अनुशासन रणनीतियों जो व्यवहार की समस्याओं के प्रबंधन में प्रभावी हैं
स्पैंकिंग सबसे व्यापक बहस वाले parenting विषयों में से एक है। जबकि अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ और अभिभावक विशेषज्ञ स्पैंकिंग की अनुशंसा नहीं करते हैं, दुनिया भर के माता-पिता के विशाल बहुमत अपने बच्चों को चकित करने के लिए स्वीकार करते हैं।
कई माता-पिता के लिए, स्पैंकिंग बच्चे के व्यवहार को बदलने के सबसे तेज़ और सबसे प्रभावी तरीके से महसूस कर सकती है। और यह अक्सर अल्पकालिक में काम करता है। लेकिन, अध्ययनों से पता चलता है कि शारीरिक दंड बच्चों के लिए दीर्घकालिक परिणाम है।
यदि आप स्पैंकिंग के विकल्प की तलाश में हैं, तो शारीरिक सजा के बिना अपने बच्चे को अनुशासन देने के आठ तरीके यहां दिए गए हैं।
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समय समाप्तयदि आप अपने बच्चे को मारते हैं क्योंकि वह आक्रामक हो जाता है, तो यह एक मिश्रित संदेश देता है। पिटाई के बजाय, उसे समय-समय पर रखें ।
टाइम-आउट बच्चों को खुद को शांत करने का तरीका सिखा सकता है, जो एक उपयोगी जीवन कौशल है। लेकिन समय-समय पर प्रभावी होने के लिए, बच्चों को अपने माता-पिता के साथ बहुत सकारात्मक समय चाहिए।
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विशेषाधिकारों को दूर ले जाओयद्यपि एक स्पैंकिंग केवल एक या दो मिनट के लिए डंक करती है, लेकिन एक विशेषाधिकार लेना लंबे समय तक दर्द होता है। टीवी, वीडियो गेम, उसका पसंदीदा खिलौना या दिन के लिए एक मजेदार गतिविधि ले लो और उसे उस गलती को दोहराने के लिए एक अनुस्मारक होगा।
जब विशेषाधिकार वापस अर्जित किया जा सकता है तो इसे स्पष्ट करें। आम तौर पर, 24 घंटे लंबे समय तक आपके बच्चे को उसकी गलती से सीखने के लिए पर्याप्त समय लगता है।
3 -
हल्के दुर्व्यवहार को अनदेखा करेंचुनिंदा अनदेखी वास्तव में पिटाई से अधिक प्रभावी हो सकती है। इसका मतलब यह नहीं है कि अगर आपका बच्चा खतरनाक या अनुचित कुछ कर रहा है तो आपको दूसरी तरफ देखना चाहिए। लेकिन, आप ध्यान देने योग्य व्यवहार को अनदेखा कर सकते हैं।
जब आपका बच्चा चिल्लाकर या शिकायत करके ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करता है, तो उसे न दें। इसके बजाय, उसे दिखाएं कि विनम्र व्यवहार आपका ध्यान आकर्षित करता है।
4 -
नए कौशल सिखाओपिटाई के साथ मुख्य समस्याओं में से एक यह है कि यह आपके बच्चे को बेहतर व्यवहार नहीं सिखाता है । अपने बच्चे को पिटाई क्योंकि उसने एक टैंट्रम फेंक दिया, उसे सिखाएगा कि वह अगली बार परेशान होने पर खुद को शांत कैसे करेगी।
बच्चों को सीखने से लाभ होता है कि समस्या कैसे हल करें , हल करें , उनकी भावनाओं और समझौता का प्रबंधन करें। जब माता-पिता इन कौशल को सिखाते हैं तो यह व्यवहार की समस्याओं को बहुत कम कर सकता है। शिक्षण के उद्देश्य से अनुशासन का प्रयोग करें, दंडित नहीं करें।
5 -
तार्किक परिणामतर्कसंगत परिणाम उन बच्चों की मदद करने का एक शानदार तरीका हैं जो विशिष्ट व्यवहार समस्याओं से जूझ रहे हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा अपना रात्रिभोज नहीं खाता है, तो उसे सोने का नाश्ता न दें।
या अगर वह अपने ट्रक लेने से इंकार कर देता है, तो उसे दिन के बाकी हिस्सों के साथ खेलने की अनुमति न दें। यह बच्चों को यह समझने में मदद कर सकता है कि उनके व्यवहार और परिणाम के बीच एक सीधा लिंक है।
6 -
प्राकृतिक परिणामप्राकृतिक परिणाम बच्चों को अपनी गलतियों से सीखने की अनुमति देते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा कहता है कि वह जैकेट पहनने वाला नहीं है, तो उसे बाहर जाने दें और ठंडा हो जाएं-जब तक ऐसा करना सुरक्षित हो।
प्राकृतिक परिणाम का प्रयोग करें जब आपको लगता है कि आपका बच्चा अपनी गलती से सीखेंगे। यह सुनिश्चित करने के लिए स्थिति की निगरानी करें कि आपके बच्चे को कोई वास्तविक खतरा अनुभव नहीं होगा।
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रिवार्ड सिस्टमदुर्व्यवहार के लिए एक बच्चे को पिटाई करने के बजाय, उसे अच्छे व्यवहार के लिए पुरस्कृत करें । उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा अक्सर अपने भाई बहनों के साथ झगड़ा करता है, तो उसे एक बेहतर इनाम प्रणाली स्थापित करें ताकि उसे उनके साथ बेहतर तरीके से आगे बढ़ने के लिए प्रेरित किया जा सके।
व्यवहार करने के लिए प्रोत्साहन प्रदान करना दुर्व्यवहार को तेजी से बदल सकता है। पुरस्कार बच्चों को उनके दुर्व्यवहार पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय जो करना है, उस पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं।
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प्रशंसाअपने बच्चे को अच्छा पकड़ो और आप कई व्यवहार समस्याओं को रोक देंगे। उदाहरण के लिए, जब वह अपने भाई बहनों के साथ अच्छी तरह से खेल रहा है, तो इसे इंगित करें। कहो, "आप इस तरह के एक अच्छा नौकरी साझा कर रहे हैं और आज मोड़ ले रहे हैं।"
जब कमरे में कई बच्चे होते हैं, तो उन नियमों का ध्यान और प्रशंसा करें जो नियमों का पालन कर रहे हैं और अच्छी तरह से व्यवहार कर रहे हैं। फिर, जब दूसरा बच्चा व्यवहार करना शुरू कर देता है, तो उसे प्रशंसा और ध्यान दें।