इन वयस्कों को सफल वयस्क बनने में मदद करने के लिए इन कौशल को सिखाएं
अनुशासन बच्चों को दुर्व्यवहार के लिए दंडित करने के बारे में नहीं होना चाहिए। इसके बजाए, अनुशासन बच्चों को जीवन कौशल को शिक्षित करने के बारे में होना चाहिए जो उन्हें जिम्मेदार वयस्क बनने के लिए आवश्यक हैं।
इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने बच्चों को नकारात्मक नतीजे नहीं देना चाहिए। वास्तव में, परिणाम महान शिक्षक हो सकते हैं।
लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आपका अनुशासन आपके बच्चों को अगली बार बेहतर तरीके से कैसे करें ताकि उनकी गलतियों मूल्यवान सीखने के अवसर बन जाए। यहां छह जीवन कौशल हैं जो आपके अनुशासन को आपके बच्चे को सिखाना चाहिए:
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स्व अनुशासनबच्चों को अपना होमवर्क करने , उन्हें काम नहीं करने, या हमेशा कठिन कार्यों से बचाने के लिए उन्हें स्व-अनुशासन नहीं सिखाएगा। इसके बजाए, ये चीजें केवल आपके बच्चे की निर्भरता को मजबूत करती हैं।
माता-पिता के लिए खुद को नौकरी से बाहर करने के लिए अंतिम लक्ष्य होना चाहिए। आखिरकार, आपके बच्चों को अब और तुम्हारी जरूरत नहीं है। इसके साथ उनकी सहायता करने के लिए, माता-पिता को बच्चों को आत्म-अनुशासन सीखने में मदद करने की आवश्यकता होती है ।
आपके बच्चे को धन, काम , गृहकार्य और समय प्रबंधन के संबंध में आत्म-अनुशासन सीखना चाहिए। आत्म-अनुशासन को सिखाने का सबसे अच्छा तरीका है, दुर्व्यवहार के साथ-साथ अच्छे व्यवहार के सकारात्मक परिणामों के लिए लगातार परिणाम प्रदान करना।
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सामाजिक कौशलअधिकांश बच्चों को बहुत मदद की ज़रूरत होती है-और अभ्यास-सीखने के सामाजिक कौशल। युवा बच्चों को सीखना है कि कैसे साझा करना है, अच्छे शिष्टाचार का उपयोग करना है, और कृपया बोलें ताकि वे स्वस्थ दोस्ती विकसित कर सकें।
बड़े बच्चों को अक्सर अपने सामाजिक कौशल के साथ अच्छी तरह से ट्यूनिंग में मदद की ज़रूरत होती है। भूमिका निभाने के लिए कैसे पूछें, जब उनकी भावनाएं चोट पहुंचती हैं या धमकियों तक खड़ी होती हैं तो बात करें। अच्छा सामाजिक कौशल एक जीवन कौशल है जो पूरे स्कूल में और वयस्कता में आपके बच्चे की सफलता में बड़ा अंतर डाल सकता है।
विशिष्ट सामाजिक कौशल और अच्छे शिष्टाचार की पहचान करें जिन्हें आप अपने बच्चे को सीखना चाहते हैं। भूमिका निभाएं कि कौशल का उपयोग कैसे करें और बहुत सारी प्रतिक्रिया दें। जब आप अच्छे सामाजिक कौशल का उपयोग करके अपने बच्चे को पकड़ते हैं, तो प्रशंसा प्रदान करें।
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स्वस्थ निर्णय लेनेबच्चे वैसे ही समस्याओं को नहीं देखते हैं जैसे वयस्क करते हैं। उन्हें समस्या सुलझाने के कौशल सीखने में मदद की ज़रूरत है और उन्हें खुद को स्वस्थ निर्णय लेने की आवश्यकता है।
जब आपके बच्चे को कोई समस्या आती है, तो स्वस्थ समाधान विकसित करने के लिए मिलकर काम करें। चाहे आपका बच्चा यह तय नहीं कर सकता कि जन्मदिन की पार्टी में क्या पहनना है, या वह अपनी गणित की समस्या का पता नहीं लगा सकती है, समस्या निवारण कौशल को सिखाने के हमेशा अवसर हैं।
