सकारात्मक और नकारात्मक परिणामों के साथ बच्चों को अनुशासन

अच्छे व्यवहार को मजबूत करें और बुरे व्यवहार को हतोत्साहित करें।

जब अधिकांश माता-पिता बच्चों के परिणामों के बारे में सोचते हैं, तो वे आम तौर पर नकारात्मक परिणामों की कल्पना करते हैं, जैसे टाइम-आउट या वीडियो गेम लेना। और जबकि नकारात्मक परिणाम बच्चे के व्यवहार को बदलने में महत्वपूर्ण होते हैं, सकारात्मक परिणाम भी प्रभावी अनुशासन उपकरण होते हैं।

जब एक साथ उपयोग किया जाता है, तो सकारात्मक और नकारात्मक परिणाम आपके बच्चे के व्यवहार को बदल देंगे-जब तक उनका लगातार उपयोग किया जाता है।

अच्छे व्यवहार को मजबूत करने और बुरे व्यवहार को हतोत्साहित करने के लिए नकारात्मक नतीजे प्रदान करने के सकारात्मक परिणामों का प्रयोग करें।

परिणाम कैसे काम करते हैं

प्रत्येक विकल्प व्यक्ति सकारात्मक या नकारात्मक परिणामों का कारण बनता है। उदाहरण के लिए, यदि आप काम पर जाते हैं, तो आपको शायद पेचेक के साथ पुरस्कृत किया जाएगा। यदि आप काम के लिए दिखने से बाहर निकलते हैं, तो आपको संभवतः निकाल दिया जाएगा - एक नकारात्मक परिणाम।

आप अपने विकल्पों के बारे में अपने बच्चे के जीवन के सबक सिखा सकते हैं। उसे दिखाएं कि अच्छे विकल्प बनाने, जैसे कि उसके काम करने या अपनी दिशाओं को सुनना, सकारात्मक परिणाम देता है।

दूसरी ओर, नकारात्मक परिणामों के साथ दुर्व्यवहार रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। यदि वह शारीरिक आक्रामकता में नियमों को तोड़ती है या संलग्न करती है, तो उसे तत्काल परिणाम दें कि वह भविष्य में बचना चाहेंगे।

अपने बच्चे को प्रभावी परिणाम दें

परिणाम प्रभावी होने के लिए संगत होना चाहिए। अगर आपका बच्चा अपने भाई को पांच बार हिट करता है, और आप उसे केवल तीन बार नकारात्मक परिणाम देते हैं, तो वह नहीं सीख पाएगा।

हालांकि, अगर वह जानता है कि प्रत्येक आक्रामक व्यवहार हमेशा नकारात्मक परिणाम में पड़ता है, तो वह अपने भाई को मारना बंद कर देगा।

परिणाम तत्काल काम करते समय सबसे अच्छा काम करते हैं। जब तक पिताजी नतीजे न देने के लिए घर लौटते हैं या अपने बच्चे को बताते हैं कि वह दो सप्ताह में अपने दोस्त के घर की यात्रा खोने जा रहा है, वह उसे सबक नहीं सिखाएगा।

सकारात्मक मजबूती भी तत्काल होने की जरूरत है। और बच्चा जितना छोटा होगा, उतना ही तत्काल मजबूती होनी चाहिए।

एक 5 साल की उम्र में बेहतर व्यवहार करने की संभावना नहीं है अगर उसे एक इनाम कमाने के लिए एक महीने का इंतजार करना पड़ता है। लेकिन, वह प्रत्येक दिन के अंत में एक स्टिकर कमाई का आनंद ले सकता है अगर उसे पार्क में जाने की अनुमति दी जाती है तो वह पांच स्टिकर कमाता है।

सकारात्मक नतीजों का उपयोग कैसे करें

अच्छे व्यवहार अक्सर अनजान जाते हैं। सकारात्मक परिणाम के साथ इसे मजबूत करने से आपके बच्चे को अच्छा काम जारी रखने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

