गर्भाशय ग्रीवा के विभिन्न प्रकार और उन्हें कैसे चार्ट करें
क्या आपका ग्रीवा श्लेष्मा पानी या सूखा है? साफ़ और खिंचाव? मान लीजिए या नहीं, अपने सामान्य योनि डिस्चार्ज पर ध्यान देना आपको गर्भवती होने में मदद कर सकता है।
बिलिंग्स ओव्यूलेशन विधि एक प्राकृतिक परिवार नियोजन विधि है जो ग्रीवा श्लेष्म परिवर्तनों पर भारी निर्भर करती है। गर्भ धारण करने या गर्भधारण से बचने के लिए महिलाएं इसका इस्तेमाल करती हैं।
हालांकि, गर्भाशय ग्रीष्मकालीन परिवर्तनों को ट्रैक करने से लाभ प्राप्त करने के लिए आपको बिलिंग विधि का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।
कई महिलाएं जो अपने शरीर के बेसल तापमान को ट्रैक करती हैं, गर्भाशय ग्रीष्मकालीन परिवर्तनों पर भी ध्यान देती हैं। अपने प्रजनन कैलेंडर पर इन परिवर्तनों को चिह्नित करने से आप ओवुलेटिंग के बारे में अतिरिक्त जानकारी प्रदान कर सकते हैं। यह आपको गर्भावस्था के लिए समय सेक्स में मदद कर सकता है।
प्रजनन क्षमता और ओव्यूलेशन ऐप्स में अक्सर आपके गर्भाशय ग्रीवा को चिह्नित करने के लिए एक क्षेत्र होगा।
लेकिन आप कैसे जानते हैं कि आप क्या देख रहे हैं? संक्षेप में क्या मतलब है?
रक्तस्राव / मासिक धर्म
अपनी अवधि के दौरान, आप अपने चार्ट पर अपने गर्भाशय ग्रीवा को बी या एम के साथ चिह्नित कर सकते हैं।
प्रजनन चार्टिंग सॉफ़्टवेयर के आधार पर आप जिस अनुभाग का उपयोग कर रहे हैं, उस अनुभाग में जहां आप मासिक धर्म और स्पॉटिंग चिह्नित करते हैं, गर्भाशय ग्रीवा संकेतक से अलग हो सकते हैं।
क्या होगा यदि आप खोज रहे हैं, और यह आपकी नियमित अवधि नहीं है? यह जानकारी आपके चार्ट पर चिह्नित करने के लिए भी महत्वपूर्ण है।
अवधि के बीच स्पॉटिंग सामान्य हो सकती है, लेकिन कभी-कभी यह प्रजनन समस्या को इंगित करती है।
यदि आप अपने चक्र में यादृच्छिक समय पर स्पॉटिंग का अनुभव कर रहे हैं तो आपको अपने डॉक्टर को देना चाहिए।
- अगर आपका अवधि सामान्य है तो कैसे जानें
आम तौर पर बोलते हुए, आप अपनी अवधि के दौरान उपजाऊ नहीं हैं। लेकिन अगर आप जल्दी से अंडाकार करते हैं और अपने चक्र के अंत में यौन संभोग करते हैं तो आप गर्भवती हो सकते हैं।
यदि आप गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको इस समय सेक्स करने की चिंता नहीं करनी चाहिए (जब तक कि आप नहीं चाहते हैं।)
सूखी ग्रीवा म्यूकस
सूखे के लिए आप एक साधारण एक्स या डी को चिह्नित कर सकते हैं, उन दिनों में जिन्हें आप बहुत गर्भाशय ग्रीवा नहीं देखते हैं।
यहां सूखा शब्द अतिव्यक्ति का थोड़ा सा है। जब तक आप कम हार्मोनल स्तर का अनुभव नहीं कर रहे हैं (जो गंभीर योनि सूखापन का कारण बन सकता है), सूखे का अर्थ "सूखा" नहीं है जितना इसका मतलब है "नमी नहीं।"
आप इस समय के दौरान बहुत उपजाऊ नहीं हैं।