उनके लिए अपने सभी फैसले किए बिना बच्चों को मार्गदर्शन करना स्वस्थ निर्णय लेने में उनकी मदद करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। हेलीकॉप्टर माता - पिता होने से बचें और जब ऐसा करना सुरक्षित हो, तो अपने बच्चे को कुछ प्राकृतिक परिणामों का सामना करने दें। गलतियाँ एक शक्तिशाली शिक्षण उपकरण हो सकती है।
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आवेग नियंत्रणबच्चे धीरे-धीरे समय के साथ आवेग नियंत्रण विकसित करते हैं। माता-पिता कई तरीकों से आवेग नियंत्रण कौशल को सुविधाजनक बनाने में मदद कर सकते हैं। तार्किक परिणाम प्रदान करना आपके बच्चे को देरी से संतुष्टि का अभ्यास करने के लिए प्रेरित करने का एक तरीका है।
बच्चों को आवेगों का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए प्रशंसा एक और शानदार तरीका हो सकता है। कार्य करने से पहले सोचने के लिए अपने बच्चे की प्रशंसा करें, वार्तालाप में उसकी बारी की प्रतीक्षा करें, या जब वह क्रोधित महसूस करता है तो चले जाओ।
प्री-शिक्षण शुरू करने से पहले समस्याओं को रोकने में मदद करने के लिए एक शानदार तरीका हो सकता है। उदाहरण के लिए, कार से बाहर निकलने से पहले, अपने 4 साल के बच्चे को बताएं, "जब हम कार से बाहर निकलते हैं, तो हम हाथ पकड़ने जा रहे हैं और कारों की तलाश करते समय पार्किंग स्थल पर चलते हैं।" आकार व्यवहार एक समय में कदम अपने बच्चे के स्वामी के रूप में एक नया कौशल।
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भावना विनियमनअपने भावनाओं से निपटने के लिए बच्चों को स्वस्थ तरीके से पढ़ाना एक जीवन कौशल है जिसे कई माता-पिता अनदेखा करते हैं। जब बच्चे खुद को मौखिक रूप से व्यक्त नहीं कर सकते हैं, या जब वे नहीं जानते कि असुविधाजनक भावनाओं का सामना कैसे किया जाए, तो वे अकसर गुस्सा आते हैं या आक्रामक बन जाते हैं।
एक छोटी उम्र से शुरू, अपने बच्चे को भावनाओं के बारे में सिखाओ । शोध से पता चलता है कि जब आजीवन सफलता की बात आती है तो भावनात्मक बुद्धि आईक्यू से अधिक महत्वपूर्ण होती है।
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आत्मविश्वासलगातार अनुशासन आपके बच्चे को आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास प्राप्त करने में मदद करने का एक शानदार तरीका है। और आत्मविश्वास अन्य जीवन कौशल के लिए दरवाजा खुल जाएगा, जैसे कि गलतियों से सीखने, आलोचना स्वीकार करने और डर का सामना करने में सक्षम होना।
स्पष्ट घरेलू नियमों और लगातार सकारात्मक और नकारात्मक परिणामों की स्थापना करें, और आपके बच्चे को पता चलेगा कि क्या उम्मीद करनी है। जब आपका बच्चा सुरक्षित महसूस करता है, तो वह नई चीजों की कोशिश करने और अपनी प्रतिभाओं की खोज करने के बारे में अधिक आत्मविश्वास रखेगा। पूरे वर्षों में अपने आत्मविश्वास को मजबूत करने के लिए सकारात्मक अनुशासन का प्रयोग करें और जब वह वयस्कता तक पहुंच जाए तो वह दुनिया को लेने के लिए तैयार हो जाएगा।
> स्रोत
> पेकेला एल, बोकोस एम। किशोरावस्था के बीच हस्तक्षेप कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक और भावनात्मक कौशल का विकास। प्रोकाडिया - सामाजिक और व्यवहारिक विज्ञान । 2013; 76: 618-623।
> रहमती बी, एडिबाड एन, तहमासियन के, सेदघपुर बीएस। बच्चों में सामाजिक समायोजन पर जीवन कौशल प्रशिक्षण की प्रभावशीलता। प्रोकाडिया - सामाजिक और व्यवहारिक विज्ञान । 2010, 5: 870-874।