यदि आपकी उम्र 30 वर्ष से अधिक है, तो शायद आपको इंटरनेट से पहले जीवन याद है। उसके बाद, कोई सेलफोन नहीं था, आपको वीसीआर के साथ टीवी शो रिकॉर्ड करना पड़ा था, और इंस्टाग्राम शब्द का आविष्कार नहीं किया गया था।
वास्तव में, Instagram की अवधारणा 30 साल पहले भ्रम का वास्तविक स्रोत रहा होगा। कल्पना कीजिए, "आप अपने चेहरे की करीबी तस्वीरों सहित यादृच्छिक चीजों की तस्वीरों को देख सकते हैं-और उन्हें पूरी दुनिया से तुरंत साझा कर सकते हैं। ओह हाँ, और एक हैशटैग जोड़ने में मत भूलना।"
18 वर्ष से कम उम्र के किसी के लिए, यह एक सामान्य अवधारणा की तरह लगता है। आज के बच्चे बड़े पैमाने पर विश्वास कर रहे हैं कि दुनिया उनका मंच है।
जबकि Instagram दोस्तों के साथ जुड़ने के लिए Instagram एक उपयोगी तरीका हो सकता है, यह इसके डाउनसाइड्स है। अगर आपके किशोर के पास Instagram खाता है (या चाहता है), और आपको पूरा यकीन नहीं है कि यह एक अच्छा विचार है, तो इस सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म के बारे में कुछ और जानने के लिए कुछ समय दें।
Instagram वास्तव में क्या है?
अपने सबसे सरल पर, Instagram एक सेलफोन के लिए एक फोटो और वीडियो साझाकरण एप्लिकेशन है (इसमें एक वेब संस्करण है, लेकिन आप डेस्कटॉप या लैपटॉप कंप्यूटर से फोटो या वीडियो अपलोड नहीं कर सकते हैं, केवल दूसरों की तस्वीरें देखें और उन पर टिप्पणी करें)।
ऐप के पास उपयोगकर्ता के खाते में पोस्ट किए जाने से पहले तस्वीर में हेरफेर करने के लिए काफी परिष्कृत फोटो संपादन टूल हैं। उपयोगकर्ता, सिद्धांत रूप में, फिर एक कैप्शन और हैशटैग जोड़ता है, जो छवि को अन्य Instagram उपयोगकर्ताओं द्वारा खोजने योग्य बनाता है।
कोई उपयोगकर्ता एक फोटो या वीडियो को तीन तरीकों से साझा कर सकता है: निजी रूप से (केवल अनुयायियों तक सीमित), सार्वजनिक रूप से (सभी के लिए उपलब्ध), और सीधे (छवि अधिकतम 15 लोगों को भेजी जाती है)।
Instagram का उपयोग करने के लिए एक न्यूनतम आयु है?
Instagram बच्चों के ऑनलाइन गोपनीयता संरक्षण अधिनियम का अनुपालन करता है और उपयोगकर्ताओं को 13 या उससे अधिक होने की आवश्यकता होती है। हालांकि, क्योंकि यह उम्र के प्रमाण के लिए नहीं पूछता है, छोटे बच्चे आसानी से किसी खाते के लिए साइन अप कर सकते हैं (माता-पिता की अनुमति के साथ या उसके बिना)। अगर Instagram को एक अल्पसंख्यक खाता धारक के बारे में अधिसूचित किया गया है और उपयोगकर्ता की आयु सत्यापित कर सकता है, तो यह खाता हटा देगा।
Instagram का उपयोग करने में जोखिम हैं?
यह किसी अन्य सोशल नेटवर्किंग साइट के रूप में जोखिम भरा है। Instagram पर, आपके बच्चे को एक गंभीर शिकारी से लेकर ऑनलाइन धमकियों का सामना करना पड़ सकता है। केवल प्राकृतिक चापलूसी फोटो पोस्ट करने के लिए प्राकृतिक मानव प्रवृत्ति को देखते हुए, जिन्हें अक्सर फ़िल्टर और अन्य संपादन कार्यों का उपयोग करके पूर्णता में बदल दिया जाता है, कुछ कहते हैं कि Instagram का कुछ व्यक्तियों की बॉडी छवि और गायब होने का भय (विशेष रूप से आपके बच्चों को अधिक होने का डर) एफओएमओ फोन करें)।
खाते के बारे में अभिभावकीय निगरानी और लागू नियमों के साथ, युवा Instagrammers सीख सकते हैं कि इन जोखिमों का प्रबंधन कैसे करें। सोशल मीडिया पर आपके किशोरों को पोस्ट करने की अनुमति देने और सोशल मीडिया रणनीतियों का उपयोग करने के लिए सीमा निर्धारित करें जो आपके बच्चे को सुरक्षित रखेगी।
खाते पर व्यक्तिगत जानकारी क्या है?
