बच्चों की सहानुभूति सिखाने और उनकी भावनात्मक बुद्धि को बढ़ाने के लिए इन युक्तियों को आजमाएं
माता-पिता को सहानुभूति दिखाने और अपने बच्चों में भावनात्मक खुफिया जानकारी देने के कई कारण हैं। मूल शब्दों में, सहानुभूति किसी और के जूते में खुद को रखने और उस व्यक्ति की भावनाओं और भावनाओं को समझने में सक्षम होने की क्षमता है।
भावनात्मक खुफिया और सहानुभूति पदार्थ क्यों
अध्ययनों से पता चला है कि सहानुभूति एक आवश्यक जीवन कौशल है।
भावनात्मक खुफिया या भावनात्मक मात्रा (ईक्यू) - दूसरों की भावनाओं और दूसरों की भावनाओं को समझने में सक्षम होने के साथ-साथ अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने और स्वयं नियंत्रण का उपयोग करने में सक्षम होने के रूप में परिभाषित किया गया है- IQ से जीवन में सफलता के लिए और अधिक महत्वपूर्ण माना जाता है , या खुफिया मात्रात्मक।
शोध से पता चला है कि परिवार और दोस्तों के साथ स्वस्थ और खुश रिश्ते बनाने और काम पर (और बच्चों के लिए, स्कूल में) अच्छा प्रदर्शन करने के लिए सहानुभूति आवश्यक है। यह सब कुछ समझ में आता है, अगर आपके पास ऐसे व्यक्ति के साथ काम करने का विकल्प होता है जो दयालु , विचारशील और आदरणीय है या कोई व्यक्ति जो आपके विचारों या भावनाओं का कोई सम्मान नहीं करता है, तो आप कौन सा चयन करेंगे?
बच्चों को शिक्षण देने में सहानुभूति भी एक महत्वपूर्ण कारक हो सकती है जो धमकाने वाला व्यवहार है और धमकाने वाले व्यवहार में कैसे शामिल नहीं है। शिक्षण सहानुभूति स्कूल में धमकाने से रोकने में एक महत्वपूर्ण आधार है।
माता-पिता कैसे अपने बच्चों में भावनात्मक खुफिया और सहानुभूति को प्रोत्साहित कर सकते हैं
जबकि कुछ लोग गलती से मानते हैं कि सहानुभूति वह चीज है जिसके साथ हम पैदा हुए हैं और इसलिए स्वाभाविक रूप से हैं या नहीं, तथ्य यह है कि यह एक कौशल है जिसे पढ़ाया जा सकता है।
यहां कुछ तरीके दिए गए हैं माता-पिता सहानुभूति को पढ़ाने और अपने बच्चे की भावनात्मक बुद्धि को बढ़ावा देने का प्रयास कर सकते हैं।
- सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे की भावनात्मक जरूरतों को पूरा किया जाए। किसी बच्चे के लिए सहानुभूति महसूस करने और व्यक्त करने में सक्षम होने के लिए, उसकी भावनात्मक आवश्यकताओं को पहले पूरा किया जाना चाहिए। वह किसी और को प्रदान करने से पहले भावनात्मक समर्थन प्रदान करने के लिए अपने माता-पिता और देखभाल करने वालों पर भरोसा करने में सक्षम होना चाहिए।
- नकारात्मक भावनाओं से निपटने के लिए अपने बच्चे को सिखाएं। बच्चों और वयस्कों के लिए क्रोध और ईर्ष्या जैसी नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करना स्वाभाविक है। लेकिन एक बच्चा जो सिखाया जाता है कि सहानुभूतिपूर्ण माता-पिता द्वारा सकारात्मक, समस्या सुलझाने के तरीके में इन भावनाओं को कैसे संभालना है, उनमें भावनात्मक बुद्धि और सहानुभूति होने की अधिक संभावना है।
- पूछो, "आप कैसा महसूस करेंगे?" बच्चों को सहानुभूति की ओर स्वाभाविक रूप से तैयार किया जाता है। यहां तक कि एक बच्चा जो स्पष्ट भावनात्मक संकट में किसी को देखता है, सहानुभूति दिखाने की संभावना है, और उस व्यक्ति को आराम करने की कोशिश कर सकता है। उसी समय, छोटे बच्चे स्वाभाविक रूप से स्वयं केंद्रित प्राणी होते हैं। जब एक प्रीस्कूलर भाई या किसी मित्र को हिट करता है या खिलौना ले जाता है, उदाहरण के लिए, माता-पिता को यह बताने की ज़रूरत होती है कि ऐसा व्यवहार शारीरिक रूप से या भावनात्मक रूप से किसी अन्य व्यक्ति को चोट पहुंचा सकता है। ऐसा कुछ कहने का प्रयास करें, "अगर कोई आपके खिलौने को दूर ले जाए तो आपको कैसा लगेगा?" या "अगर कोई आपको मारा तो आपको कैसा लगेगा?"
- यह महसूस करने वाला नाम। अपने बच्चे को भावनाओं और भावनाओं को समझने में मदद करने के लिए, उन्हें यथासंभव पहचानें और लेबल करें। यदि आपका बच्चा किसी के प्रति दयालु व्यवहार करता है, जैसे रोते हुए बच्चे या दोस्त को आराम करने की कोशिश करके, "यह आपके लिए बहुत अच्छा था कि आप अपने दोस्त के बारे में चिंतित हों; मुझे यकीन है कि जब आप थे तो उसे बहुत बेहतर महसूस हुआ उसे बहुत दयालु। " यदि आपका बच्चा एक निर्दयी या नकारात्मक तरीके से व्यवहार करता है, तो कहें, "मुझे पता है कि आप गुस्से में महसूस कर सकते हैं, लेकिन जब आपने अपना खिलौना उससे लिया तो यह आपके दोस्त को दुखी कर दिया।"
- अपने आस-पास सकारात्मक और नकारात्मक व्यवहार के बारे में बात करें। हम वास्तविक जीवन में और किताबों, टीवी और फिल्मों में अच्छे और बुरे व्यवहार के उदाहरणों के संपर्क में लगातार आते हैं। अपने बच्चे के साथ जो व्यवहार आप देखते हैं उसके बारे में बात करें, जैसे कोई व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति को उदास या धमकाने की तरह अभिनय करता है या इसके विपरीत, कोई दूसरों की मदद करता है और लोगों को अपने बारे में बेहतर महसूस करता है। विभिन्न प्रकार के व्यवहार और उनके प्रभावों पर चर्चा करें।
- अच्छा उदाहरण स्थापित करो। आपका बच्चा आपके जीवन में आपको और अन्य वयस्कों को देखकर लोगों से बातचीत करने के बारे में सीखता है। उसे दिखाएं कि इसका मतलब धर्मार्थ व्यक्ति या दयालु और प्यार कैसे होना है। पारिवारिक सदस्यों और पड़ोसियों या सहायक मित्रों और अन्य लोगों की सहायता करने में जो कठोर समय ले रहे हैं, आप अपने बच्चे को एक सहानुभूतिपूर्ण व्यक्ति बनने के लिए सिखाएंगे।