जब आपका गर्भाशय ग्रीवा निर्वहन सूखा होता है तो यौन संभोग असहज हो सकता है। हालांकि इस अवधि के दौरान सेक्स गर्भावस्था का कारण बनने की संभावना नहीं है, फिर भी कुछ महिलाओं को योनि सूखापन का अनुभव होता है, भले ही वे अंडाकार होने वाले हों।
इस कारण से, शुक्राणु के अनुकूल स्नेहक का उपयोग करना सबसे अच्छा है। नियमित व्यक्तिगत स्नेहक शुक्राणु को नुकसान पहुंचा सकते हैं और आपकी योनि के पीएच को फेंक सकते हैं।
जब तक आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, प्रजनन अनुकूल ल्यूब्स तक चिपके रहें।
चिपचिपा ग्रीवा म्यूकस
आप चिपचिपा ग्रीवा श्लेष्म नोटिस के दिनों में एक एस (चिपचिपा) या एससीएम (चिपचिपा ग्रीवा श्लेष्म के लिए) का उपयोग कर सकते हैं।
चिपचिपा ग्रीवा श्लेष्म बच्चों के शिल्प पेस्ट की तरह थोड़ा सा है लेकिन कम चंचल है। यह सूखा नहीं है, लेकिन यह चिकनी और मलाईदार नहीं है।
यदि आपके अंगुलियों पर चिपचिपा गर्भाशय ग्रीवा है और अपने अग्रदूत और अंगूठे के बीच कुछ खींचने की कोशिश करें, तो यह जल्दी टूट जाएगा।
यह उपजाऊ ग्रीवा श्लेष्म नहीं माना जाता है।
मलाईदार गर्भाशय ग्रीवा
सी (मलाईदार के लिए) या सीसीएम (मलाईदार गर्भाशय ग्रीवा के लिए) उन दिनों पर उपयोग किया जा सकता है जब आप मलाईदार ग्रीवा श्लेष्म देखते हैं।
यह ग्रीवा श्लेष्म सफेद, मलाईदार दिखाई दे सकता है, और चिपचिपा गर्भाशय ग्रीवा से थोड़ा अधिक खिंचाव हो सकता है।
यह लोशन की तरह दिखता है।
यह उपजाऊ ग्रीवा श्लेष्म नहीं माना जाता है हालांकि कुछ महिलाओं को केवल ओव्यूलेशन से पहले मलाईदार गर्भाशय ग्रीवा मिल सकता है।
हालांकि इसे सबसे उपजाऊ गर्भाशय ग्रीवा के रूप में नहीं माना जाता है, यह आपकी उपजाऊ अवधि से पहले हो सकता है।
ओव्यूलेशन जल्द ही आ रहा है। यदि आप गर्भावस्था से बचने की कोशिश कर रहे थे, तो आप अतिरिक्त सुरक्षा के बिना इस समय सेक्स नहीं करना चाहेंगे।
वाटर गर्भाशय ग्रीवा
डब्ल्यू (पानी के लिए) या डब्ल्यूसीएम (पानी के गर्भाशय ग्रीवा के लिए) का उपयोग यह इंगित करने के लिए किया जा सकता है कि आपके गर्भाशय ग्रीवा में पानी की स्थिरता कब होती है।
इस प्रकार का ग्रीवा श्लेष्म मलाईदार गर्भाशय ग्रीवा से आगे फैला होगा, और यह स्पष्ट दिखाई देता है।
आप मलाईदार मंच के दौरान इसकी तुलना में अधिक ध्यान दे सकते हैं। पानी के गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म आपके अंडरवियर पर महसूस होने की संभावना है।
आपको अपने भेड़ में महसूस करने में अंतर देखने की अधिक संभावना है। आपको जरूरी नहीं कि आपको अपनी उंगलियों से जांच करनी पड़े।
जब आपको पानी में गर्भाशय ग्रीवा होता है तो गीली लगन का हिस्सा यह है कि महीने के इस समय महिलाओं को अधिक यौन संबंध क्यों लगाया जाता है। (प्रकृति चाहता है कि आप गर्भवती हो जाएं, और आपको वहां कैसे पहुंचाया जाए!)