डिस्प्ले नाम (जो उपयोगकर्ता का असली नाम हो सकता है या नहीं भी हो सकता है), प्रोफ़ाइल चित्र, और जैव जनता के लिए दृश्यमान हैं (जिनमें वे लोग नहीं हैं, या फ़ीड के लिए सब्सक्राइब करते हैं)।
तो यह जोर देना महत्वपूर्ण है कि आपका किशोर प्रदर्शन नाम के रूप में उसका पूरा नाम उपयोग करने के बजाए एक गलत उपयोगकर्ता नाम रखता है। प्रोफाइल तस्वीर उसकी उम्र के लिए उपयुक्त होनी चाहिए, और जैव निर्दोष होना चाहिए।
दृश्यों के पीछे, एक "निजी सूचना" अनुभाग है।
यहां, आपके किशोर अपना फोन नंबर दर्ज कर सकते हैं-लेकिन इसकी आवश्यकता नहीं है, इसलिए सुनिश्चित करें कि यह सुरक्षित है, बस सुरक्षित पक्ष पर रहने के लिए।
क्या मैं प्रतिबंधित कर सकता हूं कि मेरे बच्चे की प्रोफाइल कौन देखता है?
दो शब्दों में तरह। Instagram का पूरा बिंदु एक बड़ा अनुसरण करने के लिए, Tumblr की तरह है। हालांकि, अगर आप अपने किशोरों को अपनी तस्वीरों और वीडियो तक सीमित संख्या में लोगों तक पहुंच प्रतिबंधित करना चाहते हैं, तो आप प्रोफ़ाइल को निजी पर सेट करके ऐसा कर सकते हैं।
यदि यह सार्वजनिक बनी हुई है, तो इसका मतलब है कि जो लोग आम जनता के लिए प्रोफाइल का पालन करते हैं, वे फ़ोटो देख सकते हैं। यदि यह निजी है, तो इसका मतलब है कि उपयोगकर्ता को किसी को भी अनुमोदित करना है जिसे आपको अनुसरण करना है।
यदि आपके किशोर एक सार्वजनिक खाता चाहते हैं, लेकिन आप चाहते हैं कि वह निजी हो, तो कदमों में खाता बनाएं। एक निजी खाते से शुरू करें, और एक बार आपके किशोर साबित करते हैं कि वह नियमों से खेल सकता है, खाते को सार्वजनिक होने की अनुमति देता है।
क्या फोटो शेयर जहां मेरा बच्चा स्थित है?
यदि आप इसे अनुमति देते हैं, तो यह कर सकता है। आप अपनी तस्वीर को एक निश्चित स्थान पर टैग कर सकते हैं, लेकिन आपको यह नहीं करना है। तय करें कि क्या आप अपने किशोर टैग स्थानों को छोड़ने और उस निर्णय को संवाद करने के इच्छुक हैं या नहीं।
यदि आप निर्णय को हटाना चाहते हैं, तो अपने किशोरों का फोन लें, सेटिंग्स में जाएं और Instagram के लिए स्थान सेटिंग बंद करें। साथ ही, आप दोबारा जांचना चाहेंगे कि अन्य ऐप्स आपके किशोरों को पोस्ट करने की इजाजत दे रहे हैं, जहां वे किसी भी समय स्थित हैं।
अपने स्थान को दूर करने से संभावित शिकारियों को उसे आने के लिए आमंत्रित किया जा सकता है। बेशक, भले ही आप स्थान सेटिंग बंद कर दें, फ़ोटो स्वयं ही यह स्पष्ट कर सकती है कि आपके किशोर कहां हैं। हाईस्कूल फुटबॉल गेम में खुद की तस्वीर या पृष्ठभूमि में पहचानने योग्य स्थलचिह्न वाली तस्वीर यह भी बताएगी कि वह कहां है।
मैं अपने बच्चों की प्रोफाइल देखने से कुछ लोगों को कैसे रोकूं?
