आपको अपने नवजात शिशु को कितनी बार स्तनपान करना चाहिए?

स्तनपान अनुसूची, ऑन-डिमांड फीडिंग, भूख के संकेत, और अधिक

यदि आप बच्चे हैं और स्तनपान कराने के बारे में सोच रहे हैं, तो आपके पास बहुत सारे प्रश्न हो सकते हैं। एक नवजात शिशु कितनी बार खाता है, और क्या स्तनपान कार्यक्रम है जिसे आपको पालन करना चाहिए? क्या होगा यदि आपका नवजात शिशु सो रहा है, क्या आप कभी सोते हुए बच्चे को स्तनपान कराने के लिए जगा सकते हैं? अपने नवजात शिशु को स्तनपान कराने के बारे में आपके सामान्य प्रश्न के कुछ जवाब यहां दिए गए हैं।

आपको अपने नवजात शिशु को कितनी बार स्तनपान करना चाहिए?

औसतन, एक स्तनपान करने वाला नवजात शिशु लगभग हर 2 से 3 घंटे घड़ी के आसपास खाता है। 24 घंटों की अवधि में यह 8 से 12 गुना है। नवजात शिशुओं में थोड़ा पेट होता है और स्तन दूध आसानी से पचा जाता है, इसलिए आपको अक्सर अपने बच्चे को स्तनपान करना चाहिए।

सामान्य नवजात आहार पैटर्न

कुछ नवजात शिशु जागते हैं और घड़ी के समान हर 2 से 3 घंटे स्तनपान करते हैं, लेकिन यह हमेशा ऐसा नहीं होता है। आपका बच्चा थोड़े समय में कई बार स्तनपान करना चाहता है, और फिर वह थोड़ी देर तक सो सकता है। इस प्रकार के भोजन को क्लस्टर या गुच्छा खिलाने कहा जाता है। अन्य बच्चे नींद में हैं, खासकर शुरुआती दिनों में, इसलिए आपको अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए उठाना पड़ सकता है। ये सभी पैटर्न सामान्य हैं। जब तक आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है और अच्छी तरह से बढ़ रहा है, आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

क्या आपको अपने बच्चे को स्तनपान अनुसूची पर रखना चाहिए?

अपने स्तनपान कराने वाले बच्चे को खिलाने का अनुशंसित तरीका मांग पर है।

प्रत्येक 3-घंटे के खाने के शेड्यूल में सख्त होने के बजाय, लचीला रहने के लिए सबसे अच्छा है और जब भी वह भूख लगी दिखाई देती है तो अपने छोटे बच्चे को खिलाएं। यदि आप भूख के संकेत दिखाते हैं तो आप अपने नवजात शिशु को स्तनपान करते हैं, तो यह उसे आराम और सुरक्षा की भावना प्रदान करता है। मांग पर खाने से आपको अपने बढ़ते नवजात शिशु की पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए स्तन दूध की आपूर्ति में वृद्धि करने में भी मदद मिलती है।

फिर, जैसे आपका बच्चा बड़ा हो जाता है, एक और नियमित कार्यक्रम स्वाभाविक रूप से विकसित हो सकता है। आप रात में भी लंबे समय तक सो सकते हैं।

कैसे बताएं कि आपका स्तनपान बच्चा भूख लगी है

बच्चे आपको यह बताने के लिए शब्दों का उपयोग करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं कि वे भूखे हैं, लेकिन वे आपको बता सकते हैं कि यह अन्य तरीकों से खाने का समय है। एक नवजात शिशु खाने के लिए तैयार होता है जब वह होता है:

• जागृत, सतर्क, और सक्रिय
• उसके हाथों पर चूसना
• अपने होंठ एक साथ ले जा रहे हैं
• अपनी जीभ चिपकाओ
• आवाज बनाना
• अपने पैरों को खींचना
• अपने सिर को तरफ से आगे बढ़ाना
• पक्ष
• जब आप उसे पकड़ रहे हों तो अपना सिर अपनी छाती पर रखो
• चारों ओर squirming

आपका बच्चा भूख के इन सभी संकेतों को दिखा सकता है। आप ध्यान नहीं दे सकते कि ये पहले भूख संकेत हैं, लेकिन जैसे ही दिन चलते हैं, आप उन्हें अधिक आसानी से पहचानना शुरू कर देंगे।

क्या आपको स्तनपान करने से पहले अपने बच्चे को तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक आप स्तनपान नहीं कर लेते?

