जब मां की आजादी और पीने के स्तनपान की बात आती है, तो स्तनपान को अक्सर सामाजिक पीने के साथ संगत नहीं माना जाता है। इस विचार का यह विद्यालय है कि यदि कोई मां अपने बच्चे को स्तनपान कराने का विकल्प चुनती है, तो उसके बच्चे की जिंदगी की पूरी अवधि के लिए, उसे अपने शरीर में जो कुछ भी डालता है, उसके सख्त विकल्प लेना चाहिए - उनमें से एक विकल्प अल्कोहल है।
स्पेक्ट्रम के विपरीत छोर पर वे लोग हैं जो यह मानते हैं कि एक मां के लिए स्तनपान कराने के लिए बेहतर है, पीने के बाद भी, फार्मूला खिलाकर या "पंपिंग और डंपिंग" दूध से बलिदान करना।
तो, सही जवाब क्या है? शायद, इसे मॉडरेशन में ठीक होने के बारे में सोचना सबसे अच्छा होगा। स्तनपान कराने से माताओं को नहीं हटाया जाना चाहिए क्योंकि यह अवसर पर अल्कोहल पीने की स्वतंत्रता को सीमित कर देगा, लेकिन उन्हें भी ज्यादा पीना नहीं चाहिए।
अल्कोहल स्तन दूध में कैसे गुजरता है
मां के शरीर से उसके दूध तक जाने वाली कई दवाओं के विपरीत और आमतौर पर शक्ति में कमी आती है, शराब मां के खून से अपने दूध में स्वतंत्र रूप से गुजरती है। इसका मतलब है कि अगर एक मां के पास 08% की रक्त शराब की मात्रा है (कानूनी रूप से कई क्षेत्रों में नशे में है); उसका स्तनपान .08 प्रतिशत अल्कोहल होगा। दुर्भाग्यवश, कुछ लोग भ्रमित हो जाते हैं और सोचते हैं कि बच्चे की रक्त-अल्कोहल सामग्री तब भी होगी .08 प्रतिशत भी, लेकिन ऐसा नहीं है।
यह समझने के लिए कि यह कैसे काम करता है, चलो स्तनपान कराने वाली माँ शराब पीने के उदाहरण का उपयोग करें। शराब आम तौर पर 10 से 12 प्रतिशत अल्कोहल है। मां को उसके रक्त-शराब के स्तर को 0.8 प्रतिशत तक बढ़ाने के लिए, 120 पौंड महिला को अनुमानित दो से तीन गिलास शराब पीने की आवश्यकता हो सकती है (5 औंस।
सर्विंग्स) एक घंटे के भीतर। हालांकि, बच्चा स्तनपान नहीं कर रहा है जो कि 10 से 12 प्रतिशत अल्कोहल है; वह दूध पीता होगा जो कहीं भी .06 से .10 प्रतिशत अल्कोहल के बीच होता है। अंतिम पेय के बाद हर 40 मिनट के लिए, उसके रक्त शराब का स्तर गिर जाता है .01 प्रतिशत। इस स्थिति में, शराब को पूरी तरह से स्तनपान छोड़ने के लिए एक मां को चार से सात घंटे इंतजार करना होगा।
स्तनपान कराने वाली मां कितनी पी सकती है
मध्य मैदान माताओं को सलाह देना होगा कि वे एक दिन में कुछ पेय के बजाय एक सप्ताह में कुछ पेय का आनंद ले सकते हैं। मां जो कुछ स्वतंत्रता चाहते हैं लेकिन अभी भी समझदारी का अभ्यास करना चाहते हैं, वे शराब की खपत प्रति सप्ताह एक से दो पेय तक सीमित करने पर विचार कर सकते हैं, और फिर स्तनपान कराने के लिए अपने पेय का आनंद लेने के दो से तीन घंटे बाद इंतजार कर सकते हैं।
पीने के बाद स्तनपान व्यक्त करना
शरीर से अल्कोहल व्यक्त करने की उम्मीद में स्तनपान को "पंप और डंप" करने की बिल्कुल आवश्यकता नहीं है। अगर मां अपने आखिरी पेय को समाप्त करने के कुछ घंटों तक प्रतीक्षा करती है, तो अल्कोहल शरीर से चयापचय कर लेता। आम तौर पर, अगर माँ ड्राइव करने के लिए पर्याप्त शांत है, तो वह संभवतः स्तनपान कराने के लिए पर्याप्त शांत है। अंगूठी से छुटकारा पाने के लिए उसे पंप करने की एकमात्र वजह उसके आराम के स्तर के लिए होगी।
यदि वह मामला है और वह अल्कोहल के प्रभाव में पंप करती है, तो उसे उस समय उसके बच्चे को दूध देने के लिए बलिदान देना चाहिए।
अक्सर शराब पीना = स्तनपान खतरे
ऐसा कहा जा रहा है कि, नर्सिंग माताओं को समय-समय पर मादक पेय पदार्थों का आनंद लेने के लिए स्वतंत्र महसूस होना चाहिए, लेकिन निश्चित रूप से नियमित आधार पर पीने या भारी पीने के बारे में चिंतित होने का कारण है। उदाहरण के लिए, एक अध्ययन रहा है जिसमें कहा गया है कि माताओं ने प्रतिदिन शराब के दो सर्विंग्स पीते थे, जिनकी सकल मोटर देरी का अनुभव करने वाले बच्चों की संभावना अधिक होती थी।
इसके अलावा, शराब पीना अत्यधिक निर्णय को कम करता है और नींद से लड़ने की मां की क्षमता को प्रभावित करता है।
मां जो पी रहे हैं, यह सुनिश्चित कर लें कि दुर्घटनाग्रस्त मौत को रोकने के लिए उनके बच्चे की उचित देखभाल की जा रही है और पूरी तरह से अपने बच्चे के साथ सह-नींद नहीं लेनी चाहिए।
स्तनपान कराने वाली माताओं को आरामदायक मध्यम जमीन मिल सकती है जो उन्हें अल्कोहल का आनंद लेने और नर्सिंग रिश्ते को बनाए रखने की अनुमति देती है। इस विचार के आधार पर स्तनपान न करने का चयन करने की कोई आवश्यकता नहीं है कि वह समय-समय पर अपने पसंदीदा मादक पेय के साथ वापस लेने और आराम करने में सक्षम नहीं होगी।