जब मेरा बच्चा मुझे हिट करता है तो मुझे क्या करना चाहिए?

मारने के जवाब देने के लिए अनुशासन रणनीतियां

अपने बच्चे द्वारा हिट करना निराशाजनक, शर्मनाक और क्रोधित हो सकता है। और कुछ माता-पिता के लिए, यह शर्म और निराशा की भावना लाता है।

कई माता-पिता चिंता करते हैं कि उनके प्रति उनके बच्चे के आक्रामकता का अर्थ यह होना चाहिए कि वे किसी भी तरह माता-पिता के रूप में विफल रहे हैं। दूसरों को मदद मांगने के लिए शर्मिंदा हैं।

लेकिन लगभग सभी बच्चे एक समय या दूसरे पर मारा। जिस तरह से आप मारने का जवाब देते हैं, वह इस बात को प्रभावित करेगा कि आपके बच्चे को फिर से हिट करना कितना संभव है।

बच्चों के हिट के कारण

बच्चे अपने माता-पिता को मारने के कई कारण हैं। कभी-कभी जब वे गुस्सा महसूस करते हैं तो वे बाहर निकलते हैं क्योंकि उन्हें यकीन नहीं है कि उनकी भावनाओं को और अधिक सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीके से कैसे सामना करना है।

अन्य बच्चे हिट क्योंकि उन्हें आवेग नियंत्रण की कमी है । उन्होंने परिणामों या उनकी जरूरतों को पूरा करने के अन्य तरीकों के बारे में सोचने के बिना मारा।

मारना भी एक हेरफेर उपकरण के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। कभी-कभी बच्चे अपना रास्ता पाने के प्रयास में हिट करते हैं। एक बच्चा जो अपनी मां को मारता है, जब वह कहती है कि उसके आक्रामकता से उसका मन बदल जाएगा।

मारने के नियमों की स्थापना करें

सम्मान को संबोधित करने वाले घरेलू नियम बनाएं । यह स्पष्ट करें कि आपके घर में मारने, मारने, काटने, या शारीरिक आक्रामकता के कृत्यों की अनुमति नहीं है।

जब भी संभव हो अपने नियमों को सकारात्मक तरीके से फ्रेम करें। कहने के बजाय, "हिट मत करो," कहें, "सम्मानजनक स्पर्श का प्रयोग करें।" नियमों के बारे में अपने बच्चे से बात करें ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि वह नियमों को तोड़ने के परिणामों को समझती है।

अपने बच्चे को उचित व्यवहार सिखाओ

बच्चों को बस इतना कहना पर्याप्त नहीं है, "हिट मत करो।" अपने बच्चे को क्रोध प्रबंधन कौशल भी सिखाएं । अपने बच्चे को एक किताब पढ़ने, एक तस्वीर खींचने, गहरी सांस लेने के लिए प्रोत्साहित करें, या नाराज होने पर अपने कमरे में जाएं।

उदासी और निराशा जैसे भावनाओं के बारे में अपने बच्चे को सिखाएं

इन भावनाओं से उचित तरीकों से निपटने के महत्व पर चर्चा करें और अपने बच्चे को रणनीतियों की खोज करने में मदद करें जो उन्हें अपनी भावनाओं से सुरक्षित रूप से सामना करने में मदद करें।

जब आपका बच्चा आपको हिट करता है, दृढ़ता से कहता है, "कोई मार नहीं। दर्द होता है। "अपने संदेशों को अपने बच्चे को सिखाने के लिए सुसंगत रखें कि मारने की अनुमति नहीं है और आप इसे बर्दाश्त नहीं करेंगे।

मारने के लिए स्पष्ट परिणाम प्रदान करें

हर बार जब वह आपको हिट करता है तो स्पष्ट परिणाम प्रदान करें। उन परिणामों की तलाश करें जो उन्हें फिर से मारने से रोक देंगे।

कुछ बच्चों के लिए, टाइम-आउट उन्हें फिर से मारने से रोकने का सबसे प्रभावी तरीका है। टाइम-आउट बच्चों को खुद को शांत करने के तरीके सिखाता है और यह उन्हें पर्यावरण से हटा देता है।

अन्य बच्चों को अतिरिक्त परिणामों की आवश्यकता हो सकती है। विशेषाधिकार लेना एक प्रभावी अनुशासन रणनीति हो सकता है। 24 घंटे के लिए अपने बच्चे के इलेक्ट्रॉनिक्स या कुछ खिलौनों तक पहुंच प्रतिबंधित करें।

प्रतिस्थापन भी सहायक हो सकता है। अपने बच्चे को आपके लिए अतिरिक्त नृत्य करें या उसे संशोधित करने के तरीके के रूप में आपको एक तस्वीर खींचें।

यदि आपका बच्चा अक्सर आपको हिट करता है, तो इनाम प्रणाली के साथ समस्या का समाधान करें। अपने बच्चे को "कोमल स्पर्शों का उपयोग" के लिए पुरस्कृत करें। दिन को कई समय अवधि में तोड़ दें जहां वह अच्छे व्यवहार के लिए स्टिकर या टोकन कमा सकता है।

जब वह कोमल स्पर्श का उपयोग करता है तो अक्सर अपने बच्चे की प्रशंसा करें। जब वह आपको गले लगाता है, तो उसे बताने के लिए एक बिंदु बनाएं कि आपको गले जैसे अच्छे स्पर्श पसंद हैं। यदि आप उसे बताते हैं तो वह उचित प्रतिक्रिया देता है, उसके प्रयासों की प्रशंसा करता है।

शारीरिक दंड से बचें

यदि आप सजा के रूप में पिटाई का उपयोग करते हैं, तो आपका बच्चा भ्रमित हो जाएगा कि आपको हिट करने की अनुमति क्यों है और वह नहीं है। बच्चों को जो कुछ भी आप कहते हैं उससे व्यवहार के बारे में और जानें, जो आप सुनते हैं उसके बजाए।

रोल मॉडल सम्मानजनक व्यवहार । सामाजिक रूप से उचित तरीकों से क्रोध, उदासी और निराशा से निपटने के लिए अपने बच्चे को दिखाएं।

पेशेवर मदद लें

यदि आपके पास एक बड़ा बच्चा है जो आपको हिट करता है, या आपके पास विशेष रूप से आक्रामक प्रीस्कूलर या बच्चा है, तो पेशेवर मदद लें

अपनी चिंताओं के बारे में अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। आपके बाल रोग विशेषज्ञ आक्रामकता के कारण और इसे संबोधित करने की योजना निर्धारित करने में सहायता के लिए आपके बच्चे को मूल्यांकन के लिए संदर्भित कर सकते हैं।

कभी-कभी अंतर्निहित मुद्दे बच्चों में आक्रामकता में योगदान दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, एडीएचडी या विपक्षी अपमानजनक विकार वाले बच्चे हिट होने की अधिक संभावना रखते हैं। दूसरी बार, संज्ञानात्मक या विकासात्मक देरी वाले बच्चे हिट कर सकते हैं क्योंकि उनमें उनके शब्दों का उपयोग करने या उनके आवेगों का प्रबंधन करने की क्षमता नहीं है।

> स्रोत

> अमेरिकन एकेडमी ऑफ चाइल्ड एंड किशोरावस्था मनोचिकित्सा: बच्चों और किशोरों में हिंसक व्यवहार।

> अमेरिकी एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स: आक्रामक बच्चा।

> HealthyChildren.org: आक्रामक व्यवहार