बैक टॉक, शपथ, रक्षा, और पूरी तरह से अपमान की प्रतिक्रिया कैसे दें
चाहे आपका बच्चा उसकी आँखें घुमाए और कहता है, "जो भी माँ!" जब आप उसे अपना होमवर्क शुरू करने के लिए कहते हैं या वह दिखाती है कि जब वह उसे अपने इलेक्ट्रॉनिक्स बंद करने के लिए कहती है तो वह आपको नहीं सुन सकती है, अपमान स्पेक्ट्रम के हल्के छोर पर है।
अपमानजनक व्यवहार स्पेक्ट्रम के अधिक गंभीर अंत में, आपको व्यवहार के नाम, नियमों को अनदेखा करने, या शारीरिक आक्रामकता जैसे व्यवहार मिलेंगे।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका बच्चा स्पेक्ट्रम पर कहां गिरता है, इससे पहले कि यह बदतर हो जाए, अनादर को संबोधित करना महत्वपूर्ण है। वर्जीनिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा आयोजित एक 2015 के अध्ययन में पाया गया कि अपमानजनक बच्चे कठोर वयस्क बनने की संभावना है।
तो जब आप चीजों को कहकर अनादर करने का लुत्फ उठाने का लुत्फ उठा सकते हैं, "ठीक है बच्चे बच्चे होंगे," इसे ब्रश करने से आपके बच्चे को कोई व्यवहार नहीं होगा। बच्चों को यह जानने की जरूरत है कि दूसरों के साथ सम्मान कैसे करें ताकि वे साथियों, अधिकारियों के आंकड़ों और परिवार के सदस्यों के साथ स्वस्थ संबंध विकसित कर सकें।
आपके बच्चे का अनादर एक संकेत हो सकता है, उसे अपने क्रोध को प्रबंधित करने, निराशा से निपटने, और प्रभावी ढंग से संवाद करने के लिए सामाजिक रूप से उचित तरीके सीखने में मदद की ज़रूरत है। अपमानजनक व्यवहार के लिए सबसे प्रभावी परिणाम यहां दिए गए हैं:
1. व्यवहार की तलाश में ध्यान न दें
ऐसा लगता है कि नाबालिग अपमान की अनदेखी करना आपके बच्चे को इससे दूर जाने की इजाजत देता है।
लेकिन चुनिंदा अनदेखी सबसे प्रभावी नकारात्मक परिणामों में से एक हो सकती है।
अनदेखा करने का मतलब यह नहीं है कि आपके बच्चे को मतलब होने से दूर जाने दें। इसके बजाए, यह आपके बच्चे के अपमान को आपको कार्य से दूर करने से इनकार करने के बारे में है।
यदि आप अपने बच्चे को अपना कमरा साफ करने के लिए कहते हैं, और वह अपनी आंखें घुमाता है, तो अपने अपमानजनक व्यवहार पर लंबे तर्क में शामिल न हों।
प्रत्येक मिनट में आप बिजली संघर्ष में खर्च करते हैं, वह 60 सेकंड है, वह अपने कमरे की सफाई कर देगा। अगर वह काम नहीं करता है तो क्या होगा इसके बारे में उसे चेतावनी दें।
यदि आंख रोलिंग एक आम समस्या बन गई है, तो बाद में इस मुद्दे को हल करें जब आप दोनों शांत हों। कुछ कहो, "इससे पहले जब मैंने आपको अपने कमरे को साफ करने के लिए कहा था, तो आपने अपनी आंखों को लुढ़काया। क्या आप जानते हैं कि जब आप पागल हो जाते हैं तो आप ऐसा करते हैं?"
