ब्रेस्टफीड जुड़वां, ट्रिपलेट्स और अधिक कैसे करें

इन दिनों, जुड़वां, तीन गुना, और अधिक आम हैं। स्तनपान कराने के लिए अभी भी संभव है? एक नई माँ कई बच्चों को स्तनपान कराने का प्रबंधन कैसे कर सकती है? अच्छी खबर यह है कि यह न केवल संभव है बल्कि " गुणकों की माताओं" हर समय ऐसा करती है। यहां एक से अधिक बच्चे नर्सिंग के लिए कुछ महान रणनीतियां दी गई हैं।

क्या एकाधिक शिशुओं को सिंगलेट्स की तुलना में अलग-अलग ज़रूरत है?

पूर्ण या निकट अवधि के स्वस्थ गुणकों को पूर्णकालिक सिंगलेट्स की आवश्यकता होती है।

प्रसव की आसानी के आधार पर, आपको जन्म के तुरंत बाद स्तनपान कराने में सक्षम होना चाहिए।

समय से पहले शिशु या चिकित्सा जटिलताओं वाले लोगों को थोड़ा और आवश्यकता होगी। चूंकि इन बच्चों को आम तौर पर जन्म के तुरंत बाद एनआईसीयू (नवजात गर्भनिरोधक देखभाल इकाई) में ले जाया जाता है, इसलिए आप बच्चों को स्तन में नहीं डाल पाएंगे। हालांकि, आप अभी भी स्तन पंप या हाथ से दूध व्यक्त करके अपने बच्चों को स्तन दूध प्रदान कर सकते हैं। अस्पताल-ग्रेड इलेक्ट्रिक पंप से डबल-पंपिंग अधिकतम मात्रा में दूध व्यक्त करने और मजबूत दूध आपूर्ति को बनाए रखने के लिए आदर्श है। लेकिन कोई डर नहीं है, आपके दूध उत्पादन में आपके कई बच्चों की जरूरतों को पूरा करने के लिए पूरी तरह से वृद्धि होगी! ध्यान रखें कि स्तन में भोजन सप्ताह के लिए नहीं हो सकता है (स्थिति के आधार पर), लेकिन यह ठीक है। जब बच्चों को "आगे बढ़ना" दिया जाता है, तो स्थिति और झुकाव के साथ मदद करने के लिए एक स्तनपान सलाहकार से पूछने के लिए कहा जाता है।

क्या एक से अधिक बच्चे के साथ स्तनपान बहुत भारी है?

ज्यादातर नई माताओं को सामान्य रूप से अभिभूत महसूस होता है, लेकिन उनके दिमाग के पीछे दूर स्तनपान कराने के बारे में सकारात्मक जानकारी रखने से वास्तव में मदद मिलती है। यह जानकर कि वे अपने बच्चों को सबसे अच्छा पोषण दे रहे हैं और सुरक्षा उन्हें रखने में मदद करती है।

मान लीजिए या नहीं, गुणकों की अधिकांश माताओं का मानना ​​है कि स्तनपान करना उनके बच्चों के साथ आराम करने और आराम करने का विशेष समय है और उस समय के दौरान बातचीत बहुत खास है।

स्तनपान कराने वाली माताओं की एक आम चिंता यह महसूस कर रही है कि उनके पास खाने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। अतिरिक्त शिशुओं में फैक्टरिंग कैलोरी सेवन की तरह लग सकता है शून्य है। हालांकि, यह ध्यान में रखना बहुत महत्वपूर्ण है: मसूड़ों को स्तनपान कराने वाले माताओं को स्तनपान कराने वाले सिंगलेट्स की तुलना में अधिक कैलोरी की आवश्यकता होती है। समय से पहले तैयारी करना महत्वपूर्ण है। बच्चों के आने से पहले एक अच्छी तरह से स्टॉक फ्रीजर होने की सिफारिश की जाती है। इस तरह आप हमेशा एक ठोस, अच्छी गुणवत्ता वाले भोजन को बिना किसी प्रीपे काम के गर्म कर सकते हैं।

यदि संभव हो, तो अपने महत्वपूर्ण अन्य से अलग, कुछ मदद के लिए आगे की योजना बनाएं। चाहे वह एक परिवार का सदस्य हो, एक बच्ची नर्स, या डोला , जिसमें अतिरिक्त हाथ हैं, आवश्यक है। गुणक होने के दिनों में आपको सुपरमॉम होने की उम्मीद नहीं है। आराम करने के दौरान आपको व्यंजन, कपड़े धोने, या यहां तक ​​कि बच्चों को चलने के लिए भी मदद करने की ज़रूरत होगी। यह एक लक्जरी नहीं है, बल्कि एक आवश्यकता है।

विभिन्न स्थितियों के बारे में क्या? क्या मैं उसी समय अपने बच्चों को खिला सकता हूं?

