कोलोस्ट्रम पहला स्तन दूध है जो आपके स्तन या स्तन ग्रंथियां गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के पहले कुछ दिनों में करते हैं। यह स्तन दूध उत्पादन का पहला चरण है। आपका शरीर संक्रमणकालीन स्तन दूध ( स्तन दूध का दूसरा चरण) से पहले कोलोस्ट्रम बनाता है, और परिपक्व स्तन दूध ( स्तन दूध का अंतिम चरण)। कोलोस्ट्रम की उन पहली बूंदें हैं जो आपके बच्चे को पहली बार स्तनपान कराने के लिए अपने बच्चे को स्तन में डालती हैं ।
कोलोस्ट्रम कैसा दिखता है?
आपका कोलोस्ट्रम स्पष्ट दिख सकता है, लेकिन यह अक्सर एक सुनहरा पीला या नारंगी रंग होता है क्योंकि इसमें बीटा कैरोटीन का उच्च स्तर होता है। कोलोस्ट्रम भी संक्रमणकालीन और परिपक्व स्तन दूध से मोटा हो जाता है।
कभी-कभी, दूध नलिकाओं के अंदर से रक्त कोलोस्ट्रम में अपना रास्ता बना सकता है। रक्त से मिश्रित कोलोस्ट्रम लाल, गुलाबी, भूरा, या रंग में जंगली दिख सकता है। आपके स्तन दूध में थोड़ी मात्रा में रक्त आमतौर पर चिंतित होने के लिए कुछ नहीं होता है, और यह अक्सर जंगली पाइप सिंड्रोम का परिणाम होता है । हालांकि, अगर आप अपने निपल्स से खूनी या विकृत निर्वहन देखते हैं तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना हमेशा सर्वोत्तम होता है।
आप कोलोस्ट्रम कब शुरू करेंगे?
आपका शरीर आपके बच्चे के जन्म से पहले स्तन दूध बनाना शुरू कर देता है। कोलोस्ट्रम का उत्पादन गर्भावस्था के आपके दूसरे तिमाही की शुरुआत के आरंभ में शुरू होता है । आप अपने स्तनों से स्पष्ट या पीले तरल पदार्थ लीक की छोटी बूंदों को देख सकते हैं या गर्भवती होने पर अपनी ब्रा को धुंधला कर सकते हैं।
वह कोलोस्ट्रम है।
यह कब तक रहता है
स्तन दूध का कोलोस्ट्रम चरण तब तक चलता है जब तक आपके बच्चे के जन्म के बाद दूसरे और पांचवें दिन संक्रमणकालीन चरण शुरू नहीं होता है। स्तन दूध उत्पादन का संक्रमणकालीन चरण तब शुरू होता है जब आपका दूध आता है, और आप जो स्तन दूध बना रहे हैं उसमें बड़ी वृद्धि देखने लगते हैं।
लेकिन, संक्रमणकालीन चरण एक समय है जब कोलोस्ट्रम और परिपक्व स्तन दूध का मिश्रण होता है। इसलिए, हालांकि इसे अब कोलोस्ट्रम चरण नहीं कहा जाता है, फिर भी आपके स्तन दूध में कोलोस्ट्रम मौजूद रहेगा। कोलोस्ट्रम के छोटे निशान अभी भी आपके स्तन दूध में लगभग छह सप्ताह तक पाए जा सकते हैं।
आप कितना करोगे
आप केवल थोड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम बनाएंगे। आपके बच्चे के जन्म के पहले 24 घंटों में , आप औसतन, दो चम्मच या एक औंस (30 मिलीलीटर) से थोड़ा अधिक बना देंगे। दूसरे और तीसरे दिन, आप कोलोस्ट्रम के लगभग 2 औंस (60 मिलीलीटर) बना देंगे। फिर, जैसे ही आपका संक्रमणकालीन स्तन दूध 3 दिन के आसपास आने लगता है, आप अधिक स्तन दूध बनाना शुरू कर देंगे।
कोलोस्ट्रम में क्या है?
