घरेलू नियम बनाएं जो आपकी अपेक्षाओं को स्पष्ट करते हैं।
अधिकांश परिवारों में "अनौपचारिक नियम" होते हैं, जिनका पालन करते हैं, जैसे "रात के खाने के बाद अपने व्यंजनों को डुबोएं।" लेकिन, कुछ माता-पिता आधिकारिक घरेलू नियमों की एक सूची बनाते हैं।
यदि आपके पास घरेलू नियमों की सूची नहीं है, तो लिखित सूची बनाने पर विचार करें। आपकी उम्मीदों को रेखांकित करने से व्यवहार की समस्याएं कम हो जाती हैं और अनुशासन स्थिरता में वृद्धि होती है ।
अपने घरेलू नियमों की स्थापना के लिए यहां 10 युक्तियां दी गई हैं:
1. एक सकारात्मक स्पिन का प्रयोग करें
जब संभव हो तो सकारात्मक तरीके से नियमों को शब्द देने का प्रयास करें। कहें, "कोई कसम खाता नहीं है" के बजाय "आदरणीय भाषा का प्रयोग करें।"
बस यह सुनिश्चित कर लें कि आपके बच्चे के साथ एक सम्मानजनक भाषा का गठन करने के बारे में बातचीत हो ताकि आपका बच्चा समझ सके कि नियम क्या है।
आपको अपने नियम को समझाने के तरीके के रूप में कुछ "don'ts" प्रदान करने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपके पास ऐसा नियम है जो कहता है, "पालतू जानवरों के साथ सौम्य स्पर्श का प्रयोग करें," आपको इसका अर्थ स्पष्ट करना पड़ सकता है, "हिट मत करो, बिल्ली की पूंछ खींचें, और जानवरों को निचोड़ न करें।"
2। नियमों को लागू करने के लिए तैयार रहें
यदि आप सूची में नियम शामिल करने जा रहे हैं, तो इसे लागू करने के लिए तैयार रहें। यदि आप वास्तव में शपथ लेने या बिस्तर नहीं बनाने के मुद्दों को हल करने वाले नहीं हैं, तो इसे सूची में शामिल न करें। अन्यथा, आप संदेश भेज देंगे कि नियमों के विपरीत सूची में आइटम सुझाव हैं।
3. परिणाम प्रदान करें
बच्चों को अगली बार बेहतर विकल्प बनाने में मदद करने के लिए परिणामों की आवश्यकता होती है।
नियमों को तोड़ने के लिए उचित परिणामों में समय , जैसे विशेषाधिकारों या प्रतिस्थापन की कमी शामिल हो सकती है।
समय से पहले नियमों को तोड़ने के नकारात्मक परिणामों की व्याख्या करें और आपके बच्चों को केवल यह देखने के लिए सीमाओं का परीक्षण करने की संभावना कम होगी।
4. अक्सर नियमों की समीक्षा करें
जब आपका बच्चा प्रीस्कूलर था तब आपको आवश्यक नियमों के नियमों से बहुत अलग होने जा रहे हैं, जब वह किशोर हैं।
अपने परिवार के नियमों को समायोजित करें क्योंकि आपका परिवार बढ़ता है और बदलता है।
5. अपने बच्चों को इनपुट की पेशकश करने दें
आखिरकार, आपके नियमों की सूची आपके ऊपर है, लेकिन आपके बच्चे को नियमों का पालन करने के लिए और अधिक प्रेरित किया जाएगा जब उन्हें लगता है कि उन्हें कुछ इनपुट देने का मौका मिला है। आपका बच्चा नए विचारों और चीजों के साथ आ सकता है जो आपके पास शामिल नहीं थे, फिर भी खुले दिमाग में।
6. एक अच्छी भूमिका मॉडल बनें
आपके घरेलू नियम नियम होना चाहिए कि हर कोई आपके साथ-साथ भी शामिल है। तो उन नियमों को शामिल न करें जिन्हें आप अनुसरण करने की योजना नहीं बनाते हैं। यदि आपके घर पर एक नियम सच बोलना है, तो यह न कहें कि आपका 13 वर्षीय केवल सस्ता फिल्म टिकट पाने के लिए केवल 12 है।
7. अपनी गलतियों का मालिक बनें
यहां तक कि वयस्क कभी-कभी नियम तोड़ते हैं। लेकिन यदि आप अपने व्यवहार को कम करने या बहाने का प्रयास करते हैं, तो आपके बच्चे नियमों को तोड़ने पर भी ऐसा ही करेंगे। इसलिए यदि आप शपथ लेते हैं या आप झूठ बोलते हैं, तो अपने व्यवहार के लिए पूरी ज़िम्मेदारी लें।
8. नियमों के लिए एक संक्षिप्त स्पष्टीकरण प्रदान करें
यदि नियम के पीछे तर्क समझते हैं तो बच्चों को नियम के महत्व को देखने की अधिक संभावना होगी। तो समझाओ, "हम घर में चलते हैं क्योंकि चारों ओर दौड़ने के लिए पर्याप्त जगह नहीं है और कोई चोट पहुंचा सकता है।"
9. व्यक्ति-विशिष्ट नियमों को छोड़ दें
प्रत्येक बच्चे को सोने के समय, कामकाज, या विशिष्ट व्यवहार समस्याओं के बारे में अपने नियमों की आवश्यकता होगी।
उन घरेलू नियमों में शामिल न करें। इसके बजाए, अपने घर को एक सामान्य सूची का नियम बनाते हैं, जिससे आप घर में हर किसी को मेहमानों का पालन करने की उम्मीद करते हैं।
10. नियमों की अपनी सूची पोस्ट करें
लिखित नियमों की अपनी सूची को उस क्षेत्र में लटकाएं जहां हर कोई रेफ्रिजरेटर की तरह उन्हें देख सके। बस सुनिश्चित करें कि सूची बहुत लंबी या बहुत जटिल नहीं है - आप नहीं चाहते हैं कि यह घरेलू नियमों की सूची के बजाय पॉलिसी मैनुअल की तरह बन जाए।
जब आगंतुक आपके घर आने के लिए आते हैं, जैसे कि एक प्लेडेट के लिए आने वाले बच्चे की तरह, आप अपने बच्चे को नियमों के साथ अपने अतिथि को परिचित करने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। इस तरह अन्य बच्चे समझेंगे कि आप फर्नीचर पर कूदने की अनुमति नहीं देते हैं या आपके घर आने पर आवाजों के अंदर उपयोग करना वाकई महत्वपूर्ण है।
सूत्रों का कहना है
नॉर सी। चिपकने वाले स्क्रीन नियमों को कैसे सेट करें। सामान्य ज्ञान मीडिया: रेटिंग, समीक्षा, और सलाह। 17 सितंबर, 2012 को प्रकाशित।
वेबस्टर-स्ट्रैटन सी । अविश्वसनीय वर्ष: माता-पिता, शिक्षक, और बच्चों की प्रशिक्षण श्रृंखला: कार्यक्रम सामग्री, विधियों, अनुसंधान और प्रसार 1980-2011 । सिएटल, डब्ल्यूए: अविश्वसनीय वर्ष; 2011।