अवसाद-संबंधित बांझपन कारण और उपचार

बांझपन और अवसाद अक्सर एक साथ जाते हैं। जबकि आप यह जानकर आश्चर्यचकित नहीं हो सकते कि बांझपन से अवसाद हो सकता है, आपको शायद यह नहीं पता कि अवसाद का अनुभव करने वाले लोगों में प्रजनन की समस्याएं अधिक होने की संभावना है।

आप यह भी जानकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि गर्भावस्था के दौरान अवसाद और गर्भावस्था के बाद (पोस्टपर्टम अवसाद) उन महिलाओं में अधिक आम है जिन्होंने गर्भ धारण करने की कोशिश में संघर्ष किया है।

लेकिन सिर्फ इसलिए कि प्रजनन क्षमता में अवसाद सामान्य है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे अनदेखा करना चाहिए या इसका इलाज करने में असफल होना चाहिए।

अवसाद और नियमित दुख के बीच अंतर

बांझपन से निपटने के दौरान उदासी महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है ।

जब आपकी अवधि आती है तो आप ब्लूज़ के साथ हिट कर सकते हैं, जब उपचार विफल होने पर या बांझपन के निदान पर प्रजनन परीक्षण बुरी खबरों के साथ वापस आ जाता है।

जब आप अपने प्रजनन संघर्ष को याद दिलाते हैं तो आप भी उदास महसूस कर सकते हैं, जैसे कि जब कोई दोस्त शिशु स्नान करता है या आपकी बहन का चौथा बच्चा होता है ।

उदासी और अवसाद के बीच एक अंतर कुछ समय बाद उदासीनता है, जबकि अवसाद लिंगर्स में अन्य लक्षण शामिल हैं, और आपके जीवन में हस्तक्षेप करते हैं ।

अवसाद कितना गंभीर है इस पर निर्भर करता है कि यह आपके दैनिक जीवन को कितना प्रभावित करता है।

अवसाद के लक्षणों में शामिल हैं:

• दुख जो सप्ताह या महीनों तक रहता है।
• निराशा और असहायता की भावनाएं।
• अक्सर रोना या फाड़ना।

• आपके आस-पास के अन्य लोगों के अक्सर परेशान या असहिष्णु, विशेष रूप से लोग जिन्हें आप आसपास रहने का आनंद लेते थे।
• प्रेरणा की कमी, कार्यालय में या घर के आसपास काम करने के लिए संघर्ष कर रहा है।
• सोने में कठिनाई, या तो बहुत सो रही है या अच्छी तरह से सोने में असमर्थ (अनिद्रा)।
• खाने के साथ कठिनाई, या तो कम भूख या अधिक भूख का अनुभव।

• सेक्स में कम रुचि सहित जीवन में खुशी का सामना करने के साथ संघर्ष करना।
• चिंता या चिंता की लगातार भावनाएं।
• मरने, आत्म-हानि, या आत्महत्या के विचार। (यदि आप अपना जीवन लेने पर विचार कर रहे हैं, तो कृपया तुरंत सहायता प्राप्त करें।)

यदि आप जो भी कर रहे हैं, वह "केवल ब्लूज़" जैसा दिखता है, और पूरी तरह से उदासीनता नहीं है, तो उसे मदद लेने से रोकने मत देना।

कई चीजें जो अवसाद वाले लोगों की मदद करती हैं, जैसे काउंसिलिंग, सपोर्ट ग्रुप, और दिमागी-बॉडी थेरेपी, बांझपन ब्लूज़ के साथ भी मदद कर सकती हैं।

क्या बांझपन-संबंधित अवसाद का कारण बनता है?

बांझपन एक तनावपूर्ण स्थिति है , जिसमें आपके यौन जीवन , रिश्ते, आत्म-मूल्य की भावना, और दैनिक जीवन पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है।

परीक्षण और उपचार के बीच, बांझपन सचमुच महसूस कर सकता है जैसे यह आपकी पूरी ज़िंदगी बन गया है, जैसे आप डॉक्टर नियुक्तियों से जाते हैं।

यह सब तनाव अवसाद के विकास में संभावित रूप से योगदान दे सकता है।

प्रजनन क्षमता में अवसाद अधिक आम है, जिसने अवसाद का पारिवारिक इतिहास किया है, जिन्होंने अपनी प्रजनन संघर्ष से पहले अवसाद का अनुभव किया है, या जिनके पास समर्थन नेटवर्क की कमी है।

बांझपन अक्सर शर्म की भावनाओं का कारण बनता है , जो आपके संघर्षों के बारे में मित्रों और परिवार से बात करना अधिक कठिन बना सकता है।

यह अलगाव अवसाद को अधिक संभावना बनाता है।

कुछ हार्मोनल असंतुलन जो बांझपन का कारण बनते हैं, वे मनोदशा के लक्षणों और अवसाद के प्रति संवेदनशीलता में भी योगदान दे सकते हैं।

यदि आप कम मनोदशा की भावनाओं का सामना कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टरों का उल्लेख करना सुनिश्चित करें, क्योंकि इससे उन्हें आपकी बांझपन का निदान करने और आपकी समग्र देखभाल का प्रबंधन करने में मदद मिल सकती है।

बांझपन बांझपन का कारण बन सकता है?

