अपने बच्चे के व्यवहार को बदलने के लिए अनुशासन रणनीतियां
चाहे आप एक ऊर्जावान बेटी को उठा रहे हों या आप एक मजबूत इच्छा वाले बेटे से बात कर रहे हैं, कुछ व्यवहार समस्याएं हैं जो ज्यादातर बच्चे एक समय या दूसरे में प्रदर्शित होते हैं। जिस तरह से आप इन व्यवहार समस्याओं का जवाब देते हैं, वे भविष्य में उन्हें दोहराने की संभावना में भूमिका निभाएंगे।
1. झूठ बोलना
बच्चों के झूठ के तीन मुख्य कारण हैं ; ध्यान देने के लिए, परेशानी में आने से बचने के लिए, और अपने बारे में बेहतर महसूस करने के लिए।
झूठ के कारण को अलग करने से आप कार्यवाही का सर्वोत्तम तरीका निर्धारित कर सकते हैं।
जब आप अपने बच्चे को झूठ में पकड़ते हैं, तो पूछें, "क्या वास्तव में क्या हुआ या आप क्या चाहते थे?" झूठ बोलने के लिए अपने बच्चे को एक अतिरिक्त परिणाम दें।
घरेलू नियम बनाकर ईमानदारी के महत्व पर जोर देते हैं, जो कहते हैं, "सत्य बताओ।" ईमानदार होने के लिए अपने बच्चे की स्तुति करें, खासकर जब सत्य आपके बच्चे को अनुकूल दिखने में सक्षम न हो।
2. Defiance
चाहे आपका बच्चा आपको अनदेखा करता है या कहता है, "नहीं!" जब आप उसे कुछ करने के लिए कहते हैं, तो अवज्ञा निराशाजनक हो सकती है - अगर कमजोर नहीं है। लेकिन, बच्चों के लिए एक बार या किसी अन्य समय सीमा का परीक्षण करना सामान्य बात है।
यदि एक चेतावनी है तो एक सिंगल ऑफ़र करें। यदि आपका बच्चा अभी भी पालन नहीं करता है, तो परिणाम के साथ पालन करें। स्थिरता के साथ, आपका बच्चा पहली बार बोलने के लिए सीखना सीखेंगे।
3. बहुत अधिक स्क्रीन समय
कई बच्चे पूरे दिन अपने डिजिटल उपकरणों का उपयोग करेंगे यदि वे कर सकते हैं।
हालांकि, बहुत अधिक स्क्रीन स्वस्थ नहीं है ।
स्क्रीन समय के लिए स्पष्ट नियम स्थापित करें। यदि आपका बच्चा मनोरंजन के लिए इलेक्ट्रॉनिक्स पर बहुत निर्भर हो जाता है, तो स्क्रीन समय को और भी डायल करें। जब आपका बच्चा नियम तोड़ता है और स्वस्थ भूमिका मॉडल बनता है तो इलेक्ट्रॉनिक्स ले जाएं।
4. खाद्य संबंधी समस्याएं
चाहे आपके पास एक पिक्य खानपान हो या कोई बच्चा जो हर 10 मिनट में भूखे होने का दावा करता है, यदि आप सावधान नहीं हैं तो खाद्य संबंधी मुद्दों से बिजली के संघर्ष हो सकते हैं।
अपने बच्चों को भोजन के बारे में स्वस्थ दृष्टिकोण विकसित करने में मदद करने के लिए सक्रिय रूप से काम करें। यह स्पष्ट करें कि भोजन आपके बच्चे के शरीर को ईंधन देने के लिए है और बच्चों को न बताएं, " सब्जियां स्वस्थ हैं ।" इसके बजाय, हर किसी के लिए एक भोजन की सेवा करें और स्नैक्सिंग पर सीमा निर्धारित करें।
5. अपमानजनक व्यवहार
अपमानजनक व्यवहार माता-पिता के सबसे शांत भी निराश हो सकता है। यदि इसे उचित रूप से संबोधित नहीं किया गया है, तो वर्षों से अनादर खराब हो सकता है।
