचीलापन पैदा करें
बच्चों को अपने पूरे जीवन में धमकाने और संघर्ष का सामना करना पड़ रहा है। उन्हें प्रभावित करने के बिना मुद्दों और समस्याओं से निपटने के लिए उन्हें एक मूल्यवान जीवन कौशल है। लचीलापन बच्चों को धमकाने के प्रभाव का सामना करने में भी मदद करता है । और भी, जो बच्चे लचीले हैं वे अपनी भावनाओं के बारे में ईमानदार हो सकते हैं और संवाद कर सकते हैं कि वे दूसरों को कैसा महसूस कर रहे हैं। यह धमकाने या कठिनाइयों का सामना करते समय उन्हें दृढ़ता से भी मदद करता है।
मॉडल सहानुभूति
सहानुभूतिपूर्ण बच्चे आमतौर पर सामाजिक रूप से कुशल बच्चे होते हैं। जब बच्चे दूसरों के लिए सहानुभूति महसूस कर सकते हैं, तो वे दूसरों के साथ क्या महसूस कर रहे हैं और अक्सर देखभाल और चिंता का संवाद करते हैं।
अपने बच्चों को सहानुभूति सिखाने के लिए , सुनिश्चित करें कि आप घर पर व्यवहार का मॉडल कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, जब आप धमकाने की स्थिति देखते हैं, तो अपने बच्चे से पूछें कि वह व्यक्ति कैसा महसूस कर सकता है। अगर वह आपको बताने के लिए संघर्ष करता है, तो उसे कुछ विचारों के साथ प्रेरित करें। साथ ही, गरीबों को दान करके, खाद्य पेंट्री में स्वयंसेवी और अन्य धर्मार्थ गतिविधियों में भाग लेकर दूसरों के लिए देखभाल और चिंता का प्रदर्शन करें।
हल करने में समस्या हल करें
शायद सामाजिक कौशल के निर्माण का सबसे महत्वपूर्ण तत्व एक स्वस्थ तरीके से समस्याओं को हल करने की एक बच्चे की क्षमता विकसित कर रहा है। ऐसा करने के लिए आपके बच्चों को पता है कि उनकी भावनाओं को कैसे पहचानें और उनकी आवेगों का प्रबंधन कैसे करें। जब ये दो विशेषताएं मौजूद नहीं होती हैं, तो बच्चों को दूसरों से संबंधित परेशानी हो सकती है। साथ ही, सहयोग करने के लिए सीखने और परिणामों की उम्मीद करने जैसे संघर्षों को हल करने के लिए अपने बच्चे के औजार दें।
बहुत से एक शब्द
याद रखें, अपने बच्चों में मजबूत सामाजिक कौशल बनाने से उन्हें स्कूल में धमकाने से बचाने में मदद मिलेगी। न केवल उनके पास अन्य छात्रों के साथ संवाद करने और दोस्तों को बनाने की क्षमता होगी, लेकिन अगर उन्हें कभी भी लक्षित किया जाता है तो उन्हें रोकने के लिए धमकियों को बताने के लिए आत्मविश्वास और साहस होने की संभावना अधिक होती है।