अनादर के संभावित परिणामों के बारे में बात करें। पूछो, "क्या आपको लगता है कि जब आप अपने दोस्त को कुछ पसंद नहीं करते हैं तो आप अपनी आंखें घुमाते हैं?" जब वे कठोर व्यवहार करते हैं तो अन्य लोगों को कैसा महसूस होता है, इस बारे में एक चर्चा में शामिल हों।
अपमानजनक व्यवहार के प्राकृतिक परिणामों की व्याख्या करें, जैसे कि "अपमानजनक बच्चों को अक्सर दोस्त बनाने में परेशानी होती है।"
2. दादी का दादी नियम
अनुशासन का दादी शासन आपके बच्चे को अनुपालन करने का एक सरल लेकिन प्रभावी तरीका है। अपने बच्चे को यह बताने के बजाय कि वह क्या नहीं कर सकता है, उसे बताएं कि वह एक विशेषाधिकार कैसे कमा सकता है।
तो कहने के बजाय, "अगर आप अभी नहीं उठाते हैं, तो आप बाहर खेलने में सक्षम नहीं होंगे," कहें, "जैसे ही आप अपने खिलौने उठाते हैं, आप बाहर खेल सकते हैं।" फिर, चले जाओ और इसे अपने बच्चे को एक साथ खींचने के लिए छोड़ दें।
आप चीजों को कहने की कोशिश भी कर सकते हैं, "जब आप अपनी आवाज कम करते हैं और शांति से बात करते हैं, तो मैं आपको जवाब दूंगा," या "जब आप बॉसी बनना बंद कर देंगे तो मैं आपके साथ खेलूंगा।" अपने बच्चे को सिखाएं कि विनम्र और दयालु व्यवहार सकारात्मक उत्पन्न करता है परिणाम है।
3. एकल चेतावनी प्रदान करें
अपने बच्चे को चेतावनी देने के लिए "अगर ... फिर," कथन का प्रयोग करें, यदि व्यवहार नहीं बदलेगा तो क्या होगा। कहें, "अगर आप फोन पर रहते हैं तो आप बाधा नहीं रोकते हैं तो आपको अपने कमरे में जाना होगा।"
यह आपके बच्चे को अपने व्यवहार को बदलने का मौका देता है। बस यह सुनिश्चित करें कि यदि आप अनुपालन नहीं करते हैं तो आप नकारात्मक परिणाम के साथ पालन करने के लिए पूरी तरह से तैयार हैं।
बार-बार अपनी चेतावनियों को दोहराने से बचें। अन्यथा, आप अपने बच्चे को सुनने के लिए प्रशिक्षण नहीं देंगे।
4. एक नकारात्मक परिणाम प्रदान करें
सबसे अपमानजनक व्यवहारों का परिणाम तत्काल नकारात्मक परिणाम होना चाहिए। सजा का निर्धारण करते समय अपने बच्चे की उम्र और अपराध की गंभीरता को ध्यान में रखें।
टाइम-आउट युवा बच्चों के लिए एक प्रभावी नकारात्मक परिणाम हो सकता है। यदि आपका 6 साल का बच्चा आपके चेहरे पर चिल्लाता है तो वह क्रोधित होता है, उदाहरण के लिए, उसे समय-समय पर भेज दें।
पुराने बच्चों और किशोरों के लिए तार्किक परिणाम प्रभावी हो सकते हैं। यदि आपके किशोर उसे बताए जाने के बाद दरवाजे से बाहर निकलते हैं तो वह नहीं जा सकता है, या आपका बच्चा आपको नाम बताता है, अपने विशेषाधिकारों को दूर ले जाता है । आप 24 घंटे तक अपने इलेक्ट्रॉनिक्स हटा सकते हैं या उसे घर छोड़ने से दो दिन तक जमीन पर ले जा सकते हैं।
5. पुनर्स्थापन का प्रयोग करें
अगर आपका बच्चा या किशोर अपमानजनक तरीके से व्यवहार करता है, तो इसे फिर से होने से हतोत्साहित करने के लिए पुनर्वितरण आवश्यक हो सकता है। प्रतिस्थापन पीड़ित के लिए कुछ प्रकार करने या किए गए नुकसान के लिए मरम्मत करने के लिए कुछ करने के बारे में है।
अगर आपका बच्चा अपने भाई को मारता है, तो उसे दिन के लिए अपने भाई के काम करो। या, यदि आपके किशोर क्रोध से कुछ तोड़ते हैं, तो उसे ठीक करें या इसे ठीक करने के लिए भुगतान करें।
अपने बच्चे को यह कहें कि "मुझे खेद है," हमेशा चीजों को ठीक नहीं करता है। रिश्तेदारी से रिश्ते की मरम्मत के लिए काम करते हुए उसे अपमानजनक व्यवहार की ज़िम्मेदारी लेने में मदद मिलेगी।
कार्य प्रगति पर है
जब आप अपमानजनक व्यवहार को संबोधित कर रहे हैं तो आपके बच्चे के लिए दो कदम आगे और एक कदम पीछे लेना सामान्य बात है। तो जब वह एक दिन विनम्र और दयालु हो सकता है, तो वह अगले संघर्ष कर सकता है।
लगातार अनुशासन लंबी अवधि में प्रगति करने में उनकी मदद करने की कुंजी है। जब आप इसे देखते हैं तो उसके अच्छे व्यवहार को इंगित करें। और जब उसके पास बुरा दिन हो, तो उसके अनादर पर एक संकेत पर विचार करें कि उसे और अभ्यास की जरूरत है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि, एक अच्छी भूमिका मॉडल बनें। चाहे आप किसी रेस्तरां में प्राप्त सेवा से निराश हों या आप उस टेलीमार्केटर से नाराज हों, जिसने अपना रात्रिभोज बाधित किया है, दूसरों को सम्मान के साथ व्यवहार करें और आपका बच्चा सूट का पालन करेगा।
> स्रोत
> हैफेन सीए, एलन जेपी, स्कैड एमएम, हेसल ईटी। दोस्तों, रिश्ते अंधापन, और वयस्क असहमति के मार्ग के साथ संघर्ष। व्यक्तित्व और व्यक्तिगत मतभेद । 2015; 81: 7-12।
> टाई ए, मिशेल डीजी, फिंगर ई। संशोधन करना: अपराध निर्णय का समर्थन करने वाले तंत्रिका तंत्र अपराध और पुनर्स्थापन को प्रेरित करते हैं। व्यक्तित्व और व्यक्तिगत मतभेद । 2017; 107: 28-36।