सुरक्षित रूप से स्तन से अपने बच्चे को हटा रहा है
अपने स्तनपान का ख्याल रखने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा जब आपका स्तनपान सीख रहा है कि कैसे अपने बच्चे को स्तन से सुरक्षित रूप से और सही तरीके से हटाया जाए। आपको अक्सर ऐसा करने की आवश्यकता नहीं हो सकती है क्योंकि आपका बच्चा अपने ज्यादातर समय पर चूषण जारी करेगा। लेकिन, उन अवसरों पर जब आपको इसे स्वयं करना है, सही तकनीक का उपयोग करने से अनावश्यक दर्द और आपके स्तनों और निपल्स को नुकसान पहुंचने में मदद मिलेगी।
स्तन से आपको अपने बच्चे को हटाने का कारण हो सकता है
जब आपका बच्चा आपकी छाती पर सही तरीके से लेट जाता है, तो आपके निप्पल और आपके इरोला का हिस्सा, आपके निप्पल के आस-पास की त्वचा का गहरा क्षेत्र आपके बच्चे के मुंह में होगा। एक अच्छा लोच आपके बच्चे के होंठ, जीभ और आपकी छाती के बीच एक मजबूत मुहर बनाता है। यह मजबूत मुहर आपके बच्चे को स्तनपान कराने के दौरान अपने स्तन दूध को हटाने के लिए आवश्यक चूषण बनाने की अनुमति देती है।
ज्यादातर समय, जब एक शिशु स्तनपान कराने को समाप्त करता है, वह पक्षों को बदलने के लिए तैयार होती है, या उसे केवल खाने से ब्रेक की जरूरत होती है, वह अपना मुंह खोल देगी और अपनी छाती को अपने आप छोड़ देगी। हालांकि, ऐसे समय हो सकते हैं जब आपका बच्चा सिर्फ जाने नहीं देता है, और आपको अपने बच्चे को अपने स्तन से हटाने के लिए एक होना चाहिए। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं जब आपको अपने आप को लच का चूषण तोड़ना पड़ सकता है।
- एक गरीब लच: जब आपका बच्चा पहली बार लेट जाता है तो थोड़ा निप्पल कोमलता महसूस करना सामान्य होता है। लेकिन, अगर आपको पहले कुछ पलों के बाद दर्द महसूस होता है, तो शायद आपका बच्चा सही ढंग से लेटा नहीं गया है। चूंकि एक गरीब लोच दर्द, क्षतिग्रस्त निपल्स और अन्य स्तनपान के मुद्दों का कारण बन सकता है, इसलिए आप अपने बच्चे को इस तरह से जुड़े रहने की अनुमति नहीं देना चाहते हैं। इसके बजाय, आप उसे अपने निप्पल से उसे स्थानांतरित करने के लिए ले जाना चाहेंगे और उसे फिर से सही ढंग से पकड़ने की कोशिश करें।
- वैकल्पिक साइड: यदि आपका बच्चा अभी भी एक स्तन से जुड़ा हुआ है और आप दूसरी ओर स्विच करना चाहते हैं, तो आपको अपने बच्चे को हटाने की आवश्यकता हो सकती है।
- भोजन के बाद : यदि आपका बच्चा खाने के समाप्त होने के बाद लंबे समय तक चूसने के लिए जारी रहता है या यदि वह भोजन के अंत में सो जाती है और अभी भी आपकी छाती पर पकड़ रही है, तो आप उसे पकड़ना जारी कर सकते हैं ताकि आप कर सकें उसे नीचे रखो और कुछ और करो।
आपको अपने स्तन से अपने बच्चे को क्यों नहीं खींचना चाहिए
जब आप स्तन से अपने छोटे से को हटाने के लिए तैयार होते हैं, तो आपको उसे खींचने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। खींचने से आपके निप्पल और इरोला के आसपास नाज़ुक त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। मुंह छोड़ने से स्तन को रोकने की कोशिश करने के लिए शिशुओं के पास प्राकृतिक प्रकृति भी होती है। आपका बच्चा अपनी पकड़ को कस कर सकता है या अपने स्तन को अपने मुंह में रखने की कोशिश करने के लिए अपने निप्पल पर काट सकता है। न केवल दर्दनाक है, बल्कि यह निप्पल मुद्दों का कारण बन सकता है।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि दर्द और गले के निपल्स के बिना अपने बच्चे को अपने स्तन से कैसे बाहर निकालना है।
ब्रेस्टफीडिंग लच के सक्शन को कैसे तोड़ें: रिमूवल तकनीक
- सुनिश्चित करें कि आपकी उंगलियां साफ हैं।
- अपनी उंगली को अपने बच्चे के मुंह के कोने पर रखें।
- धीरे-धीरे मुंह के किनारे अपनी उंगली स्लाइड करें।
- अपने बच्चे के होंठ और उसके मसूड़ों के बीच जाओ जब आप अपनी छाती की त्वचा के खिलाफ थोड़ा दबाएंगे। यह क्रिया आपके बच्चे के मुंह और स्तन के बीच चूषण को तोड़ देगी।
- एक बार जब आपका बच्चा अपना मुंह खोलता है, तो अपनी छाती को हटा दें।
- अपने बच्चे को अपने निप्पल पर गलती से काटने से रोकने के लिए, जब आप अपने स्तन को उसके मुंह से हटाने की कोशिश करते हैं, तब तक अपनी उंगली को अपने बच्चे के मसूड़ों के बीच रखें जब तक कि निप्पल सुरक्षित रूप से रास्ते से बाहर न हो जाए।
मदद कहाँ खोजें
यदि संभव हो, तो सीखें कि शुरुआत से सीधे एक लोच के चूषण को तोड़ना है। आपको सही तकनीक दिखाने के लिए अपनी नर्स या स्तनपान सलाहकार से पूछें। अगर आपको स्तनपान कराने से पहले अपने बच्चे को स्तन से कैसे निकालना है, तो सीखने का अवसर नहीं था, यह कभी भी देर हो चुकी नहीं है। आपका डॉक्टर, एक स्तनपान सलाहकार, या स्थानीय स्तनपान समूह आपको सहायता और अधिक जानकारी प्रदान कर सकता है।
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