आप जो भी कहते हैं उससे ज्यादा महत्वपूर्ण है।
बच्चे हमेशा देख रहे होते हैं कि आप क्या करते हैं। वे देखते हैं कि आप तनाव कैसे संभालेंगे। वे देखते हैं कि आप अन्य लोगों के साथ कैसे व्यवहार करते हैं। वे देखते हैं कि आप अपनी भावनाओं से कैसे निपटते हैं।
वे छोटी जानकारी जैसे सभी जानकारी में सोखते हैं इसलिए आपके बच्चे के लिए सकारात्मक भूमिका मॉडल होना जरूरी है।
जब आप इस तरह से कार्य करते हैं कि आप अपने बच्चे को कार्य करना चाहते हैं, तो वह आपको देखकर ही सीखेंगे।
आप जो मॉडलिंग कर रहे हैं उसके बारे में जागरूक होने से आपके बच्चे को नए कौशल को पढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है।
सामाजिक शिक्षण सिद्धांत
सोशल लर्निंग थ्योरी के अनुसार, लोग दूसरों को देखकर सीखते हैं। प्रसिद्ध बो-बो गुड़िया प्रयोग ने दर्शाया कि वयस्कों को देखकर बच्चे कैसे सीखते हैं। एक वयस्क को एक inflatable गुड़िया के साथ आक्रामक बनने के बाद, बच्चे अधिक आक्रामक बन गया।
आपको निश्चित रूप से एक फैंसी विज्ञान प्रयोग की आवश्यकता नहीं है, यह साबित करने के लिए कि बच्चे अपने माता-पिता की नकल करते हैं। आपने कितनी बार छोटी लड़कियों को अपनी मां की ऊँची एड़ी डालने और लिपस्टिक पर कोशिश करने के लिए देखा है ताकि वे माँ की तरह दिख सकें? या कितने छोटे लड़के दाढ़ी करने का नाटक करते हैं ताकि वे पिता की तरह हो सकें? बच्चों ने जो कुछ सुना है, उसे दोहराएं और वे आपके द्वारा किए गए कार्यों की नकल करते हैं।
आक्रामक भूमिका मॉडलिंग खराब व्यवहार से सावधान रहें
कभी-कभी, माता-पिता अनजाने में अपने बच्चों के लिए अस्वास्थ्यकर भूमिका मॉडल बन जाते हैं। फिर, उनके बच्चे उन अस्वास्थ्यकर व्यवहारों को उठाते हैं।
कुछ उदाहरण निम्नलिखित हैं:
- एक मां एक रेस्तरां में कैशियर को बताती है कि उसका 12 वर्षीय बेटा केवल 11 वर्ष का है, इसलिए वह बुफे में छूट पा सकती है। तब वह अपने बेटे पर चिल्लाती है क्योंकि वह कहता है कि जब उसका कहना है कि उसका होमवर्क किया गया है।
- एक पिता अपने शाम को टीवी देखता है लेकिन अपनी 14 वर्षीय बेटी को बताता है कि उसे और पढ़ना चाहिए।
- माता-पिता अपने बच्चों को सम्मान के साथ हर किसी के साथ व्यवहार करने के लिए कहते हैं, फिर भी वे अक्सर महत्वपूर्ण टिप्पणियां करते हैं जो समाचार पर दिखाई देने वाले लोगों की उपस्थिति करते हैं।
- एक तलाकशुदा जोड़े अक्सर हिरासत के मुद्दों और दौरे के बारे में बहस करता है लेकिन बच्चों को एक दूसरे के साथ आने की उम्मीद करता है।
- एक मां अपनी बेटी को दूसरों के प्रति दयालु होने के लिए कहती है लेकिन वह स्टोर क्लर्क पर चिल्लाती है जब दुकान वापस लौटने की उम्मीद कर रही एक वस्तु वापस लेने से इंकार कर देती है।
- एक पिता अपने बच्चों को बताता है कि उन्हें स्वस्थ खाना चाहिए लेकिन वह बिस्तर पर जाने के बाद मिठाई को छीन लेता है और व्यायाम नहीं करता है।
- माता-पिता अपने बच्चों को साझा करने के लिए कहते हैं और जो कुछ भी उनके पास उदार होते हैं, वे अभी तक किसी भी तरह के दान या स्वयंसेवी कार्य में शामिल नहीं होते हैं।
- एक पिता सिगरेट धूम्रपान करता है और जब उसके हाथ में सिगरेट होता है, तो वह अपने बच्चों से कहता है कि धूम्रपान खराब है और उन्हें कभी भी बुरी आदत नहीं लेनी चाहिए।
- माता-पिता अपने बच्चों को अपने व्यवहार की ज़िम्मेदारी लेने के लिए कहते हैं, फिर भी जब वे अपने बच्चे की दंत चिकित्सक नियुक्ति के बारे में भूल जाते हैं, तो वे रिसेप्शनिस्ट के साथ बहस करते हैं और उसे बताते हैं कि उसने स्पष्ट रूप से शेड्यूलिंग त्रुटि की है।
अपने खुद के नियमों का पालन करें
अपने बच्चों के लिए हर समय उपयुक्त व्यवहार मॉडल करना वाकई मुश्किल है। हालांकि, आपके बच्चों को सीखने के अनुभवों के साथ हर दिन अवसर मिलते हैं ताकि वे देख सकें कि उचित तरीके से व्यवहार कैसे किया जाए।
यद्यपि आपको अवसर मिल सकते हैं जो आपको लगता है कि नियमों को थोड़ा मोड़ने के लिए उचित हैं, बच्चे ऐसा करने में सक्षम नहीं हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने दोस्त को बताकर "थोड़ा सफेद झूठ" बताते हैं तो आप उसे आगे बढ़ने में मदद नहीं कर सकते क्योंकि आपको "सिरदर्द है" लेकिन आप इसके बजाय एक और सामाजिक जुड़ाव में जाते हैं, आपके बच्चे सीखेंगे कि झूठ बोलना स्वीकार्य है।
अपने बच्चों को अपने घरेलू नियमों का पालन कैसे करें दिखाएं। अनुशासन का प्रयोग करें जो जीवन कौशल सिखाता है और समझाता है कि नियम जीवन में बाद में उनकी मदद कैसे करेंगे। यदि आप बच्चों को दिखाते हैं कि आप घरेलू नियमों का महत्व रखते हैं , तो यह आपके अनुशासन रणनीतियों की प्रभावशीलता में वृद्धि करेगा।
मॉडल नई कौशल
जब आप अपने बच्चे को कुछ नया सिखााना चाहते हैं, चाहे वह अपना बिस्तर कैसे बनाये या उसके जूते कैसे बांधें, उसे दिखाएं कि आप इसे कैसे करते हैं। फिर, उसे अपने आप पर अभ्यास करने दें। दिखाए जाने के बजाए, बच्चों को विभिन्न प्रकार के नए कौशल सीखने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है।