क्लॉमिड क्रेज़ीज़ के साथ क्या है ?!

क्यों क्लॉमिड चिंता, ब्लूज़, और मूड स्विंग्स + कैसे रस्सी का कारण बनता है

क्लॉमिड मूड स्विंग्स के कारण प्रसिद्ध है। कभी-कभी "क्लॉमिड क्रेज़ीज़" के रूप में जाना जाता है, आप क्लॉमिफेनी साइट्रेट-प्रेरित मूड स्विंग्स के बारे में चुटकुले बनाने वाले बहुत सारे इंटरनेट मेम पा सकते हैं।

बड़े सवाल महिलाएं खुद से पूछती हैं ... क्या यह सिर्फ मुझे है?

नहीं, यह सिर्फ आप नहीं है। और यह "आपके सिर में नहीं है।"

क्लॉमिड ट्रीटमेंट आपकी भावनाओं को कैसे प्रभावित कर सकता है

हर कोई क्लॉमिड का अनुभव नहीं करेगा।

इस विषय पर सबसे बड़े अध्ययनों में, क्लॉमिड लेने के दौरान 41 प्रतिशत महिलाओं ने उदास मनोदशा का अनुभव किया और 45 प्रतिशत मनोदशा का अनुभव किया।

लगभग सभी महिलाओं ने लगभग किसी प्रकार की मनोदशा में परेशानी का अनुभव किया।

विशेष रूप से, यह प्रारंभिक नैदानिक ​​अध्ययन में रिपोर्ट की गई दर से काफी अधिक है। दवा की रिहाई से पहले किए गए नैदानिक ​​अध्ययनों के अनुसार, क्लॉमिड पर मूड स्विंग या चिंता उस समय के 2 प्रतिशत से भी कम थी।

उन शुरुआती अध्ययनों में या तो मनोदशा को बहुत अलग तरीके से परिभाषित किया गया है या भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की घटना गंभीर रूप से रिपोर्ट की गई थी।

क्लॉमिड आपकी भावनाओं को कैसे प्रभावित कर सकता है?

क्लॉमिड क्रेज़ीज़ में शामिल हो सकते हैं:

• चिंता: कुछ महिलाओं को भी आतंक हमलों का अनुभव होगा।
• नींद के साथ कठिनाई: अनिद्रा या लगातार रात जागने सहित।
• चिड़चिड़ाहट: आपके साथी और सबसे अच्छे दोस्त को चेतावनी दी जानी चाहिए!
• मूड स्विंग्स: अब आप ठीक हैं, अब आप आँसू में हैं, अब आप गुस्से में हैं।

• पीएमएस जैसे भावनात्मक लक्षण: स्नैक्स और मिठाई के लिए cravings सहित।

चाहे आप मूड परेशानियों का अनुभव करेंगे या नहीं, इतनी सारी चीजों पर निर्भर करता है, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• अपनी खुद की हार्मोनल प्रणाली
• आपका शरीर दवा पर कैसे प्रतिक्रिया करता है
• क्या आपके पास पीएमएस मूड स्विंग का इतिहास है
• चाहे आप अवसाद या चिंता की प्रवृत्ति रखते हैं

आपके सामान्य जीवन में तनाव का स्तर आपके क्लॉमिड अनुभव को भी प्रभावित कर सकता है।

बांझपन अकेले तनावपूर्ण हो सकता है । लेकिन अगर आपके जीवन में अतिरिक्त तनाव है, तो क्लॉमिड क्रेज़ीज़ आपके लिए अधिक स्पष्ट हो सकता है।

यदि आप क्लॉमिड के अलावा अपने दो सप्ताह के इंतजार के दौरान प्रोजेस्टेरोन ले रहे हैं, तो यह आपके उदास मनोदशा को जोड़ सकता है। थकान और अवसाद प्रोजेस्टेरोन थेरेपी के दुष्प्रभाव ज्ञात हैं।

क्लॉमिड आपको दुखी क्यों महसूस करता है?

