दृश्य 1: अस्पताल । आपने अभी एक सुंदर, सही बच्चा दिया है। वह आपके कमरे में नर्सरी में एक परी की तरह सोता है। आप अपने दोस्तों और परिवार को अपने अद्भुत फीडर और स्लीपर के बारे में बताते हैं। कुछ दिनों बाद, आपको छुट्टी दी जाती है और उसे घर ले जाता है।
दृश्य 2: घर, दिन 3 । हनीमून खत्म हो गया है ... आपका बच्चा अक्सर और लंबे समय तक भोजन कर रहा है।
उसकी नींद के पैटर्न चमत्कारी रूप से बदल गए हैं और वह रात भर जागता है, और अधिक बार रोता है। आप महसूस करते हैं, "मैंने क्या गलत किया है? वह अस्पताल में इतना सही था!" जवाब है: बिलकुल कुछ भी नहीं! यह सौभाग्य से, या दुर्भाग्य से, सामान्य है।
इस चरण में आम तौर पर क्या उम्मीद है
क्या इस बच्चे की लंबी यात्रा से कोई बच्चा थक गया है, नर्सरी में गतिविधि के hum की वजह से भारी नींद आ रही है या क्योंकि वह आपके गर्म शरीर के खिलाफ हो रहा है, बच्चे आमतौर पर अस्पताल में अच्छी तरह से सोते हैं। (एमएमएस जिनके पास सी-सेक्शन होते हैं, वे अक्सर घर जाने के बाद उनकी उम्मीदों में अधिक यथार्थवादी होते हैं क्योंकि वे अस्पताल में थोड़ी देर तक होते हैं, जिसका मतलब है कि उनके बच्चे अस्पताल में रहते हुए "जागते हैं"।) एक बार वे आते हैं घर, सबकुछ बदलता है: भोजन अधिक बार-बार होता है और लंबे समय तक रहता है और नए शेड्यूल की वजह से नींद पैटर्न समायोजित होते हैं। कुछ बच्चे घंटों की तरह लग सकते हैं और फिर कई घंटों तक सो सकते हैं।
एक बार दूध आने के बाद, पैटर्न फिर से बदल जाते हैं!
इस चरण में मां के लिए आम मुद्दे
भौतिक थकावट से बचने के अलावा, पहले तीन दिनों के बाद में दर्दनाक निप्पल सबसे आम मुद्दा जारी है। इस चरण में, यहां तक कि एक उचित ढंग से लेटे हुए बच्चे के साथ , पोस्टपर्टम हार्मोनल परिवर्तनों के कारण निप्पल संवेदनशीलता अभी भी प्रचलित है।
हालांकि, अगर निप्पल क्रैक, खून बह रहा है, या फफोला हुआ है, तो लच-ऑन की मदद की ज़रूरत है। तत्काल एक स्तनपान सलाहकार से संपर्क करें।
कुछ माताओं को यह भी पता चलता है कि उनका दूध 3 दिन तक कोलोस्ट्रम से संक्रमणकालीन दूध में संक्रमण करना शुरू कर दिया है। वे अक्सर अपने स्तनों को भारीपन महसूस करते हैं, जो इंगित करता है कि उनका दूध "अंदर आना" शुरू हो रहा है। अक्सर भोजन करना किसी भी असुविधा का सामना करेगा।
इस चरण में बेबी के लिए आम मुद्दे
स्तनपान कराने वाले बच्चों में जांडिस आम है। हालांकि, जीवन के पहले 3 दिनों में अक्सर स्तनपान (कम से कम 8 से 10 बार) स्तनपान करके, आप संभावनाओं को बहुत कम कर सकते हैं कि आपके बच्चे को उच्च हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी, जैसे कि फोटोथेरेपी (बिलीरुबिन रोशनी के नीचे जा रही है।)
नींद भी प्रबल हो सकती है ...
एक नींद बेबी जागना
आपका शरीर दूध आपूर्ति के निर्माण की प्रक्रिया में है जो आपके बच्चे को पूरी तरह से बनाए रखेगा और आपके बच्चे को उसके विकास और विकास के लिए लगातार भोजन की आवश्यकता होगी। यदि वह खुद को जाग नहीं रहा है तो बच्चे को जागने के लिए अपने दूध की आपूर्ति और बच्चे के पोषण की स्थापना दोनों के लिए आवश्यक है। कुछ लोग या किताबें आपको बता सकती हैं कि आपको कभी सोते हुए बच्चे को जगा नहीं जाना चाहिए। हालांकि यह बाद में सच हो सकता है - आपके दूध की आपूर्ति के बाद और बच्चा अच्छी तरह से खिलाने के सभी संकेत दिखा रहा है - इस चरण में यह बहुत महत्वपूर्ण है।
एक दूध आपूर्ति की स्थापना
इस चरण में, आप देखेंगे कि आपके स्तन पूर्ण और भारी हो रहे हैं। आपका दूध "अंदर आ रहा है!" आपका दूध कोलोस्ट्रम से संक्रमणकालीन दूध में बदल रहा है और आप एक स्पष्ट, पीले रंग के तरल पदार्थ (कोलोस्ट्रम) से रंग को मोटे सफेद (संक्रमणकालीन दूध) में बदलते हुए देखेंगे। आपूर्ति को प्रोत्साहित करने के लिए हर 2 से 3 घंटे स्तनपान कराने के लिए (या, यदि आवश्यक हो, पंप) जारी रखें।
यदि आपने इस बिंदु पर आपूर्ति में कोई शारीरिक परिवर्तन नहीं देखा है, तो तनाव न करें। बच्चे के आउटपुट की निगरानी करें और अक्सर फ़ीड करना जारी रखें और हर 2 से 3 घंटे उत्तेजित करें। आपको अगले कुछ दिनों में बदलाव देखना चाहिए।
यदि नहीं, तो स्थिति का आकलन करने के लिए आपको एक स्तनपान सलाहकार द्वारा देखा जाना चाहिए।
बहोत महत्वपूर्ण! मां जिनके स्तन में कमी या अन्य निप्पल सर्जरी हुई है, उन्हें पता होना चाहिए कि वे कभी भी पूर्ण दूध आपूर्ति नहीं कर सकते हैं। वे जो भी कर सकते हैं उसे अधिकतम करने के तरीके हैं, लेकिन पूर्ण आपूर्ति का वादा नहीं किया जा सकता है।
टिप्स
दूर प्लगिंग रखें! गले के निपल्स, नींद वाले बच्चे - यदि आप उचित लच-ऑन और लगातार भोजन के बारे में लगातार हैं तो यह सब अगले सप्ताह के भीतर कम हो जाएगा।
कुछ स्तन असुविधा शायद आपकी उपस्थिति के रूप में दिखाई देगी क्योंकि आपका दूध आता है। हालांकि, लगातार भोजन के साथ, आप गंभीर उत्थान से बच सकते हैं। तो समस्या से बचने के लिए लगातार और लगातार बने रहने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें।