क्या आप स्तनपान कर रहे हैं जब आप स्तनपान कर रहे हैं?

प्रत्येक भोजन में एक स्तन या दोनों स्तनों को पेश करने का निर्णय वरीयता का मामला है। जब तक आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है और एक स्वस्थ, लगातार गति से बढ़ रहा है , इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप प्रत्येक स्तन में एक स्तन या दोनों स्तनों से नर्स करते हैं। आपको आगे बढ़ना चाहिए और उस विधि को चुनना जो सबसे आसान, सबसे आरामदायक और आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे सुविधाजनक है।

क्या पेशेवर सिफारिश करते हैं

आपके बच्चे के जन्म के पहले कुछ हफ्तों में, सिफारिश यह है कि प्रत्येक भोजन पर दोनों तरफ से स्तनपान करना बेहतर होता है। जब आप अपनी दूध आपूर्ति स्थापित कर रहे हों तो दोनों तरफ स्तनपान कराने से स्तन दूध के उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद मिलेगी। यह स्तनपान के कुछ सामान्य समस्याओं को भी रोक सकता है जैसे स्तन उत्कीर्णन , प्लग नलिका नलिकाएं , और मास्टिटिस । लगभग चार से छह सप्ताह बाद जब आपकी दूध की आपूर्ति अच्छी तरह से स्थापित होती है, और आपका बच्चा वजन कम कर रहा है, तो आप उस खाद्य विधि का चयन कर सकते हैं जो आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा काम करता है।

जैसे ही आपका बच्चा बढ़ता है, सिफारिश उसके नेतृत्व का पालन करना है। जब तक वह चाहें तब तक आप अपने बच्चे को एक तरफ स्तनपान कर सकते हैं। फिर, जब वह स्तनपान रोकती है, तो आप उसे अपनी छाती से हटा सकते हैं, उसे फेंक सकते हैं, उसकी डायपर बदल सकते हैं, और उसे दूसरी तरफ पेश कर सकते हैं। अगर वह और अधिक नर्स करना चाहती है, तो उसे चलो।

अगर उसे संतुष्ट होने के लिए केवल एक स्तन पर नर्स की जरूरत है, तो यह भी ठीक है।

प्रत्येक भोजन पर स्तनों को बदलना

प्रत्येक भोजन पर दोनों स्तनों की पेशकश करने के लिए निश्चित रूप से लाभ हैं । स्तन दूध की स्वस्थ आपूर्ति को बढ़ाने में मदद के अलावा, एक ही भोजन में स्तनपान करने वाले स्तनों में नींद वाले बच्चे को नर्सिंग लंबे समय तक रहना पड़ सकता है, प्रत्येक नवजात शिशु को अधिक स्तनपान कराने के लिए वजन बढ़ाने की आवश्यकता होती है, और यह आपके रखने में भी मदद कर सकता है स्तन असमान होने से स्तन ।

प्रत्येक भोजन में केवल एक स्तन पेश करना

एक बार जब आप अपनी दूध की आपूर्ति स्थापित कर लेंगे और आपका बच्चा अच्छी तरह से बढ़ रहा है, तो प्रत्येक भोजन में केवल एक तरफ से स्तनपान कराने के लिए यह अधिक सुविधाजनक हो सकता है। यदि आपके पास अत्यधिक मात्रा में दूध की आपूर्ति है , तो प्रत्येक भोजन पर केवल एक तरफ स्तनपान कराने से विपरीत स्तन में दूध की आपूर्ति को कम करने में मदद मिल सकती है। प्रति भोजन केवल एक स्तन से स्तनपान से आपके बच्चे में गठबंधन, चंचलता, और पेटी के लक्षण भी कम हो सकते हैं।

फिर, ऐसे समय होते हैं जब आपके पास केवल एक तरफ से स्तनपान कराने के अलावा कोई विकल्प नहीं होता है। यदि आपको एक स्तन पर कोई समस्या है, और इसे ठीक करने के लिए आराम की जरूरत है, तो आपके पास केवल एक स्तन है जो स्तन दूध बनाता है या आपका बच्चा स्तन वरीयता विकसित करता है और केवल एक तरफ से स्तनपान कर सकता है, आप प्रत्येक के दौरान स्तनों को स्विच करने में सक्षम नहीं हो सकते खिलाना, या बिल्कुल। हालांकि, भले ही आप केवल एक तरफ से स्तनपान कर सकें, फिर भी आपके बच्चे के लिए स्तन दूध की स्वस्थ आपूर्ति करना संभव है। जब तक आप ऐसा करना चाहते हैं तब तक आप अपने बच्चे को केवल एक स्तन से स्तनपान कर सकते हैं।

सहायता के लिए कहां जाना है

जब तक आपका बच्चा अच्छी तरह से स्तनपान कर रहा है और वजन बढ़ा रहा है, तब तक आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि आप प्रत्येक भोजन में स्तनों को बदल रहे हैं या नहीं।

लेकिन, अगर आपको लगता है कि आपका बच्चा अच्छी तरह से स्तनपान नहीं कर रहा है या पर्याप्त स्तन दूध नहीं ले रहा है, तो आपको जितनी जल्दी हो सके सहायता लेनी चाहिए। जब भी आपके स्तनों को स्तनपान करने या स्तनपान कराने के बारे में कोई प्रश्न या चिंता हो, तो आप अधिक जानकारी और सहायता के लिए अपने डॉक्टर, एक स्तनपान सलाहकार , या स्थानीय स्तनपान समूह तक पहुंच सकते हैं।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स। स्तनपान के लिए नई मां की गाइड। बंटम किताबें न्यूयॉर्क। 2011।}

_{लॉरेंस, रूथ ए, एमडी, लॉरेंस, रॉबर्ट एम।, एमडी। मेडिकल पेशे आठवीं संस्करण के लिए एक गाइड स्तनपान। Elsevier स्वास्थ्य विज्ञान। 2015।}