विपक्षी अपमानजनक विकार वाले बच्चे को माता-पिता करना एक बड़ी चुनौती है। विपक्षी अपमानजनक विकार वाले बच्चे बहस करते हैं, निर्देशों का पालन करने से इंकार करते हैं, और उद्देश्य पर दूसरों को परेशान करने में खुशी पाते हैं।
उन व्यवहार समस्याओं के बावजूद, विपक्षी अपमानजनक विकार वाले बच्चे स्मार्ट, रचनात्मक और देखभाल कर सकते हैं। और सहायक parenting हस्तक्षेप की मदद से, उनके व्यवहार समय के साथ में सुधार कर सकते हैं।
विपक्षी अपमानजनक विकार वाले बच्चे को माता-पिता थोड़ा अलग है। इसे अनुशासन के लिए थोड़ा अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता है।
सकारात्मक ध्यान प्रदान करें
विपक्षी अपमानजनक विकार वाले बच्चे लोगों के नसों पर आते हैं। नतीजतन, वयस्कों के साथ उनकी कई बातचीत नकारात्मक हैं। उन्हें अन्य बच्चों की तुलना में अधिक निर्देश, झगड़े और परिणाम मिलते हैं।
सकारात्मक समस्याओं की दैनिक खुराक व्यवहार की समस्याओं को रोकने के लिए महत्वपूर्ण हो सकती है। एक साथ खेल खेलें, बाहर चारों ओर दौड़ें, या एक साथ एक परियोजना करें। भले ही आपके बच्चे ने उस दिन कैसा व्यवहार किया है, उसे कम से कम 15 मिनट के लिए अपना अविभाज्य ध्यान दें।
अपने बच्चे को सकारात्मक ध्यान देने से बुरे व्यवहार के माध्यम से आपका ध्यान आकर्षित करने के अपने प्रयासों को कम कर दिया जाएगा। इसलिए दीर्घकालिक अवधि में व्यवहार की समस्याओं को कम करने में आपके गुणवत्ता के समय पर निवेश करें।
साफ़ नियम स्थापित करें
विपक्षी अपमानजनक विकार वाले बच्चे नियमों के बारे में बहस करना पसंद करते हैं।
जब चीजें उचित नहीं लगती हैं तो वे कमजोर पड़ते हैं और चिंता व्यक्त करते हैं।
स्पष्ट घरेलू नियम स्थापित करके कुछ तर्क कम करें। रेफ्रिजरेटर या घर में एक और प्रमुख स्थान पर नियम पोस्ट करें।
फिर, आवश्यकतानुसार सूची देखें। जब आपका बच्चा कहता है, "मैं अभी अपना होमवर्क नहीं करना चाहता हूं," बताते हैं, "नियम कहते हैं कि गृहकार्य का समय 4:00 बजे शुरू होता है।"
नियमों को सरल रखें और सूची को बहुत लंबा न बनाएं। गृहकार्य, कामकाज, सोने का समय, और सम्मान जैसे मुद्दों के बारे में बुनियादी नियम शामिल करें।
एक व्यवहार योजना बनाएँ
अपने बच्चे की विशिष्ट व्यवहार समस्याओं जैसे कि आक्रामकता, बात करना, होमवर्क करने से इनकार करना, या गुस्सा tantrums फेंकने के लिए एक व्यवहार योजना बनाएँ ।
नियमों को तोड़ने पर आपके बच्चे को प्राप्त होने वाले परिणाम की पहचान करें। समय से पहले उसके परिणामों के बारे में बताएं।
इसके अतिरिक्त, जब वह अच्छा व्यवहार दिखाता है तो उसे प्राप्त होने वाले किसी भी सकारात्मक नतीजे पर चर्चा करें। रिवार्ड सिस्टम , विशेष रूप से टोकन इकोनॉमी सिस्टम , विपक्षी अपमानजनक विकार वाले बच्चों के लिए बहुत प्रभावी उपकरण हो सकते हैं।
