आपके बच्चे के आने से पहले और बाद में आपको क्या पता होना चाहिए
चाहे आपने हाल ही में सीखा है कि आपको मधुमेह है, या आपने इसे अभी कुछ समय से लिया है, मिथकों पर विश्वास न करें जो दावा करते हैं कि आप अपने बच्चे को स्तनपान नहीं कर सकते हैं। यह आप दोनों के लिए अभी भी अच्छा है। मधुमेह और स्तनपान के बारे में ठोस तथ्य यहां दिए गए हैं।
मधुमेह के 3 प्रकार
इंसुलिन-निर्भर डायबिटीज मेलिटस (आईडीडीएम, टाइप I, या किशोर प्रारंभिक मधुमेह): आईडीडीएम आमतौर पर 25 वर्ष से कम उम्र के लोगों में देखा जाता है और परिणामस्वरूप पूर्ण इंसुलिन की कमी होती है। टाइप 1 मधुमेह को हर दिन इंसुलिन लेना पड़ता है।
गैर इंसुलिन आश्रित मधुमेह मेलिटस (एनआईडीडीएम, या टाइप II): वयस्कों में टाइप 2 मधुमेह ज्यादातर देखा जाता है। टाइप 2 मधुमेह केटोएसिडोसिस को रोकने के लिए पर्याप्त इंसुलिन बना सकते हैं लेकिन कुल शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं है।
गर्भावस्था के मधुमेह मेलिटस (जीडीएम / जीसीआई या गर्भावस्था का चयापचय तनाव जिसके परिणामस्वरूप रिवर्सिबल कार्बोहाइड्रेट असहिष्णुता होती है): गर्भावस्था के दौरान गर्भावस्था के मधुमेह विकसित होते हैं और बाद की अवधि के दौरान चले जाते हैं।
लोकप्रिय धारणा के विपरीत, स्तनपान उन सभी के साथ संगत है। स्तनपान:
- आपके बच्चे को मधुमेह होने का खतरा कम हो सकता है
- वजन कम करने / मोटापे को रोकने में मदद करता है
- आपके शरीर को इंसुलिन का सकारात्मक तरीके से उपयोग करने में मदद करता है
- आपकी इंसुलिन की आवश्यकता कम हो जाती है
नोट : इस खंड में चर्चा की जाने वाली अधिकांश बातों में पूर्व-विद्यमान महिलाओं, गर्भावस्था के मधुमेह से संबंधित नहीं है। एक बार जब गर्भावस्था के मधुमेह वाले कोई व्यक्ति अपने बच्चे को बचाता है, तो उन्हें नियमित रूप से पोस्टपर्टम देखभाल मिलती है और उनका इलाज किया जाता है जैसे कि वे "ठीक" होते हैं जब तक कि उनके 6- से 8 सप्ताह के पोस्टपर्टम ग्लूकोज टोलरेंस टेस्ट अन्यथा साबित न हो जाएं।
स्तनपान और मधुमेह: आपके बच्चे के आने से पहले
यह कहने के बिना चला जाता है कि यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका बच्चा स्वस्थ है, उचित प्रसवपूर्व देखभाल आवश्यक है। अपने डॉक्टर से बात करें, खासतौर से यदि आपके पास टाइप 1 मधुमेह है, इंसुलिन खुराक, कैलोरी सेवन, और खाने के लिए विशेष खाद्य पदार्थों के बारे में। कई महिलाओं को लगता है कि स्तनपान के एक घंटे के भीतर उनके पास कम रक्त शर्करा है, इसलिए एक नर्सिंग कुंजी के पहले या उसके दौरान कार्बोस और प्रोटीन के अच्छे संतुलन के साथ कुछ खा रहा है।
जब आप बाहर जाते हैं तो हमेशा अपने बैग में एक स्वस्थ नाश्ता रखें।
आपके बच्चे के जन्म से पहले बाल रोग विशेषज्ञ चुनना भी महत्वपूर्ण है ताकि आप चर्चा कर सकें कि डिलीवरी के बाद चेक में अपने ग्लूकोज के स्तर को कैसे रखा जाए। मधुमेह वाले माताओं के लगभग आधे बच्चों में जन्म के ठीक बाद कम रक्त शर्करा होता है।
इस समय के दौरान, आपको स्तनपान सलाहकार से बात करके स्तनपान कराने के लिए खुद को तैयार करना चाहिए। कई बार, स्तनपान में देरी हो सकती है, और बच्चे को अस्पताल में पूरक की आवश्यकता हो सकती है। स्तनपान सलाहकार आपको सिखाएगा कि कैसे अपने स्तनों से कोलोस्ट्रम व्यक्त करना है ताकि आप पूरक के हिस्से के रूप में इसका उपयोग कर सकें। एक बार जब आप अस्पताल से घर जाते हैं तो वह आपको यह भी मदद करने में मदद करेगी कि आप अपने बच्चे को कैसे खिलाएंगे।
स्तनपान और मधुमेह: आपके बच्चे के आने के बाद
यह संभव है कि निगरानी के लिए आपके बच्चे को नवजात गर्भनिरोधक देखभाल इकाई (एनआईसीयू) में जाना होगा। यदि पूरक आवश्यक है, तो अनुरोध करें कि किसी भी सूत्र को दिए जाने से पहले बच्चे को आपके व्यक्त कोलोस्ट्रम को खिलाया जाए। अधिकांश अस्पतालों का उपयोग करने वाला सूत्र वास्तव में एक बच्चे को मधुमेह प्राप्त करने का जोखिम बढ़ा देता है। यदि एक शिशु फार्मूला आवश्यक है क्योंकि आपके पास पर्याप्त कोलोस्ट्रम या व्यक्त दूध नहीं है, तो आप अनुरोध कर सकते हैं कि वे मानक मुद्दे के बजाय हाइपोलेर्जेनिक फॉर्मूला (न्यूट्रैमिजेन, एलीमेंटम) का उपयोग करें।