क्लॉमिड आपको इतना पागल क्यों महसूस करता है? यह कारणों के समान है कि कुछ महिलाओं को पीएमएस मूड स्विंग मिलती है और पेरिमनोपोज के माध्यम से जाने वाली महिलाएं अक्सर मनोदशा के मुद्दों का अनुभव करती हैं।

यह आपके एस्ट्रोजेन के स्तर में विविधता के बारे में है।

क्लॉमिड एक चुनिंदा एस्ट्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलर है। या, आम आदमी के शब्दों में, यह आपके शरीर को एस्ट्रोजेन के स्तर को कम करने में सोचता है। यह आपके कुछ एस्ट्रोजेन रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करके करता है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्लॉमिड पर वास्तव में आपके एस्ट्रोजेन का स्तर क्या है, आपका शरीर इस तरह प्रतिक्रिया करेगा कि यदि आपके स्तर असामान्य रूप से कम होते हैं ।

आम तौर पर, कम एस्ट्रोजन के स्तर अवसाद की भावना पैदा कर सकते हैं। जब एस्ट्रोजेन के स्तर बहुत अधिक होते हैं, तो वे चिंता का कारण बन सकते हैं।

ये "उच्च" और "कम" स्तर हर किसी में अलग हैं। यह आपके शरीर के आधारभूत आधार के बारे में अधिक जानकारी के बारे में अधिक है।

यदि आप अपनी खुद की आधार रेखा से अधिक या कम हैं, तो आप एस्ट्रोजन से संबंधित मूड प्रभावों का अनुभव कर सकते हैं।

चूंकि क्लॉमिड शरीर में एस्ट्रोजेन को कैसा महसूस करता है, यह आपके मूड को भी प्रभावित कर सकता है।

क्लॉमिड क्रेज़ीज़ के साथ कैसे सामना करें

तो अब आप क्लॉमिड क्रेज़ीज़ के कारणों के बारे में अधिक समझते हैं, और आप जानते हैं कि यह सिर्फ आप ही नहीं है। आप कैसे सामना कर सकते हैं? यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं।

खुद को याद दिलाएं कि यह दवा है और आप नहीं। इस जागरूकता से आपको काफी बेहतर सामना करने में मदद मिल सकती है। यह आपको याद दिलाने में भी मदद करेगा कि यह भी पास होगा।

तुम पागल नहीं हो रहे हो; आप अलग नहीं हो रहे हैं। यह सिर्फ दवा है।

क्लॉमिड क्रेज़ीज केवल उस महीने तक चलेगा जब आप उन्हें ले लेंगे।

यथार्थवादी रहें कि आपका क्लॉमिड क्रेज़ी कब तक चल सकता है। आपके मूड स्विंग्स गोलियों को ले रहे दिन से अधिक समय तक चल सकते हैं। वास्तव में, जब तक आप उन्हें लेने के बाद तक मूड प्रभाव महसूस नहीं कर सकते हैं।

जबकि क्लॉमिड सक्रिय रूप से केवल आपके चक्र में पांच दिनों के लिए लिया जाता है, प्रभाव चक्र लंबा होता है।

आपका अगला चक्र, हालांकि, सामान्य होना चाहिए।

याद रखें कि ये भावनाएं अस्थायी हैं। ओह-माय-गॉड-विल-आई-महसूस-जैसा-हमेशा-हमेशा मोड में गिरना आसान हो सकता है।

वहां जाने की कोशिश मत करो। चीजें अगले महीने सामान्य होनी चाहिए।

अपने उपचार चक्र के बाद तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं को निर्धारित करें। यदि आपके बॉस के साथ बैठक है- और आपका बॉस आपके बटन को धक्का देता है- अपने क्लॉमिड चक्र के बाद अगले महीने के लिए पुन: निर्धारित करने का प्रयास करें।

साथ ही, शायद यह आपके ससुराल वालों का दौरा करने का सबसे अच्छा समय नहीं है। या अपने माता-पिता, अगर वे आपको ट्रिगर करते हैं।

बहुत से आत्म-देखभाल समय निर्धारित करें। यदि आपके पास फ्लू था, तो आपको समय निकालने और आराम करने में कोई हिचकिचाहट नहीं होगी। आप खुद को चिकन सूप बनायेंगे (या एक दोस्त इसे बनाते हैं); आप खुद को फिर से पाने के लिए जो कुछ भी लेते हैं वह करेंगे।

दुर्भाग्यवश, लोग अक्सर शारीरिक भावनाओं के लिए अपनी भावनात्मक "सर्दी" का ख्याल नहीं रखते हैं।

खुद को अतिरिक्त अच्छी देखभाल करने की अनुमति दें।

झपकी लें। अपनी पसंदीदा मजेदार फिल्में देखें। दोस्तों के साथ कुछ समय बिताएं।

जो भी आपको चाहिए, इसे स्वयं देने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें।

अगर आपके पास अवसाद या चिंता का इतिहास है तो अपने डॉक्टर को बताएं। यदि आपके पास अवसाद या चिंता की परेशानी का इतिहास है, तो क्लॉमिड लेने के दौरान आम जनसंख्या के मूड साइड इफेक्ट्स होने की संभावना अधिक होती है।

यदि आपके पक्ष दुष्प्रभाव वास्तव में आपके लिए गहन हैं तो आपको अपने डॉक्टर को यह बताना चाहिए। कोशिश करने के लिए अन्य उपचार हो सकते हैं जिनके पास इतना मजबूत मूड प्रभाव नहीं होगा।

सुनिश्चित करें कि आपके पास समर्थन है। यदि आपने अपनी प्रजनन क्षमता को इस बिंदु पर सभी से एक पूर्ण रहस्य रखा है, तो यह कम से कम एक या दो करीबी दोस्तों को अपना रहस्य प्रकट करने का एक अच्छा समय होगा।

आपको समर्थन की आवश्यकता है, और आपके दोस्त आपके लिए वहां रहना चाहते हैं ।

एक चिकित्सक को देखने पर विचार करें। क्या आपको क्लॉमिड के लिए चिकित्सक की ज़रूरत है? लगभग नामुमकिन। लेकिन अगर आप बांझपन और प्रजनन उपचार के माध्यम से जाते हैं, तो परामर्श एक बड़ी मदद हो सकती है , और इसे अक्सर स्वास्थ्य बीमा योजनाओं द्वारा कवर किया जाता है।

क्लॉमिड क्रेज़ीज़ के माध्यम से आपको परामर्शदाता न केवल मदद कर सकता है, वह आपको गर्भधारण और गर्भावस्था (यदि आप गर्भ धारण करने की कोशिश करने के तनाव को कम करने में मदद करने के लिए कौशल का मुकाबला सिखा सकते हैं)।

(हां, गर्भवती होने के बाद भी आपको अभी भी समर्थन की आवश्यकता होगी। बांझपन के बाद गर्भावस्था भावनात्मक रूप से आसान नहीं है।)

एक चिकित्सक को देखने का एक और बड़ा कारण: कुछ शोधों से पता चला है कि गर्भावस्था की सफलता के लिए आपकी बाधा संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा की मदद से अधिक है ।

बहुत से एक शब्द

बांझपन और प्रजनन उपचार खुद से तनावपूर्ण हैं। मिश्रण हार्मोनल उतार-चढ़ाव में जोड़ें, और यह भावनात्मक रूप से कठिन समय होने के लिए एक नुस्खा है।

अच्छी खबर यह है कि ये संघर्ष हमेशा के लिए नहीं होते हैं। मूड स्विंग प्रजनन उपचार से ट्रिगर होता है केवल चक्र के आखिरी चक्र में, और आप अनिश्चित काल तक गर्भ धारण करने की कोशिश नहीं करेंगे।

इस बीच, अपने आप की अच्छी देखभाल करें। जानें कि उन मूड स्विंग्स "केवल आपके सिर में नहीं हैं" और मित्रों और परिवार से समर्थन के लिए पहुंचते हैं।

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