पूर्ण रूप से! आपको खाने के लिए अलग-अलग पदों के साथ मदद करने के लिए जल्द से जल्द एक स्तनपान सलाहकार देखना चाहिए।

यह एक आरामदायक प्रक्रिया होनी चाहिए। पहले कुछ हफ्तों में पोस्टपर्टम, एक साथ दो बच्चों को खिलाना आदर्श है क्योंकि यह समय पर कटौती करता है। शिशुओं में सभी अलग-अलग चूसने वाली शैलियों हैं, इसलिए यदि कोई दूसरे की तुलना में मजबूत है, तो यह सर्वोत्तम है कि आप प्रत्येक फ़ीड में स्तनों को स्विच करें। यदि यह बहुत तनावपूर्ण है, तो आप प्रत्येक बच्चे को पूरे दिन स्तनपान कर सकते हैं, फिर अगले दिन स्विच कर सकते हैं। यह दोनों स्तनों की पर्याप्त उत्तेजना सुनिश्चित करेगा। आप कुछ हफ्तों के बाद नोटिस कर सकते हैं कि प्रत्येक बच्चा अपने नींद-जागने के पैटर्न में गिरना शुरू कर रहा है, जो कि एक दूसरे के साथ मेल नहीं खा सकता है। यही वह समय है जहां माँ को प्रत्येक बच्चे के साथ एक-एक बार खर्च करना पड़ता है।

(इस स्तर पर, आप अपने बच्चे के व्यवहार का एक चार्ट रखना चाह सकते हैं क्योंकि आप इसे स्मृति में छोड़ना नहीं चाहते हैं। प्रत्येक बच्चे के लिए कॉलम बनाएं और प्रत्येक फ़ीड में वे किस स्तन का इस्तेमाल करते हैं; गीले डायपर; और मिट्टी डायपर।)

क्या वे उसी समय वान करेंगे?

भले ही आपके बच्चे शायद एक ही समय में स्तनपान शुरू कर दें, वज़न एक पूरी तरह से अलग कहानी है। वे व्यक्तिगत रूप से दूध पड़ेगा। यह पूरी तरह से संभव है कि वे एक ही समय में दूध पड़ेगा, लेकिन चिंता न करें अगर कोई दूसरे के सामने अच्छी तरह से पहनता है।

अन्य सहायक संकेत

• गुण समूह की गुणों के गुणों में शामिल हों।
• कई बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया स्तनपान करने वाला तकिया खरीदें।
• प्रसवपूर्व स्तनपान कराने वाली कक्षा लें और इस तथ्य के बारे में शिक्षक से बात करें कि आपके पास एक से अधिक बच्चे हैं इसलिए वह आपको समायोजित करने के लिए अपने कुछ पाठ को समायोजित कर सकती है।
• आराम से अपने बच्चों को खिलाने के लिए एक से अधिक पदों को ढूंढें ताकि आप महसूस न करें कि आप रट में फंस गए हैं।
• एक स्तनपान "स्टेशन" बनाएँ। पानी और स्नैक्स आपके लिए आसानी से उपलब्ध हैं; स्तन पैड; डायपर और पोंछे; और एक ताररहित फोन।

ध्यान देने योग्य महत्वपूर्ण: अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स रिक्तियों को रोकने के लिए विटामिन डी के 200 आईयू के साथ सभी स्तनपान शिशुओं को पूरक करने की सिफारिश करता है। एक पेपर 400 आईयू (मिश्रा एट अल पेडियाट्रिक्स 2008; 122; 3 9 8-417) की सिफारिश करता है। एक लोकप्रिय पूरक TriViSol, उस राशि में है।

_{स्रोत:}

_{Riordan जे, Auerbach केजी। स्तनपान और मानव स्तनपान । जोन्स और बार्टलेट प्रकाशक।}