जैविक पोषण की स्थिति का प्रयास करें
स्तनपान एक नवजात शिशु का सामान्य प्रतिबिंब है । एक प्राकृतिक, अप्रत्याशित जन्म के तुरंत बाद, एक स्वस्थ नवजात शिशु को अपनी मां के पेट पर रखा जा सकता है और वह अपने शरीर को स्तन की तरफ ले जायेगा, निप्पल ढूंढ लेगा, और अपने आप से सभी को नर्स करना शुरू कर देगा।
इस प्रतिबिंब के आधार पर एक प्राकृतिक नर्सिंग स्थिति का शोध डॉ। सुजैन कोल्सन द्वारा किया गया है और वर्णन किया गया है (नीचे उसकी अधिक तकनीकों को देखें)।
वह इसे जैविक पोषण, या रखी नर्सिंग कहते हैं।
जैविक पोषण / लाइड-बैक नर्सिंग के लिए बुनियादी दिशानिर्देश
यह स्थिति सीखना आसान है, याद रखना आसान और आरामदायक है। चूंकि बच्चा खुद से लेट जाता है, इसलिए आपको यह याद रखने की ज़रूरत नहीं है कि एक अच्छा लोच प्राप्त करने के लिए अपने बच्चे या स्तन को कैसे पकड़ें।
जैविक पोषण से स्तनपान कराने की अनुमति माँ और उसके बच्चे दोनों के लिए अधिक स्वाभाविक रूप से और आसानी से होती है। इस तकनीक को करने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है, लेकिन यहां बुनियादी दिशानिर्देश हैं।
- अपने बिस्तर, सोफा या कुर्सी पर एक झुका हुआ स्थिति में वापस लेट जाओ और आराम करें। यदि आप चाहें, तो आप अपनी पीठ, गर्दन और बाहों का समर्थन करने के लिए तकिए का उपयोग कर सकते हैं।
- बच्चे को अपने पेट पर अपने पेट को छूकर और उसके स्तन को अपने स्तनों के स्तर पर रखें।
- जैसे ही बच्चा आपकी छाती पर रहता है, गुरुत्वाकर्षण उसे आपके शरीर पर सुरक्षित रूप से अपनी स्थिति रखने में मदद करेगा।
- उसके बाद वह गंध शुरू कर देगा और आपके निप्पल के लिए अपना रास्ता महसूस करेगा। एक बार जब वह उसे पा लेता है, तो वह आगे अपने सिर को आगे बढ़ाएगा, अपना मुंह चौड़ा खोल देगा, आगे बढ़ेगा और नर्स शुरू कर देगा।
- बच्चा यह सब खुद ही कर सकता है, लेकिन आप शायद इसमें शामिल होना चाहते हैं। आप उसके शरीर को पकड़ और समर्थन कर सकते हैं, उसे अपनी छाती पर ले जा सकते हैं, उसे छू सकते हैं या बस उसके साथ घूम सकते हैं।
पहले स्तनपान के साथ जैविक पोषण शुरू किया जा सकता है । यह आसान, प्राकृतिक स्थिति दर्दनाक निपल्स को रोकने में मदद कर सकती है, और यह स्तनपान कराने में परेशानी नर्सिंग प्रीमीज, जुड़वां और शिशुओं के लिए एक अच्छा विकल्प है।
डॉ सुजैन कोल्सन से अधिक
- मां और बच्चे अद्वितीय हैं। स्तनपान कराने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है। सही स्थिति वह है जो आपके लिए काम करती है।
- जब वह सो रहा है तब भी एक बच्चा लेट सकता है और खिला सकता है। और, भले ही बच्चे स्वयं संलग्न हों, मां भी ऐसा करने में उनकी सहायता कर सकती हैं।
- बच्चे के स्तनपान की स्थिति अक्सर बच्चे के गर्भ में जिस तरह से नकल करती है उसकी नकल करता है।
- बच्चे हमेशा भूखे नहीं होते क्योंकि वे भूखे होते हैं। गैर-पोषक चूसने उनके लिए एक आराम है और आपके दूध की आपूर्ति में वृद्धि करने में मदद करता है।
सूत्रों का कहना है:
कोल्सन, सुजैन, पीएच.डी. स्तनपान के लिए एक गैर-प्रेस्क्रिप्टिव पकाने की विधि जैविक पोषण। अक्टूबर 2007. 25 जनवरी, 2013 को एक्सेस किया गया: http://www.biologicalnurturing.com/
लॉरेंस, रूथ ए, एमडी, लॉरेंस, रॉबर्ट एम।, एमडी। मेडिकल पेशे छठी संस्करण के लिए एक गाइड स्तनपान। मोसबी। फिलाडेल्फिया। 2005।