यह कहना नहीं है कि हर बार जब वह टेबल को साफ़ करने में आपकी सहायता करता है तो आपके बच्चे को एक महंगी इनाम की जरूरत होती है। अच्छे व्यवहार को मजबूत करने के कई तरीके हैं। सकारात्मक परिणामों के कुछ उदाहरण यहां दिए गए हैं:

• सकारात्मक ध्यान अपने बच्चे से बात करते हुए, उसके साथ खेलना, और उसे स्वीकार करना उसे अच्छे काम को बनाए रखने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है।
• प्रशंसा। चीजें कहें, "आज आप एक अच्छा सहायक बन रहे हैं," या "मुझे वास्तव में आप अपने ब्लॉक के साथ चुपचाप खेल रहे हैं।"
• मूर्त पुरस्कार पुरस्कारों में टीवी देखने के लिए समय जैसे विशेषाधिकार शामिल हो सकते हैं या वे पार्क की यात्रा की तरह नई चीजें कमा सकते हैं। टोकन अर्थव्यवस्था प्रणाली अच्छे व्यवहार को मजबूत करने के लिए बहुत प्रभावी तरीके हो सकती है।

नकारात्मक परिणामों का उपयोग कैसे करें

सुनिश्चित करें कि आपके नकारात्मक नतीजे वास्तव में आपके बच्चे के व्यवहार को रोक देंगे।

उदाहरण के लिए, टीवी को दूर करना एक प्रभावी परिणाम नहीं होगा यदि आपके किशोर अपने पसंदीदा शो ऑनलाइन देखने के लिए अपने लैपटॉप का उपयोग करते हैं।

और जबकि कुछ बच्चे टीवी से चूक सकते हैं, अन्य लोगों को कोई फर्क नहीं पड़ता कि उनके टीवी विशेषाधिकार हटा दिए गए हैं। तो नकारात्मक परिणाम आपके बच्चे के लिए विशिष्ट होना चाहिए। नकारात्मक परिणामों के कुछ उदाहरण यहां दिए गए हैं:

• तार्किक परिणाम । तार्किक परिणाम सीधे दुर्व्यवहार से संबंधित हैं। तो अगर आपका बच्चा अपने साइकिल के साथ खराब विकल्प बनाता है, तो अपनी बाइक लें।
• अनदेखा यदि आपका बच्चा ध्यान देने योग्य व्यवहार दिखाता है, जैसे टैंट्रम, ध्यान वापस लेना सबसे अच्छा नकारात्मक परिणाम हो सकता है।

• टाइम-आउट अपने बच्चे को एक संक्षिप्त समय-समय पर रखने से उसे फिर से दुर्व्यवहार करने से रोक दिया जा सकता है।
• जिम्मेदारी जोड़ा गया । अतिरिक्त काम सौंपना एक प्रभावी परिणाम हो सकता है।

दुर्घटनाग्रस्त रूप से खराब व्यवहार से बचें

कभी-कभी, माता-पिता अनजाने में नकारात्मक व्यवहार को मजबूत करते हैं। दुर्भाग्यवश, इससे व्यवहार की समस्याएं और भी खराब हो सकती हैं।

ध्यान दें, भले ही यह नकारात्मक हो, एक मजबूत प्रबलक हो सकता है। तो हर बार जब आप एक और अधिक काटने के लिए एक picky खाने के लिए प्रार्थना करते हैं, या आप अपने बच्चे को "चमकना बंद करने" के लिए कहते हैं, तो आप उन व्यवहारों को जारी रखने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।

अच्छे व्यवहार की प्रशंसा करना और कुछ हल्के दुर्व्यवहार को अनदेखा करना सबसे अच्छा है। और जब आपका बच्चा नियम तोड़ता है, तो नकारात्मक परिणाम के साथ पालन करें।

सूत्रों का कहना है

> अनुशासन। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स।

> पुरस्कार के माध्यम से सकारात्मक सुदृढ़ीकरण। HealthyChildren.org।