काम करता है कि बच्चों के लिए एक रिवार्ड सिस्टम कैसे बनाएँ

एक अनुशासन तकनीक जो अच्छे व्यवहार को बढ़ावा देती है।

जब आप दुर्व्यवहार से निपट रहे हों तो अपने बच्चे को पुरस्कृत करना आपके दिमाग पर आखिरी बात हो सकती है, इनाम प्रणाली बच्चे के व्यवहार को बदलने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक हो सकती है। और सबसे अच्छी खबर यह है कि इनाम प्रणाली आमतौर पर तेजी से काम करती है।

पुरस्कार प्रणाली सभी उम्र के बच्चों के लिए भी काम करती है। तो क्या आपका प्रीस्कूलर मारने की आदत में आया है, या आपका किशोरी अपने काम करने के लिए भूल जाता रहता है, एक साधारण इनाम प्रणाली उसे अपने व्यवहार के लिए ज़िम्मेदार बनने में मदद कर सकती है।

Toddlers और प्रीस्कूलर के लिए रिवार्ड सिस्टम

Toddlers और preschoolers सरल स्टीकर चार्ट से लाभ। अपने बच्चे को कागज के टुकड़े को सजाने की अनुमति दें और अपने चार्ट के रूप में उपयोग करें। अगर वह इसे रंग देने या डिजाइन करने में हिस्सा लेता है, तो वह स्टिकर कमाई में अधिक निवेश करेगा।

आप स्टिकर चुनकर अपनी प्रेरणा भी बढ़ा सकते हैं जिसे वह पसंद करेंगे। आप उसे स्टिकर खुद चुनने दे सकते हैं। बस सुनिश्चित करें कि जब तक वह उन्हें कमाता है तब तक आप किसी भी स्टिकर को हाथ नहीं देते हैं।

स्टिकर चार्ट को प्रमुख रूप से प्रदर्शित किया जाता है। प्रीस्कूलर अक्सर उनकी उपलब्धियों पर बहुत गर्व करते हैं और यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि सभी जानते हैं कि उन्होंने स्टिकर अर्जित किए हैं। कमाई स्टिकर रखने के लिए उसे प्रेरित करने के लिए प्रशंसा का प्रयोग करें।

एक समय में काम करने के लिए एक व्यवहार चुनें और शुरू करने के लिए एक सरल लक्ष्य स्थापित करें। व्यवहार जो स्टिकर चार्ट के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं उनमें शौचालय का उपयोग करने और रात में अपने बिस्तर पर रहने जैसी चीजें शामिल हैं।

अच्छे व्यवहार के लिए सकारात्मक सुदृढीकरण प्रदान करने के लिए वांछित व्यवहार को देखने के तुरंत बाद एक स्टिकर प्रदान करें।

स्कूल-एज बच्चों के लिए रिवार्ड सिस्टम

अकेले स्टिकर स्कूल उम्र के बच्चों को प्रेरित करने के लिए पर्याप्त नहीं होते हैं। उन्हें प्रेरित रहने के लिए मूर्त पुरस्कार की आवश्यकता होती है।

लेकिन वे अधिक जटिल इनाम सिस्टम भी संभाल सकते हैं। तो आप एक समय में बड़े लक्ष्यों या एक से अधिक व्यवहार से निपट सकते हैं।

आप स्टिकर चार्ट का उपयोग उसी छोटे बच्चे के साथ कर सकते हैं और फिर अपने बच्चे को बड़े पुरस्कारों के लिए स्टिकर का व्यापार करने की अनुमति दे सकते हैं।

यहाँ कुछ उदाहरण हैं:

बस सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा नियमित आधार पर पुरस्कार कमाता है। कुछ स्कूली उम्र के बच्चों को अभी भी दैनिक पुरस्कार की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य प्रोत्साहन प्राप्त करने के लिए कई दिनों तक इंतजार कर सकते हैं।

अपने बच्चे को इनाम प्रणाली की व्याख्या करें। सुनिश्चित करें कि वह जानता है कि यह एक सजा के बजाय एक सकारात्मक रणनीति है।

कुछ कहने का प्रयास करें, "जब आप तीन स्टिकर कमाते हैं, तो हम खेलने के लिए पार्क जाएंगे। इस प्रकार आप स्टिकर कमाते हैं ... "अपने बच्चे को प्रश्न पूछने का मौका दें और वह पुरस्कारों का सुझाव देने में शामिल हो जाएं जो वह कमाई करना चाहती है।

ट्वेन्स के लिए रिवार्ड सिस्टम

बड़े पुरस्कारों के साथ अधिक जटिल प्रणालियों से लाभ प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन याद रखें, पुरस्कारों को पैसे खर्च करने की ज़रूरत नहीं है । सप्ताहांत पर स्क्रीन का समय या बाद का सोने का समय बड़ा प्रेरक हो सकता है।

ट्वीन्स "स्टिकर" के लिए बहुत पुराना महसूस कर सकते हैं ताकि आप एक सिस्टम का उपयोग कर सकें जहां वे चेक अंक या टोकन कमाते हैं। एक टोकन अर्थव्यवस्था प्रणाली उन्हें पूरे दिन टोकन कमाने की अनुमति देती है जिसे इनाम वस्तुओं के लिए आदान-प्रदान किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, दो टोकन टेलीविजन के तीस मिनट के बराबर हो सकते हैं।

एक समय में पते के लिए तीन व्यवहार चुनें। कम से कम एक व्यवहार चुनें कि आपका बच्चा पहले से ही काफी अच्छा करता है। यह आपके बच्चे को सफल महसूस करने में मदद कर सकता है, जो ट्विन को प्रेरित करने के लिए महत्वपूर्ण है।

किशोरों के लिए पुरस्कार प्रणाली

किशोर औपचारिक इनाम चार्ट और सिस्टम को बढ़ा देंगे। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इनाम सिस्टम से पूरी तरह से छुटकारा पाना है। विशिष्ट व्यवहार के लिए विशेषाधिकारों को जोड़ने के लिए एक व्यवहार प्रबंधन अनुबंध बनाएं।

उदाहरण के लिए, अपने किशोरों के साथ फिल्मों में जाने के लिए अपने दोस्तों की क्षमता को पूरे सप्ताह में अपना होमवर्क करने के लिए लिंक करें। या, केवल अपने किशोरों को गाड़ी उधार लेने की अनुमति दें जब वह पूरे सप्ताह हर समय अपना काम पूरा कर लेता है।

इलेक्ट्रॉनिक्स भी एक और विशेषाधिकार है जो कई किशोरों के लिए अच्छा काम करता है। अपने होमवर्क और काम पूरा होने के बाद ही हर दिन सेलफोन विशेषाधिकार देने पर विचार करें। बस सुनिश्चित करें कि आप समय से पहले स्पष्ट नियम स्थापित करते हैं ताकि आपका बच्चा समझ सके कि आप हर दिन क्या उम्मीद करते हैं।

> स्रोत

> HealthyChildren.org: पुरस्कारों के माध्यम से सकारात्मक सुदृढीकरण।

> वेबस्टर-स्ट्रैटन सी । अविश्वसनीय वर्ष: माता-पिता, शिक्षक, और बच्चों की प्रशिक्षण श्रृंखला: कार्यक्रम सामग्री, विधियों, अनुसंधान और प्रसार 1980-2011 सिएटल, डब्ल्यूए: अविश्वसनीय वर्ष; 2011।