यह क्या है और आप इसे कब कोशिश कर सकते हैं?
स्विच नर्सिंग क्या है?
स्विच नर्सिंग एक स्तनपान तकनीक है जिसमें भोजन के दौरान कई बार वैकल्पिक स्तन शामिल होते हैं। जब आप इस स्तनपान विधि का उपयोग करते हैं, तो आपका बच्चा एक स्तन पर कुछ मिनट के लिए स्तनपान करता है, कुछ मिनटों के लिए दूसरे स्तन में स्विच करता है, फिर फिर से पहले स्तन में फिर से स्विच करता है।
आप स्विच नर्सिंग तकनीक का उपयोग कब करेंगे?
यदि आपका बच्चा अच्छी तरह से स्तनपान कर रहा है और स्तनपान कर रहा है, तो उसे स्तनों को बदलने के लिए उसे रोकना नहीं चाहिए।
अपने बच्चे को एक तरफ स्तनपान कराने दें, फिर दूसरी छाती की पेशकश करें। हालांकि, अगर आपका स्तन दूध की आपूर्ति कम है, तो आपका बच्चा स्तन पर नींद आ रहा है, या आपका छोटा बच्चा धीरे-धीरे वजन बढ़ा रहा है, स्विच नर्सिंग तकनीक सहायक हो सकती है।
एक नींद बेबी के लिए नर्सिंग स्विच करें
एक भोजन के दौरान अक्सर स्तनों को बदलने से नींद वाले बच्चे को लंबे समय तक चूसने में मदद मिल सकती है । हर बार जब आपका बच्चा धीमा हो जाता है, चूसने से रोकता है, या सो जाता है, तो बदलती तरफ उसे जगा सकता है और उसे फिर से चूसने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है।
धीरे-धीरे वजन बढ़ाने के लिए नर्सिंग स्विच करें
यदि आप बच्चे को वजन की अपेक्षित मात्रा प्राप्त नहीं कर रहे हैं, तो स्विच नर्सिंग प्रत्येक दूध में स्तन दूध की मात्रा बढ़ाने में मदद कर सकती है। स्तनों के बीच आगे और पीछे स्विच करके, यह आपके स्तन को लंबे समय तक चूसने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है जबकि स्तनपान के स्तनपान को कई बार होने के लिए उत्तेजित करता है।
अपने स्तन दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए नर्सिंग स्विच करें
यदि आपके पास कम स्तन दूध की आपूर्ति है , तो आप इसे बढ़ाने के लिए स्विच नर्सिंग का उपयोग कर सकते हैं।
दोनों स्तनों को बदलने के पक्ष में स्तनपान के दौरान कुछ बार स्तनपान की आपूर्ति में वृद्धि हो सकती है।
जब आप स्विच नर्सिंग कर रहे हों तो अपने बच्चे की निगरानी करें
यदि आपके पास कम स्तन दूध की आपूर्ति है, एक नींद वाला नवजात शिशु, या एक बच्चा जो धीरे-धीरे वजन बढ़ा रहा है, तो अपने बच्चे के स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ निकट संपर्क में रहना सुनिश्चित करें।
जबकि आप स्तनपान कराने और अच्छी तरह से चलने पर काम कर रहे हैं, बाल रोग विशेषज्ञ यह सुनिश्चित कर सकता है कि आपका बच्चा स्वस्थ है और उसे पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है ।
आप अपने गीले और गंदे डायपरों का ट्रैक रखकर और निर्जलीकरण के संकेतों को देखकर घर पर अपने बच्चे की निगरानी भी कर सकते हैं ।
स्विच नर्सिंग को रोकने के लिए कब
स्तनपान कराने के पहले कुछ दिनों में नर्सिंग स्विच अच्छी तरह से काम कर सकती है या जब आपका बच्चा विकास में वृद्धि कर रहा है, लेकिन इसका मतलब विस्तारित अवधि में नहीं किया जाना है। एक बार जब आपका स्तन दूध की आपूर्ति बढ़ जाती है, तो आपका बच्चा अधिक सतर्क होता है, और स्तनपान अच्छी तरह से चल रहा है, आपको खाने के एक से अधिक बार पक्षों को बदलने की जरूरत नहीं है। आप अपने बच्चे को एक तरफ स्तनपान कराने में सक्षम होना चाहिए जब तक कि खाने के बाकी हिस्सों के लिए दूसरी ओर स्विच करने से पहले उस स्तन को खाली नहीं किया जाता है। कुछ नवजात शिशु प्रत्येक भोजन में केवल एक ही स्तन से खुश और संतुष्ट होंगे। केवल उस स्तन को वैकल्पिक करना याद रखें जिसे आप प्रत्येक खाने पर शुरू करते हैं ताकि आप दोनों स्तनों को उत्तेजित कर सकें और स्तनपान कर सकें।
नर्सिंग स्विच करने के लिए डाउनसाइड
स्विच नर्सिंग के साथ एक मुद्दा यह है कि एक बच्चा हिंडमिल तक पहुंचने के लिए स्तन पर लंबे समय तक स्तनपान नहीं कर सकता है। हिंडमिल्क उच्च वसा, उच्च कैलोरी दूध है जो स्तनपान में कुछ मिनट खाने के लिए मिश्रण करता है।
एक बच्चा जो केवल एक तरफ कुछ मिनटों के लिए स्तनपान कर रहा है, उस तरफ केवल फोरमिलक हो सकता है। फिर, जब वह दूसरे स्तन पर स्विच करता है, तो वह फिर से सामने आता है। इसलिए, जब एक बच्चे को स्विच नर्सिंग से अधिक स्तन दूध मिल सकता है, तो उसे वसा और कैलोरी नहीं मिल रही है, अगर वह उसी स्तन पर लंबे समय तक स्तनपान कराने के लिए होता तो वह उसे प्राप्त कर रहा था।
अधिक जानकारी या सहायता कहां खोजें
यदि, किसी भी समय, आप चिंतित हैं कि आपके छोटे बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध नहीं मिल रहा है या वह ज्यादातर खाने के लिए बहुत नींद लेती है, अपने बच्चे के डॉक्टर को सूचित करें। डॉक्टर आपके बच्चे के वजन और स्वास्थ्य की जांच करेगा।
आप अन्य तकनीकों के बारे में जानने के लिए अपने डॉक्टर, एक लैक्टेशन सलाहकार , या स्थानीय ला लेचे समूह से बात कर सकते हैं या अपने बच्चे के लिए स्तन दूध की स्वस्थ आपूर्ति को बनाए रखने और बनाए रखने के बारे में आपके किसी भी प्रश्न का उत्तर प्राप्त कर सकते हैं।
सूत्रों का कहना है:
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