अपने बच्चे को पकड़ने के लिए कैसे प्राप्त करें
निप्पल आपके स्तन पर क्षेत्र है जो आम तौर पर इरोला के केंद्र में थोड़ा सा उठाया जाता है। प्रत्येक निप्पल में कई छोटे खुलेपन होते हैं जो दूध नलिकाओं का कारण बनते हैं और स्तन के दूध को स्तनपान से बच्चे को बाहर निकलने की अनुमति देते हैं। निपल्स का आकार और आकार महिला से महिला में भिन्न होता है।
फ्लैट निपल्स क्या हैं?
फ्लैट निपल्स उठाए नहीं जाते हैं। वे आपके स्तन पर इरोला और आसपास की त्वचा के साथ भी लगते हैं।
फ्लैट निपल्स स्तन से बाहर नहीं रहते हैं, लेकिन वे अंदरूनी (उल्टा निप्पल) नहीं बदलते हैं।
कई महिलाओं में निपल्स होते हैं जो ज्यादातर समय फ्लैट दिखाई देते हैं, लेकिन फिर ठंडे तापमान या यौन उत्तेजना के संपर्क में आने पर खड़े हो जाते हैं। ये वास्तव में फ्लैट निपल्स नहीं हैं। सही फ्लैट निपल्स ठंड या उत्तेजना का जवाब नहीं देते हैं। हालांकि, यहां तक कि यदि आपके पास निप्पल होते हैं जो हर समय फ्लैट रहते हैं, तो वे अक्सर आपकी गर्भावस्था के दौरान बाहर निकलना शुरू कर देंगे।
यदि आप निप्पल निकलते हैं, तो आप अपने स्तनों को घुमाए जाने पर फ्लैट निपल्स का अनुभव भी कर सकते हैं। जब आपके स्तन स्तन के दूध से अधिक हो जाते हैं, तो वे कठोर और सूजन हो सकते हैं। इससे आपके निप्पल सपाट हो सकते हैं और आपके बच्चे को पकड़ने के लिए और अधिक कठिन बना दिया जा सकता है।
आम तौर पर, फ्लैट निपल्स आमतौर पर स्तनपान कराने में हस्तक्षेप नहीं करते हैं। अधिकांश नवजात शिशु बिना किसी समस्या के फ्लैट निप्पल पर जा सकते हैं। और, जब तक आपका बच्चा ठीक से आपकी छाती पर लेट सकता है, वह आपके निपल्स को बाहर खींच पाएगा।
यदि आप फ्लैट निपल्स के साथ स्तनपान कर रहे हैं तो ध्यान रखने के लिए यहां 6 युक्तियां दी गई हैं।
फ्लैट निपल्स के साथ स्तनपान के लिए 6 युक्तियाँ
- आप भोजन के बीच स्तन गोले नामक एक उत्पाद पहन सकते हैं। स्तन के गोले आपके निप्पल के आधार पर दबाव डालते हैं ताकि उन्हें और अधिक चिपकने में मदद मिल सके। बस अपने बच्चे को स्तनपान करने से पहले स्तन के गोले को हटाना याद रखें। निप्पल ढाल के विपरीत, आप नर्सिंग करते समय स्तन के गोले नहीं पहन सकते हैं।
- अपने बच्चे की देखभाल करने से पहले एक स्तन पंप का उपयोग करने का प्रयास करें। एक स्तन पंप का चूषण आपके निपल्स को निकालने और बढ़ाने में मदद कर सकता है। निप्पल एवर्टर नामक कुछ भी है जो फ्लैट निप्पल खींचने में मदद कर सकती है।
- यदि स्तन निगमन के कारण आपके निपल्स फ्लैट होते हैं, तो आप अपने बच्चे को स्तन में रखने से पहले स्तन दूध का थोड़ा सा निकालने का प्रयास कर सकते हैं। खाने से पहले कुछ स्तन दूध को व्यक्त करना या पंप करना हाथ से बने स्तनों को नरम करने में मदद करता है और आपके बच्चे को पकड़ने में आसान बनाता है। हालांकि, आपको केवल स्तन दूध का थोड़ा पंप करना चाहिए। याद रखें कि जब आप बहुत अधिक स्तन दूध निकालते हैं, तो आपका शरीर अधिक बना देगा और सगाई खराब हो सकती है।
- अपने स्तन को धीरे - धीरे निचोड़ने के लिए वी-होल्ड या सी-होल्ड का उपयोग करें और अपने निप्पल और इरोला को अपने बच्चे को पेश करें। ये स्तन को एक सैंडविच की तरह संपीड़ित करते हैं ताकि बच्चे को कुछ करने के लिए कुछ मिल जाए। अपने बच्चे को अपनी छाती को पकड़ना और पेश करना सीखना अच्छा लच को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है।
- अगर आपको अपने बच्चे को लेटने में परेशानी हो रही है, या यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपका बच्चा सही तरीके से लेट रहा है, तो अपने बच्चे के लोच का मूल्यांकन अपने डॉक्टर या स्तनपान विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है। स्तनपान अनुभव के साथ एक विश्वसनीय स्वास्थ्य पेशेवर आपकी विशिष्ट परिस्थितियों से निपटने के सर्वोत्तम तरीकों की सिफारिश कर सकता है।
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका बच्चा आपके फ्लैट निपल्स पर अच्छी तरह से स्तनपान कर रहा है, संकेतों को देखें कि उसे पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है । अपने बच्चे के गीले डायपर का ट्रैक रखें और अपने बच्चे को वजन जांच के लिए अपने सभी निर्धारित अच्छी यात्राओं पर ले जाना सुनिश्चित करें।
अगर आपको अपने निपल्स के बारे में कोई चिंता है या आपको अपने बच्चे को अपने स्तन पर लेटने में कठिनाई हो रही है, तो जितनी जल्दी हो सके मदद करें। एक स्तनपान सलाहकार, आपका डॉक्टर, आपके बच्चे का डॉक्टर या स्थानीय स्तनपान समूह सहायता प्रदान कर सकता है।
सूत्रों का कहना है:
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