प्रजनन परामर्श कैसे आपकी मदद कर सकता है और अपने विकल्पों को हल कर सकता है
अपनी बांझपन चुनौतियों के माध्यम से काम करने के लिए चिकित्सक की तलाश करने के कई कारण हैं। ऐसा हो सकता है कि आपके प्रजनन एंडोक्राइनोलॉजिस्ट आपको शुक्राणु या अंडे दाता का उपयोग करने का निर्णय लेने जैसे कुछ उपचार से पहले परामर्शदाता को देखने की आवश्यकता हो या आपको आवश्यकता हो। अंडे और शुक्राणु दाताओं को दान करने की अनुमति देने से पहले मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार को देखने की आवश्यकता होती है ।
या, आप सोच रहे होंगे कि चिकित्सक को देखकर आप बांझपन के भावनात्मक संघर्ष से निपटने में मदद कर सकते हैं।
शोध से पता चलता है कि बांझपन के माध्यम से भावनात्मक दर्द महिलाओं का अनुभव कैंसर, एचआईवी और पुराने दर्द से निपटने वालों के समान होता है। बांझपन से निपटना मुश्किल है , और मदद की ज़रूरत 100 प्रतिशत सामान्य है।
पेनी जोस फ्लेचर एक शादी और पारिवारिक चिकित्सक है जो टस्टिन, कैलिफ़ोर्निया में स्थित है, जो बांझपन और गोद लेने की परामर्श में विशेषज्ञता प्राप्त करता है। वह न केवल पेशेवर दृष्टिकोण से, बल्कि व्यक्तिगत व्यक्ति से बांझपन को समझती है। पांच साल के बांझपन उपचार के बाद , असफल आईवीएफ उपचार सहित, उसने और उसके पति ने अपनाने का फैसला किया।
बांझपन परामर्श के बारे में उसे क्या कहना है।
कारण # 1: जब बांझपन आपके जीवन पर ले जाता है
जैसा ऊपर बताया गया है, बांझपन वास्तव में आपको डूब सकता है। जबकि बांझपन किसी के लिए आसान नहीं है, कुछ अपने आप को ठीक से सामना करते हैं।
हालांकि, अगर आपको लगता है कि बांझपन आपके जीवन को ले रहा है, तो आप परामर्श पर विचार कर सकते हैं।
फ्लेचर बताते हैं, "अगर आपकी उदासी, अवसाद , चिंता या चिंता लंबे समय तक चल रही है और आपके दैनिक जीवन के कई क्षेत्रों को प्रभावित करती है, तो पेशेवर मदद लेना महत्वपूर्ण है।" "एक चिकित्सक आपको कुछ अवसाद या चिंता को कम करने के लिए कौशल और रणनीतियों का मुकाबला सिखा सकता है।"
इसके अलावा, चिंता या अवसाद के लिए दवा सहायक हो सकती है, जो कुछ मनोचिकित्सक आपकी मदद कर सकता है।
फ्लेचर कहते हैं, "गर्भ धारण करने की कोशिश करते समय भी कुछ दवाओं की अनुमति है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप इसे अपने चिकित्सक के साथ देखें।"
कारण # 2: जब बांझपन आपके रिश्ते को परेशान कर रहा है
बांझपन के माध्यम से जा रहे हैं जब हमारे रिश्ते जबरदस्त तनाव के तहत डाल रहे हैं । यह एक तरह का तनाव है जो आपको कई बार एक साथ ला सकता है, और दूसरी बार आपको अलग कर देता है। आपके यौन जीवन पर प्रभाव बांझपन भी एक रिश्ते में तनाव जोड़ता है।
इन सब के ऊपर, एक-दूसरे के बीच गलतफहमी चीजों को और अधिक कठिन बना सकती है। फ्लेचर बताते हैं, "अक्सर जोड़े अलग-अलग तरीकों से तनाव को नियंत्रित करते हैं।" "रूढ़िवादी रूप से महिलाएं भावनाओं को अधिक स्वतंत्र रूप से व्यक्त करती हैं और उन्हें अपने विचारों से बात करने की आवश्यकता होती है। पुरुष अक्सर समस्या निवारण पर ध्यान केंद्रित करते हैं और खुद को हर मासिक हानि महसूस नहीं कर सकते हैं।"
