इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस पांच मुख्य प्रकार के अनुशासन का उपयोग करते हैं, यदि आप लगातार नहीं हैं तो यह काम नहीं करेगा। बाल व्यवहार समस्याओं को हल करने के लिए संगठनात्मकता एक और महत्वपूर्ण कुंजी है । लगातार सीमा निर्धारित करना , प्रभावी परिणाम देना और नियमों को लागू करना हर दिन कठिन हो सकता है, हालांकि। जांच करें कि लगातार होने के तरीके में क्या हो रहा है और अपने अनुशासन स्थिरता को बढ़ाने के लिए कदम उठाएं।
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हाउस नियम स्थापित करेंघर के नियम स्थापित करें ताकि आप लगातार अस्वीकार्य व्यवहार का जवाब दे सकें। नियमों की एक लिखित सूची यह सुनिश्चित करती है कि बच्चे स्पष्ट हैं कि उनके बारे में क्या अपेक्षा की जाती है। जब आप नियमों के अपवाद करते हैं, तो समय से पहले इसकी घोषणा करें। उदाहरण के लिए, कहें, "हालांकि सोने का समय आम तौर पर 8 पर होता है, क्योंकि अगले सप्ताह स्कूल छुट्टी है, आप एक अतिरिक्त घंटे तक रह सकते हैं।" इससे बच्चों को पता चलता है कि नियमों के लिए योजनाबद्ध अपवाद हो सकते हैं और आप निर्णय लेने का प्रभारी हैं उन अपवादों को होना चाहिए।
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संरचना प्रदान करेंजब बच्चे संरचना करते हैं तो बच्चे सबसे अच्छे होते हैं और यह लगातार अनुशासन को आसान बना देगा। स्वस्थ आदतों को अपने दैनिक दिनचर्या के हिस्से के रूप में शामिल करें और बच्चों को पता होगा कि आप उनसे क्या अपेक्षा करते हैं। एक शेड्यूल स्थापित करें जो कुछ कार्य करने के लिए विशिष्ट समय को अलग करता है। छोटे बच्चों को झपकी के समय और भोजन के साथ स्थिरता की आवश्यकता होती है। वृद्ध बच्चों को एक कार्यक्रम से लाभ होता है ताकि वे गृहकार्य, पूर्ण कार्य करने और अन्य जिम्मेदारियों का ख्याल रखने के बारे में याद दिला सकें।
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एक योजना का विकासदुर्व्यवहार से निपटने के लिए आप किस नकारात्मक नतीजों का उपयोग करेंगे, इसके बारे में स्पष्ट योजना होने पर यह सुसंगत होना आसान है। व्यवहार के आधार पर तार्किक परिणामों , समय , या सक्रिय अनदेखी के साथ तैयार रहें। इसके अलावा, अच्छे व्यवहार के लिए सकारात्मक सुदृढीकरण पर विचार करें, जैसे इनाम प्रणाली या टोकन अर्थव्यवस्था प्रणाली ।
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अन्य देखभाल करने वालों के साथ काम करेंजब संभव हो, देखभाल करने वालों और वातावरण के बीच लगातार नियम और परिणाम स्थापित करें। यदि शिक्षक, डेकेयर प्रदाता, और विस्तारित परिवार सभी बोर्ड पर हैं, तो यह व्यवहार को तेजी से बदलने में मदद कर सकता है। जिन बच्चों के माता-पिता तलाकशुदा हैं, उनके लिए यह सर्वोत्तम होता है जब दोनों घर समान नियमों और परिणामों का उपयोग करते हैं। विशिष्ट समस्याओं को हल करने के लिए एक व्यवहार योजना विकसित करने के बारे में अन्य देखभाल करने वालों से बात करें।