कोई भी निश्चित रूप से जानता है कि अवसाद स्वयं बांझपन का कारण बन सकता है, हालांकि कुछ अध्ययनों में अवसाद और बांझपन की दरों में वृद्धि के बीच एक सहसंबंध पाया गया है।

कुछ सिद्धांत यह है कि यह दोनों स्थितियों में शामिल कुछ हार्मोनल मुद्दों में ओवरलैप के कारण हो सकता है।

इसके अलावा, अवसाद जीवन शैली की आदतों का कारण बन सकता है जो आपकी प्रजनन क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

उदाहरण के लिए, अवसाद अक्सर अतिरक्षण या भूख की कमी का कारण बनता है, और अधिक वजन या कम वजन होने से बांझपन हो सकता है।

जो लोग उदास हैं वे धूम्रपान करने या पीने की अधिक संभावना रखते हैं, जो आपकी प्रजनन क्षमता को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

गर्भावस्था अवसाद का इलाज करेगी?

यदि गर्भवती नहीं हो रही है तो अवसाद में योगदान दे रहा है, ऐसा लगता है कि अंततः गर्भावस्था को प्राप्त करने से अवसाद ठीक हो जाएगा।

हालांकि, यह हमेशा मामला नहीं है।

वास्तव में, जिन लोगों ने बांझपन का अनुभव किया है वे गर्भावस्था के दौरान अवसाद महसूस करने की अधिक संभावना रखते हैं और बाद में अवसाद के लिए जोखिम में वृद्धि कर रहे हैं।

अगर मैं गर्भवती न हो, तो क्या मैं हमेशा निराश महसूस करूंगा?

गर्भावस्था को प्राप्त नहीं करना, या गोद लेने या अन्य साधनों के माध्यम से बच्चों को विफल करने का असर नहीं है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने बाकी जीवन को उदास महसूस करेंगे। फिर से जीवन में खुशी खोजना संभव है।

हालांकि, अगर अवसाद पकड़ लिया गया है, तो अपने आप को हल करने की संभावना नहीं है।

शोधकर्ताओं ने पाया है कि आईवीएफ में विफल होने के बाद, कुछ जोड़े अभी भी तीन साल बाद दुखी थे। परामर्श आपको दुःखी प्रक्रिया से गुजरने में मदद कर सकता है और बांझपन के बाद अपना जीवन वापस ले सकता है।

बेहतर महसूस कैसे करें

कुछ जोड़े अवसाद के लिए इलाज पाने में संकोच करते हैं, सोचते हैं कि गर्भ धारण करने की कोशिश करते समय एंटीड्रिप्रेसेंट नहीं लिया जा सकता है।

जबकि कुछ एंटीड्रिप्रेसेंट आपकी प्रजनन क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं, न कि सभी दवाएं करते हैं। वास्तव में, कुछ अध्ययनों से पता चला है कि परामर्श और एंटीड्रिप्रेसेंट्स के साथ अवसाद का इलाज गर्भावस्था की सफलता में वृद्धि हुई है।

उस ने कहा, हल्के अवसाद के लिए, एंटीड्रिप्रेसेंट दवाएं कई उपचार विकल्पों में से एक हैं। डिप्रेशन का इलाज टॉक थेरेपी , सपोर्ट ग्रुप , और दिमागी-बॉडी थेरेपी के साथ भी किया जा सकता है ।

अगर आप बांझपन के माध्यम से अवसाद का अनुभव कर रहे हैं तो अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें। कई प्रजनन क्लीनिक परामर्श या समर्थन समूहों की पेशकश करते हैं।

आपका प्रजनन चिकित्सक आपकी प्रजनन दवाओं को भी समायोजित करने में सक्षम हो सकता है, जिससे मूड को प्रभावित करने की संभावना कम होती है, क्योंकि प्रजनन दवाएं अवसाद को बढ़ा सकती हैं और मूड स्विंग का कारण बन सकती हैं।

यदि अवसाद के लिए दवा की आवश्यकता है, तो आपके प्रजनन चिकित्सक और मनोचिकित्सक को आदर्श रूप से एक साथ काम करना चाहिए ताकि आप अपनी स्थिति के लिए सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी उपचार का निर्णय ले सकें, जबकि आप गर्भ धारण करने की कोशिश करते हैं।

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