आप आसानी से अन्य Instagram उपयोगकर्ताओं को ब्लॉक कर सकते हैं; हालांकि, अगर आपके किशोरों की प्रोफ़ाइल सार्वजनिक पर सेट की गई है, तो वे अभी भी Instagram खाते के बिना इसे देख पाएंगे-वे बस आपके बच्चे को टिप्पणी करने या निर्देशित करने में सक्षम नहीं होंगे।
किसी उपयोगकर्ता को अवरोधित करने के लिए, उस व्यक्ति की प्रोफ़ाइल पर जाएं, मेनू बटन का चयन करें और फिर "उपयोगकर्ता को अवरोधित करें" चुनें। यह व्यक्ति को आपके किशोरों को फ़ोटो में टैग करने से रोकता है।
क्या मैं Instagram पर पोस्ट किया गया एक फोटो मेरे बच्चे से छुटकारा पा सकता है?
तथ्य के बाद भी आप हमेशा एक पोस्ट हटा सकते हैं। याद रखें, हालांकि, अगर आपका बच्चा इसे फेसबुक या ट्विटर पर साझा करता है, तो इंस्टाग्राम पर फोटो हटाने से इसे अन्य सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर नहीं हटाया जाता है।
इसलिए, आपको फोटो हटाने के लिए व्यक्तिगत रूप से प्रत्येक साइट पर जाना होगा। अगर किसी ने आपके किशोरों को एक फोटो में टैग किया है, और आप इसे दिखाना नहीं चाहते हैं, तो तस्वीर पर अपने किशोरों के नाम पर क्लिक करें और टैग हटाएं।
याद रखें कि सिर्फ इसलिए कि यह आपके किशोरों के खाते में दिखाई नहीं देता है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह हमेशा के लिए चला गया है। किसी और ने इसे सहेजा या इसे पहले ही साझा कर लिया होगा।
मैं उपयोगकर्ता को धमकाने या अपने बच्चे को परेशान करने की रिपोर्ट कैसे कर सकता हूं?
अगर कोई क्रूर टिप्पणियां पोस्ट कर रहा है या अन्यथा Instagram पर अपने किशोरों को परेशान कर रहा है, और यह स्पष्ट रूप से कंपनी के सामुदायिक दिशानिर्देशों और उपयोग की शर्तों का उल्लंघन करता है, तो इसे Instagram पर रिपोर्ट करें।
मंच एक अंतर्निहित रिपोर्टिंग सिस्टम प्रदान करता है, और यह पूरी तरह से अज्ञात है। इसका मतलब है कि दुर्व्यवहारकर्ता को यह नहीं पता होगा कि रिपोर्ट आपके किशोरों के खाते से आई थी। आपके किशोर बैकलाश के बारे में चिंतित, अपने साथियों की रिपोर्ट करने से सावधान रह सकते हैं।
हालांकि, आपको अपने किशोरों से अक्सर इंटरनेट सुरक्षा के बारे में बात करनी चाहिए। Instagram की अवरुद्ध सुविधा और गोपनीयता सेटिंग्स का उपयोग करने के महत्व पर चर्चा करें।
क्या पीयर प्रेशर Instagram पर एक समस्या है?
चूंकि इंस्टाग्राम चित्रों से बना है, इसलिए अच्छा दिखने के लिए दबाव हो सकता है। कुछ किशोर साझा करने के लिए सही आत्मविश्वास को पकड़ने के लिए घंटों खर्च करते हैं। और फिर, वे वापस बैठते हैं और देखते हैं कि वे अपनी तस्वीर से किस तरह की प्रतिक्रिया प्राप्त करते हैं।
कई किशोर सोशल मीडिया पर अपनी स्वयं की छवि को ईंधन देने के लिए पसंद और टिप्पणियों पर निर्भर करते हैं। जितना अधिक ध्यान आकर्षित करते हैं, वे बेहतर महसूस करते हैं। बेशक, बॉडी इमेज के मुद्दे अन्य कई सोशल मीडिया प्लेटफार्मों पर भी खेलते हैं।
लेकिन, Instagram विशेष रूप से समस्याग्रस्त रहा है। उदाहरण के लिए, #thighgap जैसे हैशटैग, महिलाओं के बीच एक उग्र अधिकार बन जाता है जो दिखाते हैं कि उनके पैरों कितने पतले हैं। उपस्थिति पर छवियों की तुलना करने और तुलना करने पर इतने बड़े जोर देने से आत्म-सम्मान की समस्याएं पैदा हो सकती हैं और खाने के विकारों को ईंधन मिल सकता है।
क्या मेरे बच्चे की तस्वीरें इंस्टाग्राम पर दिखाई दे सकती हैं भले ही उसके पास खाता न हो?
