ऑक्सीटॉसिन और स्तनपान

प्यार, बंधन, और लेट-डाउन के लिए जिम्मेदार हार्मोन

ऑक्सीटॉसिन क्या है?

ऑक्सीटॉसिन मस्तिष्क में पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा उत्पादित एक हार्मोन है। मानव शरीर में इसमें कई कार्य हैं। यह विश्राम बढ़ाता है, तनाव और चिंता को कम करता है, रक्तचाप कम करता है, और मांसपेशियों के संकुचन का कारण बनता है। ऑक्सीटॉसिन सामाजिक संबंधों, बंधन, विश्वास और प्रेम में शामिल हार्मोन भी है।

ऑक्सीटॉसिन महिलाओं के लिए एक महत्वपूर्ण हार्मोन है।

प्रसव के दौरान, ऑक्सीटॉसिन गर्भाशय को अनुबंध करने और बच्चे को धक्का देने का कारण बनता है। यह संभोग में भी शामिल है, और यह स्तनपान में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

ऑक्सीटॉसिन को मातृभाषा हार्मोन, एंटी-तनाव हार्मोन और प्रेम हार्मोन भी कहा जाता है।

ऑक्सीटॉसिन और स्तनपान

स्तनपान आपके मस्तिष्क से ऑक्सीटॉसिन की रिहाई को उत्तेजित करता है। यह आपके बच्चे को आपके स्तनों से स्तन दूध लेने की इजाजत देता है, और यह आपके बच्चे के जन्म के बाद आपके गर्भाशय को कम करने का कारण बनता है। यह आपके और आपके बच्चे के बीच प्यार, पोषण और एक मजबूत भावनात्मक बंधन को भी बढ़ावा देता है।

स्तनपान कराने के दौरान ऑक्सीटॉसिन की रिहाई आपको नींद और आराम से महसूस कर सकती है। यह आपके शरीर के तापमान को बढ़ा सकता है ताकि आप नर्सिंग करते समय गर्म महसूस कर सकें। यह आपको प्यास महसूस कर सकता है , या यह आपको सिरदर्द दे सकता है ।

ऑक्सीटॉसिन और लेट-डाउन रिफ्लेक्स

जब आपका बच्चा स्तनपान कराने के लिए लेट जाता है , और उसका मुंह आपके स्तनों को छूता है, खासतौर से आपके निपल्स , आपके स्तनों में तंत्रिका कोशिकाएं आपके मस्तिष्क को ऑक्सीटॉसिन जारी करने के लिए संकेत भेजती हैं।

ऑक्सीटॉसिन आपके स्तन में दूध बनाने वाली ग्रंथियों के आसपास मांसपेशियों का अनुबंध करने का कारण बनता है। जब ग्रंथियों का अनुबंध होता है, तो वे दूध के नलिकाओं में स्तन दूध निचोड़ते हैं । दूध नलिकाएं स्तनपान के माध्यम से स्तनपान और अपने बच्चे को निप्पल से बाहर करने के लिए भी अनुबंध करती हैं। अपने स्तनों से स्तन दूध की इस रिलीज को लेट-डाउन रिफ्लेक्स कहा जाता है ।

जैसे ही आपका बच्चा स्तनपान कर रहा है, अधिक ऑक्सीटॉसिन जारी किया जाता है, और आपका स्तन दूध आपके स्तनों और आपके बच्चे से बहता रहता है।

जब आप स्तनपान नहीं कर रहे हों तो ऑक्सीटॉसिन आपके दूध को छोड़ने का कारण बन सकती है। जब आप स्तनपान कराने या अपने बच्चे को रोने के बारे में सोचते हैं तो आप पाएंगे कि आपके स्तन रिसाव स्तन दूध हैं ।

जबकि ऑक्सीटॉसिन लेट-डाउन रिफ्लेक्स और आपके शरीर से स्तन दूध की रिहाई के लिए ज़िम्मेदार है, उसके पास स्तन दूध की मात्रा से कोई लेना देना नहीं है। स्तन दूध के उत्पादन से संबंधित हार्मोन को प्रोलैक्टिन कहा जाता है।

ऑक्सीटॉसिन और दर्द के बाद

जब आपका बच्चा स्तनपान कर रहा है, और ऑक्सीटॉसिन जारी किया जाता है, तो यह गर्भाशय के संकुचन को ट्रिगर करता है। इन गर्भाशय संकुचन अक्सर दर्द के बाद बुलाए जाते हैं और वे मासिक धर्म ऐंठन के समान महसूस करते हैं। प्रसव के बाद के कुछ ही दिनों में, दर्द के बाद बहुत मजबूत हो सकता है, और जैसा कि नाम से पता चलता है, दर्दनाक। लेकिन, इन गर्भाशय संकुचन में प्रसवोत्तर रक्तस्राव की मात्रा को कम करने और रक्तचाप को रोकने में मदद मिलती है। वे गर्भाशय को इसके सामान्य, गर्भवती आकार को और अधिक तेज़ी से कम करने की अनुमति भी देते हैं।

