आपके शरीर, आपके बच्चे, और अधिक पर एक नज़र
आपकी गर्भावस्था के सप्ताह 25 में आपका स्वागत है। आपके दूसरे तिमाही में आपके पास केवल दो और सप्ताह शेष हैं।
आपका त्रैमासिक : दूसरा त्रैमासिक
जाने के लिए सप्ताह: 15
आप इस सप्ताह
जबकि कई गर्भवती महिलाओं को हफ्तों के लिए बच्चे की किक्स का सामना करना पड़ रहा है, कुछ पहली बार माताओं के लिए, सप्ताह 25 तब होता है जब गर्भाशय आंदोलन अंततः अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है। सहायता: आपका सॉकर बॉल-साइज गर्भाशय सबसे ऊंचा है, जो आपके पेट बटन और आपके ब्रेस्टबोन के नीचे लगभग आधा रास्ते बैठता है।
यदि आपका गर्भाशय बहुत कठिन और तंग हो जाता है और फिर जल्दी से वापस सामान्य हो जाता है, तो आप ब्रैक्सटन हिक्स का अनुभव कर रहे हैं, या संकुचन अभ्यास कर रहे हैं। कुछ गर्भवती महिलाओं को पहले ही ये महसूस हो चुका है; दूसरों के लिए, वे अभी के बारे में सही शुरू करते हैं।
साथ ही, आपका दिल आपके बढ़ते बच्चे का समर्थन करने के लिए आपकी नसों के माध्यम से बहने वाले खून के ऊपर उठने के लिए विशेष रूप से कठिन परिश्रम कर रहा है। (रक्त की मात्रा में वृद्धि जारी रहेगी, इसकी अधिकतम सीमा 34 सप्ताह से 36 सप्ताह तक पहुंच जाएगी।) इस वजह से, आप अपनी छाती में तेज़ या फुफ्फुस महसूस कर सकते हैं। बहुत जल्दी खड़े होकर और निर्जलीकरण इससे भी बदतर हो सकता है।
आम तौर पर, इस बारे में चिंतित होने के लिए कुछ भी नहीं है। लेकिन अगर रेसिंग लंबे समय तक लगती है, या आप सांस या छाती की पीड़ा की कमी महसूस कर रहे हैं, तो अपने हेल्थकेयर प्रदाता को कॉल करें।
इस सप्ताह आपका बच्चा
जैसे ही आपका दिल अभी ओवरटाइम पर काम कर रहा है, वैसे ही आपका बच्चा भी है। असल में, इस बिंदु पर उसका दिल इतनी जोर से मार रहा है कि अगर वे आपके पेट पर कान डालते हैं तो दूसरों को इसके बताना थंप थंप सुनने में सक्षम होगा।
13 इंच लंबा और 1½ से 1¾ पाउंड पर, आपका बच्चा बड़ा हो रहा है, धीरे-धीरे और धीरे-धीरे वसा प्राप्त करने के बाद उसे जन्म के बाद इन्सुलेट किया जाना चाहिए। हालांकि, सभी बच्चे अपने सिर पर बालों को खेल नहीं रहे हैं, अगर यह वहां है, तो रंग और बनावट पहले ही स्थापित हो चुकी है-लेकिन पता है कि आपके बच्चे के जन्म के बाद दोनों बदल सकते हैं।
अन्य विकास संबंधी समाचारों में:
कैशिलरी, जो सबसे छोटे रक्त वाहिकाओं हैं, बच्चे की त्वचा और उसके फेफड़ों में विकसित हुई हैं।
जबकि बच्चे की नाक थोड़ी देर के लिए नाक की तरह दिखती है, नाक अब खुलने लगते हैं।
आपके बच्चे की श्रवण प्रणाली विकसित हो रही है, और वह इस सप्ताह के लोगों से आपकी आवाज़ को अलग करने में सक्षम हो सकता है।
आपके डॉक्टर के कार्यालय में
अगर पिछले हफ्ते की ग्लूकोज स्क्रीनिंग ने लाल झंडा उठाया है, तो आप इस सप्ताह तीन घंटे के ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण के लिए वापस आ जाएंगे। इस परीक्षण के लिए, आपको परीक्षण से पहले आठ से 14 घंटे पहले उपवास करना होगा। इस वजह से, सुबह में पहली चीज करना सर्वोत्तम होता है। आप परीक्षण के दौरान भी नहीं खा सकते हैं।
एक बार आपके हेल्थकेयर प्रदाता के कार्यालय में, आपका खून खींचा जाएगा और आप फिर से एक ग्लूकोज पेय का उपभोग करेंगे, जिसमें आपके पिछले परीक्षण की तुलना में 50 प्रतिशत अधिक ग्लूकोज होता है। आपका रक्त खींचा जाएगा और ग्लूकोज पीने का उपभोग करने के 60 मिनट बाद, आपके रक्त ग्लूकोज की जांच तीन बार की जाएगी। यदि संभव हो, तो आपको परीक्षण के लिए किसी और को परीक्षण करने के लिए व्यवस्था करनी चाहिए, क्योंकि आपके ऊर्जा का स्तर कम होगा।
आने वाले डॉक्टर के दौरे
यदि आवश्यक हो, तो भ्रूण गैर-तनाव परीक्षण (एनएसटी) अक्सर सप्ताह 38 और सप्ताह 42, या दो सप्ताह के अतिदेय के बीच किया जाता है।
