ओव्यूलेशन कैसे काम करता है, ओव्यूलेशन के लक्षण, और आपको समझने के लिए क्या पता होना चाहिए
अंडाशय का मतलब क्या है? आप कब अंडाकार करेंगे? और गर्भवती होने के साथ क्या करना है? यदि आप गर्भवती होने की कोशिश करने के लिए नए हैं, या आप मादा प्रजनन प्रणाली को थोड़ा बेहतर समझने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपके पास इस तरह के बुनियादी प्रश्न हो सकते हैं।
शायद आप अपने डॉक्टर से पूछने के लिए शर्मिंदा महसूस करते हैं क्योंकि आप महसूस करते हैं कि हर कोई पहले से ही विवरण जानता है।
लेकिन आपके पास ओव्यूलेशन के बारे में अधिक जानकारी है, बेहतर तैयार है कि आप पूरी गर्भावस्था प्रक्रिया के लिए होंगे।
ओव्यूलेशन वास्तव में क्या है?
ओवुलेटिंग तब होता है जब अंडे, या अंडाशय अंडाशय से मुक्त होता है। प्रत्येक मासिक धर्म चक्र के दौरान, प्रजनन हार्मोन अंडाशय को उत्तेजित करने के लिए मिलकर काम करते हैं। कुछ अपरिपक्व अंडे, जिन्हें ओसाइट्स भी कहा जाता है , बढ़ने लगते हैं और उन हार्मोन का जवाब देते हैं।
हालांकि चक्र की शुरुआत में कई ओसाइट्स विकास शुरू हो जाएंगे, आमतौर पर केवल एक अंडे जारी किया जाएगा। (यदि दो अंडे जारी किए जाते हैं, तो आप गैर-समान जुड़वां गर्भ धारण कर सकते हैं!)
जबकि अंडाशय अंडे को छोड़ने की तैयारी कर रहे हैं, गर्भाशय अस्तर (एंडोमेट्रियम) एक उर्वरित अंडा, या भ्रूण प्राप्त करने के लिए तैयार हो रहा है। हार्मोन एंडोमेट्रियम की मोटाई और बदलते हैं।
आप मान सकते हैं कि अंडाशय में अंडे पहले चरण से एक महीने के समय में अंडाशय तक विकसित होते हैं, लेकिन यह असत्य है।
ओसाइट्स कई महीनों में विकसित होते हैं। वे विभिन्न चरणों से गुजरते हैं जब तक वे या तो बढ़ने या बंद होने के लिए तैयार नहीं होते हैं और निष्क्रिय रहते हैं।
एक महिला के अंडाशय में अधिकांश अंडे कभी अंडे के लिए परिपक्व नहीं होते हैं। जब एक महिला युवावस्था शुरू करती है, अंडाशय लगभग 300,000 अंडे घर लेते हैं। अंडे के इस स्पष्ट भंडारगृह के बावजूद, एक महिला केवल अपने जीवनकाल में लगभग 300 ओवा को अंडाकार करती है।
एक गलतफहमी भी है कि प्रत्येक अंडाशय हर दूसरे महीने में एक मोड़ लेता है। उदाहरण के लिए, एक महीने सही अंडाशय ovulates। फिर अगले महीने, बाएं अंडाशय ovulates। वास्तव में, ovulating किसी भी पक्ष में महीने के सबसे परिपक्व ओवा या अंडाशय होता है। कुछ महिलाओं में, एक अंडाशय दूसरे की तुलना में काफी अधिक बार अंडाकार कर सकता है।
जब मैं ओव्यूलेट करूंगा?
ओव्यूलेशन आमतौर पर दिन 11 और दिन 21 के बीच होता है। प्रत्येक महिला अपने शेड्यूल पर आती है। आपने शायद सुना है कि आपके चक्र के दिन 14 पर अंडाशय होता है, लेकिन यह जरूरी नहीं है। वास्तव में, यहां तक कि 28 दिनों के मासिक धर्म चक्र वाली महिलाएं भी 14 दिन को हमेशा अंडाकार नहीं करतीं। एक अध्ययन में पाया गया कि 28 दिनों के चक्र वाले 10 प्रतिशत से कम महिलाएं 14 दिन को अंडाकार कर रही थीं।
आम तौर पर, जब एक औरत कहती है कि वह अंडाकार कर रही है, तो वह अंडाशय से पहले दो से तीन दिनों की विशेष रूप से उपजाऊ अवधि का जिक्र कर रही है। अगर हम मानते हैं कि ओव्यूलेशन दिन 11 और दिन 21 के बीच कहीं होता है, तो यह अतिरिक्त उपजाऊ अवधि मासिक धर्म चक्र के 9 दिन के रूप में और 22 दिन के अंत तक हो सकती है। यह एक विस्तृत श्रृंखला है!
यही कारण है कि ज्यादातर महिलाएं जो गर्भ धारण करना चाहती हैं वे अंडाशय और उपजाऊ संकेतों को ट्रैक करेंगे।
मुझे कैसे पता चलेगा?