जबकि "आदर्श" उपजाऊ ग्रीवा श्लेष्म नहीं, पानी गर्भाशय ग्रीवा शक्कर उपजाऊ है।
अगर आप गर्भवती होना चाहते हैं, तो अब सेक्स करना सुनिश्चित करें!
अंडे-सफेद गर्भाशय ग्रीवा
ई या ईडब्ल्यू (अंडे के सफेद के लिए) या ईडब्ल्यूसीएम ( अंडा सफेद गर्भाशय ग्रीवा के लिए) का उपयोग यह इंगित करने के लिए किया जा सकता है कि आपका गर्भाशय ग्रीष्मकाल कच्चे अंडे का सफेद होने की स्थिरता कब होता है।
यह ग्रीवा श्लेष्म का सबसे उपजाऊ है । यह प्रचुर मात्रा में है और आपकी उंगलियों के बीच कुछ इंच फैलाएगा। यह स्पष्ट, खिंचाव, और श्लेष्म की तरह है। यह वास्तव में कच्चे अंडा सफेद की तरह दिखता है।
जब आप इस तरह के गर्भाशय ग्रीवा को देखते हैं, तो आपको अब सेक्स करने की ज़रूरत है! ओव्यूलेशन कोने के आसपास सही है।
जब आपका गर्भाशय ग्रीवा उलझन में संकेत भेजता है
गर्भाशय ग्रीवा परिवर्तन हर किसी के लिए एक आदर्श ovulation पहचान विधि नहीं हैं।
उदाहरण के लिए, कुछ महिलाओं को विभिन्न कारणों से योनि सूखापन का अनुभव होता है। वे मलाईदार गर्भाशय ग्रीवा से अधिक कभी नहीं देख सकते हैं। इससे उन्हें लगता है कि वे हैं जब वे उपजाऊ नहीं हैं।
अंडाशय के लिए संभव है और कभी अंडे-सफेद ग्रीवा श्लेष्म नहीं देखते हैं।
दूसरी ओर, कुछ महिलाओं को पूरे महीने अंडे-सफेद गर्भाशय ग्रीवा के कई पैच का अनुभव होता है। इस मामले में, ओव्यूलेशन जल्द ही होने वाला नहीं है।
पीसीओएस वाली महिलाओं में यह विशेष रूप से आम है।
यदि आप अपने गर्भाशय ग्रीवा निर्वहन के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।
यदि आप गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं, तो कुछ अलग ओव्यूलेशन पहचान विधियों का उपयोग करने पर विचार करें, जब तक कि आप अपने लिए सबसे अच्छा नहीं पाते।
साथ ही, याद रखें - अगर गर्भावस्था के लिए समय सेक्स करने की कोशिश करना बहुत तनावपूर्ण है, तो ऐसा मत करो। इसके बजाय, सप्ताह में तीन से चार बार यौन संभोग करें। आप अपने उपजाऊ दिनों में से कम से कम एक पर यौन संबंध रखेंगे।
- गर्भवती होने के लिए आपको कितनी बार यौन संबंध रखना चाहिए?
- ओव्यूलेशन के लक्षण
- गर्भाशय ग्रीवा पर सामान्य प्रश्न
- क्या आप बता सकते हैं कि क्या आप गर्भाशय ग्रीवा के साथ गर्भवती हैं?
स्रोत:
वेस्चलर, टी। (2002)। अपनी प्रजनन क्षमता (संशोधित संस्करण) का प्रभार लेना। संयुक्त राज्य अमेरिका: हार्परकोलिन्स प्रकाशक इंक