परिणाम के साथ संगत रहें
विपक्षी अपमानजनक विकार वाले बच्चों को दुर्व्यवहार के लिए लगातार नकारात्मक नतीजों की आवश्यकता होती है। यदि आप कभी-कभी नियमों को तोड़ने से बचने की अनुमति देते हैं, तो वह नहीं सीखेंगे।
अगर वह सोचता है कि एक सौ मौका है कि आप तोड़ देंगे और जब वह तर्क देगा तो दे देंगे, वह फैसला करेगा कि यह एक शॉट के लायक है। और वह समय के साथ और अधिक तर्कसंगत बन जाएगा।
पावर स्ट्रगल से बचें
विपक्षी अपमानजनक विकार वाले बच्चे वयस्कों को लंबी बहस में लुभाने में अच्छे होते हैं। हालांकि, बिजली संघर्ष से बचने के लिए कदम उठाना महत्वपूर्ण है क्योंकि वे सहायक या उत्पादक नहीं हैं।
अगर आप अपने बच्चे को अपना कमरा साफ करने के लिए कहते हैं और वह आपके साथ बहस करता है, तो बहस करने का विरोध करें। जितना अधिक वह आपको एक तर्क में रखता है, उतना ही वह अपने कमरे की सफाई में देरी करता है। इसके बजाए, उसे स्पष्ट निर्देश दें और परिणाम दें यदि वह इसका पालन न करना चुनता है।
अपने बच्चे को कुछ करने के लिए मजबूर करने की कोशिश मत करो। आप उसे अपना कमरा साफ नहीं कर सकते। आप उसे अपना होमवर्क करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते हैं। बहस, घबराहट, और चिल्लाना प्रभावी नहीं हैं।
हालांकि, यदि आप उसे परिणाम देकर जो कहा है वह नहीं करना चुनते हैं, तो आप उसे अप्रिय बना सकते हैं। यदि वह आपको जो कुछ भी नहीं बताता है, वह उसे एक चेतावनी देता है जो स्पष्ट रूप से बताता है कि क्या होगा यदि वह जो भी कहता है वह नहीं करता है।
कहें, "अगर आप अभी कंप्यूटर से बाहर नहीं निकलते हैं, तो आप अगले 24 घंटों के लिए अपने इलेक्ट्रॉनिक्स विशेषाधिकार खो देंगे।" अगर वह कुछ सेकंड के बाद अनुपालन नहीं करता है, तो परिणाम के साथ पालन करें।
सहायता प्राप्त करें
यदि आपके बच्चे को निरंतर आधार पर पेशेवर सहायता प्राप्त नहीं हो रही है, तो आप इसे विचार करना चाहेंगे। अभिभावक प्रशिक्षण अक्सर उपचार का एक बड़ा हिस्सा होता है और एक पेशेवर परामर्शदाता घर पर व्यवहार संशोधन तकनीकों के साथ आपकी सहायता कर सकता है।
सहायता समूह भी सहायक हो सकते हैं। विपक्षी अपमानजनक विकार के साथ एक बच्चे को उठाना थकाऊ हो सकता है और समझने वाले अन्य माता-पिता से बात करना महत्वपूर्ण है।
खुद को विपक्षी अपमानजनक विकार के बारे में जितना संभव हो उतना शिक्षित करें। इसे समझना बच्चे के व्यवहार को प्रबंधित करने के लिए नए कौशल सीखने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है।
सूत्रों का कहना है
अमेरिकी एकेडमी ऑफ चाइल्ड एंड किशोरावस्था मनोचिकित्सा: विपक्षी Defiant विकार ।
वेबस्टर-स्ट्रैटन सी । अविश्वसनीय वर्ष: माता-पिता, शिक्षक, और बच्चों की प्रशिक्षण श्रृंखला: कार्यक्रम सामग्री, विधियों, अनुसंधान और प्रसार 1980-2011 । सिएटल, डब्ल्यूए: अविश्वसनीय वर्ष; 2011।