हालांकि, अगर आपकी गर्भावस्था को उच्च जोखिम माना जाता है, तो आपका हेल्थकेयर प्रदाता आपको सप्ताह 28 के बाद कभी भी यह परीक्षण दे सकता है। आपका चिकित्सक या दाई अपने बच्चे के दिल की दर और गतिविधि को लगभग 30 मिनट तक भ्रूण-निगरानी बेल्ट या पेट के आस -पास बेल्ट की मदद से विश्लेषण करेगी।
ख्याल रखना
गर्भावस्था के दौरान कई त्वचा परिवर्तन हो सकते हैं , और इस सप्ताह से शुरू होने पर, खुजली वाली त्वचा की धड़कन होने का आपका मौका बढ़ता है। गर्भावस्था में प्रुरिटिक आर्टिकैरियल पापुल्स और गर्भावस्था के प्लेक (पीयूपीपीपी) सबसे आम दांत होता है। और जबकि यह अक्सर 35 सप्ताह में होता है, यह 24 सप्ताह के बाद किसी भी समय प्रदर्शित हो सकता है।
गुणक लेना आपके बाधाओं को बढ़ाता है।
सबसे पहले खुजलीदार खुजली पहली बार पेट पर दिखाई देती है और आपकी जांघों और पीछे की ओर फैल सकती है। (अक्सर दांत लाल होता है और उठाया जाता है, लेकिन कभी-कभी इसे छोटे फफोले के साथ बिखराया जाता है।) आमतौर पर, डिलीवरी के तुरंत बाद दांत साफ हो जाता है। इस बीच, अपने लक्षणों को कम करने के लिए आराम से दलिया स्नान करें, और ट्रायमसीनोलोयन जैसे कॉर्टिकोस्टेरॉयड क्रीम का उपयोग करने के बारे में अपने हेल्थकेयर प्रदाता से बात करें। जबकि ज़ीरटेक जैसे मौखिक एंटीहिस्टामाइन्स आम तौर पर खुजली के लिए कम प्रभावी होते हैं, वे रात में नींद की सहायता के लिए सहायक हो सकते हैं। गंभीर लक्षणों के लिए, एक कॉर्टिकोस्टेरॉइड, जैसे कि प्रीनिनिस, मौखिक रूप से दिया जा सकता है।
पार्टनर के लिए
यदि आप अपने स्वास्थ्य बीमा प्रदाता के संपर्क का बिंदु हैं, तो अब अपने नवजात शिशु को अपनी स्वास्थ्य बीमा योजना में जोड़ने के लिए आवश्यक नामांकन फॉर्मों का अनुरोध करने का एक अच्छा समय है। आम तौर पर, आपको जन्म के 30 दिनों के भीतर अपने बच्चे को अपनी पॉलिसी में जोड़ना होगा।
हालांकि, आपको अपने बच्चे को वर्तमान में मौजूद नीति पर आसानी से निपटने की ज़रूरत नहीं है। एक बच्चा होने के बाद आपको एक विशेष नामांकन अवधि के लिए अर्हता प्राप्त होती है, ताकि आप वर्तमान में जो कुछ भी प्राप्त कर सकें उसमें फिर से नामांकन कर सकें या आप अपनी बढ़ती जरूरतों के अनुरूप बेहतर तरीके से अपनी नीति बदल सकते हैं।
आप अपने नियोक्ता से स्वास्थ्य देखभाल या शिशु देखभाल के लिए उपयोग किए जाने वाले लचीले व्यय खातों में अपना योगदान दर्ज करने या बदलने के बारे में भी बात कर सकते हैं।
बहुत बढ़िया चेकलिस्ट
प्रसवपूर्व विटामिन लेना जारी रखें।
एक दिन में लगभग आठ से 12 गिलास पानी पीना जारी रखें।
प्रतिदिन अपने केजल अभ्यास करना जारी रखें।
एक बार बच्चे की देखभाल करने के लिए टू-डॉस के बारे में जानने के लिए अपने स्वास्थ्य बीमा वाहक से संपर्क करें।
पिछले सप्ताह: सप्ताह 24
आ रहा है: सप्ताह 26
> स्रोत:
> अमेरिकन गर्भावस्था एसोसिएशन। भ्रूण गैर तनाव परीक्षण (एनएसटी)। http://americanpregnancy.org/prenatal-testing/non-stress-test/
> अमेरिकन गर्भावस्था एसोसिएशन। गर्भावस्था सप्ताह 25. http://americanpregnancy.org/week-by-week/25-weeks-pregnant
> HealthCare.gov। विशेष नामांकन अवधि (एसईपी)। https://www.healthcare.gov/glossary/special-enrollment-period/
> मर्क मैनुअल उपभोक्ता संस्करण। प्रुरिटिक Urticarial Papules और गर्भावस्था के प्लेक। http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of-pregnancy/pruritic-urticarial-papules-and-plaques-of-pregnancy
> राष्ट्रीय महिला स्वास्थ्य संसाधन केंद्र। Healthywomen.org। गर्भावस्था और पेरेंटिंग गर्भावस्था का दूसरा त्रैमासिक: 25 सप्ताह गर्भवती। http://www.healthywomen.org/content/article/25-weeks-pregnant-symptoms-and-signs