रोने से पहले अपने बच्चे को खिलाने की कोशिश करें। रोना भूख का देर से संकेत है, और एक बार जब आपका छोटा बच्चा रोना शुरू कर देता है, तो उसे शांत करना मुश्किल हो सकता है। जब वह रोता है तो नवजात शिशु बहुत ऊर्जा का उपयोग करता है, और वह थक सकता है। यदि ऐसा होता है, तो वह स्तनपान भी नहीं कर सकता है, या खाने से पहले वह सो सकता है।

प्रत्येक बच्चे को आपके बच्चे को कितनी देर तक स्तनपान करना चाहिए?

शुरुआत में, जब तक वह स्तन पर रहती है तब तक अपने नवजात शिशु को स्तनपान कर लेती है।

स्तनपान कराने के लिए जारी रखें जब तक आप उन संकेतों को ध्यान न दें जिन्हें आपका बच्चा संतुष्ट है। इस तरह, आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि प्रत्येक बच्चे को प्रत्येक भोजन में पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है। इसके अलावा, अपने बच्चे को स्तनपान कराने से लंबे समय तक, यह आपके दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है और आपको अपने स्तन दूध की आपूर्ति का निर्माण करने में मदद करता है। अधिक बार और जितना अधिक आप स्तनपान करते हैं, उतना ही अधिक आपका स्तन दूध की आपूर्ति होगी।

सबसे पहले, प्रत्येक स्तन पर लगभग 10 से 15 मिनट के लिए अपने नवजात शिशु को खिलाने का प्रयास करें । जब आपका बच्चा बड़ा हो जाता है, तो वह लगभग 8 मिनट में स्तन को तेजी से खाली कर पाएगा।

एक भोजन के बाद आपका बच्चा संतुष्ट है कि संकेत

• वह अपने आप स्तनपान रोकता है और स्तन से खुद को हटा देता है।

• वह चूसने बंद कर देता है, और आपके स्तन कम पूर्ण महसूस करते हैं।
• वह सो जाता है, और आपके स्तन कम पूर्ण महसूस करते हैं।
• वह स्तन से दूर हो जाता है।
• वह सामग्री प्रकट करता है।

क्या आप अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए जगा सकते हैं?

नींद बच्चे एक चुनौती हो सकती है। यदि आपके पास नींद का नवजात शिशु है, तो आपको उसे स्तनपान कराने के लिए उठाना पड़ सकता है। नवजात चरण के दौरान, आपको अपने बच्चे को जागृत करना चाहिए यदि अंतिम भोजन की शुरुआत के बाद से यह 3½ घंटे हो। और, जब आप नर्सिंग करते हैं तो अपने बच्चे को जागृत रखने और रुचि रखने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें। एक बार जब आपका बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाए, तो आप उसे वजन बढ़ाने और अच्छी तरह से बढ़ने तक फ़ीडिंग के बीच लंबे समय तक सो सकते हैं।

एक नींद बेबी स्तनपान कराने के लिए युक्तियाँ

• सतर्क समय का लाभ उठाएं, भले ही बच्चा शांत हो।
• स्तनपान करने या स्तन बदलने पर शुरू करने से पहले अपने बच्चे के डायपर को सही तरीके से बदलें।
• उसे स्तन में चूसने में मदद करने के लिए अपने बच्चे के पैर या पीछे रगड़ें।
• अपने नवजात शिशु को उतारो। अगर वह बहुत गर्म और आरामदायक है, तो वह केवल सोना चाहती है।
• बच्चे के चेहरे को गीले (लेकिन ठंडा नहीं) धोने के साथ साफ करें।
• अपने बच्चे को बर्बाद करो ।

क्या होगा यदि आपका बच्चा नॉनस्टॉप को स्तनपान करना चाहता है?

कभी-कभी, ऐसा लगता है जैसे आपका बच्चा हर समय स्तनपान करना चाहता है। भूख में वृद्धि वृद्धि वृद्धि का संकेत हो सकता है। वृद्धि के दौरान, आपका बच्चा अधिक बार नर्स करेगा। नर्सिंग अक्सर आपके शरीर को आपके बढ़ते बच्चे के लिए अधिक स्तन दूध पैदा करने के लिए प्रोत्साहित करती है। इसलिए, अपने बच्चे को अपनी छाती में रखना महत्वपूर्ण है। वृद्धि वृद्धि आमतौर पर लगभग 1 या 2 दिनों तक चलती है।

डॉक्टर को कब कॉल करें

यदि, किसी भी समय, आपको लगता है कि आपके नवजात शिशु को पर्याप्त स्तन दूध नहीं मिल रहा है या स्तनपान नहीं कर रहा है, तो अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करें। डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए आपके बच्चे को जांच करेगा कि वह लगातार वजन बढ़ा रहा है। डॉक्टर आपके सवालों का जवाब भी दे सकता है और आपको अपने नवजात शिशु के स्तनपान कार्यक्रम के बारे में अधिक आत्मविश्वास और आरामदायक महसूस करने में मदद करता है।

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