5 स्तनपान की स्थिति
आप अपने बच्चे को कई अलग-अलग स्थितियों में स्तनपान कर सकते हैं। जब आपका पहला बच्चा और स्तनपान आपके लिए नया होता है, तो आप कुछ सामान्य स्तनपान की स्थिति को आजमा सकते हैं जिन्हें आपने पढ़ा या देखा है। फिर, जैसे ही आप अधिक आत्मविश्वास बन जाते हैं, आप अन्य पदों के साथ प्रयोग कर सकते हैं। इससे पहले कि आप इसे जानते हों, आपको वह सबसे अच्छा लगेगा जो आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा काम करते हैं।
आपको किसी भी विशेष स्थिति में स्तनपान कराने की ज़रूरत नहीं है। आप झूठ बोलना, बैठना, या यहां तक कि खड़े हो सकते हैं। अगर आपको ऐसी स्थिति पसंद है जिसे आपने पहले कभी नहीं देखा या सुना है, तो यह ठीक है। जब तक आप और आपका बच्चा आरामदायक हो, और आपका बच्चा अच्छी तरह से स्तनपान कर सकता है और स्तनपान कर सकता है, तो आप अपनी पसंद की किसी भी स्थिति में नर्स कर सकते हैं।
5 सबसे आम स्तनपान की स्थिति हैं:
1 -
लाइड-बैक नर्सिंग स्थितियह प्राकृतिक स्थिति पहले स्तनपान से उपयोग की जा सकती है। यह किसी के लिए एक अच्छा विकल्प है, लेकिन यह विशेष रूप से सहायक हो सकता है यदि आप एक प्रीमी, जुड़वां, या एक बच्चे की देखभाल कर रहे हैं जिस पर लापरवाही हो रही है।
2 -
पालना पकड़ोपालना होल्ड शायद सबसे लोकप्रिय नर्सिंग स्थिति है। शुरुआत से ही इस स्थिति में स्तनपान करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन एक बार जब आपका बच्चा अच्छी तरह से कुचला जा सकता है , तो यह स्तनपान कराने का एक आरामदायक और आम तरीका है।
3 -
क्रॉस-क्रैडल होल्डक्रॉस-क्रैडल, या क्रॉसओवर होल्ड, नर्सिंग प्रीमीज़, नवजात शिशुओं और बच्चों के लिए अच्छी तरह से काम करता है जिन पर लापरवाही हो रही है। यह स्थिति आपके निप्पल और आपके बच्चे के मुंह को देखना आसान बनाता है। इसके अलावा, चूंकि आप अपने बच्चे के सिर को पकड़ रहे हैं, इसलिए आपके बच्चे को एक अच्छे लच में मार्गदर्शन करने के लिए अधिक नियंत्रण है।
4 -
फुटबॉल होल्डक्लच होल्ड भी कहा जाता है, फुटबॉल की स्थिति नर्सिंग जुड़वाओं के लिए सही विकल्प है। यह एक सेसरियन सेक्शन के बाद स्तनपान कराने के लिए भी एक अच्छी स्थिति है क्योंकि बच्चा आपके पेट में नहीं रहता है। बड़े स्तनों के साथ मां और फ्लैट या उलटा निप्पल वाले लोग भी इस धारणा का उपयोग करना पसंद कर सकते हैं। यह एक और स्थिति है जो आपके बच्चे के मुंह और निपल्स का बेहतर दृश्य प्रदान करती है।
5 -
साइड-लाइइंग स्थितिजब आप थक जाते हैं और झूठ बोलते समय नर्स करना चाहते हैं तो पक्ष झूठ बोलना बहुत अच्छा होता है। रात की फीडिंग के लिए यह एक बहुत ही स्वाभाविक विकल्प है, और यह उन माताओं के लिए भी सहायक है जिनके पास सी-सेक्शन है।
चाहे आप इन नर्सिंग पदों में से किसी एक का उपयोग करना चुनते हैं या अपनी खुद की नई स्थिति ढूंढते हैं, आप जो पदों का उपयोग करते हैं उन्हें वैकल्पिक करना एक अच्छा विचार है। विभिन्न धारकों का उपयोग करके, आप अपने बच्चे को अपने स्तनों के विभिन्न क्षेत्रों को अधिक प्रभावी ढंग से निकालने की अनुमति देंगे। यह प्लग किए गए दूध नलिकाओं और स्तनपान की अन्य सामान्य समस्याओं को रोकने में मदद करेगा।
> स्रोत:
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> लॉरेंस, रूथ ए, एमडी, लॉरेंस, रॉबर्ट एम।, एमडी। मेडिकल पेशे आठवीं संस्करण के लिए एक गाइड स्तनपान। Elsevier स्वास्थ्य विज्ञान। 2015।
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