यह कभी भी एक विषय नहीं है कि कोई भी अपने जीवनकाल में सामना करना या चर्चा करना चाहता है। हालांकि, तथ्य यह है कि, जैसा दुर्लभ और विनाशकारी है, बच्चे मर जाते हैं। और, यदि आप स्तनपान कराने वाली मां हैं, तो आपको दर्दनाक अनुस्मारक होगा कि आपका शरीर अभी भी बच्चे के लिए काम कर रहा है: स्तनपान करना , असुविधा को दूर करना , स्तन उत्थान (संभावित रूप से मास्टिटिस या संक्रमण का कारण बनना , अगर ठीक से प्रबंधित नहीं किया जाता है) ।
तो, आगे क्या होता है? जब आप अपने बच्चे के नुकसान को शोक करने की प्रक्रिया में होते हैं तो आप अपने स्तन दूध को आरामदायक, प्राकृतिक तरीके से कैसे दबाते हैं?
यह कहने के बिना चला जाता है कि आपको इस समय के दौरान गहन भावनात्मक समर्थन की आवश्यकता होगी, लेकिन आपके शारीरिक कल्याण का भी ख्याल रखना बहुत महत्वपूर्ण है। इस संबंध में, इस चरण में स्तन उत्थान सबसे बड़ी चिंता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस प्रक्रिया की आवृत्ति और अवधि महिला से महिला में भिन्न होती है। यह आपके द्वारा उत्पादित स्तन दूध की मात्रा पर निर्भर करता है; आपके बच्चे के नुकसान से पहले आप कितनी बार पंप या स्तनपान करते थे; और यह समय आपके बच्चे के जन्म के बाद से हुआ है। तो हम इस बारे में क्या कर सकते हैं?
जब एक बच्चा जन्म या कुछ दिनों के बाद मर जाता है
यदि आपके पास जन्मदिन या बच्चा है जो आप जानते हैं केवल जन्म के कुछ दिनों के लिए ही जीवित रहेगा, तो आपके शरीर को पूर्ण स्तन दूध की आपूर्ति करने के लिए पर्याप्त उत्तेजना नहीं मिलेगी।
जन्म देने के पहले दो हफ्तों के भीतर आप अभी भी स्तन उत्थान के चरण से गुज़र सकते हैं, लेकिन गंभीर उत्पीड़न कोई मुद्दा नहीं हो सकता है। आपके द्वारा वितरित किए जाने के तुरंत बाद एक स्तनपान सलाहकार के साथ बैठक से आप अपनी प्रबंधन योजना के बारे में काफी मदद करेंगे।
जब स्तनपान की अवधि के बाद अचानक एक बच्चा मर जाता है
यदि आप थोड़ी देर के लिए स्तनपान कर रहे हैं, और आपका बच्चा अचानक मर जाता है, तो आपका शरीर अभी भी दूध उत्पादन के गले में है।
आपको अपने स्तनों में दबाव कम करने की जरूरत है, इसलिए कुछ स्तन दूध को हटाकर (पूरी तरह खाली नहीं हो रहा है!) धीरे-धीरे आपके दुग्ध उत्पादन को बिना किसी परेशानी के छोड़ देगा। अपने स्तन दूध को हटाने का सबसे आसान और सबसे प्रभावी तरीका स्तन पंप के साथ है । हालांकि, हालांकि यह अधिक समय लेने वाला और अधिक काम है, फिर भी कुछ महिलाएं अपने स्तन के दूध को हाथ से व्यक्त करना चुनती हैं। साथ ही, सुनिश्चित करें कि आप एक सहायक, आरामदायक ब्रा पहन रहे हैं। आम तौर पर बोलते हुए, आप आराम करने के लिए पंप करेंगे और फिर धीरे-धीरे पंपिंग के बीच लंबे समय तक फैले होंगे, और कम अवधि के लिए पंप करेंगे। उदाहरण के लिए, यदि आप हर तीन घंटे अपने बच्चे को खिला रहे हैं, तो आपका शेड्यूल हो सकता है:
- दिन 1: प्रत्येक 4 से 5 घंटे में 5 मिनट के लिए पंप
- दिन 2: हर 6 घंटे में 3-5 मिनट के लिए पंप
- दिन 3-7: असुविधा से छुटकारा पाने के लिए केवल इतना लंबा पम्प
अन्य विकल्प यदि आप प्रक्रिया को छोड़ने के लिए काफी तैयार नहीं हैं
अपने स्तन दूध दान करें! उत्तरी अमेरिका के मानव दूध बैंकिंग एसोसिएशन आपको मार्गदर्शन करने के लिए मार्गदर्शन करेगा। कई दुखी माताओं के लिए, उनके दूध दान करने का कार्य बहुत ही क्रांतिकारी है, और उन्हें लगता है कि वे अभी भी अपने बच्चे से जुड़े हुए हैं क्योंकि उनका शरीर अभी भी स्तन दूध पैदा कर रहा है।
कुछ अन्य सहायक संकेत:
- घुमावदार स्तनों को टुकड़े करने के बाद गर्म वर्षा, दबाव कम करने में मदद करेंगे और आपके स्तनों को रिसाव देने में सहायता करेंगे
- आइस पैक, या गोभी संपीड़न छोड़ देता है , दर्द और सूजन को कम कर सकता है
- दर्द राहत के लिए इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन लें
- विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए क्रीम, जैसे कैबोक्रीम, स्तनपान को दबाने में मदद कर सकते हैं
स्तन दूध के "सूखने" के इरादे से दवाओं के बारे में क्या?
1 99 0 के दशक से पहले, पार्लोडेल जैसी दवाएं स्तनपान को दबाने के लिए उपयोग की जाती थीं। साइड इफेक्ट्स तीव्र थे (मतली, सिरदर्द , चक्कर आना, और रक्त वाहिकाओं का कसना)। कुछ महिलाओं में भी उल्लेख किया गया है, हालांकि दुर्लभ, कम रक्तचाप, सदमे और दिल का दौरा महत्वपूर्ण था। कुछ ने क्षणिक कम रक्तचाप और बालों के झड़ने की सूचना दी। हालांकि, मुख्य कारण यह है कि अब स्तनपान को दबाने के लिए इसका उपयोग नहीं किया जाता है कि कई मौतें हुईं।
एक नई दवा, कैबर्जोलिन (डोस्टिनेक्स) को स्तनपान दमन के लिए अधिक सुरक्षित माना जाता है, लेकिन हमेशा के रूप में, यदि आप इसे कर सकते हैं तो प्राकृतिक मार्ग जाने का बेहतर तरीका है।
सूत्रों का कहना है:
हेल, TW। "दवाएं और मां का दूध"। हेल पब्लिशिंग, 200 9।
मूर, डीबी, कैटलिन ए। "लैक्टेशन दमन: एक मरने वाले बच्चे की मां के लिए देखभाल की भूल गई पहलू"। Pediatr नर्स। 2003, 29 (5)।
द्वारा संपादित: डोना मरे