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अपने मूड पर ध्यान देंअनुशासन में माता-पिता का स्वभाव एक बड़ा कारक है। जब आप थके हुए या तनाव महसूस कर रहे हैं तो आप थोड़ा अलग तरीके से अनुशासन की संभावना रखते हैं। जबकि कुछ माता-पिता के व्यवहार के लिए कम धैर्य हो सकता है, अन्य माता-पिता उन्हें संबोधित करने के लिए बहुत थके हुए महसूस कर सकते हैं। अपने मनोदशा पर ध्यान दें और आप कैसा महसूस कर रहे हैं, इसके बावजूद लगातार व्यवहार की समस्याओं का जवाब देने के लिए अतिरिक्त प्रयास करें।
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परिणामों के साथ पालन करेंदोहराए गए खतरे निश्चित रूप से अनुशासन को असंगत बना सकते हैं। यदि आप अपने आप को बार-बार निर्देशों को दोहराते हुए या खतरे में डालते हैं, तो संभवतः आपके बच्चों ने आपको ट्यून करना सीखा है। यह जरूरी है कि माता-पिता का अर्थ यह है कि वे क्या कहते हैं क्योंकि यह विश्वसनीय रूप से बनाता है। अगर कोई बच्चा जानता है कि आपका व्यवसाय है, तो वह पहली बार सुनेंगे। परिणामों के साथ पालन करें और केवल खतरे न करें क्योंकि आप अपने बच्चे को प्रशिक्षण नहीं देंगे कि आप सुनें।
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बुद्धिमानी से अपने युद्ध चुनेंयदि आप लगातार बने रहना चाहते हैं, तो आपको अपनी लड़ाई बुद्धिमानी से चुननी होगी। यदि आपके पास बहुत से नियम हैं या बहुत सारे परिणाम हैं, तो इसे सीधे रखना असंभव है। यदि आपके पास बहुत से व्यवहारिक मुद्दों वाले बच्चे हैं, तो पहले सबसे अधिक समस्याग्रस्त व्यवहारों को संबोधित करना चुनें। हर छोटी चीज के बारे में उसके पीछे न आने का प्रयास करें और आप बिजली संघर्ष से बचेंगे जो असंगत अनुशासन का कारण बन सकते हैं।
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देने के लिए आग्रह का विरोध करेंअसंगतता बच्चों को जब चाहें, विनती या वादा करने का वादा कर सकती है। यदि आप एक विशेषाधिकार ले चुके हैं तो आवंटित समय तक पहुंचने तक इसे वापस न दें। अधिकांश समय, 24 घंटों के लिए विशेषाधिकार निकालना पर्याप्त है। यदि आप इसे जल्दी वापस देते हैं क्योंकि आपका बच्चा इसमें आपसे बात करता है, तो आपने उसे सिखाया है कि वह जो भी चाहता है उसे पाने के लिए जोरदार , भीख मांगना या प्रयास करना एक शानदार तरीका है।
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समय लेने के लिए परिवर्तन की उम्मीद करेंव्यवहार में बदलाव रात भर नहीं होगा, इसलिए अपनी अनुशासन तकनीकों को बहुत जल्दी छोड़ दें क्योंकि यह अभी तक काम नहीं कर रहा है। बच्चे को यह महसूस करने में समय लगता है कि हर बार जब वह दुर्व्यवहार करता है, तो आप इसके परिणामस्वरूप पालन करेंगे। अक्सर, बच्चों को उम्मीद है कि आप भूल जाएंगे या आप हार जाएंगे। यदि आप हर बार सुसंगत होते हैं, तो अंततः आपका बच्चा अपना व्यवहार बदलना सीख लेगा।
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लंबी अवधि पर ध्यान केंद्रित करेंमाता-पिता अक्सर चार सबसे बड़ी अनुशासन गलतियों में से एक भविष्य में काफी दूर नहीं देख रहे हैं। हालांकि व्यवहार की समस्याएं देने या देने से स्लाइड आपके जीवन को थोड़ा आसान बना सकती है, लंबे समय तक, इससे चीजों को और भी खराब कर दिया जाएगा। दीर्घकालिक लक्ष्यों पर अपना ध्यान रखने से आपको यह याद रखने में मदद मिलेगी कि आपके बच्चे को अभी खुश होने की आवश्यकता नहीं है, बल्कि इसके बजाय स्वस्थ, जिम्मेदार वयस्क बनने के लिए आवश्यक छह जीवन कौशल सीखने की आवश्यकता है।