एक नई गर्भावस्था के दौरान ऑक्सीटॉसिन और स्तनपान

एक नई गर्भावस्था के दौरान स्तनपान आमतौर पर सुरक्षित है।

जब तक आप स्वस्थ, कम जोखिम वाली गर्भावस्था रखते हैं, तब तक स्तनपान कराने की चिंता नहीं होनी चाहिए। हालांकि, स्तनपान ऑक्सीटॉसिन जारी करता है, और यह गर्भाशय के संकुचन का कारण बन सकता है। इसलिए, अगर आपकी गर्भावस्था को उच्च जोखिम माना जाता है क्योंकि आप जुड़वां या अधिक ले जा रहे हैं, या यदि आपके पास समय से पहले श्रम का इतिहास है, तो आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है कि श्रम को जल्द से जल्द शुरू करने से रोकने के लिए स्तनपान बंद कर दें।

ऑक्सीटॉसिन भी शारीरिक अंतरंगता और संभोग के दौरान जारी किया जाता है। यदि आपके पास उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था सेक्स गर्भाशय संकुचन और समयपूर्व श्रम का कारण बन सकती है। यदि आपका डॉक्टर स्तनपान कराने के खिलाफ आपको सलाह देता है, तो वह आपको अपने साथी के साथ शारीरिक संबंधों से बचने के लिए भी कह सकती है।

संकेत है कि आपका शरीर ऑक्सीटॉसिन जारी कर रहा है

आप कैसे बता सकते हैं कि आपके शरीर में ऑक्सीटॉसिन ऐसा करने का अनुमान लगा रहा है या नहीं? यहां कुछ ऐसे संकेत दिए गए हैं जिन्हें आप देख सकते हैं:

• अपने स्तनों में एक झुकाव या पिन और सुइयों की सनसनीखेज।
• जब आप स्तनपान करते हैं तो अपने गर्भाशय में क्रैम्पिंग।
• स्तनपान कराने के दौरान अपने बच्चे को निगलना सुनें।
• स्तनपान आपके स्तनों से लीक हो रहा है।
• अपने बच्चे को खिलाने के बाद खुश और आराम से महसूस करना।

ऑक्सीटॉसिन की रिलीज के साथ हस्तक्षेप करने वाली चीजें

दर्द: यदि आप अपने बच्चे के जन्म के बाद दर्द में हैं, खासकर यदि आपके पास सी-सेक्शन है , तो दर्द ऑक्सीटॉसिन की रिहाई में हस्तक्षेप कर सकता है। आपके लेट-डाउन रिफ्लेक्स और आपके बच्चे के प्रवाह के लिए ऑक्सीटॉसिन महत्वपूर्ण है। यदि आप दर्द में हैं, तो आपको दर्द दवा लेनी चाहिए जिसे आपके डॉक्टर ने आपके लिए निर्धारित किया है। यह आपके बच्चे को थोड़ा नींद आ सकता है , लेकिन यह आपको अधिक आरामदायक महसूस करने और सही शुरुआत में स्तनपान कराने में मदद करेगा।

स्तन सर्जरी: किसी भी स्तन शल्य चिकित्सा जिसमें इरोला को स्थानांतरित करना या निप्पल के चारों ओर नसों को काटना शामिल है, स्तनपान के लिए समस्याग्रस्त हो सकता है। निप्पल में नसों को आपके दिमाग को ऑक्सीटॉसिन मुक्त करने और अपने दूध बहने के लिए संकेत देने की आवश्यकता होती है। उस क्षेत्र में कोई भी तंत्रिका क्षति आपके लेट-डाउन रिफ्लेक्स और आपके स्तनों से दूध को हटाने में हस्तक्षेप कर सकती है।

अन्य कारक: तनाव, थकान , बीमारी, भय, शर्मिंदगी, शराब पीना , और धूम्रपान सब ऑक्सीटॉसिन की रिहाई को प्रभावित कर सकते हैं, अपने लेट-डाउन रिफ्लेक्स में हस्तक्षेप कर सकते हैं, और अपने बच्चे को अपने शरीर से स्तन दूध प्राप्त करने से रोक सकते हैं।

ऑक्सीटॉसिन (पिटोकिन) नाक स्प्रे

Pitocin प्राकृतिक हार्मोन ऑक्सीटॉसिन का एक कृत्रिम रूप है। उन महिलाओं के लिए जिन्हें अपने दूध को छोड़ने में कठिनाई होती है, एक डॉक्टर ऑक्सीटॉसिन (पिटोकिन) नाक स्प्रे लिख सकता है। यह स्तनपान या पंपिंग से पहले ले जाया जाता है ताकि लेट-डाउन लाने और स्तन दूध बहने में मदद मिल सके। यह एक मां के लिए सिरदर्द का कारण बन सकता है, लेकिन यह बच्चे या स्तन के दूध को प्रभावित नहीं करता है।

_{सूत्रों का कहना है:}

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