युवावस्था के चरणों और लक्षण और आप कैसे मदद कर सकते हैं
युवावस्था विकास का एक सामान्य चरण है जो तब होता है जब एक बच्चे का शरीर वयस्क शरीर में संक्रमण करता है और प्रजनन की संभावना के लिए तैयार करता है। जैसे-जैसे बच्चे युवावस्था में प्रवेश करते हैं, उनके शरीर के बारे में कई प्रश्न होंगे और माता-पिता कई शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों को देखेंगे। नीचे युवावस्था को समझने और बढ़ने के चरणों के माध्यम से अपने जुड़वां की मदद करने के लिए एक गाइड है।
युवावस्था क्या है?
युवावस्था एक संक्रमण है जो हर किसी के माध्यम से जाता है। यह परिवर्तन का एक समय है जिसके दौरान मानव शरीर एक बच्चे के वयस्क से शरीर में बदल जाता है। हार्मोन लड़कों और लड़कियों में अलग-अलग विकास का कारण बनेंगे और युवा व्यक्ति की भावनाओं और यहां तक कि उनके शरीर और त्वचा के साथ विनाश का कारण बन सकते हैं।
आपके ट्विन के शरीर को युवावस्था के माध्यम से पूरी तरह से संक्रमण करने में 2 से 4 साल लग सकते हैं। प्रत्येक बच्चा अपने साथियों की तुलना में एक अलग दर पर विकसित होने जा रहा है। बच्चों के लिए अपने दोस्तों से तुलना नहीं करना मुश्किल हो सकता है जो उनके मुकाबले तेजी से परिपक्व हो रहे हैं।
लड़कियों के लिए युवावस्था
लड़कियां परंपरागत रूप से लड़कों की तुलना में युवावस्था में प्रवेश करती हैं और लड़कियों के लिए 9 साल की उम्र में संकेत दिखाना शुरू करना असामान्य नहीं है। अधिकांश लड़कियों के लिए मासिक धर्म 11 या 12 साल की उम्र से शुरू हो सकता है।
शारीरिक संकेत जो एक लड़की युवावस्था में प्रवेश कर रही है उनमें वृद्धि स्पर्ट, स्तन विकास , अंडरमर्म और जघन बाल विकास, चेहरे की मुँहासे, शरीर की गंध , ऐंठन, और मासिक धर्म शामिल हैं।
लड़कियां जो 8 साल की उम्र से पहले युवावस्था के संकेत दिखाती हैं उन्हें अस्थिर युवावस्था माना जाता है । यह एक इलाज योग्य स्थिति है जिसका मूल्यांकन उसके बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए।
लड़कों के लिए युवावस्था
लड़कों के लिए, युवावस्था के पहले संकेत 11 या 12 साल की उम्र में होने की संभावना है।
शारीरिक संकेत है कि एक लड़का युवावस्था में प्रवेश कर रहा है, इसमें आवाज़, मांसपेशियों की वृद्धि, जघन्य और अंडर बालों के विकास, मुँहासा, विकास की गति, वयस्क शरीर की गंध, टेस्टिकल्स और लिंग, गीले सपनों की वृद्धि या झुकाव की क्षमता शामिल है।
युवावस्था के दौरान अपने बच्चों की मदद कैसे करें
आत्म-सम्मान के मुद्दों से अवगत रहें। जब बच्चे अपने साथियों के पहले या बाद में युवावस्था में प्रवेश करते हैं, तो वे स्वयं की स्थिति के बारे में स्वयं जागरूक, चिंतित, या यहां तक कि उदास हो सकते हैं। इन बच्चों को समायोजित करने या सीखने में मदद करने की आवश्यकता हो सकती है।
- युवाओं में प्रवेश करने में धीमे बच्चों के मामले में, प्रोत्साहन प्रदान करें और उन्हें आश्वस्त करें कि सही समय होने पर उनके शरीर बदल जाएंगे।