कोलोस्ट्रम केवल छोटी मात्रा में उपलब्ध हो सकता है, लेकिन यह केंद्रित पोषण से भरा हुआ है । इसे एक सुपरफूड या "तरल सोना" माना जाता है, और इसमें जीवन के पहले कुछ दिनों में आपके बच्चे को हर चीज की आवश्यकता होती है। यह स्वास्थ्य गुणों से भी बना है जो आपके नवजात शिशु की रक्षा करते हैं और संक्रमण, बीमारी और बीमारी से लड़ने में उसकी मदद करते हैं ।
संक्रमणशील और परिपक्व स्तन दूध की तुलना में कोलोस्ट्रम प्रोटीन में अधिक होता है और वसा और चीनी में कम होता है, इसलिए इसे पचाना आसान होता है।
कोलोस्ट्रम एंटीबॉडी, सफेद रक्त कोशिकाओं, और अन्य प्रतिरक्षा गुणों से इतना भरा है कि यह आपके बच्चे के पहले टीकाकरण की तरह है।
कोलोस्ट्रम में पाए गए गुप्त इम्यूनोग्लोबुलिन ए (एसआईजीए) के उच्च स्तर आपके बच्चे के जीआई ट्रैक्ट की रक्षा करते हैं और वायरस और बैक्टीरिया को मारने में मदद करते हैं।
कोलोस्ट्रम एक प्राकृतिक रेचक है। यह आपके बच्चे को अपने आंतों को स्थानांतरित करने और अपने शरीर से मेकोनियम से छुटकारा पाने में मदद करता है। मेकोनियम टैर-जैसी पोप है जो आपके बच्चे के जन्म से पहले आंतों में एकत्र होता है। चूंकि मेकोनियम में बिलीरुबिन होता है, इसलिए कोलोस्ट्रम का रेचक प्रभाव नवजात जांघ को रोकने में मदद करता है ।
कोलोस्ट्रम चरण के दौरान स्तनपान
भले ही आप केवल थोड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम बनाएंगे, फिर भी आपको इस चरण के दौरान जितनी बार संभव हो सके अपने बच्चे को स्तनपान करना चाहिए ।
आपके नवजात शिशु का पेट छोटा है, और कुछ ही दिनों में कोलोस्ट्रम का थोड़ा सा वह सब कुछ आवश्यक है। आपको अपने बच्चे को स्तनपान कराने शुरू करने के लिए आने तक इंतजार करना चाहिए - और इंतजार नहीं करना चाहिए।
कोलोस्ट्रम पहला स्तन दूध है, और यह आपके बच्चे के स्वास्थ्य और भविष्य के स्तन दूध की आपूर्ति के लिए आधार निर्धारित करता है। कोलोस्ट्रम चरण के दौरान अक्सर स्तनपान कराने से, आप अपने शरीर को स्तन दूध की स्वस्थ आपूर्ति के लिए तैयार कर रहे हैं।
क्या आप फ़ॉर्मूला के साथ पूरक होना चाहिए?
आपको नहीं लगता कि आपके बच्चे को जीवन के पहले कुछ दिनों के दौरान पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है जब आप केवल एक दिन में कोलोस्ट्रम के 1 से 2 औंस बना रहे हैं, और यह एक समझदार चिंता है। लेकिन, आपके बच्चे को जो भी हो रहा है उससे ज्यादा की आवश्यकता नहीं है। यदि आपका बच्चा स्वस्थ और पूर्णकालिक है, तो कोलोस्ट्रम चरण के दौरान एक शिशु फार्मूला के साथ पूरक करने का कोई कारण नहीं है।
हालांकि, अगर आपका बच्चा समय से पहले है , तो आपको स्तन दूध के उत्पादन में देरी का अनुभव होता है , या अगर आपके बच्चे को स्वास्थ्य समस्या हो रही है, तो आपके बच्चे का डॉक्टर आपको सलाह देगा कि पूरक आवश्यक है या नहीं।
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