जब ठीक से और सक्रिय रूप से चूसने पर लेटा जाता है, तब तक जब तक वह चाहें तब तक आपके बच्चे को नर्स के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। एक बार जब बच्चा चूसने या सो जाता है, तो आप लोच के चूषण को तोड़ सकते हैं, बच्चे को अपनी छाती से हटा सकते हैं, उसे फेंक सकते हैं या अपना डायपर बदल सकते हैं , और उसे दूसरी छाती की पेशकश कर सकते हैं।
एक नवजात शिशु को कम से कम हर 2 से 3 घंटे स्तन में रखा जाना चाहिए , और उसे प्रत्येक तरफ कम से कम 10 मिनट तक नर्स करना चाहिए। इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि बच्चे को प्रत्येक भोजन में पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है , और यह आपके दूध की आपूर्ति के निर्माण के लिए आपके शरीर को उत्तेजित करने के लिए पर्याप्त समय की अनुमति भी देगा।
जैसे ही आपका बच्चा बड़ा हो जाता है, उसे प्रत्येक खाने पर लंबे समय तक नर्स की आवश्यकता नहीं होगी। एक बार स्तनपान कराने के बाद अच्छी तरह से स्थापित हो जाता है, और आपका बच्चा वजन बढ़ा रहा है और अच्छी तरह से बढ़ रहा है , तो उसे केवल स्तन को खाली करने के लिए लगभग 5 से 10 मिनट लग सकते हैं और उसे आवश्यक सभी दूध मिल सकते हैं।
बहुत कम भोजन
आपके दूध को छोड़ने और अच्छी तरह से बहने में कुछ मिनट लग सकते हैं। यदि आपका बच्चा सो जाता है या लेट-डाउन शुरू होने से पहले नर्सिंग बंद कर देता है, तो उसे पर्याप्त दूध नहीं मिलेगा। इसके अलावा, जैसे ही आपका बच्चा स्तनपान करता है, आपका स्तन दूध फोरमिलक से हिंडमिल तक बदल जाता है । प्रत्येक बच्चे में हिंडमिल तक पहुंचने के लिए अपने बच्चे के लिए लंबे समय तक नर्स करना महत्वपूर्ण है, जो वसा और कैलोरी में अधिक होता है। यह आपके बच्चे को वजन बढ़ाने और उसे खाने के बीच संतुष्ट रहने में मदद करेगा।
लेट-डाउन से पहले एक नर्सिंग सत्र समाप्त करने से आपके स्तन दूध से भरे रहेंगे। यह आपको दर्दनाक engorgement , प्लग दूध दूध नलिकाओं , एक कम दूध की आपूर्ति , और स्तनपान की अन्य सामान्य समस्याओं के लिए जोखिम में डाल सकता है।
जितनी देर तक संभव हो सके अपने स्तन को जागने और सक्रिय रूप से अपने स्तन पर चूसने की कोशिश करें। यदि आपका बच्चा ज्यादातर खाने पर केवल थोड़े समय के लिए नर्सिंग (5 मिनट से कम) है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। खराब नर्सिंग एक स्वास्थ्य समस्या का संकेत दे सकती है, और आप तुरंत अपने बच्चे की जांच करना चाहेंगे।
अत्यधिक लंबे भोजन
स्तनपान के पहले कुछ दिनों के दौरान, बच्चे के लिए लंबे समय तक नर्स करने के लिए, या अक्सर नर्स करने के लिए असामान्य नहीं है। हालांकि, 5 वें दिन तक, आपकी दूध की आपूर्ति में वृद्धि होनी चाहिए और आपके बच्चे को 45 मिनट के भीतर आवश्यक सभी स्तन दूध प्राप्त करने में सक्षम होना चाहिए। यदि आपका बच्चा प्रत्येक स्तनपान में 45 मिनट से अधिक समय तक अपने स्तन पर सक्रिय रूप से चूस रहा है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि उसे पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है। समस्या का मूल्यांकन करने के लिए अपने डॉक्टर, बच्चे के डॉक्टर या स्तनपान पेशेवर को बुलाएं और जितनी जल्दी हो सके इसे हल करने में मदद करें।
सूत्रों का कहना है:
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