व्यवहार प्रबंधन आपके बच्चे की व्यवहार समस्याओं को कम करने में मदद करता है
अगर आपके बच्चे का व्यवहार घर और / या स्कूल में कोई समस्या है, तो आप अकेले नहीं हैं। एक शिक्षक या सलाहकार आपके बच्चे की विशिष्ट व्यवहार समस्याओं में मदद कर सकता है। सीखने की अक्षमता या ध्यान-घाटे वाले / अति सक्रियता विकार (एडीएचडी) वाले कुछ छात्रों को उनके व्यक्तिगत शिक्षा कार्यक्रमों (आईईपी) में एक व्यवहार संशोधन योजना की आवश्यकता होती है, लेकिन उनके व्यवहार को नियंत्रित करके कई व्यवहारों को कम किया जा सकता है। इन युक्तियों के साथ, आप पुनर्निर्देशन का उपयोग कर व्यवहार समस्याओं को कम कर सकते हैं। पुनर्निर्देशन का लक्ष्य अपने बच्चे को अपने स्वयं के व्यवहार की निगरानी और सही करने के लिए सिखाना है।
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सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा समझता है कि उसका व्यवहार एक समस्या क्यों हैहालांकि ऐसा लगता है कि आपके बच्चे को "बेहतर पता होना चाहिए" व्यवहार के बारे में बात करना व्यवहार प्रबंधन में एक महत्वपूर्ण पहला कदम है। कुछ बच्चे अपने व्यवहार के बारे में नहीं सोचते हैं या परिणामों का अनुमान लगाते हैं जब उनके पास आवेग नियंत्रण समस्याएं होती हैं और सामाजिक अपेक्षाओं को चुनने में कठिनाई होती है। एक फर्म में समस्या व्यवहार का वर्णन करें लेकिन गैर-टकराव टोन। कुछ बच्चे जोर से आवाज की तुलना में एक फुसफुसाए अनुस्मारक के लिए बेहतर प्रतिक्रिया देते हैं। अपने बच्चे को समझने वाले विशिष्ट शब्दों में व्यवहार की व्याख्या करें और बताएं कि यह एक समस्या क्यों है।
- कहो: घर में बेसबॉल फेंकना किसी को चोट पहुंचा सकता है।
- मत कहो: किसी न किसी आवास को रोको।
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व्याख्या करें कि व्यवहार एक समस्या क्यों है और इसके बारे में क्या किया जाएगास्पष्ट रूप से अपने बच्चे के व्यवहार के कारण होने वाली समस्याओं को बताएं। वह आपके आखिरी तंत्रिका पर हो रहा है, लेकिन उसे व्यक्तिगत तरीके से उसकी आलोचना करने से बचें। महसूस करें कि जब तक आपका बच्चा समस्या व्यवहार को रोक नहीं लेता तब तक आपको इस रणनीति को समय-समय पर दोहराने की आवश्यकता हो सकती है।
- कहो: आपके कपड़े गंदे हैं क्योंकि वे आपके बिस्तर के नीचे थे, न कि कपड़े धोने की टोकरी में। मैं आपको दिखाऊंगा कि उन्हें धोना कैसे है।
- मत कहो: यदि आप अपने कपड़े टोकरी में डालकर बहुत आलसी हैं, तो मैं उन्हें धो नहीं रहा हूं।
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मॉडल आपके बच्चे के लिए उपयुक्त व्यवहारअपने बच्चे के व्यवहार का जवाब देने से पहले, आराम करने के लिए तीन गहरी सांस लेने में मदद मिल सकती है और सबसे अच्छा प्रतिक्रिया क्या होगी इसके बारे में सोचें। शांत रूप से लेकिन मजबूती से, उस व्यवहार को समझाएं जिसे आप अपने बच्चे को करना चाहते हैं। वर्णन करने के लिए विशिष्ट भाषा का प्रयोग करें कि उसे क्या करना चाहिए या नहीं करना चाहिए। एक दृढ़ लेकिन अमानवीय स्वर रखने के लिए प्रयास करें जो कटाक्ष से मुक्त है।
- कहें: कृपया रेस्तरां के अंदर एक शांत आवाज का प्रयोग करें।
- मत कहो: सही कार्य करें।
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अपनी क्रियाओं और दृष्टिकोण से दिखाएं कि आप अपने बच्चे में विश्वास करते हैंजब भी संभव हो अपने बच्चे के सकारात्मक व्यवहार को प्रोत्साहित करें और मजबूती दें । यद्यपि आप उसके व्यवहार से निराश हो सकते हैं, अपने बच्चे को सकारात्मक बोलें और उसे बताएं कि आपको उस पर भरोसा है।
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पहचानें कि व्यवहार परिवर्तन समय ले सकता हैअपने बच्चे को व्यवहार लक्ष्यों को पूरा करने की दिशा में किसी भी प्रगति के लिए ईमानदार, विशिष्ट प्रशंसा दें, भले ही वह पूरी तरह से लक्ष्य को पूरा न करे।
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जब व्यवहार एक समस्या है तो सुरक्षित और उपयुक्त विकल्पों के लिए आगे की योजना बनाएंजानें कि कौन सी परिस्थितियां आपके बच्चे के लिए समस्याएं पैदा करती हैं, और उसके लिए सुरक्षित विकल्प तैयार करती हैं। युवा बच्चे उस सेटिंग के नियमों और अपेक्षाओं को जानने के लिए समय से पहले भूमिका निभा सकते हैं, जो आप करेंगे। अगर वे नाराज हो जाएं या कुछ ऊर्जा मुक्त करने की आवश्यकता हो तो उनके साथ अभ्यास करें। श्वास की तकनीकें, माता-पिता के साथ त्वरित चलना, शब्द खेल खेलना, गणित तथ्यों का अभ्यास करना, और अनुमान लगाने वाले गेम अक्सर सभी उम्र के बच्चों के लिए सहायक होते हैं।