भले ही आप अपने बच्चे को Instagram खाते रखने की अनुमति न दें, इसका मतलब यह नहीं है कि वह साइट पर नहीं है। किशोरों को यह जानने की जरूरत है कि भले ही वे सोशल मीडिया में हिस्सा नहीं लेते हैं, फिर भी वे एक ऑनलाइन प्रतिष्ठा बना सकते हैं जो भविष्य में भर्ती प्रबंधकों या कॉलेज प्रवेश अधिकारियों द्वारा पाई जा सकती है।
किसी अन्य उपयोगकर्ता को आपके किशोरों की तस्वीर अपलोड करने और उसके पूर्ण नाम से पहचानने से कुछ भी नहीं रोकता है। याद रखें, कम से कम अगर आपके किशोरों का खाता है, तो नियंत्रण का एक मामला है जिस पर तस्वीर बच्चे की पहचान करती है।
अगर मैं अपने बच्चे को इंस्टाग्राम खाता रखने से रोकना चाहता हूं तो मैं क्या करूँ?
आप ऐसा कर सकते हैं, लेकिन हो सकता है कि आप यह पसंद न करें कि यह कैसे खेलता है। सोशल मीडिया किशोरों के जीवन में मुख्य आधार है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना सच नहीं होना चाहते हैं। यदि आपके पास एक सुपर आज्ञाकारी बच्चा है, तो इसके लिए जाओ।
यदि आपके किशोर सबसे ज्यादा पसंद करते हैं, तो वह आपके आदेश का पालन नहीं कर सकता है। यह देखते हुए कि ईमेल खाते नि: शुल्क हैं और ऐप निःशुल्क है, आपके किशोरों के बिना आपके ज्ञान के लिए यह बहुत आसान है। जैसे ही कहा जाता है, शैतान की तुलना में बेहतर शैतान, जो आप नहीं करते हैं।
Instagram का उपयोग करने के लिए मैं कौन से नियमों को उचित रूप से सेट करना चाहिए?
अपनी प्राथमिकताओं और मूल्यों के आधार पर अपना सर्वश्रेष्ठ निर्णय लें। यहाँ कुछ सुझाव हैं:
- जानकारी की पहचान के लिए पृष्ठभूमि सहित फ़ोटो को दोबारा जांचें। आपके किशोर के कमरे में पोस्ट की गई एक तस्वीर में उसके पीछे उसके हाई स्कूल का दावा करने वाला बैनर हो सकता है।
- हैशटैग को व्यक्तिगत जानकारी या स्थान, जैसे #MountainsideHighSchool, #HappinessInNewton या #GymnasticsInOsseo प्रकट नहीं करना चाहिए।
- किशोरों को पूरी तरह पहने हुए सभी चित्रों को लिया जाना चाहिए; यानी कोई स्नान सूट चित्र नहीं। यहां तक कि अगर वह पूरी तरह से पहनी हुई है, तो वी-गर्दन शर्ट पहनते समय सिर से ऊपर कोई फोटो नहीं।
- कैप्शन या टिप्पणियों में कोई अश्लीलता या क्रूर टिप्पणी नहीं।
- उनकी अनुमति के बिना अन्य लोगों की तस्वीरें पोस्ट न करें।
भले ही यह आदर्श है, सोशल मीडिया नेविगेट करना मुश्किल है, खासकर जब माता-पिता को इस नई दुनिया में उपयोग नहीं किया जाता है। हालांकि, चूंकि किशोर हाईस्कूल, कॉलेज से गुजरते हैं और जॉब मार्केट में प्रवेश करते हैं, इसलिए उन्हें उम्मीद है कि इन प्लेटफार्मों का उपयोग कैसे किया जाए।
इसलिए, यह उन्हें एक खाता रखने के लिए मना करने के लिए एक अक्षमता करता है। उचित अभिभावकीय निगरानी और कुछ सामान्य ज्ञान के साथ, किशोर बिना किसी समस्या के इंस्टाग्राम का सफलतापूर्वक उपयोग कर सकते हैं।
> स्रोत:
> सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए रॉयल सोसाइटी। #StatusOfMind रिपोर्ट 2017. https://www.rsph.org.uk/our-work/policy/social-media-and-young-people-s-mental-health-and-wellbeing.html