व्यवहार समस्याओं को प्रभावी ढंग से और कुशलता से कैसे संबोधित करें
क्या यह निराशाजनक नहीं है जब आप अपने बच्चे को एक दिन में तीन बार समय-समय पर रखते हैं और उसे परवाह नहीं है? और जब आप अपने विशेषाधिकारों को दूर करते हैं तो आपका बच्चा हंसता है तो कितना क्रोधित होता है?
ज्यादातर माता-पिता महसूस करते हैं कि उनके परिणाम एक समय या दूसरे पर प्रभावी नहीं हैं। लेकिन कभी-कभी, आपके अनुशासन तकनीकों में कुछ सरल परिवर्तन आपके बच्चे के व्यवहार को बदलने के लिए होते हैं। अपने परिणामों को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए यहां छह तरीके दिए गए हैं:
1 -
निरतंरता बनाए रखेंसकारात्मक और नकारात्मक परिणाम केवल तभी काम करते हैं जब उन्हें लगातार दिया जाता है। यदि आप अपने बच्चे के वीडियो गेम को हर तीन बार में से दो बार निकाल देते हैं तो वह अपने भाई को मारता है, वह नहीं सीखेंगे।
हर बार जब वह नियम तोड़ता है तो अपने बच्चे को नकारात्मक परिणाम दें। संगति आपके बच्चे को यह जानने में मदद करने की कुंजी है कि वह बुरे व्यवहार से दूर नहीं जा सकता है।
सुनिश्चित करें कि आप परिणामों के साथ भी चिपके रहें। यदि आप पूरे दिन के लिए विशेषाधिकार लेते हैं, तो जल्दी मत दें। जो भी आप कहते हैं और कहने का मतलब है कि आपका क्या मतलब है और आपके बच्चे का व्यवहार बदल जाएगा।
2 -
सकारात्मक ध्यान देने के लिए बहुत कुछ देंअनुशासन के लिए आपके बच्चे के साथ एक स्वस्थ संबंध एक आवश्यक आधार है। अगर आपका बच्चा आपको प्यार करता है और सम्मान करता है, तो परिणाम अधिक प्रभावी होंगे।
अपने बच्चे को हर दिन 15 मिनट सकारात्मक ध्यान देने का लक्ष्य रखें। जितना अधिक आप समय-समय पर निवेश करते हैं, उतना ही कम समय में आपका बच्चा समय-समय पर खर्च करेगा।
3 -
परिणाम समय संवेदनशील बनाओपरिणाम समय संवेदनशील होना चाहिए। कह रहा है, "जब तक मैं ऐसा नहीं कहता तब तक आप जमीन पर हैं," पर्याप्त स्पष्ट नहीं है। न तो यह कह रहा है, "जब तक मैं आप पर भरोसा नहीं कर सकता तब तक आप कहीं नहीं जा सकते।"
परिणाम कितना समय प्रभावी है इसकी रूपरेखा। आम तौर पर, 24 घंटे एक बच्चे से कुछ लेने के लिए एक अच्छा समय है। तो कहने का प्रयास करें, "कल आपने अपने इलेक्ट्रॉनिक्स खो दिए हैं।"
ऐसे समय होते हैं जब तक आप अपने बच्चे को वापस अर्जित नहीं करते हैं, तब तक आप एक विशेषाधिकार लेना चाहते हैं। यदि यह मामला है, तो स्पष्ट करें कि आपके बच्चे के लिए इसे वापस अर्जित करने के लिए क्या होना चाहिए।
कहने के बजाय, "जब तक मैं आप पर भरोसा नहीं कर सकता, तब तक आप अपना फोन वापस नहीं ले सकते हैं," कहें, "अगर आप अपना पूरा होमवर्क पूरा करते हैं तो आप रात में एक घंटे के लिए अपना फोन वापस कमा सकते हैं।"
4 -
तत्काल परिणाम देंसबसे अच्छे परिणाम तत्काल हैं। अगले सप्ताह के लिए योजना बनाई गई दादी के साथ अपने बच्चे के रातोंरात को दूर लेना अभी उसके इलेक्ट्रॉनिक्स को दूर करने के रूप में प्रभावी नहीं होने की संभावना है।
तत्काल परिणाम बच्चों को याद करते हैं कि उन्हें पहली जगह में परेशानी क्यों मिली। यदि यह एक सप्ताह तक देरी हो रही है, तो वे भूलने की अधिक संभावना रखते हैं कि उन्होंने किस नियम का उल्लंघन किया था।
हालांकि, कई बार हो सकता है कि तत्काल परिणाम देना संभव नहीं है। यदि आपको पता है कि तीन दिन पहले बस पर आपके बच्चे को परेशानी हो रही है, तो परिणामस्वरूप स्पष्ट रूप से देरी की आवश्यकता होगी। या, अगर वह सुबह में बस जाने से ठीक पहले दुर्व्यवहार करता है, तो उसे तब तक इंतजार करना पड़ सकता है जब तक वह स्कूल से घर न जाए, इससे पहले कि आप उसे परिणाम दे सकें।
जब परिणाम तुरंत तत्काल करना संभव नहीं है, तो इसे जल्द से जल्द अपने बच्चे को दें। बस यह स्पष्ट करें कि वह अब उसे याद दिलाने में परेशानी क्यों कर रहा है कि उसने किस नियम का उल्लंघन किया था।
5 -
एक शिक्षण उपकरण के रूप में परिणाम का प्रयोग करेंपरिणाम और दंड के बीच एक अंतर है । परिणाम एक शिक्षण उपकरण के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए और बच्चों को शर्मिंदा या शर्मिंदा नहीं होना चाहिए। असल में, उन प्रकार के दंड व्यवहार व्यवहार की समस्याएं खराब करते हैं, बेहतर नहीं।
तार्किक परिणाम यह सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका है कि परिणाम दुर्व्यवहार के साथ फिट बैठता है। इसलिए यदि आपका बच्चा अपने वीडियो गेम को बंद करने से इंकार कर देता है, तो अपने वीडियो गेम को हटा दें। या, यदि वह सीमाओं के बाहर अपनी बाइक की सवारी करता है, तो अपनी बाइक लें।
6 -
परिणामों को कम से कम देंजब वे बहुत अधिक उपयोग होते हैं तो परिणाम कम प्रभावी हो जाते हैं। जो बच्चे अपने सभी विशेषाधिकारों को एक विस्तृत अवधि के लिए खो देते हैं, उन्हें वापस अर्जित करने के लिए प्रेरणा खोना शुरू हो जाता है। टाइम-आउट भी कम प्रभावी हो जाता है जब इसे पूरे दिन कई बार उपयोग किया जाता है।
अगर आपके बच्चे को लगातार परिणाम की आवश्यकता है, तो चीजों को बदलने की कोशिश करें। इनाम सिस्टम , प्रशंसा , और सक्रिय अनदेखा जैसे अन्य अनुशासन उपकरण का प्रयोग करें।
बच्चों को चीजों को बदलने में मदद करने में सकारात्मक अनुशासन तकनीक महत्वपूर्ण हो सकती है। यह उन्हें अपने व्यवहार में सुधार करने के लिए प्रेरित करता है और रास्ते में आपके रिश्ते को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है।