अधिकांश महिलाओं को अंडाकार से पहले संकेत और लक्षण का अनुभव होता है।
कुछ लक्षण अंडाशय से पहले कई दिन प्रकट हो सकते हैं, जबकि अन्य ओव्यूलेशन के पहले दिन या दिन तक नहीं होंगे।
Ovulating से पहले होने वाले लक्षण और लक्षण यौन इच्छा में वृद्धि, गर्भाशय ग्रीवा में वृद्धि, गर्भाशय ग्रीष्मकाल में नरम होने और ओव्यूलेशन दर्द (ovulating आमतौर पर दर्दनाक नहीं है, लेकिन कुछ महिलाओं को उनकी तरफ एक क्रैम्प या तेज दर्द महसूस करने की रिपोर्ट )।
दिन या दिनों के बाद होने वाले अंडाशय के संकेत और लक्षण विपरीत लक्षणों में शामिल होते हैं: यौन इच्छा में कमी, गर्भाशय ग्रीवा में कमी , शरीर के बेसल तापमान में वृद्धि, और स्तन कोमलता (आमतौर पर अंडाशय के कई दिनों बाद, कभी-कभी गलती प्रारंभिक गर्भावस्था संकेत )।
एक और विकल्प ovulation परीक्षण किट का उपयोग करना है। ये परीक्षण गर्भावस्था परीक्षणों की तरह बहुत काम करते हैं, जिसमें आप यह निर्धारित करने के लिए अपने मूत्र का उपयोग करते हैं कि कोई विशेष हार्मोन मौजूद है या नहीं। जब आप एक अंडाशय परीक्षण पर सकारात्मक परिणाम प्राप्त करते हैं, तो आप अंडाशय के करीब आ रहे हैं, और आपको सेक्स होना चाहिए ।
ओवुलेटिंग और गर्भावस्था
अवधारणा को कम से कम एक अंडाशय और एक शुक्राणु की आवश्यकता होती है। मादा प्रजनन पथ में वीर्य तीन से पांच दिन जीवित रह सकता है। तो यदि सोमवार को एक जोड़े के यौन संबंध हैं, तो गुरुवार को महिला के फैलोपियन ट्यूबों में लटका हुआ जीवित, व्यवहार्य शुक्राणु अभी भी जीवित रहेगा।
मानव ओवम, हालांकि, केवल 24 घंटे रहता है। यह अंडाशय के पहले 12 घंटों के भीतर उर्वरित होना चाहिए। यही कारण है कि आप को अंडाकार करने से पहले यौन संबंध रखने की आवश्यकता है। यदि आप गर्भवती होना चाहते हैं, तो ओव्यूलेशन से पहले सेक्स सुनिश्चित करेगा कि शुक्राणु कोशिकाएं अंडाकार अंडे को बधाई देने की प्रतीक्षा कर रही हैं।
अंडाशय के पल में सेक्स करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
आप गर्भवती कब माना जाता है?
जब एक शुक्राणु कोशिका अंडे को fertilizes, गर्भधारण होता है। लेकिन आप इस पल में तकनीकी रूप से गर्भवती नहीं हैं।
गर्भवती माना जाने के लिए, निषेचित अंडा खुद को एंडोमेट्रियम में प्रत्यारोपित करना चाहिए। यह निषेचन के 7 से 10 दिनों के बाद होता है।
यही कारण है कि एक महिला जो आईवीएफ के माध्यम से जा रही है भ्रूण हस्तांतरण के बाद गर्भवती नहीं माना जाता है। भले ही भ्रूण को गर्भाशय में स्थानांतरित कर दिया गया हो, फिर भी वह "गर्भवती" नहीं होती है जब तक कि भ्रूण प्रत्यारोपण स्वयं एंडोमेट्रियम में न हो ।
आपको सेक्स कितनी बार चाहिए?
जब आप अंडाकार करते हैं तो यह जानने के दौरान कि आप अपने सबसे उपजाऊ दिनों के लिए समय-समय पर सेक्स कर सकते हैं, इसकी आवश्यकता नहीं है।
यदि आप सप्ताह में तीन से चार बार सेक्स करते हैं, तो आप अपने अंडाशय की अवधि के आसपास यौन संबंध रखने के लिए बाध्य हैं।
क्या होगा यदि मैं ओवुलेट नहीं कर रहा हूं?
यदि आपको अपने चक्र के दौरान किसी भी समय किसी भी अंडाशय के लक्षण का अनुभव नहीं होता है, या यदि आपके पास अनियमित अवधि है , तो आप हर महीने अंडाकार नहीं हो सकते हैं।
Anovulation तब होता है जब एक महिला अंडाकार नहीं करता है। यह बांझपन का एक आम कारण है।
एनोव्यूलेशन के अन्य संभावित लक्षण बेहद कम या लंबी अवधि या मासिक धर्म की पूरी अनुपस्थिति हैं ।
बहुत से एक शब्द
अगर आप गर्भवती होना चाहते हैं, तो आपको ओव्यूलेशन तक पहुंचने वाले दिनों में यौन संबंध रखने की ज़रूरत है। अंडाशय का पता लगाने और ट्रैक करने के कई तरीके हैं, लेकिन आपको इस पर दबाव डालने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप सप्ताह में तीन से चार बार सेक्स करते हैं, तो आप अपने उपजाऊ दिनों में से एक पर संभोग करने के लिए बाध्य हैं।
यदि आपके पास नियमित अवधि नहीं है, तो आप ovulating नहीं हो सकता है। यह बांझपन का एक संभावित संकेत हो सकता है ।
जबकि आमतौर पर जोड़े को कम से कम छह महीने तक गर्भ धारण करने के लिए कहा जाता है , यदि आपको किसी समस्या का लक्षण है, तो वह समयरेखा लागू नहीं होती है। बाद में जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से बात करें। इससे पहले निदान सफल उपचार की अपनी बाधाओं को बेहतर बना सकता है।
स्रोत:
> यूरोपीय प्रजनन मानव प्रजनन और भ्रूणविज्ञान। महिलाओं को गर्भवती होने में मदद करने के लिए अंडाशय की सटीक भविष्यवाणी।