इसलिए कई बार आप ध्यान देने वाले व्यवहार को अनदेखा कर सकते हैं, दूसरी बार बात करना या नाम कॉल करने के परिणामों को हाथ देना महत्वपूर्ण है। विशेषाधिकारों को दूर करें या अपने बच्चे को समय-समय पर अपने कमरे में भेजें।
6. चमक रहा है
चमकना एक बुरी आदत हो सकती है - खासकर अगर यह आपके बच्चे को जो चाहिए वह प्राप्त करने में मदद करता है। लेकिन इससे पहले कि यह आपके बच्चे के सामाजिक जीवन पर असर डालने से पहले चमकने को रोकना महत्वपूर्ण है।
चमकते हुए अनदेखा करें और जब आपका बच्चा चमकता है तब कभी गुफा न करें। इसके अतिरिक्त, निराशाजनक जैसी असुविधाजनक भावनाओं से निपटने के लिए अपने बच्चे को और अधिक उचित तरीके सिखाएं।
7. प्रभावशाली व्यवहार
जबकि छोटे बच्चे अधिक शारीरिक रूप से आवेगपूर्ण होते हैं, बड़े बच्चे मौखिक रूप से आवेगपूर्ण होने की संभावना रखते हैं। लेकिन आपके बच्चे के आवेग नियंत्रण कौशल को सिखाने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं।
अच्छे व्यवहार को इंगित करें और जब वह कार्य करे, तो वह आपके बच्चे की प्रशंसा करे। क्रोध प्रबंधन कौशल और आत्म-अनुशासन कौशल सिखाएं ।
8. सोने का समय व्यवहार समस्याएं
चाहे आपका बच्चा बिस्तर पर रहने से इंकार कर दे या वह आपके साथ सोने का आग्रह करता हो, सोने का व्यवहार की समस्याएं आम हैं। उचित हस्तक्षेप के बिना, आपका बच्चा नींद से वंचित हो सकता है, जिससे और भी व्यवहार की समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
कुछ स्पष्ट सोने के नियमों की स्थापना करें और एक स्वस्थ सोने का दिनचर्या तैयार करें । बच्चों को स्वस्थ नींद की आदतें स्थापित करने में मदद करने के लिए संगठनात्मकता महत्वपूर्ण है। तो अगर आपको अपने बच्चे को अपने कमरे में एक घंटे में एक दर्जन बार वापस करना है, तो भी इसे जारी रखें।
आखिरकार, आपके बच्चे का सोने का व्यवहार बेहतर होगा।
9. आक्रमण
जब वह पागल हो जाता है तो वह अपने भाई को सीधे छेड़छाड़ करने के लिए अपना होमवर्क नहीं करना चाहता, जब वह अपने गणित की किताब फेंकने वाले बच्चे से आक्रमण कर सकता है। आक्रामकता के किसी भी कृत्य के लिए अपने बच्चे को तत्काल परिणाम दें।
एक विशेषाधिकार निकालें और अपने बच्चे को संशोधित करने में मदद करने के लिए पुनर्स्थापन का उपयोग करें यदि वह किसी को चोट पहुंचाता है। यदि समय के साथ उनका आक्रामकता बेहतर नहीं होता है, तो पेशेवर मदद लें ।
10. टेम्पर टैंट्रम्स
टिम्बरर और प्रीस्कूलर में टेंपर टैंट्रम सबसे आम हैं लेकिन वे ग्रेड स्कूल में विस्तार कर सकते हैं अगर उन्हें तेजी से संबोधित नहीं किया जाता है।
अनदेखा टैंट्रम्स को संभालने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक हो सकता है। अपने बच्चे को सिखाओ कि फेंकने, चिल्लाने या फर्श पर फेंकने से उसे वह नहीं मिलेगा जो वह चाहती है। उसकी जरूरतों को पूरा करने के लिए उसे बेहतर और अधिक प्रभावी तरीके दिखाना भी महत्वपूर्ण है।