बांझपन कठिन है, लेकिन यदि आपके पास अपने साथी या पति / पत्नी का समर्थन नहीं है तो यह भी कठिन है। कभी-कभी, आपका साथी एकमात्र ऐसा व्यक्ति होता है जो वास्तव में समझ सकता है कि आप क्या कर रहे हैं। परामर्श आपको एक दूसरे को बेहतर समझने और समर्थन करने में मदद कर सकता है।
कारण # 3: जब आप निश्चित नहीं हैं कि क्या करना है
एक सलाहकार जो विशेष रूप से बांझपन वाले जोड़ों के साथ काम करने में प्रशिक्षित होता है, वह आपको अपने विकल्पों को हल करने में मदद कर सकता है।
परामर्शदाता आपको वास्तव में सूचित विकल्प बनाने में मदद कर सकता है और उन विकल्पों के वित्तीय और भावनात्मक तनाव सहित आपके उपचार विकल्पों में क्या शामिल हो सकता है, इस पर विचार करने में आपकी सहायता कर सकता है।
फ्लेचर कहते हैं, "मुझे लगता है कि किसी भी समय इलाज के फैसले के मामले में एक जोड़ा एक चौराहे पर है, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करना सहायक हो सकता है।" "विशेष रूप से जब आगे क्या करना है, इस बारे में असहमति है, तो एक उद्देश्य तीसरी पार्टी मदद कर सकती है।"
आईवीएफ उपचार शुरू करना एक आम समय है कि जोड़े मदद चाहते हैं। वास्तव में, कुछ प्रजनन एंडोक्राइनोलॉजिस्ट दृढ़ता से रोगियों को उपचार के पहले या दौरान परामर्शदाता को देखने का सुझाव देते हैं।
फ्लेचर बताते हैं, "कई लोग अतिरिक्त तनाव के लिए तैयार नहीं होते हैं जिन्हें अक्सर आईवीएफ करने में अनुभव होता है।" "आईवीएफ चक्र शुरू करने से पहले एक चिकित्सक के साथ बात करना भी उत्पादक हो सकता है।"
कारण # 4: गैमेटे दान, सरोगेसी, या गोद लेने पर विचार करते समय
फ्लेचर बताते हैं, "बांझपन के मुद्दों से परिचित एक चिकित्सक के साथ परामर्श प्राप्त करने का सबसे महत्वपूर्ण समय यह है कि जब कोई जोड़ा या व्यक्ति तीसरे पक्ष के प्रजनन या अपने परिवार को बनाने के लिए गोद लेने का उपयोग कर रहा है।"
खासकर जब अंडे दाता , शुक्राणु दाता, या भ्रूण दान के उपयोग पर विचार करते समय परामर्श एक जरूरी है और अक्सर उपचार से पहले आवश्यक होता है। सरोगेसी और गोद लेने के लिए भी यही है। इन तरह के विकल्पों को बनाने का भावनात्मक प्रभाव गहन हो सकता है, कुछ ऐसा जो कुछ जोड़ों को कम करके आंका जा सकता है।
फ्लेचर कहते हैं, "ऐसे महत्वपूर्ण नुकसान हैं जिन्हें आईवीएफ से तीसरे पक्ष के दाताओं, सरोगेट्स या गोद लेने के लिए अपने स्वयं के गैमेट का उपयोग करते हुए स्वीकार किया जाना चाहिए और दुखी होना चाहिए।"
गैमेटे दान या सरोगेसी के बारे में बात करते समय, कुछ ऐसे विषय जो परामर्शदाता आपके और आपके साथी से बात करेंगे, उनमें शामिल हैं:
- यह स्पष्ट करना कि आप चुनाव क्यों कर रहे हैं।
- यह पुष्टि करते हुए कि यह एक संयुक्त निर्णय है, आप और आपके साथी दोनों कुछ सहमत हैं।
- इस बारे में बात करते हुए कि आप अपने फैसले के बारे में मित्रों और परिवार को बताएंगे, और यदि हां, तो आप इसे कब और कब कर सकते हैं।
- दाता के साथ अपने रिश्ते पर दान के प्रभाव के बारे में बात करते हुए, यदि आप दाता को जानते हैं।
- अगर आप बंद या खुले गोद लेने या गैमेटे दान का चयन करते हैं तो यह आपके और आपके भविष्य के बच्चे के लिए क्या हो सकता है। (दूसरे शब्दों में, क्या दाता के बाद आपके परिवार के पास कोई संपर्क होगा, या नहीं?)