- तेजी से विकसित होने वाले बच्चों के लिए, उन्हें सुनिश्चित करें कि उनके मित्र जल्द ही अनुसरण करेंगे। वे इसे सकारात्मक रूप से भी देख सकते हैं और अपने समय के दौरान अपने दोस्तों की मदद कर सकते हैं।
मनोदशा के बारे में धैर्य रखें। कुछ tweens युवावस्था के माध्यम से सुचारू रूप से संक्रमण , दूसरों को मूडी व्यवहार, क्रोध के फटने या अन्य भावनात्मक गड़बड़ी का अनुभव हो सकता है।
- अपने बच्चे को अपने बदलते शरीर के बारे में जितना संभव हो उतना जानकारी प्रदान करना और अपने बच्चे को यह समझना महत्वपूर्ण है कि हर कोई शरीर क्यों बदलता है। भरोसेमंद संसाधन खोजें जो आप और आपके बच्चे दोनों जानकारी और समर्थन के लिए बदल सकते हैं।
- अपने बच्चों के साथ इन परिवर्तनों के बारे में खुलेआम बात करने के लिए खुद को उपलब्ध कराएं जब उन्हें आवश्यकता हो।
- याद रखें कि कभी-कभी एक युवा किशोर भी अकेला रहना चाहता है। उन्हें उस जगह को दें जब उन्हें इसकी आवश्यकता हो।
प्रश्नों के लिए तैयार रहें। जब आपका शरीर उनके शरीर के परिवर्तनों के बारे में प्रश्न पूछता है तो आपका बच्चा आपके पास आने के लिए पर्याप्त आरामदायक महसूस कर सकता है। अगर वे थोड़ा शर्मीली हैं, तो इसे बातचीत में लाएं ताकि वे जान सकें कि आप मदद करने के लिए हैं।
- आपको मानव जीवविज्ञान में क्रैश कोर्स नहीं करना है या विनिर्देश देना नहीं है। अपने बच्चे को सलाह देने के लिए अपने अनुभव का प्रयोग करें।
- जब आप पहली बार युवावस्था के संकेतों को देखते हैं, तो उन्हें आवश्यक निजी स्वच्छता आपूर्ति के साथ तैयार रहें। अपनी बेटी की पहली अवधि के लिए बाथरूम में किशोरों के उपयुक्त स्त्री उत्पादों का स्टॉक करें। अपने बेटे के लिए एंटीपरिस्पेंट के साथ तैयार रहें जब वह अपने पहले ब्रेकआउट के लिए 'एक आदमी की तरह गंध' या मुँहासा उत्पादों से शुरू होता है।
- जब यौन विकास की बात आती है, तो सवालों का जवाब देते समय खुले और ईमानदार रहें। आपका बेटा गीले सपने के बारे में परेशान हो सकता है और यह ठीक है। आपको हर बदलाव के साथ उन्हें सांत्वना देने के उचित उत्तर के साथ तैयार रहना चाहिए।
अप्रत्याशित की उम्मीद। अक्सर, युवावस्था के बारे में प्रश्न नीले और आश्चर्यजनक माता-पिता से बाहर आ सकते हैं जो सबसे खराब समय लगता है (रात्रिभोज तैयार करना या सुबह में सभी को तैयार करना)।
अगर आपका बच्चा आपके पास आया, तो यह उनके लिए महत्वपूर्ण है। अपनी चिंताओं को तुरंत दूर करने के लिए समय निकालें। यदि आप सदमे में हैं, तो खुद को इकट्ठा करने के लिए खुद को एक मिनट दें।
रुको और अपने पंद्रह के साथ बैठ जाओ, भले ही यह एक त्वरित चैट हो। यदि आप काम के लिए देर हो चुकी हैं या किसी अन्य समय की बाधा है, तो उन्हें सबसे अच्छा कंसोल करें, किसी भी तत्काल जरूरतों का उत्तर दें और जैसे ही आप दोनों उपलब्ध हों, बातचीत को उठाएं।
वार्तालाप को बिल्कुल जरूरी नहीं है। आप अपने बच्चे को अपने पूरे स्कूल के दिन अनजान चिंताओं के साथ छोड़ना नहीं चाहते हैं या पूरी तरह से प्राकृतिक चीज़ों के बारे में दो दिनों के लिए परेशान नहीं करना चाहते हैं।