स्तनपान कराने में रुचि रखने के लिए, और रोने से बचने के लिए उसे गर्म रखने के लिए अपने बच्चे को त्वचा से त्वचा पकड़ो। त्वचा से त्वचा संपर्क आपके बच्चे के रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में भी मदद कर सकता है।
यह सुनिश्चित करने के लिए एक स्तनपान सलाहकार को देखने का अनुरोध करें कि घुटने के निपल्स से बचने के लिए बच्चे का लोच सही है। मधुमेह की माताओं में थ्रश या मास्टिटिस की घटनाएं काफी अधिक होती हैं जिनके दर्द में निपल्स होते हैं ।
प्रसव के बाद आप जितनी जल्दी हो सके स्तनपान कर सकते हैं । आप स्तन दूध की आपूर्ति को प्रोत्साहित करना शुरू करना चाहते हैं और अपने बच्चे के रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर रखना चाहते हैं। यदि, किसी कारण से, आप स्तनपान करने में सक्षम नहीं हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप बच्चे को खिलाने में सक्षम होने तक प्रत्येक 2 से 3 घंटे को व्यक्त या पंप करें ताकि आप अपने उत्पादन को उत्तेजित कर सकें और बच्चे को आम तौर पर क्या कर रहे हों।
अगर स्तनपान में बच्चे को कोई मोटा शुरू हो रहा है, तो बस अपने बच्चे की भूख के संकेतों को देखना याद रखें और आराम से रहें और ध्यान केंद्रित करें। वह सीखेंगे। यह सुनिश्चित करने के लिए कि सब ठीक हो रहा है, अपने बच्चे के चूसने और निगलने वाले पैटर्न (चूसने-चूसने-निगल-रोक) को देखना न भूलें। यद्यपि दूसरे को पेश करने से पहले पूरी तरह से एक स्तन को खिलाने की सिफारिश की जाती है , लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए अक्सर स्तनों को स्विच करना आवश्यक हो सकता है कि उसे पर्याप्त मात्रा में कोलोस्ट्रम हो रहा है स्तनपान स्तन अक्सर स्विच नर्सिंग कहा जाता है। यह एक ऐसी तकनीक है जहां बच्चे को स्तन से बाहर ले जाया जाता है जब वह धीमा करना शुरू कर देता है और दूसरे को डाल देता है ... कभी-कभी भोजन अवधि में कई बार।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे स्थिर हैं, आपके ग्लूकोज के स्तर अस्पताल में बहुत सावधानी से देखे जाएंगे। आपको जो पेशकश की जाती है उससे अधिक बार खाने की आवश्यकता हो सकती है - अधिकांश अस्पतालों में केवल नाश्ते, दोपहर का खाना और रात का भोजन होता है। एक अस्पताल आहार विशेषज्ञ से बात करने के लिए कहें; आपको अपने प्रवास के प्रत्येक दिन कम से कम तीन अन्य स्नैक्स देना चाहिए। यदि नहीं, तो आपको कुछ लाने के लिए एक सहायक व्यक्ति से पूछें।
स्तनपान और मधुमेह: अपने बच्चे के साथ घर पर
अगर आपका स्तन दूध 3 दिन तक नहीं आया है तो आश्चर्यचकित न हों क्योंकि मधुमेह होने से आपके स्तन के दूध में थोड़ा देरी हो सकती है । यह कहना उचित है कि यदि आप दिन में कम से कम 10 बार स्तनपान कर रहे हैं तो आप 4 या 5 दिनों तक अपने दूध को देखने की उम्मीद कर सकते हैं। आपको पता चलेगा कि बच्चा अच्छा कर रहा है अगर उसके पास पहले 3 दिनों के बाद हर दिन कम से कम 6 गीले डायपर और 3 आंत्र आंदोलन होते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ यह भी सुनिश्चित करेगा कि सब कुछ सही रास्ते पर है, यह सुनिश्चित करने के लिए घर आने के कुछ ही दिनों के भीतर बच्चे को वजन घटाने के लिए अपने कार्यालय में आना होगा।
यद्यपि यह वर्षों से दूर लगता है, फिर भी आपके दिमाग के पीछे रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चों, विशेष रूप से मधुमेह मांओं के उन लोगों को 6 महीने की उम्र तक कोई ठोस भोजन नहीं दिया जाना चाहिए। उनके शरीर उस बिंदु से पहले ठोस पदार्थों को संभालने के लिए तैयार नहीं हैं और प्रतीक्षा रोग को रोक सकती है।
आप अपने लिए क्या कर सकते हैं
मधुमेह मां को चाहिए:
- स्तनपान कराने के दौरान उनके रक्त ग्लूकोज के स्तर पर बहुत ध्यान से निगरानी रखें, ध्यान रखें कि उनके स्तर भोजन के दौरान अलग-अलग होंगे
- औषधीय जड़ी बूटियों से बचें, जैसे कि मेथी , जो रक्त शर्करा के स्तर को बदल सकती है।
आप स्तनपान कर सकते हैं । मधुमेह के साथ स्तनपान कराने के बारे में सोचने के लिए यह जबरदस्त हो सकता है, लेकिन उचित तैयारी और निगरानी के साथ, आप प्रक्रिया के माध्यम से पार करेंगे।
सूत्रों का कहना है:
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