- यदि दाता या सरोगेट का चयन नहीं किया गया है, तो दाताओं में जो मानदंड आप खोज रहे हैं, उसकी चर्चा, और क्यों।
- किसी तीसरे पक्ष के साथ मदद से कल्पना की गई किसी भी परिणामी बच्चे को कब, कैसे, और क्या आप बताएंगे। (बहुत सारे पेशेवर बच्चे को बताने की सलाह देते हैं। लेकिन ऐसा कैसे और कब करना स्पष्ट नहीं है।)
फ्लेच बताते हैं, "कुल मिलाकर, मैं इस परामर्श को 'सूचित सहमति' के एक और हिस्से के रूप में देखता हूं कि जोड़े को तीसरे पक्ष के इलाज के साथ आगे बढ़ने के लिए कहा जा रहा है। मैं चाहता हूं कि जोड़े खुद को और उपचार चक्र के बारे में अच्छा महसूस करें आगे बढ़ो। इस समय परिवार बनाने में किसी भी दुःख, भय या शर्मिंदगी के माध्यम से स्वीकार करने और काम करने का समय है। "
कारण # 5: एक बच्चे मुक्त जीवन को ध्यान में रखते हुए
चाहे यह कई वर्षों के उपचार के बाद आता है, या शुरुआती शुरुआत के साथ कि उपलब्ध विकल्प आपके लिए सही नहीं हैं, यह समझते हुए कि आपके पास बच्चों के लिए बहुत मुश्किल नहीं है। कुछ के लिए, परामर्श इस अहसास के साथ आने वाली भावनाओं को संसाधित करने में मदद कर सकता है।
बेबीफ्री होने का वास्तविक निर्णय करना एक बच्चा होने के लिए "रोकें लेकिन कोशिश न करें" का निर्णय लेने जैसा नहीं है। (दूसरे शब्दों में, प्रजनन उपचार या अंडाशय के लिए समय सेक्स को पर्स करने का निर्णय नहीं लेना, बल्कि गर्भनिरोधक के किसी भी रूप का उपयोग नहीं करना।) यह भी तय करने के समान नहीं है कि आप "भविष्य में कभी-कभी" गोद लेने पर विचार करेंगे। आप "एक दिन फिर से इलाज का प्रयास कर सकते हैं।"
हालांकि इन सभी पथों के लिए जगह है, वे बंद होने की अनुमति नहीं देते हैं। जोड़े के दिमाग में एक बच्चा होने की संभावना अभी भी मौजूद है। इससे उनके नुकसान को दुखी करना मुश्किल हो जाता है।
"जब एक जोड़े को लगता है कि वे उपचार विकल्पों के अंत में हैं, तो उनके पास दो विकल्प हैं-या तो बेबीफ्री लाइव या अपनाना। फ्लेचर कहते हैं, "निर्णय भी आसान नहीं है।" "मुझे लगता है कि यह जरूरी है कि वे बचपन में रहने के लिए एक वास्तविक निर्णय में आएं और न केवल इलाज या गोद लेने के बिना समय बीतें। यह एक बेहद मुश्किल है, लेकिन सशक्त, निर्णय है। "
कारण # 6: क्योंकि आप अधिक समर्थन चाहते हैं
शायद आप विशेष रूप से उदास या चिंतित महसूस नहीं कर रहे हैं, और आप उपर्युक्त समूहों में से किसी के भीतर नहीं आते हैं। लेकिन आपको लगता है कि आप अधिक समर्थन का उपयोग कर सकते हैं, किसी से बात करने के लिए, जो आपको मुकाबला करने के लिए और अधिक टूल दे सकता है। परामर्श आपके लिए भी एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
आपके पास कोई कारण नहीं है, प्रति से। आपको तब तक इंतजार नहीं करना पड़ेगा जब तक आप इतने अभिभूत महसूस न करें कि आप वास्तव में उदास हैं और चिंता का सामना कर रहे हैं।
दुर्भाग्यवश, एक मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार को कुछ लोगों द्वारा कमजोरी का संकेत माना जाता है। सोच यह है कि अगर आप केवल इतना मजबूत थे (जो भी इसका मतलब है), तो आपको मुकाबला करने में मदद की ज़रूरत नहीं होगी।
यह सिर्फ सच नहीं है। मजबूत लोगों को पता है कि उन्हें अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता है। एक चिकित्सक को देखना शर्मिंदा होने के लिए कुछ भी नहीं है। असल में, मदद मांगने के लिए साहस रखना ताकत का प्रतीक है।
बहुत से एक शब्द
प्रजनन परामर्श कई तरीकों से फायदेमंद हो सकता है-जिससे आप बांझपन के तनाव से निपटने में मदद करने के लिए अपने विकल्पों को हल करने में मदद कर सकते हैं। कभी-कभी, आपको एक चिकित्सक की आवश्यकता होती है जो बांझपन और प्रजनन उपचार विकल्पों से परिचित है। यह विशेष रूप से सच है यदि आप अपने विकल्पों को हल करने का प्रयास कर रहे हैं। अन्य समय, एक चिकित्सक होने के नाते जो प्रजनन चुनौतियों में "विशेषज्ञ" है, एक आवश्यकता से अधिक बोनस है। उदाहरण के लिए, यदि आपको भावनात्मक चुनौतियों के लिए समर्थन की आवश्यकता है, तो कोई भी योग्य, दयालु सलाहकार मदद कर सकता है।
आपका जो भी कारण है, या गैर-कारण यह है कि आपको पता होना चाहिए कि आपको अकेले इस बांझपन यात्रा से और बिना मदद के जाना है। वहाँ सलाहकार जो आपकी मदद करने के लिए प्रशिक्षित हैं। और यदि आप अतिरिक्त समर्थन का उपयोग कर सकते हैं, तो इसके लिए पहुंचें।
> स्रोत:
> फ्लेचर, पेनी। ईमेल साक्षात्कार।
> नागी, ई। और नागी, बी। "बांझपन से निपटना: उपजाऊ और उपजाऊ जोड़ों में तंत्र को दूर करने और मनोवैज्ञानिक प्रतिरक्षा क्षमता की तुलना। " जर्नल ऑफ़ हेल्थ पैथोलॉजी। 2016; 21 (8): 1799-1808।